답답한 도시인을 위한 관계 소화제 - 진짜 어른이 되기 위한 듣기 수업

진짜 어른이 되기 위한 듣기 수업 - 제대로 들을 때 비로소 어른이 된다
김경호 지음 / 블랙피쉬 / 2024년 10월

<진짜 어른이 되기 위한 듣기 수업>

작품 소개

- 제목 : 진짜 어른이 되기 위한 듣기 수업

- 작가 : 김경호

- 출판 연도 : 2024년 10월

- 출판사 : 블랙피쉬

- 장르 : 대화/협상 (자기계발서)

- 쪽수 : 240쪽

<작가 소개>

<책 속에서...>

상대를 이해하기 위해서는 그 사람의 말에 집중하되, 말에 얽매이면 안 된다.

말 속의 말, 말 너머의 말을 들어야 한다. 그러려면 상대에 대한 깊은 관심과 배려가 있어야 한다.

말의 내용에만 함몰되지 않고 그 사람의 말투, 어조, 눈빛, 표정,

그리고 침묵까지 함께 읽을 때 비로소 진짜 말을 들을 수 있다. 말을 읽는 것은 결국 그 사람을 읽는 것이다.

p.47~48

'마음은 쉬지 않고 나무 사이를 타고 다니는 원숭이와 같다.'

감정은 하나가 아니라는 걸, 감정은 고정돼 있는 게 아니라 수시로 변화하며,

말하고 있는 와중에도 바뀌고 있다는 걸 이해할 때 상대의 얘기를 제대로 들을 수 있다.

p.78

만약 지금 이 순간 억울한 헛소문으로 인해 고통받고 있는 사람이 있다면 이 얘기는 꼭 해 주고 싶다.

사람은 누구나 살다 보면 몇 번씩 자신이 하지도 않은 일로 책임을 져야 하는 억울한 상황에 놓이게 될 때가 있다.

하지만 가짜는 진실이라는 생명력을 갖지 못해 시간이 지나면 반드시 힘을 잃게 된다.

헛소문은 때가 되면 언제 그런 얘기가 있었냐는 듯 힘을 잃고 진실이 드러나는 순간이 온다.

지금 억울하고 분해서 괴롭고 힘들더라도 포기하지 말고 세상이 내 이야기에 귀를 기울일 때까지 기다리면

반드시 때가 온다.

p.127

청해력 테스트

p.159

<개인적인 생각>

청해력 테스트를 해봤다. 나는 세 개정도 해당되는 듯 하다. 이정도면 그래도 듣는 사람으로는 괜찮은 편인가? 주관적인 견해이기에 평범한 편에 속하는 듯 하다. 청해력이란 듣고 이해하는 능력을 말한다. 많은 사람들이 하는 말을 문자 그대로 듣고 해석하는 것만을 의미하지 않는다. 겉으로 드러난 말 속에 숨겨진 의도를 정확하게 파악하는 능력 청해력인 것이다.

'듣는 기자'라 불리는 MBC 김경호 기자가 '제대로 듣는 사람'으로 살아가는 법에 대한 책을 펴냈다. <진짜 어른이 되기 위한 듣기 수업>. 말 잘하는 대화법과 글 잘 쓰는 작법서는 세상에 널렸다. 그러나 듣는 법에 대해 알려주는 책은 그리 많지 않다. 또 알려주는 곳도 배우려는 사람들도 많지 않다. 왜 그럴까? 듣는 법에 대해서는 타고났다고 생각하는 사람이 많기 때문이다.

사회 생활을 하다 보면 대화가 안 통해 답답할 때가 있다. 사회 생활 뿐만 아니라 친구나 동료, 연인, 부부, 부모와 자식 사이에서도 서로 의견이 맞지 않아 갈등의 골이 깊어 지기도 한다. 이럴 때 꼭 한마디씩 한다. "도대체가 말이 안 통해", "말귀를 못 알아 들어.", "내 말은 그게 아니라고" 그럼 도대체 뭐가 문제일까? 모든 문제의 원인은 듣기에 있다. 듣기 능력이 중요한 데 비해 듣기 능력을 기르려는 사람은 찾아 볼 수 없다. 우리는 오로지 말하기, 읽기, 쓰기에 치중했었다.

그렇다면 잘 듣는다는 것은 무엇이며, 잘 듣기 위해서는 어떤 기술이 필요할까? 제일 기본은 '경청'이다. 누구나 알지만 아무나 할 수 없는 일이기도 하다. 그 다음은 '마음까지 듣기'다. 말 너머의 말, 말하지 않는 말까지 알아 듣는 것, 듣는 것 뿐만 아니라 눈빛과 몸짓을 쓰는 것이 진정한 듣기다. 흘려듣기와 걸러 듣기도 중요하다. 듣는 과정에서 쓸데없이 소모되는 에너지를 소모하기도 하니 때로는 나를 위해 도움이 되는 것을 걸러 듣는 능력도 중요하다.

나잇값 못하는 어른이 넘쳐 나고 진짜 어른이 없는 세상에서 어른이 된다는 건 잘 듣는 것에서 시작한다. 잘 듣는 것도 중요하지만 들을 때 제대로 들어야 비로소 어른이 된다.

잘 듣는 사람으로 살아가는 법

진짜 어른이 되기 위한 듣기 수업

채성모의 손에 잡히는 독서를 통해 도서 지원을 받아

주관적으로 작성한 리뷰입니다.

진짜 영어를 듣고 말하기 수업 - 주아쌤의 툭 치면 탁 나오는 영어회화

주아쌤의 툭 치면 탁 나오는 영어회화 (특별 부록 한정판) - 진짜 영어 듣고 말하기 수업, 리얼 영어 패턴 100
주아쌤(이정은) 지음 / 몽스북 / 2024년 10월

<주아쌤의 툭 치면 탁 나오는 영어회화>

작품 소개

- 제목 : 주아쌤의 툭 치면 탁 나오는 영어회화

- 작가 : 주아쌤 (이정은)

- 출판 연도 : 2024년 10월

- 출판사 : 몽스북

- 장르 : 외국어 회화 (영어회화)

- 쪽수 : 367쪽

<작가 소개>

<책 속에서...>

진짜 원어민처럼 말하고 듣는 게 가능해지는 책 200% 활용법

<주아쌤의 툭 치면 탁 나오는 영어회화 미니 영단어 핸디북>

부록도 들어 있어요.

<개인적인 생각>

참 오랜 기간동안 영어 공부를 해왔다. 그러나 아직도 말 한마디 못한다. 해도 해도 늘지 않는 영어. 당장 해외에 나갈 일도 없고 영어로 된 문서를 볼 일도 없으니 당장 필요하지 않아 미뤄두고만 있었다. 그러다 <주아쌤의 툭 치면 탁 나오는 영어회화>를 알게 됐다.

영어는 항상 배우려고 했었다. 수 많은 영어 교재를 사놓기도 하고 강의를 들어보고 해봤지만 그때 뿐이었다. 공부하다 보면 당장 쓰지도 않으니 우선 급한 일부터 하느라 매번 중도 포기였다. 내가 제일 약하다고 생각하는 건 발음이었다. 거기다 막상 영어 회화를 하려고 하면 무슨 말부터 해야 할지 막막하기도 하고 사람들과 영어로 대화를 한다는 자체가 나에겐 부담이었다.

<주아쌤의 툭 치면 탁 나오는 영어회화>는 나같은 사람들을 위해 나온 듯 했다. 영어에 자신감 없고 말 한마디 못하는 영어 포기자들에게 딱이다. 이 책은 원어민과 술술 대화가 되는 리얼 영어 패턴 100개를 엄선해 담았다. 원어민이 일상생활에서 가장 많이 사용하고 즐겨 쓰는 영어 소리블록과 생생한 대화문은 물론 핵심 소리블록의 응용, 심화 표현, 한국인들이 헷갈리는 표현까지 심혈을 기울여 수록했다.

내가 제일 부담스러워 하는 발음은 연음으로 발음하는 법, 강세 넣어 읽는 법, 리듬 타는 방법 등 발음에 최적화하여 담아냈다. 거기다 다른 책에는 없는 영어 발음기호와 한국 발음표기도 같이 넣어 쉽게 발음할 수 있도록 넣었다. 또, 패턴마다 QR코드를 인식하면 주아쌤의 생생한 해설과 모든 예문을 원어민의 호흡, 발성, 강세, 속도가 담긴 생생한 목소리로 들을 수 있다. 거기다 '미니 영단어 핸드복'까지 부록으로 실어 언제 어디서든 공부도 할 수 있어 아주 유용하다.

아무리 영어를 포기 했더라도 <주아쌤의 툭 치면 탁 나오는 영어회화> 책이라면 영어포기자는 벗어날 수 있을 듯 하다. 더 나아가 영어 공부를 더 하고 싶다면 '주아쌤의 소리튠영어' 유튜브도 병행해서 들으면 더 좋을 것 같다.

진짜 영어 듣고 말하기 수업

리얼 영어 패턴 100

주아쌤의 툭 치면 탁 나오는 영어회화

채성모의 손에 잡히는 독서를 통해 도서 지원을 받아

주관적으로 작성한 리뷰입니다.

다정한 고집과 성실한 낭만에 대하여 - 저스트 인생

저스트 인생 - 다정한 고집과 성실한 낭만에 대하여
문선욱 지음, 웨스트윤 그림 / 모모북스 / 2024년 10월

<저스트 인생>

작품 소개

- 제목 : 저스트 인생

- 작가 : 문선욱

- 그림 : 웨스트윤

- 출판 연도 : 2024년 10월

- 출판사 : 모모북스

- 장르 : 에세이

- 쪽수 : 258쪽

<작가 소개>

<책 속에서...>

소설책을 선물로 고르지 않는 이유는

1. 선물 받을 친구가 그 책을 다 읽지 않을 거라고 확신할뿐더러,

2. 친구가 어떠한 결심으로 책을 펴 꾸역꾸역 읽어나가다 갑자기 기지개를 켠 뒤

"롤이나 한판 할까?" 하며 컴퓨터를 켜는 모습을 미래에서 보고 왔기 때문이다.

p.53~54

'태초 마을을 떠나지 않으면 영웅이 될 수 없어.'

p.131

어디서든 그런 표정으로 반짝이고 있었으면.

우리가 했던 수많은 약속과 손쉽던 말들이 떠오르더라도 쉬이 웃어넘길 수 있는 날들이었으면.

p.213

<개인적인 생각>

첫 시작이 강렬했다. 연애소설의 한 장면 같았다. 알로하에게 인스타그램 메시지를 받고 난 뒤 상황은 어땠을까? 궁금했다. 뒤 이어 알로하와의 연애 스토리가 나올까 기대했다. 하지만 다른 이야기. 설레는 남의 연애사를 훔쳐보는 그 맛이 좋았는데 아쉽지만 또 다른 이야기에 귀 기울였다.

<저스트 인생>은 진정한 사랑이란, 외부 환경에 동요하지 않고 묵묵히 빛나는 마음을 지키는 것이라고, 언제나 다정한 고집을 부리고 성실한 낭만을 벗 삼아 사랑을 가꾸어 갈 것이라는 문선욱 작가의 복잡한 삶 속에서 발견하는 사랑의 의미에 대한 이야기다.

카페 사장, 한샘 바스 엔지니어, 3D 아티스트. 그가 거쳐온 직업들이다. 현재는 잘 알려지지 않은 유튜브 채널 '문바벨의 화성 생활'을 운영하고 있고, '문바벨'이라는 이름의 음악과 3D 콘텐츠를 만들고 있다. 그가 만든 음악과 그가 읽어 주는 '저스트 인생'도 들을 수 있다. 그의 목소리는 꿀 같다. 밤에 들으면 잠이 아주 잘 올 듯한 목소리에 매료되어 끝까지 듣게 된다.

만약 과거로 돌아간다면 다시 같은 선택을 할 것인가? 그가 대답한다. '아마 나는 무모한 탓에 또 비슷한 선택을 할 것이고, 후회도 많이 할 테지만, 버텨내는 것도 결국 또 할 것 같다. 그러니 그때의 내가 조금만 덜 힘들어하고 즐겼으면 좋겠다. 이후에는 균형감도 자연스럽게 익혀 잘 서게 될 테니까.' 종잡을 수 없는 세상 속에서도 묵묵히 사랑을 지키려는 모든 이들을 위하여, 저스트 인생!

다정한 고집과 성실한 낭만에 대하여

저스트 인생

채성모의 손에 잡히는 독서를 통해 도서 지원을 받아

주관적으로 작성한 리뷰입니다.

유일무이 독보적인 감성 크리에이터 ‘원의 독백‘ 첫 번째 에세이 - 원의 독백

원의독백 - 발견, 영감 그리고
임승원 지음 / 필름(Feelm) / 2024년 10월

<발견, 영감 그리고 원의 독백>

작품 소개

- 제목 : 발견, 영감 그리고 원의 독백

- 작가 : 임승원

- 출판 연도 : 2024년 10월

- 출판사 : 필름

- 장르 : 에세이

- 쪽수 : 284쪽

<작가 소개>

<책 속에서...>

인생 역시 똑같다. 세이브 기능이 없는 게임이다.

그래서 우리는 기록해야만 한다.

기록하지 않는 인생은 항아리 게임과 같다.

p.43

시작보다 중요한 건 계속하는 거다.

실패해도 그냥 많이 시도하는 거다.

그러다 하나가 얻어걸리는 거다.

그걸 기다리는 거다.

p.121

좋아해야 꾸준할 수 있다.

계속 반복해야 성장할 수 있다.

성장해야 결실을 볼 수 있다.

그래서 이루고 싶은 무언가가 있다면,

그 무언가에 푹 빠져 좋아하도록 노력하는 게 제일 먼저인 것 같다.

p.189

<개인적인 생각>

버밀리온의 강렬한 색이 제일 먼저 눈에 들어왔다. 비디오 테이프만한 책이 손에 쏙 잡혔다. 그리고 그의 담담한 나레이션 같은 독백을 읽어 나갔다. 저자인 '임승원' 님에 대한 정보는 아무것도 모른채 그의 기록을 읽어갔다. 책 속에 담겨진 사진들과 그의 살아온 인생이 고스란히 느껴지는 <원의 독백>

리뷰를 쓰기 전 유튜브 '원의 독백'을 찾아봤다. 유튜브를 뮤직비디오처럼 찍어 올리는 건 처음 본 것 같다. 색달랐다. 그의 감성, 영상을 찍는 솜씨까지. 유튜브를 시작한 지 5년이 넘은 크리에이터였다. 짧은 영상 속에 그가 남긴 메시지는 묵직했다.

'항아리 게임' 속에서 인생을 깨달았다. 세이브 기능이 없는 게임. 그래서 우리는 기록을 해야만 한다. 기록을 영상부터 시작해 책으로 발전했다. 성공한 기억, 실패한 기억, 머릿속의 아이디어 등 이런 것들을 기록하지 않으면 모두 휘발되어 버리고 사라진다. 어두운 터널을 지날 때 기록이 자신의 뒤를 환하게 밝혀주는 횃불이 되어 준 것처럼 자신만의 독백을 기록하길 바란다는 저자의 진심이 느껴진다.

그는 좋아하는 것을 업으로 삼아 꾸준히 하고 있다. 직업을 선택할 때 고민을 한다. 내가 좋아하는 일을 할 것인가, 내가 잘하는 일을 할 것인가. 그는 좋아하는 일을 하라고 말한다. 좋아해야 꾸준히 할 수 있다. 계속 반복해야 성장할 수 있다. 성장해야 결실을 볼 수 있다. 무언가 이루고 싶은 것이 있다면 좋아하는 일을 꾸준히 해야 한다. 그래야 오래 일할 수 있으니 말이다. '원의 독백'처럼.

참 많은 사람들이 코멘터리를 통해 메시지를 남겼다. 그들의 이야기처럼 <원의 독백>은 누군가에게 뜻밖의 발견이 되어 취향과 생각을 공유하는 시작점이 되기를, 누구에게는 틀 너머의 또 다른 세계로 이끌어 주는 영감이 되기를, 자신만의 독백을 기록해 나가기를.

유일무이 독보적인 감성 크리에이터

'원의 독백' 첫 번째 에세이

발견, 영감 그리고 원의 독백

필름 출판사로부터 도서 지원을 받아

주관적으로 작성한 리뷰입니다.

불안을 인생의 추진력 삼아 행복하게 사는 법 - 불안이 삶의 무기가 되는 순간

불안이 삶의 무기가 되는 순간 - 불안을 인생의 추진력 삼아 행복하게 사는 법
최정우 지음 / 다른상상 / 2024년 10월

<불안이 삶의 무기가 되는 순간>

작품 소개

- 제목 : 불안이 삶의 무기가 되는 순간

- 작가 : 최정우

- 출판 연도 : 2024년 10월

- 출판사 : 다른상상

- 장르 : 자기계발서

- 쪽수 : 236쪽

<작가 소개>

<책 속에서...>

<자신의 불안 지수를 알아 볼 수 있는 테스트>

정신과 의사 로버트 스피처가 개발한

'GAD-7'

p.38~39

"오늘은 선물(Present)이다.

그래서 이를 '현재(Present)'라고 부른다."

p.58

"불안은 성공의 징조다.

아무것도 두려워하지 않는 사람은

아무것도 성취하지 못할 것이다."

p.146

"당신이 무엇을 하는지 잘 모르겠으면 누군가에게 물어보라.

당신이 그것을 잘하고 있는지,

아니면 그냥 멍청이인지 알게 될 것이다."

p.206

<개인적인 생각>

"오늘은 선물(present)이다. 그래서 이를 '현재(present)'라고 부른다" 미국의 만화가 빌 킨이 한 말이다. 워낙 유명한 말이라 많이 들어봤을 것이다. 모두에게 주어진 오늘 지금 현재. 선물같은 하루지만 앞만 생각한 채 선물이 눈 앞에 있는 데도 보지 못하고 스쳐지나가 버리는 것은 아닐런지.

<불안이 삶의 무기가 되는 순간>은 일상 속 불안의 단서들을 행복의 단서로 바꾸는 법에 대한 이야기다. 저자는 심리 상담가로 여러 사람을 만나 상담을 통해 일상에서 느끼는 불안 요소를 짚어내어 긍정적인 감정으로 살아갈 수 있도록 해준다.

우리를 불안하게 만드는 요인은 뭐가 있을까? 새로운 일을 시작할 때, 누군가를 만날 때, 가보지 않은 장소에 갈 때, 잘하고 싶은 일이 생겼을 때, 미래에 대한 확신이 없을 때 등등. 해보지 않고 새로운 일을 할 때 두려운 마음이 든다. 시작도 하기 전에 먼저 포기할 생각부터 든다. 그러면서 불안으로 잠을 이루지 못하는 날들이 이어지기도 한다.

불안을 느낄 때 나타나는 신체 반응은 이렇다. 호흡 불편, 가슴통증, 두통, 어지러움, 근육 긴장감, 속쓰림, 구토, 손발의 떨림, 식욕 저하 또는 폭식, 수면의 어려움 등. 불안한 감정이나 생각이 들 때 다이어리나 메모장에 적어 보라. 내가 왜 불안함을 느끼고 있는지, 그 감정은 어땠는지를 기록해 보자. 이 메모를 하면 자신이 주로 어떤 상황에서 불안을 느끼는지, 그 정도는 얼마나 큰지, 얼마나 지속되는지 알수 있어 도움이 된다. 그리고 내 불안 지수를 알 수 있는 간단한 테스트도 책에 실려 있다. (p.39 참고)

이런 감정이 들면 불안에서 빠져 나와야 한다. 이럴 때 필요한 것은 마인드 콘트롤. 마음을 다잡고 밖에 나가 걷자. 걷다 보면 바람도 마주할 수 있고, 따뜻한 햇살에 향긋한 나무향기에 기분이 좋아진다. 산책하다 보면 절로 기분이 좋아져 긍정적인 생각이 머릿 속에 자리 잡는다. 그러나 불안을 완전히 소멸시킬 수는 없다. 불안한 감정과 함께 살아가면서 마음을 잘 다스려야 한다. 지금까지 불안으로 인해 포기와 좌절을 했다면 미리 준비하고 내가 할 수 있는 일에 집중해 하루를 선물같이 살아가면 어떨런지. 오늘은 나에게 선물(present)이니 말이다.

일상 속 불안의 단서들을

행복의 단서들로 바꾸는 법

불안이 삶의 무기가 되는 순간

채성모의 손에 잡히는 독서를 통해 도서 지원을 받아

주관적으로 작성한 리뷰입니다.