타임오프

이토록 멋진 휴식 - 32인의 창의성 대가에게 배우는 10가지 워라밸의 지혜
존 피치.맥스 프렌젤 지음, 마리야 스즈키 그림, 손현선 옮김 / 현대지성 / 2021년 7월

이 책은 단순하게 휴식이 최고라고 말하지 않는다. "어떻게 하면 잘 쉴 수 있을까"에 대한 이야기일 것이라 생각했는데, 쉬는 것에 머무르지 않고 인생 전반에 도움이 될만한 조언을 제시하고 있다. "인생의 밀도를 높이기 위해 어떻게 시간을 활용하면 좋을까"가 이 책이 하고자 하는 이야기라고 생각한다.

타임오프 : 시간을 의식적으로 사용하는 것

신문에 등장하는 타임오프와는 다소 의미 차이가 있다.

어떻게 살 것인가? 묻는다면 결국 각자 주어진 삶을 어떻게 채워가는지 말해볼 수 있을 것이다. 그래서 가장 먼저 등장하는 것이 시간에 대한 개념이다. 측정된 시간을 의미하는 크로노스와 상대적인 시간으로 시간의 질과 몰입 상태를 의미하는 카이로스가 있다. 인생을 어떤 시간으로 채울 것인가? 크로노스의 시간에 집착하며 허덕거릴 것인지, 몰입하고 즐기며 양질의 순간을 쌓아갈 것인지. 시간을 경험하는 두 가지 방식을 통해 삶의 순간순간을 어떻게 채울지 타임오프의 본질을 생각해 본다.

절대적, 보편적 시간 관념이 보편화되고 '프로테스탄트 직업윤리'가 생기면서 노동과 생산성이 도덕적 선이 되는 시각이 주류를 이루게 되었다. 근면성과 생산성을 증명해야 하고, 일을 숭배하고 분주해야 한다. 하지만 이런 인생이 지속가능할 수 있을까? 변화하는 세상에 알맞은 삶의 태도일까?

인공 지능이 인간이 할 일을 대신해 가면 인간은 어떤 일을 해야 할까? 인간만이 할 수 있는 일은 무엇일까? 우리는 한층 더 인간다워져야 한다. 기계가 할 수 없는 일을 찾아서 해야 한다. 인간만이 할 수 있는 일은 창의성과 공감력이 있는 일이다. 그런데 이 창의성과 공감력을 발휘하기 위해서 우리에겐 타임오프가 필요하다. 우리의 사고가 '부화'하기 위해 필요한 시공간이 타임오프다.

타임오프를 위해 필요한 조건이 쉼, 잠, 운동, 고독, 성찰, 놀이, 여행, 테크놀로지이다. 과거에 문명을 발전시킨 유한 계층(여가가 있어서 예술, 과학, 철학, 관계 등을 발전시킬 수 있었던 계층)을 보면 지금은 모든 사람이 유한 계층이 될 수 있다. 스스로 시간을 어떻게 활용해서 인생의 밀도를 높일지 누구나 할 수 있는 것이다.

32명의 인물을 통해 인생의 밀도를 높일 타임오프의 방법을 참고할 수 있다. 컨디션이 좋지 않아 걱정과 두렴이 많던 나에게 용기와 회복을 부여한 책이다.

[100자평] 365일 명화 일력 (스프링)

365일 명화 일력 (스프링) - 하루의 시작이 좋아지는 그림의 힘
김영숙 지음 / 빅피시 / 2021년 11월

제 생일에 제가 좋아하는 그림이 있어서 더 기분이 좋았습니다. ^_^

분주한 잡무는 자동화하기 쉽다. 아무리 많은 시간을 ...

분주한 잡무는 자동화하기 쉽다. 아무리 많은 시간을 투입하고 인생의 많은 부분을 희생하더라도 분주한 잡무 처리로 AI를 당해낼 사람은 없다. 반면 창의성과 공감력은 앞으로도 오랫동안 인간 고유의 영역으로 남을 것이다. 새로운 도구와 인간다운 기량을 이해하는 사람이라면 AI를 장애물이나 천적이 아닌 그들의 인간다움을 한 단계 끌어올리는테크놀로지로 받아들일 것이다.
일과 여가의 리듬에 건강하게 접근하고 타임오프를 의도적으로 실천하는 것이야말로 우리가 강해지는 길이다. 그러므로 당신은 지금 당장 선제적으로 실천에 돌입하기를 권한다. - P339

요컨대 한층 더 인간다워져야 한다. 산업화로 인해 조...

요컨대 한층 더 인간다워져야 한다. 산업화로 인해 조립라인이 대두한 이래로 우리는 기계처럼 일하라고 배웠다. 그러나 이제 기계와 나란히 성장하기 위해서는 바쁨의 바통을 내던지고 인간 고유의 기량과 특성, 재능을 개발해야 한다. 다행히 우리는 이미 이런 특질을 가지고 있다. - P303

인간에게 자신의 영혼보다 더 조용하고 평온한 은신처는...

인간에게 자신의 영혼보다 더 조용하고 평온한 은신처는 없다.
이웃의 말이나 행동이나 생각에 관심을 기울이지 않는 사람은 얼마나 많은 시간을 절약할 수 있는가.