적게 먹으면 욕심도 줄더라구요

밥상머리 마음공부 - 김수현의 밥상머리 마음공부 1
김수현 지음 / 중앙생활사 / 2004년 9월

혈기 왕성하고 불도우져같은 추진력을 갖고 있는 나. 그러나 나이를 먹으니 그렇게 사는게 힘들게 느껴졌다. 화를 내고 열을 내면 내 자신이 아파서 조심하게 되었다. 그런데 소화력이 떨어지고 먹는 것에 욕심이 줄어들다보니 마음도 편해지는 것을 느낀다. TV에서 잘 차려진 음식상을 봐도, "저거 다 먹지도 못할 텐데 뭐"라는 생각이 들면 욕심도 사라진다. 그냥 편하게 열심히 내 성의껏 사는 것에 만족하게 된다. 그래서 돈이 없나? ㅋㅋㅋ  

이 책, 우리 먹거리, 식습관의 문제점을 잘 보여 있다. 근데, 먹으면서도 느끼지 않나? 몸에 좋지 않다는 것을? 근데 일단 입에서 당기니까 먹는 것인데 앞으로는 좀 자제하면서 적게 먹을 필요가 있다고 생각된다. 참고마운 책이다. 잘 설명해주고 있어서 더 좋았다.