떼인 근력 찾아드립니다
샤크 코치.에리카 코치 지음 / 위즈덤하우스 / 2022년 6월
평점 :
장바구니담기


누군지 알 수는 없지만 열심히 살았다는 노고가 느껴지는 도서

댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(1)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
떼인 근력 찾아드립니다
샤크 코치.에리카 코치 지음 / 위즈덤하우스 / 2022년 6월
평점 :
장바구니담기






제목이 참 특이했다. 떼인 근력을 어떻게 찾아준다는 걸까. 크로스핏계에 혜성처럼 등장해 9개월 만에 한국 1위를 차지하고 수년간 그 자리를 지켜낸 샤크 코치와 그의 활동 영역을 유튜브로 확장해 수많은 여성들에게 예뻐지기 위한 운동이 아닌 더 건강해지고 더 강해지기 위한 운동을 권해온 에리카 코치의 에세이라는데... 이번에 만난 <떼인 근력 찾아드립니다>가 아니라면 난 몰랐을 거 같다.




책은 에세이답게 저자가 궁금한 사람들이 읽으면 더 도움이 될 거 같다고 느꼈다. 누군지 전혀 모르는 상태에서 글을 읽다보니 깊게 몰입이 되는 편은 아니었다. 이쪽 분야에 대해서 잘 몰랐지만 이번 기회에 눈길이 가게 되었다. 이전에 비해 체중이 안정적이지 못해 읽게 된 도서로 조금 아쉬운 부분도 있었지만 유튜브를 먼저 보고 봤더라면 더 좋았을 거 같다는 생각이 든다.




책의 디자인과 내부 구성은 감각적이면서도 귀여운 캐릭터가 줄곧 이어지는 강점이 있어 좋았다. 다만 좀 더 내용이 근력을 찾아주는데 중점이 있었다면 제목과 잘 매치가 되었을 거 같다. :-)








댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(1)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
인생의 모든 문제에는 답이 있다 - 문제에 대한 본질적인 통찰과 7가지 영적 해결법
웨인 다이어 지음, 이재석 옮김 / 불광출판사 / 2022년 2월
평점 :
장바구니담기


마음먹기에 달린 많은 것을 알려주는 책!

댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(1)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
인생의 모든 문제에는 답이 있다 - 문제에 대한 본질적인 통찰과 7가지 영적 해결법
웨인 다이어 지음, 이재석 옮김 / 불광출판사 / 2022년 2월
평점 :
장바구니담기






당신의 마음과 몸이 끝없는 걱정과 불안 상태일 때 실제 에너지 패턴은 지극히 느리다는 사실을 기억하라. (p170)



간만에 웨인다이어의 책을 만났다. 이번에 만난 도서는 < 인생의모든문제에는답이있다 >로 7가지 영적 해결법이 담겨 있는 인생 비법서였다.



.



영성을 이해하는 핵심은 내면 세계와 외면 세계가 실은 하나임을 이해하는 것이다. 내면과 외면은 인간이 가진 두 가지 고유한 측면이다. (p30)



책은 1부 이론편(마음 너무 영성으로 가는 길)과 2부 실천편(영성 에너지를 높이는 7가지 마음 습관)으로 구성되어 있다. 책 전반에서 다루는 영성이라는 개념이 한번에 와닿지는 않았다. 신성한 파트너가 내 곁에 존재함을 온전히 느껴본 적이 있던가? 자칫 사이비로 비춰질 법한 이야기지만, 저자가 누구인가. 웨인 다이어이다. 그가 말한 영적인 부분이 영혼과 정신의 성숙으로 받아들이니 내적 성숙과 맞물려 좀 더 이해하기가 쉬웠다. 자기계발서에서 흔히 말하는 #끌어당김의법칙 과도 비슷한 면이 있었다. 



심리학자인 웨인 다이어 저서 40여 권 중 가장 많은 사랑을 받은 책이라는데, 난 오히려 다른 책이 좀 더 마음에 들었다. 프기로 평화의 도구보다 좀 더 유려한 어휘를 사용했다면 더 좋았을 거 같다. 그리고 세상의 모든 종교는 한 곳을 바라본다고 하기에.. 종교를 빌미로 일어나는 전쟁과 폭력이란 부분을 언급하긴 했지만.. 증오를 목격했을 때 사랑의 불꽃이 되라는 것은 고통 받는 아이들에게 과연 실질적으로 영향이 있을지 의문이 들어서.. 조금 이상적인 부분도 담겼다는 생각이 들었다. 기대를 많이 했지만, 생각보다는 무난했던 도서였다.




영의 차원에서 문제를 풀 때 나는 고요함 속에서 머물면서, 특정 방식으로 문제를 풀겠다는 생각을 내려놓는다. - P33

의도를 분명히 하는 것은 신성과의 연결을 의미한다. 신성은 오만하지도 않고 요구하지도 않는다. - P97

당신의 에너지장이 역동적일수록 당신의 생각을 타인에게 전달하고 영향을 주는 힘도 커진다. - P141

시끌벅적한 세상에 다양한 형태의 증오가 만연한다. - P196

우울과 절망을 피난처로 삼고 있지 않은가 - P254


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(1)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
대전환 - 세계를 바꾼 다섯 가지의 위대한 서사
바츨라프 스밀 지음, 솝희 옮김 / 처음북스 / 2022년 7월
평점 :
장바구니담기


번역이 살짝 아쉽지만, 깊은 지식을 알 수 있는 도서!

댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(1)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo