판타스틱 어른백서(연애편)

판타스틱 어른백서 : 연애편 ㅣ 판타스틱 어른백서 1
이명길 지음 / 작은씨앗 / 2010년 2월

 삶이란 것이 남자와 여자의 갈등 속에서 살아가면서도 그것을 인식하지 못하고 아니 알려고 찾지도 아니 하면서 서로 각자 자기만의 탈출구를 찾고 있었던 것은 아닌가? 같은 공간 같은 세월을 함께 살아가면서도 말이다 

연애편이란 제목을 보고 가벼운 설렘으로 책장을 넘기면서 문제풀이 식으로 되어있기에 먼저 풀고 나서 답을 맞추어 보고나니 내가 지금 결혼 생활 20여 년을 한 것이 맞는가 싶어진다 평균50점이 안 넘는다니, 해서 설명을 보니 떠오르는 얼굴, 늘 듣던 이야기 그것은 아내의 모습이다 생각해보니 아내와 대화를 언제 했었나 싶다. 

 출근하며 갔다 올게 들어올 때 갔다 왔어, 애들은 아직 안 왔어, 부모님은 어디 아프신데 없고, 밥 먹자 아니 이것이 일상에서 가족에게 아내에게 하던 말이었던가 그마저도 아내의 대해 무슨 생각을 하는지 어디 아픈 곳은 없는지 하루 종일 무슨 일이 있었는지 조차도 묻지도 않으면서 난 늘 탐탁지 않아서 스스로 지쳐가고 탈출구를 찾고 있었다니 놀라지 않을 수 없었다.

단조로운 삶, 연애의 갈등을 겪고 있는 이들에게 말한 마디나 글이 다른 사람들의 자아상을 바꿔 놓을 수 있다는 말을 떠오르게 하는 책이었기에 내용 중 몇 가지를 소개한다

좋아하는 여자가 있다면 돌발 상황 시 누가 옳고 그른지를 따지지 말라. 그냥 그 여자의 편을 들어라 여자는 자신의 편을 들어주는 남자에게 좋은 감정을 갖게 된다

진정으로 여자와 화해를 하고 싶다면 그냥 무조건 빌지 말고 “내가 이래서 잘못했어”라고 이야기하는 것이 효과적이다

여자가 용서를 한다는 것은 ‘일단 넘어가겠다’는 뜻이지 ‘기억에서 지우겠다는 뜻’은 아니기 때문이다. 여자들은 말다툼을 하는 도중에 감정이 격하게 되면 상대편의 옛날 잘못들은 기억해 내는 능력이 뛰어나다

사랑은 과연 어떤 것일까? 심리학자 로버트 스틴버그는 사랑의 삼각형 이론을 제시하고 있다. 사랑은 ‘친밀감(intimacy)’’열정(passion)’’헌신의 약속(commitment)’3가지 요소로 구성되어 있는데, 서로 균형 있게 조합되어 있다면 정숙한 사랑을 의미한다 

자스민의 꽃말은 당신은 나의 것(자스민 차의 향이 신경안정제 효과가 좋다)

춤추는 예배자 솔로몬의 축복

춤추는 예배자 솔로몬의 축복 - 일천 번의 예배로 기적을 일궈낸 솔로몬의 축복이야기
김병태 지음 / 브니엘출판사 / 2010년 2월

 저자인 김병태목사님은 묻는다 솔로몬 왕으로부터 가장 배우고 싶은 영성과 내가 고쳐야 할 영성은 무엇인가?  

  읽으면서 후회하고 무엇을 쫓아 다녔는지 세 상것에 연연하며 초조해하고 응답이 오기만을 바라고 기도한 일 나의 잘못된 삶으로 인해 자식들이 받아야 할 것을 받지 못하겠구나 라는 생각을 하게 되었고 성경을 묵상하는 것의 의미를 되새기며, 좋은 내용은 많으나 몇 가지만 옮겨보고자 합니다

가정이 왜 병들어 가는가? 서로 받은 은혜를 감사하지 못하고, 그 은혜에 보답하지 않기 때문이다. 자식이 부모로부터 받은 은혜를 기억하지 못하고, 아내가 남편으로부터 받은 은혜를 기억하지 못하기 때문에 서로 불편한 감정을 갖는다 더구나 받은 은혜를 서로 보답하려는 마음이 없으니 어떻게 되겠는가? 하면서 기억하라 은혜를 갚을 때 또 다른 축복이 당신의 품에 안기게 될 것이다

사람을 움직이지 않고는 비전을 성취할 수 없다. 그러면 어떻게 사람을 움직일 수 있는가? 감동을 주어라. 감동을 불러일으키는 사람은 사람을 움직일 수 있고, 사람을 움직이는 자가 결국은 비전을 성취할 수 있고, 축복을 누릴 수 있다. 당신에게는 하나님께서 당신의 인생을 향해 주신 비전을 성취하기 위해 결심이 서 있는가? 당신의 인생은 목적을 향한 강인한 결단이 필요하다. 하나님이 주신 사명을 이루기 위한 결단이 섰으면, 이제 행동으로 옮겨라. 비전을 성취하는 데는 당신은 불타는 열정과 헌신이 필요하다
  

늦었다고 생각하는 그때가 가장 출발하기 좋은 때이다. 잃어버린 축복을 회복하는 방법은 회계하는 것이다. 당신이 걸어가던 발걸음을 돌이켜라. 당신의 삶의 방식에서 돌아서라. 하나님이 기뻐하시는 삶의 방식을 선택하라

당신은 알게, 혹은 자신도 모르게 다른 사람들에게 중요한 타인이 되어 있음을 아는가? 당신의 말 한마디로 다른 사람들은 자아상을 그려간다. 그렇게 그려진 자아상은 그 사람의 행복과 불행을 결정짓는 인생 자산으로 삼을 것이다. 당신의 자아상은 주변 사람들이 바라보는 눈, 자신이 바라보는 눈에 의해 형성되는 경우가 대부분이다. 그러나 자신의 눈이나 다른 사람의 눈은 늘 왜곡될 수 있음을 알아야 한다

견디기 힘든 상황이 공격해올 때, 하나님의 말씀의 말씀을 붙잡고, 하나님의 은혜를 간구했다. 그러자 상황이 중요한 것은 아니었다. 오히려 불리한 상황은 감사를 낳는 요인으로 변해갔다. 사람들은 힘든 상황이어서 하나님께 붙잡힌 삶을 살 수 없다고 말한다. 그러나 삶의 위기야말로 하나님의 주도권 아래로 나아갈 수 있는 기회가 아닌가?

진정한 사람되기

진정한 사람되기 - 칼 로저스 상담의 원리와 실제
칼 로저스 지음, 주은선 옮김 / 학지사 / 2009년 5월

 상담자의 기본자질과 내담 자를 어떻게 볼 것인가 이것이 칼 로저스 상담의 원리와 실제-진정한 사람 되기에 주된 내용으로  

  각 장의 글들을 그 자체로 독립적인 글로서 각기 따로 읽을 수 있게 되어있으면서도 진정한 사람이 되어가는 과정과 내담 자들의 경험과 일어날 수 있는 상황을 설명하며 상담자와 내담 자와 어떻게 관계를 맺고 유지하며 치료의 이르기까지의 상담내용이나 조사까지 많은 내용이 담겨 있어 심리학 치료 인으로서도 좋겠지만 일반인들이 살아가며 가족관계나 대인관계에서도 많은 도움이 되리라 생각하며…

2부에서 심리치료에 대해 아는 것 중 객관적 지식에서 내담 자와의 관계에서 진실되고 체면이나 허울이 없을 때, 마치 흘러가듯이 그 당시의 느낌과 태도를 개방적으로 받아들일 때 내담 자의 개인적인 변화가 촉진된다. 주관적에서는 내담자의 경험을 제시하고 있다

3부는 내담 자 자신의 변화 경험의 본질을 다루면서 개인이 도달하고자 하는 최종 목표이며 알게 모르게 추구하는 것의 끝은, 자기 자신이 되는 것이라고 하며, 내담자의 예를 보면 자유롭게 고통이나 아픔을 느끼지 못한 것은 아프다는 것을 받아들일 수 없었기 때문이다. 또한 그는 자녀들에 대한 사랑도 느낄 수가 없었는데, 그는 강한 면을 유지해야 했기 때문이다. 그러나 그는 유기체 내에서의 경험에 대해 개방할 수 있게 되었다. 그는 피곤할 때 피곤할 수 있으며, 그의 신체가 고통스러우면 고통스러움을 느낄 수 있게 되었고, 그의 딸들을 사랑하는 감정을 자유롭게 경험할 수 있게 되었다.
 

4부에는 회피에 관한 관찰내용을 소개하며 이런 내담 자들의 경험과 연관될 수 있는 긍정적인 부분이 무엇인지를 말한다.

첫째, 자율적으로 움직인다.

둘째, 과정을 통해 더욱더 마음을 열고, 유동적으로 변화하는 방향으로 움직인다.

셋째, 모든 복잡성, 변화, 때때로 관계 사이에서의 모순된 감정에 대한 태도를 매우 개방적이고 명백하게 할 수 있다면 모든 것이 잘 돌아간다는 것을 알게 된다.

6부는 심리치료에 있어서 중요한 학습, 조건, 과정을 보여주며, 내담 자-중심치료에서의 학습 또는 변화는 여러 가지를 보여주는데 그 중에 자신을 다르게 보게 된다, 자신감이 생기고 적극적이게 된다, 오래 길들어져 온 조절하기 힘든 행동들조차 바꾸게 된다 등등
 

7부 행동과학의 결론은 개인과 집단에서 주관적인 선택을 할 수 있는 우리의 능력을 포기하지 않는다면, 단순히 자기 창조적인 행동과학에 저당 잡히지 않고도 우리는 항상 자유로운 인간으로 남게 될 것이다.

패치애덤스

패치 애덤스 - 게준트하이트 무료 건강병원 이야기
패치 아담스 (Patch Adams) 외 지음, 임종원 옮김 / 학지사 / 2010년 1월

 부모나 아내를 비롯해서 누구에게도 털어놓지 못하고 살아가는 세상 그렇다고 큰 비밀예기도 아닌데도 불구하고 우리는 대화의 장벽에 막혀서 경쟁에서 뒤처지지 않으려 하다 보니 혼자가 되어버린 삶에서 외로움을 위로 받을 수 있는 그런 것이 바로 게준 트하이트 무료건강병원에서 따르려는 모델이 아닐까 생각한다 

‘스스로 건강한 삶을 살아가시기 바랍니다. 의학은 불완전한 학문입니다’라는 안내판이 붙어있는 이유는 의학이나 과학이 모든 문제에 해답을 제시할 수 있다는 생각을 버리라는 것이다 그래서 예방에 초점을 맞추고 대체요법뿐만 아니라 전통적인 의료방법을 지지하며 불가피할 경우에는 기꺼이 죽음도 받아들이고, 삶의 질을 소중하게 여기며, 공동체를 세우는 접근 방식을 사용하고 ‘희생자’를 보호하고, 자가 치료를 촉진하고, 주변 환경에 민감하게 대응하는 것이 게준트하이트 무료병원의 모델 중 하나다

방법 중에 봉사에 관한 내용이 많이 나오고 있는데 봉사는 따분함, 외로움, 소외, 두려움을 해소하는 행위 언어이자 완벽한 해독제다. 봉사는 내적인 평화라는 선물을 나눠 줄 수 있다. 봉사는 세상에 감사하는 구체적인 표현이자, 일상의 기적에 깊이 감사하는 적절한 방법이다. 봉사를 하는 사람은 충분히 그럴 만 한가치가 있다는 것을 잘 알기 때문에 자기가 원하는 것을 마음껏 요청한다. 봉사는 진솔하게 인간 공동체와 관련한 감정을 나누는 것이다

건강에 관해서는 가장 스트레스를 주는 건강 문제는 따분함, 두려움, 외로움이 한꺼번에 밀려오는 것이다. 건강은 외로움과 애정 없는 상황 때문에 가장 커다란 피해를 입는다 만약 가족, 친구, 우리 자신과 맺은 관계가 그다지 잘 굴러가고 있지 않는다면, 아무리 신체적인 노력을 많이 해도 건강을 보충할 수 없다. 따라서 아무리 신체적으로 건강한 사람이라도 비참한 삶을 영위하고 있는 것이나 마찬가지다. 그와는 반대로 가족, 친구, 자신과 맺은 관계가 돈독하고 항상 기운을 북돋워 준다면, 아무리 죽어 가는 사람이라도 공동체생활에서 찾아오는 더 없는 기쁨을 충분히 맛볼 수 있다 

발전과정에서 언급하는 비용절감을 위한 공동체로 살아가기와 직원들의 관한 이야기 병원조직에서의 관계와 열정과 끈기 있는 사람이 되기 위한 지침도 제시하고 있다

매일만나는 영어성경

매일 만나는 영어성경 : 신약편
문단열 지음 / 타임북스 / 2010년 1월

성경을 영어로 만난다 한글로 번역되어 있는 것도 묵상을 못하고, 교회를 다닌다면서도 교육이 있을 때나 보는 실정이다 보니 부분적으로밖에 모르고 제대로 해야지 한 것이 몇 해가 흘렀는지 이제는 영 엄두도 나지 않고 있었다. 매일 만나는 성경은 늘 성경 옆에 두고 영어와 함께 묵상할 수 있는 책이 될 것이다 

모든 내용이 어느 것 하나 빠뜨릴 수 없는 말씀의 감동이지만 몇 구절 나의 가정이나 살아가며 늘 곁에 두고 싶은 말씀의 내용이 있어 적어본다

우리가 화를 내는 진짜 이유는 인간의 교만이다 그래서 우리가 화를 참을 수 없는 일이 생겼다면 두 가지를 생각하라 한다 “나도 늘 그런데 뭘, 그럴 만한 이유가 있었겠지” 화를 참는 것은 남을 위한 것이 아니라 바로 나 자신의 영혼에 유익하기 때문이라고.

십계명에도 나와있는 간음에 관한 말씀에서는 모든 ‘죄 된 행동’에는 ‘죄 된 생각’이라는 마음속의 뿌리가 있고, 그 뿌리를 관리하는 편이 이미 세상에 나와버린 행동을 관리하는 것보다 중요하다는 것을 강조하는 뜻이 담겨있는 있다

믿음에 관한 말씀에서는 아무리 겨자씨만큼 작은 믿음(faith as small as a mustond seed)이라도 –작아서 겉으로는 잘 보이지 않는다 해도- 사람이 뭔가를 ‘믿을’때는 0.8이나 0.9가 아닌 ‘1’이기에 결국 거대한 힘을 발휘하게 되는 것입니다. 예수님이 우리의 생명이 된다는 그’믿음’은 겉보기에 아무리 작아도 결국 산을 움직일 것입니다

극단으로 가지 않고 좀 당해주며 사는 사람의 복은 무엇일까요? 사람들이 결국은 그들에게 온다는 것입니다 똑똑한 사람도 좋고 아름다운 사람도 좋으나 그래도 안심이 되는 사람은 ‘나에게 상처 주지 않을 사람’이란 걸 알기 때문이다
  

악에게 지지 말고 선으로 악을 이기라’는 것은 누가 쓸데없이 나를 험담하고 돌아다녀도 못 들은 척 그 사람을 평소처럼 대한다거나, 나는 죽어도 잘못한 게 없는데 먼저 화해를 청한 다거나 하라는 겁니다. 하지만 그게 말처럼 쉽지는 않지요. 다들 경험해 봐서 알겠지만, 착하다고 그렇게 할 수 있는 건 아니죠. 오직 나도 그 사람 못지않게 엄청 실수 많은 사람이라 생각하고, 그런 나를 사랑하시는 주님의 사랑을 기억할 때 다른 사람의 허물을 감싸 줄 수 있는 것이랍니다