소소한 일상 속 행복을 즐기는 삶의 자세를 만나고 싶다면

올해의 목표는 다정해지기입니다 - 나에게 괜찮은 사람이 되기 위한 행복 루틴 78
이치다 노리코 지음, 윤은혜 옮김 / 언폴드 / 2022년 3월

저자 이치다 노리코는 라이프스타일 에세이스트다. 이 책은 그녀의 웹사이트 '바깥의 소리, 안의 향기' (http://ichidanoriko.com)에 기록된 글을 다듬어 묶은 모음집이다. 그래서 책을 다 읽고, 웹사이트를 둘러보았다. 

책을 읽었을 때의 따뜻한 느낌이 고스란히 웹사이트에도 담겨있었다. 웹사이트에는 이렇게 소개 되어있다. 

"이 사이트에서는, 내가 밖에서 들은 소리가 어떤 향기로 변환되는지, 그 과정을 전달하고 싶습니다."

아. 그래서 '바깥의 소리, 안의 향기'라는 거구나. 그녀의 경험, 생각들이 처음엔 블로그의 기록으로, 그 기록이 다듬어져 이렇게 책으로 나에게 도달한 셈이다.

_스트라이크 존 바깥까지 시야를 넓혀봅니다.

사람은 자신이 아름답다고 생각하는 기준이 생기면 비슷한 경향으로 기울게 됩니다. 자연스러운 느낌을 좋아하면 안온한 세계를, 강렬한 느낌을 좋아하면 개성적인 세계를 추구하게 되지요. 하지만 나의 스트라이크 존 바깥까지 시야를 넓히려는 시도를 해야 아름다움을 보는 눈이 스트레칭 된다고 해요.(60p)

자기계발서에 굉장히 많이 나오는 것 중에 하나가 매일 가던 길 말고 가끔은 다른 길로 가보라, 안해보던 것을 시도하라, 그런 의외의 것을 해보라는 거다. 50대의 이치다 노리코 역시 말한다. 시야를 넓혀보라고. 아이들은 더 많은 경험을 하길 바라면서, 나 자신은 해오던대로만 하지 않았는지, 마음 내키는대로만 하지 않았는지 생각해봐야 한다. 어쨌든 나는 우리 부모님보다는 더 넓은 세상을 경험하고 문화생활을 했다. 내 아이들도 분명 나보다 더 넓은 세상을 알게 될 것이다. 그러려면 나부터 더 넓은 시야를 갖도록 노력해야할 일이다. 

_보이지않는 것에 감사하며 삽니다.

예를 들어 정신없이 바쁠 때는 주위 사람들에 대해서 '어째서 도와주지 않는 거야!', '왜 나만 이렇게 바빠야 되는데!' 이런 생각을 하기 쉽습니다.하지만 분명 그 사람도 바쁠 거예요. 그저 그 사람의 바쁨이 나에게 보이지 않을 뿐이지요. 보이지 않는 것은 그렇게 '없는' 것이나 마찬가지가 되고 맙니다. (171p)

사회생활을 하다보면 많이 느끼는 감정 중에 하나인데, 이렇게 생각하려면 어느 경지에 이르러야 하는걸까. 나이가 아닌 마음가짐의 문제인데, 나에게 뿐만 아니라 남에게 다정해지려면 저런 마인드를 탑재하긴 해야할 것 같다.

_마음을 비우고 틈을 만들어둡니다.

생각해보면 젊었을 때는 마음에 드는 기사가 한 편이라도 있으면 그 잡지를 사곤 했습니다. 단 한 문장이라도 지금까지 생각한 적 없는 방향에서 세상을 바라보는 계기가 되어준다면 변함없는 매일이 바뀔 것만 같았습니다.(219p)

이 책에서 굉장히 많이 나오는 이야기가 시간 정리를 하고 마음의 여유를 갖자, 삶에 뺄셈이 필요하다. 라는 거다. 생활 속 사소한 풍경에서 행복함을 느끼기 위해서는 무엇보다도 그러한 '틈'이 있어야 하기에. 바빴던 여행 일정 중에 기억에 남는 장면은 몇 없었던 반면, 계획없이 했던 여행이 오히려 기억에 남는건 아마도 그러한 '틈' 때문이었을 것이다. 

소소한 일상에 대한 기록을 담은 책이지만, 북마크를 굉장히 많이 했다. 와닿는 문구가 많았다. 지금 이 순간에 집중하고, 마음을 비우고 틈을 만들고, 생활의 뺄셈을 한다고 이야기하는 그녀의 말이 이 책을 읽는 내내 귓가에 들리는 것 같았다. 

그녀의 블로그에는 거의 매일의 일상에 대한 기록이 담겨있다. 요즘 세상은 구글번역이 잘 되기 때문에, 일본어를 전혀 몰라도 둘러볼 수 있었다. 다만 블로그는 사진과 함께 글이 엮여있지만, 책에는 사진이 중간쯤 모아져 있기에, 해당 글과 사진이 매칭되어 볼 수 없다는 점이 아쉬웠다. 그럼에도 불구하고 이 책이 좋은 이유는, 공감글귀가 많은 '다정'한 책이기 때문에, 바쁜 삶에서 쉼표를 찍어주는 그런 책이다.

집에 있는 날들은 일단 ‘아무것도 할 수 없는‘ 시간이었습니다. 앞으로 거리 두기가 해금되면 ‘가능한 것‘은 점점 많아지겠지만 무엇을 삶에 ‘넣을‘ 것인가, 그것을 어떻게 조합해서 재구축할 것인가를 생각해야 할 것입니다. - P138

나이가 들면 딱히 유용하지 않더라도 재미있을 수 있다는 것을 알게 됩니다. 그렇게 주워서 모아놓은 것 중에서 그때그때 쓸 만한 것을 골라보는 거예요. - P175

인생에 ‘이것만 있으면 문제없어‘라고 말할 수 있는 히든카드는 없습니다. 평생 이어지는 직업도, 평생을 보장하는 자격증도 없습니다. 우리의 인생을 바꾸는 것은 다양한 지혜와 경험, 평생 배우며 변화하기 위한 흥미와 호기심입니다.(중략) 한 우물을 파라는 말에 얽매인 사람들이 인생의 다양성에 제한을 겁니다. - P189

탁월함을 갖추기 위해 알아야 할 것

엑설런스 - 인간의 탁월함을 결정하는 9가지 능력
도리스 메르틴 지음, 배명자 옮김 / 다산초당(다산북스) / 2022년 2월

도리스 메르틴이 <아비투스>에서 인간의 품격을 높이기 위한 7가지 자본에 대해 이야기했다면, <엑설런스>에서는 인간만의 탁월한 삶을 살기 위해 갖추어야할 9가지 - 열린 마음, 자기 성찰, 공감, 의지, 리더십, 평정심, 민첩성, 웰빙, 공명-에 대해 이야기한다. 사실 비슷한 뉘앙스의 책이다.

9가지 덕목을 일컫기 전에 VUCA시대(변동성, 불확실성, 복잡성, 모호성)에 대한 설명이 나온다. VUCA시대가 요구하는 정신 - "과거는 더 이상 미래의 기준이 될 수 없다"(16p)는 문구를 보는 순간 2020년에 읽었던 야마구치 슈의 <뉴타입의 시대>가 떠올랐다. 그 당시 VUCA라는 용어를 처음 접했고, 올드타입과 뉴타입으로 생각의 프레임을 나누어 설명하는 그 책에 마음이 크게 동했던 기억이 떠올랐다.

도리스 메르틴 역시 야마구치 슈와 말하는 바가 일맥상통한다. 차이점은 야마구치 슈는 생각의 전환에 초점을 맞추고 있고, 도리스 메르틴은 '어떻게' VUCA 시대를 살아가야 하느냐에 더 초점을 맞추고 있다.

9가지 요소 중 가장 공감했던 부분은 공감과 공명이었다. 다른 7가지가 자신을 살피는 주체적인 삶의 덕목이라면, 타인을 배려하는 공감과 공명은 코로나 시대에 더욱 필요하다고 느껴서 그런 것일지도 모른다. 

읽다보면 특별한 덕목은 없다. 우리가 이전부터 알았던 덕목이고, 하나하나 모두 필요한 역량이다. 단, 단순히 개념을 아는 것과 그것을 실천하는 것은 별개라는 것, 그래서 우리가 일상생활에서 이를 실천하기 위해 어떻게 할 수 있는지를 이 책은 자세히 설명한다.  

책에는 저자가 참고한 수많은 책과 철학 등이 나온다. 저자도 우리와 같은 평범한 일반인이기에, 수많은 책을 뒤적여가며 심도있게 고민한 흔적같아 보였다.  

어쨌든 도리스 메르틴은 자본주의 세상에서 인간이 품격을 잃지 않고, 향후 인공지능과 더불어 살아가게 될 사회에서도 인간만의 탁월함을 누리며 살 것을 주문한다. <아비투스>에 이어  <엑셀런스>를 통해 우리가 쌓아야할 자본에 이어 삶의 덕목까지 연이어 말하는 셈이다.

변동성이 크고, 불확실하며, 복잡하고 모호한 VUCA시대에 자기만의 중심추를 잡고 싶다면, 이 책을 한번 읽어보는 것도 좋을 것 같다.

*다산북스로부터 책을 제공받았습니다. 

마케터의 생활력

마케터의 생활력 - 생각하고 행동하고 발견하며 성장하는
최병호 지음 / 비즈니스북스 / 2022년 2월

이 책을 접했을 때, 생활력이 강하다의 그 생활력인가 했는데, 아니다. 마케터로서 생각하고, 행동하고, 발견하며 성장하는 힘을 이야기한다. 

"생활력이란 삶에 대한 가치관과 사고방식, 이를 실행하려는 행동 양식과 실천 의지 그리고 일상 속의 태도와 자세로 요약된다." (37p)

마케터뿐만 아니라 직장인들 모두에게 해당되는 이야기일 것 같다. 일이 마치 나 자신이라도 되듯, 일을 잘 하기 위해, 일잘러 책을 찾아 읽고, 다양한 경험을 추구하고, 공부하고, 성장하기 위해 많은 노력을 한다. 

저자도 마찬가지다. 커피를 마시지 못하는 저자가 투썸플레이스 광고 캠페인을 함께 하면서 티 소믈리에 자격증을 공부하고, 카스와 캠페인을 준비할 때에는 맥주 소믈리에까지 도전한다. 

그 시작은 일이었지만, 결국 자신의 취향이 되고 새로운 재미를 발견하기까지. 워라밸이라는 말이 일반화되었지만, 책을 읽다보면 일과 삶의 경계는 희미하다. 

사심을 담아 일하는 것이 최고의 힘이라고 생각하는 내가 이 책을 읽으며 든 생각은, 사심과 일의 접점을 찾는 것 또한 내 생각과 행동에 달렸다는 것. 그것이 내 취향이 되는 것까지도 말이다.

현재 배스킨라빈스 마케팅 담당이기에, 민초단 이야기도 나온다. 

"코로나 이후 모임이 어려워지면서 민초라는 집단적 취향은 단순히 맛을 넘어 하나의 코드가 되었다."(116p) 

소비자의 여론에 적극적으로 뛰어들어 민초단이라는 집단적 취향을 드러내도록 해주는 것. 코로나를 떠나 생동하는 고객의 심리를 간파하는 것은 어려운 일이고, 계획대로 되지 않는 마케터의 삶 또한 고단한 일이다. 그러기에 저자의 '생활력'이 마케터의 삶을 그대로 보여준다.

힙함을 추구하고 '있어빌리티'를 기본적으로 장착하고 있을 것 같은 마케터에 대한 생각, 그러나 사실은 마케터도 열심히 살아가는 직장인일 뿐이라는 점. 안 고달픈 직장인이 있겠냐만은 모두 생각하기 나름이다. 

성장하고 싶은 직장인이라면, 이 책을 통해 저자의 삶을 엿보는 것도 도움이 될 것 같다. 

*비즈니스북스 출판사로부터 해당 도서 지원을 받아 작성한 서평입니다.

꿈꾸고 있다면, 이렇게!

나의 상상은 현실이 된다 - 꿈꾸는 대로 이루어지는 마음 주문
이도원 지음 / 다산북스 / 2022년 2월

의대생 엄마이자, 유튜브 활동까지, 이 많은 것을 언제 다 하나 했는데 이제 책까지 나왔다.아마도 이 책을 보는 사람들은 24시간을 어떻게 관리하는지 궁금하거나 자신의 목표를 향해 고군분투하고 있는 분들일 것 같다. 

한번의 재수, 두번의 편입, 의대생 생활을 하기까지. 그 중간 중간 제약회사의 인턴생활도 하고, 아기도 낳고. 저자는 도전도 잘 하고, 추진력도 좋다. 회사생활 3개월만에 다시 퇴직서를 내며 자신의 꿈을 택하기까지, 그녀의 삶을 응원하지 않을 수 없다. 아마 그러한 이유로 많은 사람들이 그녀의 유튜브를 보며 응원하는게 아닐까 싶다. 

남편과 시부모님 등의 조력자가 있기에 아기를 케어할 수 있겠지만, 그 외에 자기만의 시간을 밀도있게 쓰려고 하는 저자의 노력이 자세히 나온다. 자기만의 시간을 갖고 글을 쓰기 위해 집으로 곧장 향하지 않고 독서실에 들르는 루틴을 만들거나,글감을 떠올리기 위해 이동시간에 휴대폰을 보지 않는 등 정말 '열심'히 사는 한 사람의 삶이 적혀있다.

요즘 트렌드인 '갓생 살기'에 부합되는 저자의 삶을 들여다보고 있자면, 치열하게 살고 있는 삶의 속도에 지치지 않고 나아가고 있다는게 신기하다.

열심히 사는 것과 그 결과가 비례하는지 의문이지만, 저자처럼 밀도높은 삶을 살면 쌓이는 자존감만큼 삶에서 어떠한 순간을 마주쳐도 당당하게 대처해나갈 수 있을 것 같다. 

지금 어떤 꿈을 향해 나아가고 있다면, 이 저자처럼 밀도높은 삶을 꾸려보는 것은 어떨지 그런 분들에게 용기를 주는 책이다.

*다산북스로부터 제공받아 주관적으로 작성했습니다.

일단 가보자는 마음으로 새로운 세계에 들어섰다 해도 본격적으로 발을 들이는 순간 그 세계는 이미 새로운 세계가 아니라 발붙이고 있는 현실이 된다. - P69

놓아주는 엄마가 되고싶다면

놓아주는 엄마 주도하는 아이 - ‘자기주도성’은 ‘성공 경험’으로 만들어진다
윌리엄 스틱스러드.네드 존슨 지음, 이영래 옮김 / 쌤앤파커스 / 2022년 3월

이 책의 부제 ' 자기주도성은 성공 경험으로 만들어진다'가 한마디로 책을 설명한다. 아마도 이 책이 궁금한 사람은, 아이를 어떻게 놓아줄 수 있을까 고민하는 부모가 아닐까 싶다. 어렸을 때부터 아이에게 어떤 교육을 시키면 좋을지 고민하는 것이 요즘 부모이고, 사교육비는 응당 감당해야할 몫으로 받아들이고 있는 것이 현실이다.

부모의 통제하에 크는 아이가 공부는 잘 할지 모르겠지만, 자기 인생에서 행복을 찾을 수 있을지는 모르겠다. 저자는 아이들이 '통제받는 삶'에 익숙해지지않도록, 아이들이 자신의 내적 동기를 찾고 경험을 통해 자기주도성을 가질 수 있도록 조언한다. 

아이가 겪는 경험에 부모가 개입하는 순간, 오히려 그들을 망칠 수 있다는 이야기다. 내 아이들은 아직 어린이집과 유치원을 다니는 유아들이라 그러한 순간을 아직 마주치지는 않았다. 하지만 친구 무리를 만들어 함께 체험수업을 듣게하고, 학원을 보낸다는 이야기를 들으면, 아이들의 교우관계까지도 신경써야하는게 요즘 부모의 역할인가 싶다.  

나 어릴적에는 그러지 않았다고 하면, 그때랑 지금과는 다르다는 이야기만 들려온다. 아이들간 분쟁은 학교폭력위원회를 통해 해결하고, 부모 또한 신경쓰지 않을 수 없는 일들. 이러한 일들이 언제부터 당연시된건지, 사실 잘 모르겠다. 내가 어른이 되고 보니 사회는 바뀌어있었고, 애가 없었을 때에는 전혀 몰랐던 사실들이다.

결국 아이들을 좀 더 성숙한 인격체로 받아들이고 부모의 개입을 자제하고 경험할 수 있도록 해야한다고 이야기한다. 정지시간이 아이를 '생각하는 인간'으로 만들어준다며, 공상할 수 있는 자유시간을 많이 주라고 말이다. 

그러나 아이들이 명상이나 공상할 수 있는 환경인지 모르겠다. 학원 뺑뺑이를 돌리지 않으면, 그 시간에 스마트폰을 할텐데, 그것보다는 학원이 낫지 않겠냐는 반문이 떠오른다. 유현준 교수의 말처럼 공간이 우리의 사고를 지배하지만, 빽빽한 아파트에서 벗어나 자연환경과 벗삼으며 살아갈 수 있는 조건을 갖추기가 그리 쉬운게 아니다. 

그나마 요즘 부모들은 주말마다 각종 체험학습 및 캠핑으로 아이들이 활동할 수 있도록 여건을 만든다. 어린이박물관을 비롯하여 어린이들 대상 체험의 주말예약이 그토록 꽉꽉 찬 것은 모든 부모가 우리 아이가 많은 경험을 하기 바라는 마음에서 비롯된다. 이 또한 짜여진 체험학습이긴 하지만. 

이 책을 읽으면서 우리 엄마가 정말 '놓아주는 엄마'였음을 느꼈다. 어렸을 때부터 나에게 어떠한 것도 강요하지 않았고, 나의 모든 결정을 지지해주었으니 말이다. 

나 또한 그러한 엄마가 될 수 있을까? 그때랑 지금이랑 다르다고 이야기해야할까, 아니면 환경은 달라졌지만 노력중이라고 해야할까. 분명한 건 그런 엄마 밑에서 자란 우리 두 남매는 자기주도성만큼은 뛰어나다는 점이다. 그것이 성공이든 실패든 어떠한 결과가 나와도 잘 받아들이고 나아간다는 점이다. 

그래서 환경은 바뀌었지만, 여전히 놓아주는 엄마가 되어야 할 것 같다. 이 책을 참고하여 아이와 부모간의 적정 타협점을 찾아서 말이다. 

좋은 의사 결정에는 감성지능이 필요하다. 아이들은 자신의 감정에 주의를 기울여야 한다. - P77

수용의 힘은 강력하다. 아이들을 진정으로 수용하면 존중의 마음이 전해진다. 수용은 선택이기도 하다. 세상을 있는 그대로 수용하면 삶의 통제감이 커진다. 이로써 우리는 더 효과적으로 한계를 설정하고 규율할 수 있다. 수용은 융통성을 키우고 사려 깊은 반응을 낳는다. - P111

정지시간이 아이를 ‘생각하는 인간‘으로 만들어준다. - P145

우리는 아이들이 다른 아이들에게 뒤처지지 않도록 ‘낭비하는 시간‘을 줄이기 위해 연이은 여러 활동으로 일정을 짠다. 하지만 공상할 수 이는 자유시간이야말로 아이들에게 가장 필요한 시간이다. - P149