[100자평] 명상이 뇌를 바꾼다

명상이 뇌를 바꾼다 - 괴로운 뇌를 행복한 뇌로 바꿔 주는 마음 수련
장현갑 지음 / 불광출판사 / 2019년 4월

뇌과학,진화심리학,심리학,데이터를 근거로 대념처관의 효과를 설명해주고 있다. 서양에서 현대적으로 해설해 접근이 쉬워진 대념처관 수행 사띠빳다나에 대한 과학적 분석 돋보이고 명상이 처음인 분들도 쉽게 연습해 볼 수 있도록 수행 유도문들이 몇몇 이어지고 있어 명상을 배우고 익힐 수 있는 책

탄트라, 불가와 도가의 체계 마저 아우르고 있는...

탄트라 비전 4 - 개정판 ㅣ 21세기를 사는 지혜의 서 4
오쇼 강의 지음, 이연화 옮김 / 태일출판사 / 2011년 9월

최초로 한국에 [탄트라 비전]이라는 이름으로 오쇼가 강의한 비그야나 바이라바 탄트라에 대한 역서가 출간 된 것이 1993~1994년 쯤이었던 걸로 기억한다. 처음 읽었을 때의 그 경이로움과 신선함은 충격처럼 다가왔다. 그리고 그때는 어려서 이 책이 가르키는 방향성을 깨닫지 못한채 단편적인 낱낱의 수행법들에 열광했었다. 

헌데 세월이 흐르고 다시 그 112가지의 가르침을 돌아보니 그 속에 간화선(화두선)의 가르침도 있고 도가의 연기화신 연신환허 연허합도의 체계까지를 아우르고 있음을 깨우치게 되었다. 아사나 요가 부터 시작하다가 본서의 가르침을 따르는 수행을 사랑하는 님들이라면 도가에서 말하는 연정화기 연기화신 연신환허 연허합도의 체계를 다 따르는 것이라고 볼 수도 있다. 아사나만으로도 도가에서 이르는 형전기장(形全氣壯)-형상을 온전히해 기를 기르는 것-과 일맥 상통한다고 할 수 있으니 말이다. 

체계적인 수행을 좋아하는 님이라면 [쿤달리니 탄트라]라는 제목이나 [꾼달리니 딴뜨라]라는 제목으로 출간된 수행서(두 책 모두 같은 텍스트를 각기 다른 역자가 번역한 책이다)를 근간으로 삼고 수행의 진도에 맞게 본서 [탄트라 비전]을 더하는 것이 수행에 극적인 진전을 주리라 믿어 의심치 않는다. 

3년 전에 올린 리뷰입니다 다른 님들과 공유하고 싶은...

전출처 : 이하라 > '병든 아이'가 '다 여문 밀밭'을 향해

3년 전에 올린 리뷰입니다 다른 님들과 공유하고 싶은 주장을 담았기에 다시 올려봅니다. 리뷰 중반부터의 운명과 운명의 개선에 대한 내용을 특히나 더 공유하고 싶었습니다.

닦는 사람 누구나에게 꼭 필요한 진언

범어 능엄주진언 - 수랑가마 사마디 다라니
박지명 지음 / 하남출판사 / 2017년 3월

"너희 유학들이 윤회를 완전히 끊지 못하였음으로 

진정으로 발심하여 가장 높은 깨달음인 아뇩다라삼먁삼보리를 향하려 하면서도 

이 주를 지송(持誦)하지 않고 도량에 앉아서 몸과 마음으로 마구니의 일을 멀리하려는 것은 옳지 못하다."

위의 문장은 본서에서 소개하고 있는 능엄주의 효력에 대해 부처님께서 말씀하셨다는 문장 중 일부이다. 

-박지명님의 본서의 소개글에서 "...마구니의 일을 멀리하려는 것은 옳지 못하다"고 번역한 문장을 다른 책에선 "이 주를 지송하지 않고서 마(魔) 없기를 바라지 말라"고 번역하고 있기도 하다.- 

능엄주에 대한 해석에 대해서는 [대승밀교총설]과 [능엄주 해의]에서도 읽어 보았었는데 다른 책들과 비교해 가장 간단명료하면서 지송하기 쉽게 소개한 책이 본서인듯하다. 

꼭 불교 수행이 아니더라도 어느 공부를 닦는 사람이던 수행 시의 부작용을 겪을 수 있다. 능엄주가 마음의 안정을 가져다 줄 수 있다면 가까이해서 나쁠 이유가 없지 않겠나?

[100자평] 기공과 에너지 힐링

기공과 에너지 힐링
최철호.이미애 지음 / 다크아트 / 2017년 4월

실수행이 가능한 부분들은 간단명료하다. 다만 내단출태와 양신출신은 스승이 없이 가능할지... 수행법이 다양하다는 것이 장점이지만 각 수행방편들의 요지만을 담고 있기에 고급공법에 이르기까지 별탈없이 마무리될 수 있을지 의심스럽기도 하다.