한 주의 책 DIGEST
불안과 감정, 부의 본질을 되묻는 깊어가는 가을의 사유
11월이 시작되었지만 마음은 아직 가을의 끝자락에 머물러 있는 듯 합니다.
원래대로라면 지난 주에 올렸어야 했는데 여차저차 빠르게 올려봅니다..･ﾟﾟ✧
몸의 리듬이 깨질 정도로 바쁘게 지내도 책만큼은 놓지 않으려고 노력중입니다.
다만 쓰는 것이 읽는 것을 따라가질 못하네요;
지난 주의 독서는 불안의 구조, 감정의 과학, 부의 본질 그리고 시 한 편이 남기는 온기로 보낸 한 주였습니다.
무엇에 흔들리고 무엇에 기반을 두는 지에 대해 스스로에게 되묻는 시간을 가지다 보니 근래는 조용한 내면을 돌아보게 하는 책들이 자주 손길이 갑니다.
이 글이 비슷한 시간을 지나고 있는 독자들에게 작은 위로와 방향이 되길 바랍니다.
■ 이번 주 <간밤에읽은책> 돌아보기
화요일 | 『불안을 알면 흔들리지 않는다』 – 키렌 슈나크
『불안을 알면 흔들리지 않는다』는 불안을 결함이라 보지 않습니다.
저자는 우리가 불안을 억누르거나 도망치려 할 때 오히려 더 커진다는 사실을 짚으며 불안을 관찰할 수 있는 시각과 도구를 제공해줍니다.
감정이 어떻게 몸에 나타나고 왜 특정 순간에 흔들리는지를 과학적으로 설명해줍니다.
책을 읽고 나면 불안이 통제할 대상이 아니라 이해할 수 있는 현상으로 다가올 것입니다.
KEYWORD ▶ 불안 독후감 | 불안을 알면 흔들리지 않는다 리뷰 | 불안 심리학 책 추천
https://blog.naver.com/hanainbook/224063763252
수요일 | 『감정의 과학』 – 이선 크로스
우리가 느끼는 감정은 결코 신비한 힘이 아닌 신경계와 심리의 상호작용으로 일어나는 자연스러운 반응임을 설명해줍니다.
저자는 감정이 어떻게 생성되고 어떻게 우리 사고와 선택을 바꾸는지 세밀하게 해설합니다.
신경과학적 근거를 토대로 감정과 인간 자체를 있는 그대로 이해하도록 돕는 감정 인문학 입문서 같은 느낌입니다.
KEYWORD ▶ 감정의 과학 독후감 | 이선 크로스 책 리뷰 | 감정 인문학 | 감정조절 심리 책
https://blog.naver.com/hanainbook/224065007707
목요일 | 『고전이 답했다 마땅히 가져야 할 부에 대하여』 – 고명환
이번 주 가장 묵직하게 다가온 책입니다.
저자는 부를 삶을 바라보는 태도로 해석합니다.
고전 속 문장들을 끌어와 우리가 돈과 시간을 어디에 두어야 하는지를 다시 묻죠.
부자가 되려면 먼저 좋은 사람이 되어야 하듯이, 부의 핵심이 기술이 아닌 철학이라는 사실을 다시 일깨워주는 인문학책입니다.
KEYWORD ▶ 고전이 답했다 마땅히 가져야 할 부에 대하여 독후감 | 고명환 책 리뷰 | 부와 삶의 철학
https://blog.naver.com/hanainbook/224067168124
■ 이번 주 <함께읽은시집> 돌아보기
수요일 | 『저녁에』 – 김광섭
인생의 하루와 한 생을 다 담아 놓은 듯한 간결하고 고요한 시입니다.
저문 빛이 가진 슬픔과 따스함, 지나간 것들에 대한 회한과 감사가 오묘하게 섞여 있습니다.
오랜만에 시 한 편이 마음을 이토록 조용하게 젖게 만들었습니다.
불안과 감정, 부의 철학을 읽던 저번 주의 독서 흐름 속에서 잠시 숨을 고르게 만든 여백이었습니다.
KEYWORD ▶ 김광섭 저녁에 감상 | 한국 현대시 독후감 | 짧은 시 추천
https://blog.naver.com/hanainbook/224065945487
♥
저번 주의 독서는 내면을 정비하는 시간이었습니다.
불안의 구조를 이해하고 감정의 작동 원리를 깨닫고 고전에서 부의 철학을 배우고 한 편의 시에서 저녁의 숨결을 들었습니다.
일주일에 두 번은 꼬박 병원에 다니다보니 매일매일 업로드를 하는 게 쉽지만은 않습니다.
올해 1일 2포를 다짐한 계획이 약간은 흐트러진 것만 같아 초조한데 신기하게 책은 이렇게 속삭여주는 듯합니다.
'조금 느려져도 괜찮아.'라고요.
저번 주, 당신의 마음은 어느 문장에 오래 머물렀나요?
