너 없는 봄날, 영원한 꽃이 되고 싶다

너 없는 봄날, 영원한 꽃이 되고 싶다
이창훈 지음 / 꿈공장 플러스 / 2020년 3월

오랜만에 시집을 읽으며 산책을 하고 싶다는 생각이 들었습니다. 그래서 집어 든 책이 '너 없는 봄날, 영원한 꽃이 되고 싶다'인데요, 요즘 코로나블루때문에 집에 있는 편이라 봄은 이미 지났고 꽃도 지고 여름이 다가오고 있어 이 책을 통해 잠시나마 봄의 향기를 느껴보고 싶었습니다. 이 책은 제목처럼 제게 꽃이 되어 저의 마음을 울렸습니다. 저자 이창훈 시인은 쓸쓸하고 외로울 때면 시를 쓰고 또 썻고, 마치 편지를 읽듯 고백을 하듯 어린 벗들에게 들려주기도 하며 이 책은 집필했다고 했는데 시의 구절 하나씩을 읽어 내려가며 정말 다양한 시상들이 저의 마음을 채워주었습니다. 총 5부의 주제로 나누어져 있는 이 책은 사랑하는 가족, 친구에게 전하고 싶은 말들이 가득해졌습니다. 정말 다양한 시들이 저를 감동시켰는 데요, 그 중에서 저는 '런닝머신'이란 시가 인상 깊었습니다. 운동을 별로 안좋아하는 저에게 런닝머신은 정말 지루한 유산소 운동이라서 시로 만나는 게 정말 신기했습니다. '버튼을 누를 때마다 가속도가 붙는 그리움의 힘으로 힘차게 땀흘려 달리고 달리면 거을 속의 너를 안을 수 있을 거라 되뇌었다'라는 구절은 깊은 공감이 되어서 다이어터 분들에게 꼭 추천하고 싶은 애절한 시였습니다. 또한 '스마트폰'의 시도 읽을 수록 뭔가 애절한 느낌이 들어서 계속 따라 읽게 되었습니다. '마음만 먹으면 언제라도 볼 수 있다 그러나 아무리 마음 먹어도 점점 더 멀어지는 거리'라는 표현을 통해 점점 언택트 시대에 빠져 사는 우리들의 일상을 쓸쓸하고 안타깝게 느껴졌습니다. 그리고 '바람부는 대로 문득 떠나는 게 아니다 불어오는 바람 속으로 결연히 들어가는 일이다'라는 '여행'이란 시도 정말 마음에 들었습니다. 바람이란 단어를 정말 좋아하는 데 이 시에서는 더욱 바람이 느껴져서 여행과 바람의 관계에 대해 다시 한번 생각하게 된 계기가 되었습니다. 이 외에도 '나무, 엘리베이터, 악마와 천사, 눈사람, 눈부처'등의 아름다운 시들이 가득하기에 지난간 봄을 다시 느껴보고 싶은 분들이 꼭 읽어보기를 추천드립니다.

문성후 박사의 말하기 원칙

문성후 박사의 말하기 원칙 - 나만의 말하기 스타일을 찾는 가장 확실한 방법
문성후 지음 / 21세기북스 / 2020년 4월

과연 나는 말하기를 잘 한다고 말할 수 있는 날이 언제 올까 라고 고민한다면 '문성후 박사의 말하기 원칙을 꼭 읽어보시기를 바랍니다. 우리는 일상에서 '대화'를 빼고는 살 수가 없을 정도로 말 잘하는 방법에 대해서 이야기하는 책들은 넘치는데요, 제가 그 중에서도 이 책을 읽은 이유는 '나만의 말하기 스타일을 찾는 가장 확실한 방법'을 찾을 수 있게 도와주기 때문입니다. 특히 이 책의 저자는 클래스 101에서 '회사에서 살아남는 직장인의 말하기'강의를 통해 말하기 마스터로 유명하기 때문에 이 책을 읽는 내내 문성후 박사가 얼마나 대단한지 진정으로 느낄 수 있었습니다. 이 책은 총 5장으로 나누어져 있으며 직장과 프레젠테이션, 일상에서도 쉽게 사용할 수 있도록 친절하게 설명해주었습니다. 항상 누군가의 질문에 당황하고 후회하는 저에게 말하기를 준비하는 다양한 방법을 시작으로 비언어 사용 시 주의할 점, 친절하게 거절하는 13가지 방법, 멀티 모드 프레젠테이션의 5단계 프로세스, 공감을 나타내는 백트래킹 이용하기, 펩톡 말하기 5단계, 7가지의 코칭 대화법, 감성지능의 필수 요소 5가지, 리더가 하지 말아야 할 말하기 원칙, 협상의 기본 5가지 질문, 좋은 사과의 6가지 요소 등을 소개하여 많은 도움은 주었습니다. 특히 저는 리더가 항상 무엇인가 멋진 사례를 인용하고 싶은 충동을 느낀다는 대목이 정말 공감되었으며 협상에너 바보가 되지 않기 위해 '과도한 자신감'을 먼저 내비치지 말고 BAFO를 맨 끝에 내놔야 상대방에게 호구가 되지 않음을 알게 되어 정말 좋았습니다. 또한 심리적 안정감을 제공하는 말하기인 I-Message 사용하기, 자신을 낮추며 말하기, 실수나 실패를 더 크게 위로하고 격려하기를 통해 '마음보다 부드럽고도 단단한 것은 아무것도 없다.'의 진정한 의미를 되새길 수 있어 말하기가 두려움이 아닌 공감이라는 것을 진심으로 깨닫게 되었습니다. 그리고 말이 일하는 데 '힘'이 될지 '짐'이 될지는 나의 말하기에 달려 있기때문에 시간, 구조를 통해 핵심 말하기의 기본을 다양한 사례를 통해 보여주어 실제 말할 때 유용하게 쓰일 수 있었습니다. 그래서 저는 이 책을 통해 말하기를 두려워하는 사람들에게 자신만의 말하기 방식을 적용할 수 있도록 도와주기 때문에 계속 꾸준히 연습해야겠다고 다짐하게 되었습니다.

미용사 일반(헤어) 실기

미용사일반(헤어) 실기 - 헤어미용사 실기시험 대비, 카페 무료 동영상 + 심사기준 + 감점요인 + Checkpoint
장수은.최현경.㈜에듀웨이 R&D 연구소 지음 / 에듀웨이(주) / 2021년 10월

요즘 남녀노소 누구나 뷰티 유튜버가 되어 다양한 헤어 콘텐츠를 업로드하는 것을 많이 볼 수 있는데요, 그 중에서도 취미로 헤어미용사 자격증을 취득하고 싶은 지인들이 있어 좋아하는 일이면 전문성을 갖추는 것도 좋겠다는 생각을 하게 되었습니다. 그래서 헤어미용사 실기시험을 완벽하게 대비해주는 에듀웨이의 '미용사 일반(헤어) 실기' 수험서로 공부하기로 다짐하게 되었습니다. 각 과제별 과정 이해를 돕기 위한 상세한 꿀팁들과 꼼꼼한 해설 및 상세한 이미지가 수록되있다는 점도 마음에 들었지만 무엇보다 NCS 기반 학습모듈에 적용하여 합격의 당락을 좌우할 핵심포인트 심사기준과 감점요인을 제시한 점이 정말 공부하는 데 많은 도움이 되었습니다. 특히 수 많은 합격자들이 인정한 신뢰 받는 에듀웨이 출판사가 운영하는 카페에서 무료 동영상 강의 서비스를 제공하기 때문에 반복적으로 학습할 수 있어서 꾸준히 연습하기에 정말 좋았습니다. 도구&재료 소개부터 시작하여 두피 스케일링 & 백 샴푸, 헤어 커트, 블로 드라이 & 롤 세팅, 재커트, 헤어 퍼머넌트웨이브, 헤어 컬러링까지 과제 순서별로 환경 위생, 안전관리 등을 생생한 사진과 깊이 있는 설명을 하여 정말 공부하기 수월했습니다. 제가 가장 인상 깊었던 부분은 각 시험 단계 과정마다 사진들을 찍어서 보여준 점과 체크포인트로 주의해야 할 점들을 알려준 것인데요, 마지막에 완성한 머리도 앞, 뒤, 옆까지 사진찍어 어떻게 해야 합격할 수 있는지 정리해 준 점도 좋았습니다. 솔직히 저는 손이 좀 둔해서 과정별로 익히는 것이 어려운데 사진과 영상을 함께 보여 차근차근 따라하니 점점 실력이 느는 것 같았습니다. 핀셋을 고정하고, 섹션에서 올라간 위치를 연결하여 사선 슬라이슬 하거나 검지와 중지 손가락을 사용하여 말린 롤이 펴지지 않도록 주의하는 등의 친절한 설명이 써져 있어 이 책을 열심히 따라하면 꼭 합격할 수 있을 것 같습니다.

당신이 명상을 하면 좋겠어요

당신이 명상을 하면 좋겠어요 - 고통으로 얼룩진 세상에서도 인간다움을 잃지 않는 법
팀 데스몬드 지음, 허윤정 옮김 / 한문화 / 2020년 4월

가끔 마음이 어지러울 때마다 어떻게 하면 불안한 느낌이 사라질 수 있을까 고민하다 '당신이 명상을 하면 좋겠어요'라는 책을 만나게 되었습니다. 이 책은 특히 제가 좋아하는 초록색 표지라서 더욱 마음에 들었고, 읽는 내내 살기 힘든 세상이 내게 찾아와도 이 책에서 알려 준 방법대로 차근차근 수련을 하게 된다는 희망을 갖게 했습니다. 총 12장의 주제로 나눠져 저의 마음을 치유할 수 있게 도와주는 조언들로 연습할 수 있어 정말 마음이 편해졌습니다. 가장 인상 깊었던 것은 통증을 '고통' 대신 '감각'이라고 이름 붙이는 방법을 알려주면서 마음챙김 수련이 정말 효과가 있다는 것을 사례를 통해 알려준 부분인데요, 나는 너희 둘을 위해 여기 있고 둘 다 괴로운 존재지만 난 너희를 사랑한다고 속삭이며 고통을 인식하고 전환하는 데 에너지를 쓴다는 것에 집중하니 정말 조금씩 변화하는 제 자신을 만날 수 있게 되었습니다. 또한 "어떤 질문에는 답할 수 없다는 것을 배우고, 그런 질문에 답하지 않기, 이것이야말로 스트레스와 암흑의 시대에 가장 필요한 기술이다"라는 명언과 함께 심리와 관련된 미결정성에 대한 질문에 답을 해보고, '통제할 수 없는 것'에 대처하는 자세에서 고통이 그 자체로 가치 있을 수 있다는 점을 떠올리며 고통은 연민이라는 꽃을 피울 수 있는 거름이라는 점을 배울 수 있어 정말 많은 도움이 되었습니다. 그리고 정서적 치유를 일으키는 신경학적 처방에 대해 배우면서 우는 아기를 안는 방식으로 고통을 안는 법을 배우면 진정한 전환이 가능해진다는 것을 알게 되었습니다. 저도 복받치는 감정을 주체할 수 없을 때 연민을 보내고 받으면서 '기분이 좋아지는 한, 이 수련을 계속하라.'란 수련이 정말 마음에 들었습니다. 이 외에도 신념은 갖되 확신은 갖지 않늣 것, 간절한 소망을 나눌 수 있는 사람들을 찾기, 안거 수행, 순간순간 명상하기, 공동체의 도움을 받아 함께 하는 수련, 정식 일상 수련 등을 배우면서 내 삶에서 고요와 평온을 찾을 수 있게 되었습니다.

진짜 부자 가짜 부자

진짜 부자 가짜 부자 - 사경인 회계사의 부자 되는 돈 공부
사경인 지음 / 더클래스 / 2020년 4월

저는 사회초년생이라 아직 자산관리에 관심이 없었는데요, 이 책을 읽으면서 '진짜 부자'와 가짜 부자의 차이점을 알게 되면서 어떻게 하면 젊었을 때부터 재테크를 잘 해놓을 수 있는지 고민하기 되었습니다. 물론 이 책의 부자 방정식을 저에게 대입해보면서 어떻게 해야 돈이 돈을 모의고 재산을 불리며 살아갈 수 있는지에 대해서 부자가 되고 싶은 남녀노소의 모든 분들이 읽으면 정말 많은 도움이 되었습니다. 특히 저는 경영학을 공부하면서 회계에 관심이 있었는데 불구하고 저의 재무제표를 작성하고 금액을 측정하는 방법에 대해서는 고려해보지 않았기에 역사적 원가, 공정가치, 상각후 원가에 대해서 깊이 있게 배울 수 있었습니다. 가장 인상 깊었던 것은 다른 돈 버는 방법에 관한 책은 좀 허무맹랑하고 현실에서 실천하기 버거웠는데 이 책을 읽으면서 이렇게 재밌는 돈 이야기는 처음이었습니다. 조카에게 주는 천만 원 선물이 내게 큰 유익이 되는 이유에서 직장들이여 회계하라 부분도 사례와 함께 투자에 대한 가치를 생각해볼 수 있어서 정말 마음에 들었습니다. 또한 취준생에서 이제 일을 하기 시작면서 '수익'에 대해서 생각을 해본 적이 없었는데 자동으로 들어오느냐, 아니냐와 제무제표에 자동으로 들어오는 '시스템수익'이 얼마나 되는지를 돌도끼와 총을 비교하면서 진짜 부자가 어떻게 되는지에 대해 흥미있게 알아가면서 더 이상 저는 텅장이 아니겠다는 자신감이 생겼습니다. 그리고 당당한 부자 대국민 설문조사에서 10억 원 이상이면 부자라고 응답한 결과가 많았는데요, 재산을 모으는 것보다 경제적 자유가 더 중요하게 여겨야 하는 이유를 여기서 찯으면서 노동수익이 아닌 시스템수익으로 고소득 목표를 위해 달려갈 수 있게 다양한 조언들을 해주었습니다. 이 외에도 좀더 빨리 부자가 되려면 세금과 인플레이션을 고려할 때 목표 도달 기간, 양육비 산정기준표, 세후실질수익률 등을 배울 수 있으니 꼭 읽어서 부자가 되셨으면 좋겠습니다.