[100자평] 호흡의 기술

호흡의 기술 - 한평생 호흡하는 존재를 위한 숨쉬기의 과학
제임스 네스터 지음, 승영조 옮김 / 북트리거 / 2021년 2월

기도 삽관, 인공호흡기로 생을 마감하신 어머니를 추모하며 이 도서를 읽었습니다. 건강하고 행복하며 장수할 수 있는 비결은 완벽한 호흡을 실천하는 것이 중요하다는 것을 알게 되었습니다. 호흡법에 따라 신체, 뇌, 뉴런 등에 영향을 미치고 이는 생명과 직결된다는 사실을 새삼 깨달았습니다.

[100자평] 만 가지 행동

만 가지 행동 - 김형경 심리훈습 에세이
김형경 지음 / 사람풍경 / 2012년 2월

프로이드의 정신분석모델의 실천목표를 통해 자신이 갖고 있는 내면적 문제 및 갈등의 원인과 역동성을 그려 내고 있습니다. 작가는 훈습의 실천과정을 통해 자신이 안고 있는 다양한 문제를 여행을 통해 작가의 내면적 문제를 발견하고 스스로 문제해결을 시도해 가는 과정이 인상적이었습니다.

[100자평] 사로잡힌 사람들

사로잡힌 사람들 - 신경질환이 보여주는 뇌의 경이로움
이브 러플랜트 지음, 이성민 옮김 / 알마 / 2022년 2월

발작성 질환인 뇌전증을 앓고 있는 분들을 현장에서 목도하면서 관심을 갖게 되었습니다. 이 글엔 저명한 예술가, 문학가 등의 병례가 풍부한 에피소드로 엮어져 있어 뇌전증의 증상과 환자의 심리상태, 감정 등을 이해하는 기폭제가 되었습니다. 측두엽뇌전증에 대한 흥미와 경이로움이 녹아져 있죠.

[100자평] 중독에 빠진 뇌 과학자

중독에 빠진 뇌 과학자
주디스 그리셀 지음, 이한나 옮김 / 심심 / 2021년 12월

약물중독은 습관적이며 자칫 잘못하면 헤어나올 수 없을 정도로 자신을 파멸의 길로 빠지게 할 수도 있습니다. 또한 현대사회에서는 개인의 기호와 관심에 따라 과다 물질사용 등에 의한 중독증이 넘쳐나죠. 반면 환자의 치료를 위한 약물도 있지만 과하면 안된다는 교훈을 남기게 됩니다.

[100자평] 물고기는 존재하지 않는다

물고기는 존재하지 않는다 - 상실, 사랑 그리고 숨어 있는 삶의 질서에 관한 이야기
룰루 밀러 지음, 정지인 옮김 / 곰출판 / 2021년 12월

글 제목부터가 심상치 않았습니다. 혼돈과 상식을 뛰어 넘는 것이었기 때문이죠. 끝까지 읽어가다 보면 인간과 생명, 생물 등의 실마리를 찾기 위한 데이비드 분류학자의 끈질긴 추적작업이라는 것을 알게 될텐데요. 평이하지 않은 과학 이야기이지만 직관과 진실의 경계를 부딪혀 불 수 있었습니다.