생존교양

생존교양 - 일상에서 나를 살리고 살리는 최소한의 지적 무기
이용택.김경미 지음 / 한빛비즈 / 2020년 12월

2021-20 《생존교양(이용택, 김경미 지음/한빛비즈)》

일상에서 나를 살리고 살리는 최소한의 지적 무기

서울경제신문 기자로 활동한 저자(이용택 기자)가 32년간의 다양하고 생생한 경험을 책에 담았다. 저자가 사건 사고를 통해 얻은 아이디어와 지식만이 아니라 우리나라의 오피니언 리더와의 교류를 통해 얻은 지식 가운데 추리고 추린 지적 무기를 통해 우리의 일상을 벼르는 시간을 자져본다.

저자가 백산경제연구원 원장으로 재직하면서 주관한 ‘퇴근길 인문학’은 매일 똑같은 일상 속에서도 성장을 꿈꾸는 많은 이들에게 높은 인기를 얻었고, 강의한 인문학자와 철학자, 예술인, 경제학자 등과 함께 만든 《퇴근길 인문학 수업》은 베스트셀러에 올랐다.

나 역시 《퇴근길 인문학 수업》이란 책을 통해 성장을 이어가고 있다.

취업을 준비하는 분들이 찾아보는 <시사상식>이란 책이 있다. 우리 사회에 유행하는 단어들을 정치, 경제, 사회, 문화, 과학, 예술, 법률 기타 등등 분야별로 구분하여 묶어놓은 두꺼운 책. 이런 종류의 상식책과 《생존교양》의 차이는 무엇일까?

저자는 단순히 지식을 뽐내기 위해서가 아니라 교양의 폭을 넓혀 경쟁사회에서 살아가기 위해 반드시 알아야 할 용어를 선정했다고 한다.

그러다보니 가장 최근에 등장하는 단어나 상식보다는 많이 알려지긴 했지만 그 속에 깊은 의미가 담긴 단어들이 많이 소개된다. 역사와 다양한 의미를 갖고 있는 용어 150개가 선정되어 소개된다.

<PART 1 나만 몰랐을 것 같은>는 르네상스 시대의 예술로 시작한다. 미켈란젤로와 다빈치, 모나리자에 대한 상식들로 서서히 시운전이 시작된다.

인류사의 커다란 변화의 물결인 르네상스의 예술이 융성하는데 커다란 도움을 준 <메세나>.

문화 예술을 지원하는 기업의 활동으로 지칭하는 메세나에 달리 기업이 아닌 개인 후원자는 ‘패트런patron’이라고 부른다. 패트런은 아버지라는 의미의 라틴어 ‘파드레Padre’에 어원을 두고 있다고도 한다.

르네상스 시대뿐 아니라 예술에 대한 소개는 그 분야에 문외한이 나에게 좋은 무기가 되어준다.

서양 문화의 뿌리에 해당하는 그리스 로마 신화는 이번 책에서도 주요한 자리를 차지한다. 신화에 등장하는 인물의 유래와 명칭의 의미 하나하나가 현재까지 연결되며 생명력을 갖는 것이 신기하였다.

트로이의 목마로 10년간의 트로이 전쟁을 승리로 이끈 그리스 신화의 전쟁 영웅 오디세우스. 오디세우스가 고향을 떠난 20년 간아네 페넬로페는 남편이 돌아갈 때까지 정절을 지키며 그를 기다린다. 그의 아들 텔레마코스를 때로는 아버지로, 때로는 선생님으로, 때로는 친구로 돌봐준 사람이 있었다. 그가 바로 오디세우스의 친구인 멘토르Mentor다.

그리스 신화에서 전쟁의 신 아레스는 살육이 벌어지는 전쟁 현장에 늘 쌍둥이 아들들을 데리고 다녔다. 포보스Phobos와 데이모스Deimos다. 미의 여신 아프로디테와 불륜을 맺어 낳은 자식들이다. 포보스는 ‘공포의 신’이고, 데이모스는 ‘불안·두려움의 신’이다. 공포증을 말하는 ‘포비아phobia’는 포보스에서 유래됐다. 아레스가 전투에 나갈 때마다 이 둘을 항상 데리고 다닌 것은 적군에게 공포와 두려움을 심어주면 싸움이 벌어지기도 전에 승패가 결판이 나기 때문이다.

<PART 2 어디서 보고 들은 것 같은>는 정치, 경제, 역사 속의 상식들이 주류를 이룬다.

니콜라스 쇼뱅은 프랑스 제1제정 시절 평범한 하급 군인이었다. 하지만 나폴레옹에 대한 충성심은 그 누국보다도 강했다. 그를 신처럼 추앙했다. 그의 이름에서 비롯된 ‘쇼비니즘’은 맹목적·광신적·호전적 애국주의를 의미한다.

인종차별을 이야기할 때 항상 나오는 인물이 바로 마틴 루서 킹. 1963년 그의 연설 ‘I have a dream’으로 흑인들에게 꿈을 심어주었지만 미국 사회에서 흑백차별은 여전히 해결되지 않은 뇌관이다. 2020년 5월 미국 미네소타주에서 백인 경찰의 무릎에 목이 눌려 숨진 흑인 조지 플로이드 사건으로 미국 전역이 뒤흔들렸다.

흑인 대통령이 탄생했다고 해도 여전히 유색인종이 백인들의 주류 사회에 진입하기란 여간 어려운 일이 아니다. 미국의 주류 사회를 ‘유리 천장’이라고 비유하는 것도 그래서다.

블랙스완과 희색코뿔소, 레몬 마켓과 피치 마켓, 파레토와 롱테일, 불 마켓과 베어 마켓, 낙수 효과와 분수 효과 등 현대 경영학에서 사용하는 개념들도 설명이 되어 있다.

<PART 3 알아두면 쏠쏠할 것 같은>은 IT 과학 기술의 발전과 그 유래에 대한 소개부터 시작한다. 커피애호가들이 좋아하는 ‘별다방’ 스타벅스와 세이렌의 유래를 알게 되었고, 에디슨을 이기고도 2인자로 기억되는 ‘테슬라’는 전기차로 알고 있던 것이었다.

구글의 스마트폰 운영체제인 ‘안드로이드’. 그리스어로 ‘안드르andr’는 ‘인간’이다. ‘오이드oid’는 ‘~같은’의 의미다. 안드로이드는 ‘인간 같은 것’, 또는 ‘인간과 닮은 것’이라는 뜻인 셈이다.

선 없는 통신 시대의 서막을 연 블루투스Bluetooth는 10세기 스칸디나비아 국가인 덴마크와 노르웨이를 통일한 바이킹의 왕 ‘하랄 블루투스 곰슨’의 이름에서 유래됐다. 그가 스칸디나비아 국가들을 통일한 것처럼 서로 다른 통신 장치들을 하나의 무선통신 규격으로 통일한다는 뜻을 담고 있다.

4차 산업혁명의 급격한 변화와 코로나19로 인한 세계사적 충격 속에서 인문학의 배경과 공동체의 발전을 위한 교양을 배우면서, 인간의 가치와 우리 인생의 중심을 지켜내는 생존무기를 장착하는 시간이었다.

“출판사에서 도서를 지원받아 작성하였습니다.”

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월 10만 원 그림 투자 재테크

월 10만원 그림 투자 재테크 - 주식보다 안전하고 부동산보다 수익 좋은
한혜미 지음 / 쌤앤파커스 / 2021년 3월

2021-19 《월 10만 원 그림 투자 재테크(한혜미 지음/쌤앤파커스)》

그림투자는 ‘일상에서 벗어나는 예술 활동’인 동시에 ‘일상에 가장 충실할 수 있는 재테크’다.

우리 사회의 재테크의 원탑은 부동산이었다. 부동산 불패의 신화는 경제 개발의 시대를 뛰어넘어 4차 산업혁명의 시대에도 계속되고 있다.

부동산의 거래 단위가 너무 많이 뛰어오르다 보니 부동산을 이용한 재테크에 뛰어들기 부담스러운 사람들이 2020년 주식시장에 뛰어들고 있다.

코로나19의 충격으로 패닉에 빠졌던 주식시장을 받쳐 들었던 ‘동학개미’가 바로 그 주역이다. ‘주식하면 망한다!’라던 이전 세대의 충고에 동학개미들은 스마트하게 대응하며 수익을 창출하고 투자의 비중을 늘려나가는 추세이다.

그러나 항상 드는 의심은 바로 부동산은 환금성이 떨어지고 오래 기다려야 한다는 점, 그리고 주식은 안전성이 떨어진다는 점이다.

이에 대한 대응책으로 현직 아트딜러인 저자는 미술품에 투자하라고 조언하고 있다.

주식을 시작하는 분들의 단골 멘트는 ‘나는 안전한 대형주에 투자(투기가 아님!!)하며, 목표 수익률은 은행 이자보다 조금 높은 수준이다.’

이에 저자는 이렇게 응답한다.

“나는 1,000만 원짜리 그림으로 연 8% 월세를 받는다!”

1 나만의 라이프스타일을 가꾸고 싶은 사람

2 현물에 투자하여 안전자산을 갖고 싶은 사람

3 경제 상황, 감가상각에서 자유롭고 싶은 사람

4 부동산, 주식 세금 계산이 골치 아픈 사람

5 예술로 안목을 높이고 싶은 사람

이 중에서 한 개라도 해당된다면 그림투자 재테크를 통해 예술적 감각을 한껏 끌어올리고 달콤한 수익이라는 두 마리 토끼를 잡을 가능성이 높다. -<CHAPTER 1 손에 쥘 수 있어야 ‘자산’이다> 중에서

음악 감상을 취미라고 소개하는 사람은 많지만 미술 감상이나 컬렉션을 취미로 말하는 사람을 주변에서 쉽게 찾아보기 어렵다.

이 책은 고상하고 세련된 취미를 만들면서 동시에 재테크까지 가능한 일거양득의 방법을 소개하고 있다.

미술 작품을 거래만 하는 딜러가 아닌 미술로 사람과 사람을, 시대와 사람을 연결하는 탑 아트딜러인 저자가 이 책을 쓴 이유를 다음과 같이 이야기한다.

“당신의 일상에 교양 더하기, 돈을 부르는 예술로 그 꿈을 이루기를 바랍니다.”

그림투자를 위해 미술시장의 흐름과 그림투자의 방향을 제시해줄 수 있는 사람이 있다면 최대한 도움을 얻는 것이 좋다. 훗날 작품을 되팔 것을 고려한다면 ‘나면 나만 좋아하는 그림’보다 ‘다른 이도 좋아하는 내 스타일의 그림’을 고르는 게 값이 오를 가능성이 크다. 이를 위해서는 예술적 안목을 높이려는 노력도 필요하다.

초보 그림투자자일수록 공동구매, 위탁렌털, 시세차익 순서대로 추천한다. 미술을 아예 모른다고 하면 소액부터 차근차근 시작해보는 것이 좋다. 공동구매는 작품 한 점의 소유권을 분할해서 퍼즐 조각처럼 나눠 갖는 방식이다. 국내 작가 중 작품가격이 가장 비싼 김환기 화백부터 세계적인 거장 피카소의 작품까지 단돈 1만 원으로도 부담 없이 소유할 수 있다. 해외주식에 소수점으로 투자하는 미니스탁과 함께 20, 30대 투자자들에게 매우 인기가 좋다. -<CHAPTER 1 손에 쥘 수 있어야 ‘자산’이다> 중에서

언택트 시대를 맞아 온라인으로 전시회의 정보를 얻을 수 있는 웹사이트와 인스타그램, 유튜브의 채널들도 소개하고 있다.

아트페어란 전국 또는 각 지역의 갤러리 혹은 작가들이 모인 미술 작품 박람회와 같은 자리다. 미술시장의 이슈를 한눈에 볼 수 있다는 장점이 있다.

세계 3대 아트페어로 스위스 바젤 아트페어, 프랑스의 피악 아트페어, 미국의 시카고 아트페어 또는 영국 런던의 프리즈 아트페어를 꼽는다.

오르는 작품을 찾아내는 방법들을 정리하면 다음과 같다.

1 나의 취향에 잘 맞으며 다른 이들도 인정하는 작가 또는 작품

2 유명 아트페어 또는 전시이력을 보유한 작가

3 미술시장에서 활발하게 거래되는 작가 또는 작품

4 유명한 소장처(소장가)에서 보유한 이력이 있는 작품

-<CHAPTER 3 돈을 모으기 위해 그림을 삽니다> 중에서

생소한 그림투자라는 개념을 친절하고 꼼꼼하게 설명하는 저자의 노력을 느낄 수 있고, 중간중간 소개되는 명작들을 여유롭게 감상하는 시간도 가질 수 있는, 재미있으면서도 유익한 책이었다.

“출판사에서 도서를 지원받아 작성하였습니다.”

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지금, 너에게 간다

[전자책] 지금, 너에게 간다
박성진 / 북닻 / 2021년 2월

2021-18 《지금, 너에게 간다(박성진 지음/북닻)》

모처럼 소설을 손에 쥐었다.

정확하게는 스마트폰으로 이번 소설을 만나게 되었다. 종이책으로만 접하던 책을 스마트폰으로 본다는 새로운 경험과 함께 가슴 절절히 아픈 스토리가 나의 마음을 흔들어놓았다.

<재난 및 안전관리 기본법>에서 규정하는 사회재난을 우리는 불행히도 많이도 경험했다. 90년대의 성수대교 붕괴와 삼풍백화점 붕괴 사고 그리고 최근에는 세월호 사건까지.

2003년 2월 대구광역시 중앙로역에서 일어난 대형 지하철 화재사고가 바로 이 책의 소재다.

‘미안하고 고마워, 그리고 행복했어.’ 그녀의 마지막 통화.

수일은 외상 후 스트레스 장애 PTSD를 앓고 있는 소방관이다.

그가 괴로워하는 것은 사고 현장의 끔찍했던 형상보다 잊을 수 없는 냄새였다. 전혀 익숙해지지 않는 격한 냄새. 시체 타는 냄새와 썩은 냄새.

특전사 복무 중 봉사활동에서 만난 두 사람, 수일과 애리.

수일은 전역 후 선배의 권유로 소방 공무원 시험을 치르게 되고, 구조대원이 된다.

긴급 출동의 연속, 생사를 넘나드는 압박과 스트레스 그리고 개념 없는 구조자들의 반응이 주는 허탈감 등등.

학교 폭력으로 자살을 선택한 딸 소이. 그 충격으로 정신 줄을 놓은 아내 미숙.

헛것을 보며 헤매다 차에 치여 병원에서 입원하고 회복이 어려워진다.

‘젊은 작가상’까지 수상하며 스타작가의 길을 걷던 묵현의 인생길은 다시 희망의 보지 못하게 되고 병원비의 독촉은 계속된다. 버티고 버티던 묵현도 더 이상은 버티지 못하게 되고 결국 아내를 먼 하늘로 보내게 된다.

인생의 새로운 도전에 나선 애리를 응원하기 위해 나선 수일을 대신해서 출동했던 동료가 사망하는 사고가 발생한다. 수일은 끝없는 절망의 나락으로 떨어진다.

“돈으로 죽은 목숨! 작은 불씨로 태우리니…. 보아라, 세상아! 돈으로 산 인생이 얼마나 참혹한지를….”

마지막 유언을 남기듯 외친 묵현은 들고 있던 라이터를 바닥에 떨어졌고, 기름에 옮겨붙은 불이 그의 몸 전체를 집어삼켜 버렸다.

바닥에 옮겨붙은 불은 곧 열차 안 의자로 옮겨갔고, 빠른 속도로 객실 전체로 번져갔다.

이제 객차와 지하철역 전체는 아비규환이 되었고, 생과 사의 기로에서 삶을 선택할 수 있는 기회는 점점 사라져갔다.

애리를 구해야 한다. 그녀와의 약속을 지키지 위해. 제발 살아만 있어 주길 바라며 기도했다.

애리의 마지막 통화를 생명으로 이어가기 위해 현장으로 뛰어드는 수일은 과연 애리를 구해낼 것인가?

우리 사회 최고의 영웅인 소방대원을 주인공으로 쓰인 소설이고 너무 가슴 아픈 소설일 것이라는 예감이 들어서 한 장 한 장 읽으면서 가슴이 편치 않았다.

우리 국민의 응원으로 소방관에 대한 처우가 나아지고 있지만 아직도 부족한 면이 많다.

국가의 발전은 단순히 1인당 GDP 증가만을 이야기하지 않는다.

사회적 재난에 대응하는 국가적 능력이 높아지는 것이 필수적이고, 사회적 취약 계층에 대한 관심과 지원 역시 필수적이다.

“출판사에서 도서를 지원받아 작성하였습니다.”

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[100자평] 하루 10분 마음챙김으로 나를 바꾸는 법

하루 10분 마음챙김으로 나를 바꾸는 법 - 끊임없이 흔들리고 불안한 내 마음을 다스리는 삶의 기술
홀리 B. 로저스 지음, 신솔잎 옮김 / 빌리버튼 / 2021년 2월

마음챙김으로 나를 챙기자. 현재에 집중하는 힘을 기르고, 판단하지 않는 마음을 갖자.

하루 10분 마음챙김으로 나를 바꾸는 법

하루 10분 마음챙김으로 나를 바꾸는 법 - 끊임없이 흔들리고 불안한 내 마음을 다스리는 삶의 기술
홀리 B. 로저스 지음, 신솔잎 옮김 / 빌리버튼 / 2021년 2월

2021-17 《하루 10분 마음챙김으로 나를 바꾸는 법(홀리 B. 로저스 지음/빌리버튼)》 #심리

끊임없이 흔들리고 불안한 내 마음을 다스리는 삶의 기술

현대인들의 생활은 무한경쟁 속에 스트레스와 불안이 가득하다. 특히 코로나19로 인해 사회의 모든 영역이 충격을 받은 요즘은 불안의 정도가 심해지고 있다. 그 속에서 자기 삶의 중심을 잡고 자존감을 유지하며 인생의 성장을 이끌기 위한 다양한 노력을 하게 된다. 그 가운데 주목받고 있는 것이 바로 마음챙김(Mindfulness) 명상이다.

정신과 의사이자 명상 강사인 저자는 듀크대학교에서 젊은 세대에 특화된 마음챙김 훈련 프로그램을 개발하였다. 저자의 코루 마인드풀니스(Koru Mindfulness) 프로그램을 통해 학생들의 학교생활뿐 아니라 그들의 인생에 평안과 성장을 이끌어내는 효과를 나타내고 있다.

여러 변화와 도전을 마주하는 사람들에게 마음챙김은 꼭 필요하다. 마음챙김을 통해 인생의 모든 중요한 선택에 영향을 미치는 자기 지각self-awareness을 기를 수 있기 때문이다. 또한 스트레스를 관리하고 마음의 평안을 유지하는 데도 도움이 된다. 마음챙김으로 일상생활 속 멋진 순간을 빠짐없이 음미하면, 거칠게 요동치는 인생의 여정 내내 즐거움을 어느 하나 놓치지 않을 수 있다. -<머리말 / 혼란스러운 시대에는 마음챙김이 필요하다> 중에서

이 책은 고대의 수행 방법에 근거를 두고 있는 마음챙김에 대해 쓰인 읽기 쉽고, 대단히 실용적인 책이다. 마음챙김에 관한 자신의 경험담을 바탕으로 친절하면서도 직접적인 어조로 우리 삶의 속성을 설명하며 마음챙김과 명상이 현재의 순간에 온전히 몰입할 비법이라고 강조하고 있다.

마음챙김은 연민 어린 호기심으로 현재 순간의 경험에 몰입하는 태도를 의미한다. 앞날을 걱정하거나 과거의 과오를 반복할까 두려워하지 않고 눈앞의 순간에 집중하는 것이다. -<1단계 / 진정한 나를 찾기 위한 준비> 중에서

마음챙김은 아주 단순하면서도 복잡한 수행이라고 저자는 이야기한다.

마음챙김은 본질적으로 삶에 대한 새로운 시각을 배우게 된다.

마음챙김 수행에서 대단히 중요한 점이 바로 판단하지 않는 마음과 관찰하는 마음을 길러야 한다는 것이다.

그리고 마음챙김을 수행하며 삶에 대한 중요한 통찰력을 기를 수 있다.

마음챙김은 종교가 아니며 만병통치약이 아니다.

마음챙김 근육을 단련하고 스트레스로 인한 감정을 관리하는 데 도움이 되는 세 가지 알아차림 훈련

1 복식 호흡: 몸과 마음을 진정시킨다.

2 역동적 호흡: 마음을 비우고 에너지를 불어 넣는다.

3 바디 스캔: 의식을 현재에 집중한다.

우리의 마음은 빠르게 흘러가는 생각의 강물과 같다. 의식을 호흡으로 다시 집중할 때 강둑에 오를 수 있고, 그리하면 생각은 강물을 따라 흘러갈 것이다.

파도가 친다고 바다를 탓하지는 않는다.

판단하지 않고 관찰하는 것이 핵심이다.

“마음챙김을 수행할수록 의식의 몰입을 경험할 수 있는 상태로 진입하기가 쉬워진다. 즉, 마음챙김 수행은 정원에 물을 주는 것과 같다. 물이 없으면 풀이 자랄 수 없는 것처럼, 마음챙김만이 우리를 성장시킨다.” -조지 멈퍼드

우리의 고민과 불안의 대부분은 ‘미래를 향한 두려움’ 또는 ‘과거에 대한 후회’의 관점에서 보기 때문에 문제가 되는 것이다. 현재에 완전히 집중하면 문제란 결코 생길 수 없다. 문제로 느껴지는 것 중 몇 가지는 알고 보면 불안, 슬픔, 분노 같은 강력한 감정일 뿐이다. 마음챙김을 통해 불편한 감정을 유연하게 넘기며 고통을 덜 받는 법을 배울 수 있다.

인간에게는 ‘생각하는 마음’과 ‘관찰하는 마음’이 있다.

우리가 생각하는 마음일 때는 생각의 강물 속에 빠져 있다. 관찰하는 마음일 때는 강둑에 앉아 강물이 흘러가는 모습을 지켜본다.

생각하는 마음은 반응하지만, 관찰하는 마음은 응답한다.

명상을 통해 고정관념 위협 속에서도 우리가 높은 집중력으로 최선을 다할 수 있도록 만들어준다. 또한 마음챙김 명상은 지속적인 갈망에 균형을 잡아주는 두 가지 중요한 요소, 즉 지나치게 애쓰지 않는 태도와 감사하는 마음을 길러준다.

우리의 마음챙김과 명상을 방해하는 장애물들, 졸음, 안절부절, 회의감, 미루는 버릇, 시간 압박에 대한 해결책도 제시해준다.

나는 내 삶의 주인으로 살고 있는가?

삶의 외부 환경이 주는 영향력에서 벗어나지 못하고 허우적대고 있지는 않은가?

지금 내가 원하는 목표는 남에게 보여주기 위한 목표는 아닌가?

미래의 행복을 위해 현재의 행복을 포기하고 있지 않은가?

행복은 좇는 것이 아니라 발견하는 것이고, 행복은 습득할 수 있는 기술이다.

마음챙김의 핵심

첫째 자신의 의식을 가능한 현재의 순간에 집중하는 것

둘째 판단하지 않는 태도를 기르는 것

“출판사에서 도서를 지원받아 작성하였습니다.”

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