고민의 정체 - 인생을 풍요롭게 하는 고민의 본질에 대하여

고민의 정체 ㅣ 이와나미 시리즈(이와나미문고) 31
가야마 리카 지음, 김수희 옮김 / AK(에이케이)커뮤니케이션즈 / 2018년 9월

고민 없는 사람은 없습니다. 하지만 고민을 해결하는 방법은 저마다 다릅니다. 고민을 고민으로 만들지 않을 방법에 대한 힌트를 얻을 수 있는 책 <고민의 정체>. 과거엔 고민거리가 아니었던 문제까지 고민이 되고, 마음의 여유가 사라져버린 현대인들의 고민을 자세히 들여다봅니다.

고민의 원인은 어디에 있을까요. '내가 똑바로 못 해서', '내 성격 때문에'처럼 스스로를 자책하는 경우가 많습니다. 자기 자신이 아니라 가까운 누군가를 질책해버리기도 합니다. 고민은 본인 마음먹기 나름이라며 어쨌든 당사자에게 그 해결책을 요구하는 것이 사회적 분위기 속에서 오히려 고민이 분노 표명이나 항의로 이어질 수도 있습니다.

가야마 리카 저자는 애당초 내가 현재 하고 있는 고민이란 것이 이전에도 이토록 고민할 만한 일이었을까?라는 발상을 짚어줍니다. 고민을 어떻게 해결할지 그 대책을 강구하기 전에, 고민의 정체가 무엇인지 본질을 살펴봐야 한다고 합니다. 물론 눈앞에 닥친 고통은 한시바삐 제거하고 나름의 대처법도 생각하면서 말이죠.

<고민의 정체>에 나온 다양한 사례들은 무척 현실적입니다. 세상의 시스템이 잘못된 거라며 혼자 아무리 생각해본들, 당면한 문제들이 단박에 사라지는 것은 아니라는 걸 우리는 이미 잘 알고 있습니다. 요즘 시대의 고민은 '지금'과 '애당초', 두 가지의 대처가 필요한 고민들입니다.

고민이 늘어나기만 할 뿐이고 차분히 고민해보는 것조차 불가능하지 않냐며 성토할 수 있겠지만, 내 고민이 정말로 정당한 고민인지 생각해보는 사고방식이야말로 이 시대에 필요한 첫걸음이 된다는 것을 <고민의 정체>를 통해 확인해보세요.

누군가는 내 얼굴이 마음이 들지 않아서 고민하고, 누군가는 '고맙습니다'라는 말 한마디가 답답하게 들려서 견디기 힘들어하기도 합니다. 타인의 실수를 용납하지 않는 공격성을 드러냄으로써 자신의 안정성과 정당성을 확인하는 방식, 끊임없이 채찍질하며 나아가려는 방식, 현실을 순순히 받아들이는 방식 등 고민을 해결할 때 나타는 방식도 다양합니다.

<고민의 정체>에서는 인간관계, 일과 경제, 연애와 육아, 신체적 정신적 건강, 인생에 관한 고민을 다룹니다. 마음 어딘가에 새겨둘 이야기들이 많습니다. 고민의 종류에 따라 느슨하고 유연한 개방적인 자세가 필요한 경우도 있고, 고분고분함을 벗어야 할 때도 있습니다.

삶의 보람을 느끼고 싶어서, 자아실현을 하고 싶어서 생기는 고민들. 언제나 긍정적으로 완전무결하게 잘 돌아가는 것은 환상에 불과할 뿐이지만, <고민의 정체>에서는 그런 고민을 허투루 넘기지 않고 어렵더라도 사실을 받아들일 수 있도록 조언하고 있습니다. 그렇기에 읽다 보면 저항감이 드는 경우도 숱하게 있을 겁니다.

중요한 것은 고민이 있다고 해서 그것만으로 불안해지거나 절망에 빠지지 말라는 겁니다. 고민은 누구에게나 있으니 그까짓 거 식의 조언은 하지 않습니다. 대신 고민의 정체를 들여다보게 하면서 고민과 잘 사귀어야만 깊이 있는 인생이 된다는 것을 보여주려고 합니다. 슬로 라이프를 권장하는 이유는 무엇인지, 욜로를 외치는 이유는 무엇인지... 요즘 트렌드가 된 생활방식에 대해 생각해보는 시간이 되기도 합니다. 개인의 고민보다는 사회의 고민이 더 커진 이 시대 고민의 본질을 짚어줍니다.

줄리줄스의 손뜨개 아이 장난감 & 소품 - 아이 선물 1호 아이템 가득~!

줄리줄스의 손뜨개 아이 장난감 & 소품 - 0~5세 아이를 위한 러블리 아이템 17
줄리줄스 지음 / 미호 / 2018년 11월

아이에게 선물하는 평생 보물 1호로 엄마의 사랑과 정성이 가득 담긴 손뜨개 장난감.
하루 종일 누워 있는 아이에게 즐거움을 줄 모빌, 감각 발달에 꼭 필요한 영유아용 장난감, 집 안 곳곳 사랑스러운 아이와 함께할 블랭킷, 쿠션...  작은 장난감에서부터 아이방을 채워줄 소품까지 <줄리줄스의 손뜨개 아이 장난감 & 소품>에서 만나보세요. 따뜻한 감성이 담긴 러블리한 아이템이 가득합니다.

손재주가 아주 없지는 않은 제가 매번 오래 하지 못하고 중도 포기하는 게 바로 손뜨개인데요 ㅠ.ㅠ 그래서인지 예쁜 손뜨개 소품만 보면 아주 환장하기도 합니다 ㅋㅋ 얼마 전에 꼬맹이가 애착인형을 달랑달랑 들고 다니는 모습을 길에서 우연히 보면서도 하트 발사~!! 우리 아이에게도 해주고 싶었지만 못해준 거라 더 로망이 있기도 한 손뜨개 인형과 소품들.

이 책에 소개된 손뜨개는 대바늘이 아니라 코바늘로 하는 손뜨개입니다. 코바늘 손뜨개에 필요한 재료를 준비하고 뜨개 기초 기법을 탄탄히 해서 도전해보세요.

손뜨개만의 올록볼록한 느낌과 줄리줄스 작가 특유의 러블리한 색감 조합이 더욱 제 로망을 불태웁니다. 귀여운 장난감과 동물 인형, 집안에 두고 싶은 쿠션도 눈에 띄고. 줄리줄스가 디자인한 장난감과 소품은 색감이 과하지 않으면서도 밝아 보는 것만으로도 안정감을 줍니다.

<줄리줄스의 손뜨개 아이 장난감 & 소품> 속 아이템들은 예비엄마부터 미래의 조카를 둔 분들이나 아이가 다 큰 집에서도 응용할 수 있는 것들이 많아 두루두루 활용하기 좋아 보였어요.

보통 뜨개질 책의 도안은 대부분은 축약된 암호 같은 이미지로 보여줘서 초보자는 오히려 그게 더 어렵게 느껴지기도 했는데, 줄리줄스 작가는 한글로 순서를 상세하게 알려주고 있어요. 헷갈리지 않고 더 차분하게 진행할 수 있겠더라고요. 주의해야 할 부분은 해당 과정에 바로바로 표시되어 있어 실제로 뜨개질 과정에서 아차~ 하며 놓치는 실수를 하지 않게 합니다. 이런 건 어떻게 만들었을까 궁금했던 부분들도 상세한 사진 덕분에 쉽게 이해할 수 있습니다.

말캉말캉하면서도 뜨개실 특유의 촉감이 살아 있는 손뜨개 장난감과 소품들. 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 까다롭지 않은 기법으로 완성할 수 있는 아이템들이에요. 밝고 유쾌한 색감과 정성 담긴 소품들을 바라보는 것만으로도 행복지수 업~!

[100자평] 스페인 & 왕의 오솔길

스페인 & 왕의 오솔길 - 자녀와 함께 모험으로 떠나는
조대현 지음 / 나우출판사 / 2018년 11월

자녀와 함께 모험과 도전할 수 있는 여행지로 이만한 곳이 없는 것 같아요. 유럽 및 스페인 여행과 함께 할 수 있는 정보도 가득합니다.

자녀와 함께 모험으로 떠나는 스페인 왕의 오솔길

스페인 & 왕의 오솔길 - 자녀와 함께 모험으로 떠나는
조대현 지음 / 나우출판사 / 2018년 11월

세상에서 가장 위험한 길이었던 왕의 오솔길이 새롭게 보수, 재개장 후 도전과 모험 여행지로 다시 떠오르고 있습니다. 생생한 현장의 감동과 짜릿함을 스페인의 왕의 오솔길 가이드북으로 만나보세요.

스페인 말라가에 위치한 왕의 오솔길. 산티아고 순례길과 함께 스페인 여행의 핫스페이스가 되었어요. 평생 잊지 못할 경험과 추억을 만들기 위한 여행 계획부터 철저히 해봅니다.

왕의 오솔길을 걸을 때 체력적으로 문제가 생기지 않으려면 어떻게 해야 하는지, 산티아고 순례길을 같이 하고 싶은 여행자와 스페인의 여러 도시를 여행하고 싶은 여행자들을 위한 알뜰 팁이 가득합니다. 유럽 여행이 처음인 여행자도 쉽게 따라 할 수 있는 여행 일정이 소개되어 있습니다. 효과적인 동선을 따라가기만 하면 끝.

에세이가 들어간 가이드북이어서 왕의 오솔길을 여행한 작가의 생생한 에피소드를 볼 수 있습니다. 상세한 사진과 설명이 실제 함께 여행하는 듯한 기분을 주더라고요. 자녀와 함께 충분히 갈 수 있는 곳이기에 사진에는 학생의 모습이 주로 실려있습니다.

산티아고 순례길이 가장 경건한 길이라면 왕의 오솔길은 가장 아름다운 짜릿한 길이라는 작가의 말이 인상 깊어요. 무서움을 감탄으로 바꿔주는 왕의 오솔길. 보수 전 위험한 다리를 건너는 모험가들의 모습이 유튜브 영상으로 이슈가 되었고 사고가 끊이질 않자 세상에서 가장 위험한 길로 알려졌지만, 이제는 안전하게 보수되어 어린아이부터 할아버지까지 올 수 있는 곳이 되었습니다.

스페인 주요 도시 정보도 수록되어 있습니다. 정치 문화의 중심지 마드리드, <꽃보다 할배> 방송에 나온 론다, 이슬람 문화의 정취를 느낄 수 있는 그라나다, 플라멩코와 투우의 본고장 세비야, 예술적 느낌을 주는 바르셀로나의 주요 볼거리를 콕콕 짚어줍니다. 자녀와 유럽여행할 때 박물관, 미술관만 들르지 말고 모험의 길인 왕의 오솔길, 꼭 다녀오세요.

리더는 어떻게 생각하고 행동해야 하는가 - 사람관리 리더십

리더는 어떻게 생각하고 행동해야 하는가 - 노주선 박사의 리더십 클리닉
노주선 지음 / 메이트북스 / 2018년 9월

조직을 이끌어가는 가장 핵심 인력 '리더'. 직원들을 효과적으로 동기부여하고 업무 수행을 잘 리드해야 하는 리더들 자체는 얼마나 돌봄과 육성을 받고 있을까요. 리더 역할의 중요성은 알지만 리더들이 닥치는 현실적인 문제의 솔루션은 개인기에 의존하기만 할 뿐 체계적으로 지원하지 못하는 실정입니다.

단순히 지식 중심의 리더십 교육이 아닌, 사람을 리드하는 리더에게 실제 리더십 현장에서의 다양한 문제나 이슈들에 대한 효과적인 해결방안과 적절한 솔루션은 무엇인지 그 핵심을 짚어보는 책 <리더는 어떻게 생각하고 행동해야 하는가>.

사람 전문가로서의 리더가 되려면 리더로서 스스로에 대해, 구성원에 대해, 리더와 구성원 간의 상호작용에 대한 이해와 학습이 필요합니다.

첫 번째로 리더의 스트레스 관리, 시간관리, 자기계발 방법을 익혀 생명과도 같은 자기관리를 해나가야 합니다. 자기관리는 업무 효율성을 높이는 것 외에도 자기 삶의 만족도를 위해서 꼭 필요합니다. 심리학 박사이자 임상심리전문가로 활동 중인 노주선 박사는 이 책에서 업무로 인한 스트레스 증가를 예상하고 안정적인 스트레스 관리 및 심리 상태를 유지하도록 조언합니다.

업무상 요구되는 다양한 사람들과의 관계를 관리하는 리더의 대인관리. 상대방의 특성과 성향을 이해해 효과적인 접근과 전달, 설득하는 능력을 배울 수 있습니다.

업무적 차원의 관계관리는 일반 친우들과의 인간적인 커뮤니케이션과는 다릅니다. 구성원과의 관계에 문제가 생기면 그것만큼 곤욕인 것도 없으니까요.

너무 삭막한 이야기 같아 보여도 업무상에서의 인정이 직장에서의 만족감 1위라는 설문조사처럼 각자의 역할에 기초해 현실적으로 대응하는 게 우선입니다. 기대감과 서운함을 버리는 게 마음의 평화를 돕는 길이더라고요. 물론 신뢰와 존중을 유지할 수 있는 관계가 있다면 행운으로 여기고 더 많은 노력을 기울여야 하는 건 당연합니다.

조직의 목표인 성과관리 파트에서는 리더 본인의 성과관리는 물론 구성원들의 성과관리에 대한 지휘 및 관리 책임을 어떻게 효과적으로 수행할 수 있을지 알려줍니다. 구성원에게 개인적인 문제가 생겼을 때, 이런저런 문제가 많은 구성원을 다루는 방법 등 다양한 사례를 통해 문제 해결해봅니다.

리더는 사회적 변화 및 비즈니스 환경 변화에 대해 적극적으로 대응할 수 있어야 합니다. 새로운 변화와 환경에 적응하는 능력은 어떻게 가능할까요. 변화를 준비하는 리더가 되어보세요. 이 책에서 제시하는 솔루션의 바탕은 냉정하지만 현실적입니다. 기대감에서 벗어나 현실을 먼저 인정해야 일시적인 불안감 감소가 아닌 근본적인 해결책이 나오는 거라는 걸 보여줍니다.

각 직급별 리더를 위한 핵심 클리닉에서는 습관적으로 해왔던 자신의 역할에서 새로운 지위에 맞는 새로운 역할을 학습할 수 있도록 도와줍니다. 갓 리더가 된 리더, 이들을 관리하는 부장급 리더, 임원급 리더 등 각각의 지위와 역할에 따라 리더십 과제와 훈련이 제시되어 있습니다.

직원들을 행복하고 즐겁게 일하고 좀 더 일에 몰입할 수 있게 하고, 보다 우수한 리더로서 성장하고 발전할 수 있는 방법을 알려준 리더들의 고민 해결책 <리더는 어떻게 생각하고 행동해야 하는가>. 문제해결 중심의 접근으로 구체적인 해결책을 보여줍니다. 이미 리더가 된 것만으로도 충분히 인정을 받은 것이라며 독려하는 노주선 박사의 말이 힘이 될 겁니다.