초등 하루 한 권 책밥 독서법

초등 하루 한 권 책밥 독서법 - 매일 밥 먹듯 우리 아이 독서습관 만드는 법
전안나 지음 / 다산에듀 / 2020년 6월

매일 밥 먹듯이 아이의 독서습관을 만들어 주는 비법이 이 책 속에 담겨있네요.

매일 책을 읽고 있지만, 책을 읽는 습관이 되도록 다시 한 번 점검할 수 있었어요.

밥 먹듯 책 읽는 습관을 만들 수 있다고 전하시는 분은 『1천 권 독서법 』, 『기적을 만드는 엄마의 책 공부』를 쓰신 전안나 작가님이십니다. 책뿐아니라 《탑클라스》, 《아름다운 동행》, 《월간 소셜워커》, 《한국독서교육신문》 등 다양한 매체에 칼럼도 연재 하시고 계십니다.

저는 작년에 기적을 만으는 엄마의 책 공부를 읽었는데, 이번에 아이를 위해 아이의 독서법이 잘 되고 있는지 읽었습니다.

이 책은 총 4부 7장으로 구성되어 기초단계부터 중급단계 고급단계로 하여 독서법을 안내합니다.

학원보다 독서

아이가 학교에 가고보니 주위에서 다들 "○○는 학원 안다녀?" 말합니다.

제 생각엔 '학원가는 것보다 책을 읽는 게 낫지 않을까?'

'학원을 가면 책 읽을 시간이 없지 않을까?'

라는 나만의 생각이 드는데,

아직 아이가 어려서 이런 생각을 자유로이 할 수 있는 것인지

막상 우리 아이가 고학년이 되면 나도 보내게 되는게 아닐까 생각해봅니다.

아직 현재로선 안보내겠다는 생각이 강한데, 이런 이야기를 주위사람들이나

후배에게 말하니 "나도 처음엔 그랬어, 안보낸다고 했지. 그런데 다 보내게 되."

이런 말 들으면 '남이 한다고 나도 따라해야하나?' 이런 생각이 들며

내가 처음 생각했던 그 생각이 변함없기를 바라보는데

변하지 않기 위해선 이런 책을 한 달에 한 번씩은 꼭 읽어야 할라나 봅니다.

최근에 문해력에 관한 방송을 뒤늦게 보게 되었지만,

이 책에서도 문해력의 중요성을 말하는데

책읽기의 중요성은 강조해도 지나침이 없나봅니다.

하루 한 권 책을 읽으면 아이의 성격부터 성적까지 바꾼다고 말합니다.

저자의 책을 읽고 성공한 이야기, 두 아들의 변화, 초등 방과후교실의 변화를 직접 경험한 이야기를 전해주며 독서를 함으로써 변화된 이야기를 들을 수 있었습니다.

아이 스스로 책 읽는 독서환경 만들기

책을 읽을 수 밖에 없는 환경을 만들고,

아이에게 맞는 책 고르기.

0권부터 1000권까지, 하루 한 권 책밥 독서 순서가 있습니다.

독서 습관을 만드는 전안나표 독서 원칙이 있는데요,

저는 저의 아이 나이에 맞는 부분을 더 자세히 읽었습니다.

7세에서 10세 사이에는 낭독 독서가 좋다고 하는데, 저도 공감합니다.

소리를 내서 책을 읽는 낭독을 하면 소리 내지 않고 읽는 묵독 때와는 달리 눈, 입, 귀를 동시에 사용해서 읽은 내용을 기억하기가 수월합니다.

남의 말을 듣고 기억하기보다 내가 한 말이 기억에 오래 남는 것과 같은 원리입니다.

초등 하루 한 권 책밥 독서법 p183

소리내어 읽다보면 책의 내용이 귀로 들어와서 집중력이 생기고 내용 파악도 더 잘됩니다. 발표력은 생각이나 주장을 말로써 공개적으로 알릴 수 있는 능력을 말하는데 낭독하면 발표력이 생깁니다. (234)

책을 소리내어 읽으면 부정확한 발음을 교정하고 책을 정확히 읽는지도 파악을 할 수 있습니다. 또 입으로 읽으면 머리에 남는 게 아니라 입 근육에 기억이 되고 자기도 모르게 듣기 연습이 됩니다. (241)

듣기 독서, 읽어주기의 힘

저는 아이가 한글을 조금 늦게 알게 되었으면 했지만, 일반유치원보다 노출을 적게 한다는 병설유치원에 다녔어도 한글을 일찍 알게 되었을지라도 그림책을 볼 땐 그림을 보며 이야기하고, 글자보다 그림을 볼 수 있도록 유도를 했습니다. 그리고 글자를 점점 더 알게 되고, 유창하게 읽더라도 아이 혼자 읽기보다 제가 읽어주기를 멈추지 않았습니다. 이제 혼자서 읽는 건 문제가 없을지 모르겠지만, 저의 바람은 초등학교 다니는 내내 읽어주고 싶은 바람이 있어 읽어주기를 계속 하고 있습니다.

이 책엔 읽어주는 방법이 자세히 나와 있어 기본편과 응용편이 있어 읽어보시면 도움이 될 것 같습니다.

책놀이 독서

아이에게 모든 것이 놀이가 될 수 있듯, 책으로도 놀 수 있습니다.

저의 아이는 아빠와 함께 책을 가지고서 제시어를 정해 놓고, 아무쪽이나 펴서 제시어가 많이 나오는 단순한 게임을 하고 놀기도 했는데, 이 책 뒤 부록에 보면 책놀이 50가지 중 한 가지 방법이 있어 우리집만 이러고 노는게 아니구나 했습니다.

부록에 50가지가 있다고 했듯 책으로 놀 수 있는 방법도 정말 많이 있어 참고하여 아이와 놀아볼 수 있도록 해야겠습니다.

3부 부터 읽기 독서, 말하기 독서, 쓰기 독서 단계법이 잘 정리되어 있어 아이가 자라면서 해야 할 독서법을 잘 참고하여 따르면 공부의 기초체력을 쌓을 수 있을거라고 생각합니다.

내가 어렸을 때 내게 읽어준 사람 없고, 추천해주는 책도 없었고, 오로지 모든 걸 내가 알아서 해야 했던게 어느 정도 자라 나이먹어서는 답이 나오지만, 어릴 땐 아니라고 생각한다.

많이 읽어본 사람이 더 잘 읽고, 더 많이 읽는다는 책.

나는 아이가 태어나면 내 아이에겐 책을 읽어주고 싶다고 생각으로 뱃속에 있을 때부터 읽어줬던 책을 꾸준히 좀 더 읽어줄 것이다.

이 책의 제목처럼 하루에 한 권 읽어줬듯, 아이또한 더 바라는 것 없이 하루에 한 권만 스스로 읽어 책읽는 습관이 들어 어른이 되어서도 책을 놓지 않길 바라는 마음뿐이다.

[오늘의 한문장] 어떻게 나이 들 것인가?

[오늘의 한문장] 초등 하루 한 권 책밥 독서법

[오늘의 한문장] 초등 하루 한 권 책밥 독서법

학원보다 독서

스스로 책읽는 독서환경 만들기

듣기 독서

책놀이 독서

나는 나답게 나이 들기로 했다

나는 나답게 나이 들기로 했다 - 인생에 처음 찾아온 나이 듦에 관하여
이현수 지음 / 수카 / 2021년 3월

누구에게나 찾아오는 거부할 수 없는 노년.

나도 벌써 나이들어감에 대해 생각해야 할 때가 온 것인가.

더이상 젊은 축에는 끼지는 못할 테니, 어느 새 시간은 이렇게 흘렀는지.

전에 알릴레오 북스를 볼 적에 유시민작가님께서 40이 되니 죽음으로 가까이 가는 인생의 turn 하는 지점을 느낀 나이라고 하셨었는데, 지금은 아무래도 수명연장이 조금 길어져서일까, 아직까지 turn 했다는 생각은 안해봤는데, 언젠가 나도 turn 하는 때가 머지 않았을 것이다.

모르고 나이 들어가는 것보다 알고 나이가 들어간다면 조금은 더 건강하게 들지 않을까 한다.

나이 듦의 안내를 해 주시는 분은 고려대 심리학과를 졸업하고 임상심리학 석, 박사를 받으신 임상심리전문가이신 이현수님이시다.

전에 『하루 3시간 엄마 냄새』란 책을 읽은 적 있는데 이 책을 쓰신 작가님이시다.

내게 첫 늙음이 왔다는 걸 알 수 있을까?

첫 늙음이라면 난 10대로 거슬러 올라가야 한다.

어려서부터 잔병치레가 심했던 나는 10대엔 허리마저 문제가 있었고, 이로 인해 20대에도 삶의 질이 떨어질 정도로 허리가 좋지 않아, 이대로 살 순 없다하며 시작한 수영을 하면서 나아지게 되어 수영은 중독이 될 정도로 아이가 뱃속에 있을 때도 16주가 지난 후엔 수영을 했었다.

운동이 삶의 활력이 된다는 건 이 때에 알게 되었던 것 같다.

이 책에서도 5장에 운동하거나 움직이거나의 내용에서 운동의 중요성을 말한다.

방송에서든 책에서든 전문가들의 운동의 중요성을 강조한다.

운동하기 싫으면 부지런히 움직이기라도 하고, 이것도 싫으면 스트레칭이나 호흡이라도 제대로 하라고 한다.

이렇게 움직이는 자체만으로도 세포가 활성화되고, 얼마나 활발할까, 암세포가 생겨났다가도 사라져야 하는 거 아닐까?

운동으로, 움직이는 걸로, 늘상 걷는 걸로 둘째가라면 서러울 사람은 우리 친정엄마다.

내가 어려서부터 봐온 친정엄마는 가만히 있는 걸 본 적이 없다.

집안에서도 엄마는 항상 움직였고, 에어로빅을 했고, 어느 날에 수영복이 걸려 있어 "이거 누구거야?" 하니 엄마거란다. 수영도 둘째가라면 서러울 정도로 어느 날에 수영장에 같이 가니, 아줌마들이 엄마에게 어떻게 해야 잘 하는지 엄마에게 배울 정도였다.

내가 20대 때는 한국무용을 하신다더니, 살풀이춤을 독무대에서 하시고, 부채춤이며 사물놀이, 판소리 나보다도 무대에서 더 많이 공연을 하셨다.

그러면서 일 주일에 한 번씩 등산을 다니셨다. 등산 가는 날은 꼭두새벽부터 준비하시느라 그 소리에 나도 깨며 덩달아 바쁘게 움직였다. 일 주일에 한 번씩 다니신 등산이 우리 나라 전국에 있는 산은 정말 많이 가보셨을 정도니, 이 얼마나 바쁘게 움직이신 분이 아닌가.

이런 엄마는 뇌암 판정을 받고 7년을 투병하고 돌아가셨다.

나이가 들어서 그렇다면 그렇다겠지만, 지금 세상에 60대에 떠난다는 건 좀 억울하지 않나 하는 생각이 든다.

우리 엄마에게 왜 이런 병이 찾아왔을까?

7장에 보면 중년 이후의 마음 관리는 특별함이 있다 라는 코너가 있다.

감정을 잘 다스릴 줄 알아야 한다고 한다.

마이너스 감정, 즉 부정적 감정 먼저 처리해야 '생각=감정'에서 감정이 떨어져 나가게 되어 '생각'을 제대로 다룰 수 있다고 한다. (193)

플러스 생각을 연습하여 마음 치료를 할 수 있는 내용은 자세히 나와 있다.

플러스 생각으로 바꾸는 연습은 노년에 들어서 하는 게 아닌 지금 현재 우리가 살아가면서 그렇게 해야 하는 거 아닌가 한다.

나이가 들어가면서 플러스 감정으로 바꾸시는 분은 나의 시모이시다.

나는 결혼 한 지 이제 10년차 밖에 안되어 그 전엔 어땠는지 겪지 않아 잘 알 수 없지만, 10년간 나이들어가면서 생각을 그렇게 좋은 쪽으로 바꾼다는게 쉽지 않을거라 생각되는데 나의 시모께선 시간이 흘러가면 흘러갈수록 항상 좋은쪽으로 생각하신다.

나도 나이들어 진짜 노년일 땐 나의 시어머니처럼 플러스되는 감정으로 생각을 하고 싶다는 생각이 든다.

엄마께서 뇌암으로 돌아가셨기에, 좋지 않은 유전자가 발현되지 않도록 나 또한 건강 습관을 잘 가져야 할 것이다.

내게 있어 안좋은 습관은 식습관인 듯 하다.

신랑이 있다면, 아이가 있다면, 이들을 위해 식사를 챙겨야 하기 때문에 먹기 싫더라도 같이 먹게 되지만, 특히 평일에 신랑 출근하고, 학교에 간 아이는 점심을 먹고 오니, 점심은 나 혼자서 먹어야만 한다. 혼자 먹자고 제대로 차려질 리는 없고, 대충 때우는 식으로 된다. 아이가 어리니 아이를 위해서라도 건강해야 한다는 걸 알면서도 먹는 거에 그리 즐거움이 없다.

이 책을 읽었으니, 다시 한 번 먹거리의 중요성을 알고, 노년에 미리 대비해야겠다는 생각을 해 본다.

당당하게 나이 드는 법, 내 몸의 상태, 운동과 먹을거리, 중년 이후의 마음 관리 등에 대해 나도 나이가 들어가고 있어 한 번 점검해 보고 다시 한 번 생각하며 내가 노년이 되어감에 정리는 어떻게 해야할 지 배울 수 있는 시간이 되었습니다.

노년이 된 사람만 읽는 책이 아닌 누구나 나이들어가기에 나이 들어가면서도 행복하게 살 수 있는 조언을 받을 수 있을거라 생각합니다.