얼마나 날아야 저렇게 날 수 있을까. 용기도 습관일 거야._p.105 - 이누아

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혜덕화 2007-04-23  

참선을 하려면
늘 새벽에 일어나면 108배로 하루를 시작했습니다. 좀 더 시간적 여유가 있으면 선방에 다니면서 참선하는 것이 꿈이기도 한데, 집에서라도 조금씩 해야 할 것 같아 어제부터 좌복을 펴고 앉았습니다. 몇년전에 송광사에서 참선 자세와 화두 드는 법을 배운 것 같은데 다 잊어버리고 그냥 호흡만 관하였습니다. 아무래도 무언가 빠진 듯한 느낌이 드는 것은 참선에 대해 제대로 알지 못해서가 아닌가 싶어 님에게 도움 청합니다. 초심자가 할 수 있는 참선의 기본을 알려주는 책이든, 님의 말씀이든 들려주세요. _()_
 
 
이누아 2007-04-23 15:00   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
참선의 기본을 알려주는 책이라면 혜거 스님의 "참나"가 기본 중의 기본을 알려 주는 책이라고 할 수 있습니다. 제 서재 마이리스트에 참선수행 길잡이라는 항목이 있는데 그중에서 참나, 선관책진 등이 실질적인 자세와 호흡 등에 대해 적혀 있습니다. 나머지 책들도 읽는 가운데 그런 내용이 있습니다. 짧게 10분씩 여러 번 하는 것보다 30분씩, 50분씩 시간을 늘려 한꺼번에 앉아 있는 것이 유익합니다. 화두가 있으면 좌선뿐만 아니라 일상에서 늘 수행의 도구가 있는 것이라 위빠사나나 다른 명상법이 아닌 참선을 하실 생각이시면 화두 타시기를 권합니다.

이누아 2007-04-23 15:07   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
4월 첫째 주 일요일과 10월 첫째 주 일요일에 용화선원에서 송담 스님께서 불명과 화두를 함께 주십니다. 화두 타는 날 한 달 전까지 간단한 서류를 용화선원에 보내야 합니다. 또, 오등선원에서는 매달 첫째 토요일 한암 대원 조실스님 친견 및 화두를 수여합니다. 3000배를 하셔야 받을 수 있습니다. 그외 전국선방 자료는 제 서재(http://www.aladdin.co.kr/blog/mypaper/482768)에 있으니 참고하십시오. 가까운 곳에 선지식이 계실 수 있으니 부산에 있는 동안거와 하안거를 하는 선방에 연락을 해서 화두 타는 절차를 문의하시는 것도 좋을 듯합니다.


이누아 2007-04-23 15:19   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
인연이 되면 개인적으로 화두 타실 기회가 있을지도 모르겠습니다. 선승들이 화두 없는(의심 없는) 좌선을 경계하심이 많습니다. 스스로 화두를 정해 수행할 수도 있습니다만 그러면 쉽게 공안을 이리저리 바꿔 버리는 일이 허다합니다. 가능하면 선지식께 화두와 참선수행법을 지도받으시기를 권합니다. 물론 지금처럼 혼자서 하고 계시면 반드시 인연이 있을 거라 생각합니다.
저는 제가 많이 수행한 것은 아니지만 제게는 참선이 최고였습니다. 혜덕화님께서 참선을 하신다니 무척 기쁩니다. 참선하는 이야기, 함께 계속 나눌 수 있기를 바랍니다. 불보살님의 가피가 있기를 기원합니다.

이누아 2007-04-23 15:19   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
참, 좌선시에 눈을 뜨고 하시죠? 눈을 떠야 합니다. 허리를 펴는 것 이상으로 중요합니다.

혜덕화 2007-04-23 15:20   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
선관책진은 사서 조금 읽고는 그냥 두었고, 참나는 품절이네요. 학교 근처에 불교용품점이 있던데, 오늘 퇴근길에 들러봐야겠어요. 늘 시간에 쫓기며 살다보니 짧은 시간 명상은 익숙한데도 화두 드는 것은 어렵게 생각되네요. 백련암에서 받은 화두가 있긴 한데, 마음에 와 닿지 않습니다. 이것도 분별심이겠지요. 고맙습니다._()_

이누아 2007-04-23 15:27   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
저도 처음에 화두를 받았을 때 제 속에서 일어나는 의문이 아닌 이런 인위적인 화두를 참구해야 되나 싶었습니다. 참선 시작한 지 3년쯤 지났을 때 제가 받은 화두가 절실하고, 제게 꼭 맞다고 느껴졌습니다. 화두 타파가 아니라 3년만에야 그 화두가 진정으로 제 화두가 된 것입니다. 받은 화두 역시 공안집 같은 데 있을 겁니다. 그 화두가 나온 공안을 읽어서 숙지하시고, 도전해 보시길!

혜덕화 2007-04-23 15:55   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
백련암 삼천배 후에 받은 화두가 <마삼근>이었습니다. 이누아님 말처럼 인연이 되면 선지식을 만날 수 있겠지요. 늘 느끼는 거지만, 아직 공부가 덜 되어서 옆에 스승을 두고도 찾지 못하는 것이 아닌가 싶기도 합니다. 이누아님같은 좋은 도반을 둔 것만으로도 고마울 따름입니다.

이누아 2007-04-23 16:09   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
제가 드릴 말씀입니다. 저는 열정이 있는 편이긴 하지만 끈기가 부족해서 차분히 습관을 만드는 데 어려움이 있습니다. 그럴 때마다 여여하게 수행하시는 혜덕화님이 제게 본보기가 되십니다. _()()()_
 


달팽이 2007-03-19  

몽산법어..
책이 두 권 잘 포장된 채로 도착하였습니다. 님의 깊은 마음을 간직하겠습니다. 공부로 보답하는 것 만큼 보답 잘하는 것이 없을 줄 아옵니다. 그럼.. _()_
 
 
이누아 2007-03-21 16:39   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
직접 보내드리지 않고 정보만 드려서 이런 인사 받기 민망합니다. 우리 힘껏 공부해서 서로에게 괄목상대하는 벗이 되었으면 좋겠습니다.
 


돌바람 2007-02-16  

살짝
오늘부터 며느리로 변신 할것도 없지만 그래도, 변신! 청소하다 잠깐 들렀어요 명절 잘 보내고 꽃냄새 살짝 날 때 가볍고 기쁜 맘으로 보아요 먼지 털어내려고 창을 열어놨더니 발꼬락이 시리네 전 달에 미나리 화분을 만들었는데 미나리는 춤을 추네요 난 추운데^^ 하루씩 키가 자라는데 보고 있으면 웃음이 나요 후훗, 명절 잘 보내길요
 
 
 


돌바람 2007-01-24  

사랑 많은, 사랑하는
오늘은 어떤 날? 찰밥 많이 먹었어요? 그곳 바람은 차갑나요? 시집 한 권 들척이다 그냥 팽개치고 사랑 많은 이누아님 생일 축하하러 달려왔어요. 요즘엔 왜 할 말들이 바닥을 치는지 말들이 짧게 끊어져버리거든요. 오늘 이누아님 콧구멍으로 들어가는 숨에 내 고마운 마음도 실려 있다고 여겨주세요. 생일 축하해요. 아침부터 축전처럼 핸드폰에 그대 이름이 실려 있어요. 곧 도착할 거니깐 기다리래요. 웃음이 나왔어요. 툭하고. 사랑은 이렇게 도착할 거라는군요. 나도 나눠줄 수 있기를, 매순간 그럴 수 있기를 그려보는 늦은 아침이에요. 생일 축하해요. 사랑하는 이누아
 
 
이누아 2007-01-24 14:16   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
고맙습니다. 맑은 바람, 축하와 사랑.
 


비자림 2006-12-28  

새해 복 많이 받으시길!
이누아님, 오랜만에 님의 서재 왔네요. 미리 새해 인사 드리려구요. 새해 복 많이 받으시고 또 건강하시고 행복하시길 빌게요. 잘 지내시죠? 저는 많이 나아졌어요. 어제 좀 일을 많이 하고 집에 와서도 집안일을 계속 했더니 좀 힘들었지만 조금씩 나아지고 있어요. 님을 알게 되어 기쁜 비자림 올림
 
 
 
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