이 한마디가 나를 살렸다 - 100번 넘어져도 101번 일으켜 세워준 김미경의 말
김미경 지음 / 21세기북스 / 2020년 3월
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우리는 누군가와의 비교, 

경쟁을 의식해서 행동하거나,

다른 사람에게 본인의 이미지를 

좋게 만들기 위해, 행동하는 경우가 많다.


그렇기 때문에 생각이 많고, 솔직한 행동을 못하고, 

쉽게 상처 받기도 한다. 그리고 이것이 지속되면 

의욕을 상실하고, 자존감이 낮아진다.


성격적인 부분도 있지만, 

사람들의 문제 대부분은 관계와 

주변 환경이 가장 큰 영향을 끼친다.


하지만 이런 문제를 어떻게 해결 해야하는지,

더 나은 상황으로 만들기 위해 어떻게 해야하는지, 

어떤 마음가짐을 가져야 하는지,

노력을 해야하는지에 대해 잘 몰라서 답답해 한다.



'이 한마디가 나를 살렸다' 는

유튜버로 변신한 김미경 강사가

이런 고민을 가지고 있는 사람들에게

위로와 격려의 메시지를 전달하는 책이다.


책은 내 마음을 살린 한마디,

내 일상을 살린 한마디,

소중한 관계를 살린 한마디,

내 꿈을 살린 한마디로 구성되어 있다.


자신의 마음과 행동에 대한 관점,

일상에서의 고민, 삶의 의미,

다양한 인간관계로 인한 어려움, 


목표와 꿈, 자기다운 모습, 하고 싶은 일,

주변 환경에 흔들리지 않고 

자신의 꿈을 찾는 방법,  등.


김미경 TV의 영상 중 

'나를 일으켜 세운 한마디' 를 뽑아 달라는

김미경 강사의 부탁을 듣고 

구독자들이 작성한 다양한 사연을 바탕으로 


나다움을 제대로 보여줄 수 있는, 

내가 중심이 되는 삶을 살아가는 방법,

행복하고 의미있는 삶을 위한 행동과 

태도에 대한 이야기를 통해 어떻게 하면 

지금보다 더 나은 삶을 살 수 

있을지에 대한 조언을 해 준다.


우리가 일상생활을 하면서 익숙하게 

경험하거나 느끼게 되는 여러가지 부분을 

김미경 강사만의 관점으로 바라보고 

힘이 될 수 있는 메시지를 전달하기 때문에

앞으로의 삶에 대해 생각하는데 도움이 됐다.


우리는 살면서 수 많은 곳에서,수 많은 사람을 만나고 

관계가 이어지게 되고, 즐거울 때도 있지만, 

여러가지 말과 행동으로 인해 상처를 받거나

남을 의식하고, 자신과 비교하기도 하면서 

나의 마음을 제대로 살피지 못하는 경우가 많다.


우리는 누구나 행복한 삶을 살고 싶어하고, 

행복을 느끼기 위해 여러 노력을 한다.


하지만 우리는 우리가 어떨 때 행복을 느끼는지,

어떻게 하면 제대로 살 수 있는지, 생활하면서 겪는 

여러가지 문제를 어떻게 해야하는지에 대해 잘 모른다.


'이 한마디가 나를 살렸다' 에 담긴 내용 중에

본인에게 도움이 되는 내용에 공감하고

지금까지의 행동과 마음을 바꾸기 위해 노력한다면,

지금보다 좀 더 자신을 생각하고 

위로하는 삶을 살 수 있을 것 같다.



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