수면제를 먹으면 낮에도 몽롱해지고 어지러워서,  
수면제를 안 먹고 자보려고 했는데... 

그렇게 노력한 3일동안...다 합쳐서 단 두시간을 잘 수 있었다.  
그래서 포기하고 어제 밤에 수면제를 한 알 먹었더니,  

잠을 잘 수 있긴 했는데...일어나고 한참 지난 지금까지도 정신이 몽롱하다.   

...뭔가 다른 방법을 모색해 봐야 하는데...ㅡ.ㅜ  



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hnine 2010-08-10 21:51   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
저도 쉽게 잠을 못드는 편이어요. 그리고 꼭두새벽부터 잠이 깨고요.
운동을 하니까 잠이 잘 오고, 또 푹 자게 되더라고요.
전 그래서 잠 잘 자려고 운동을 해요.

sweetrain 2010-08-11 15:55   좋아요 0 | URL
그래서 내일은 아무래도 근처 산에 가서 산책이라도 해야겠어요...
원래 잠이 많았었는데, 최근 들어 불면증이 심해지네요...
ㅜ.ㅠ
 

불면증 때문에...요즘 계속 수면제를 하루에 한알씩 먹는다.  
안 그러면 잠을 못자서.

...문제는..
...수면제 약기운이, 낮에도 계속 돈다는 거.
수면제를 안 먹으면 잠을 못자서 피곤하고, 
수면제를 먹으면, 낮에도 몽롱해진다. 

아까 낮에 밖에 나갔다가,
...수면제 약기운과 더위때문에, 어질어질했다.  

수면제에 의지하면 안 되는데, 잠이 오지 않는다.  

 


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따라쟁이 2010-08-09 12:58   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
수면제는 어느 수면제나 약간의 중독성과 내성이 있습니다. 요즘은 그렇지 않다고들 하는데
예전에 비해 덜 하다는 거지 전혀 그렇지 않다고는 또 보기 어렵죠.

뭐.. 뻔한 말씀이겠지만.. 수면제는 나빠요. ㅠㅠ
(뭔가 다른 대안을 말씀드리지 못해 죄송하지만.. 그래도.. 그래도.. ㅠㅠ)

sweetrain 2010-08-10 20:40   좋아요 0 | URL
그래서 저도...수면제 끊고 싶은데 끊으면 잠이 안 와요. ㅜ.ㅜ
 

...마음에 들어와버린 사람이 있었다.  

...근데...
...그 사람은...나를 나로서, 온전히 좋아해줄 수가 없다는걸 깨달았다. 

그러니까.  

...그냥... 잊으려고 애쓰고 있다.  

 


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저를 그렇게 키운 것은 8할이 대리운전 콜센터 아르바이트였습니다...;;  
욕하는 인간들도 많고, 정말 별별 인간들 많아요.  

어느날은 전화를 받았더니 대뜸, 사무실이 어디냐며
자기가 도끼를 들고 찾아가 다 죽여버리겠다고;;; 하더라고요.
그래서 제가 생글생글 웃으며 말했지요.  

"아 네 고객님, 저희 사무실은 뱅뱅사거리에 위치하고 있습니다.
그럼 잠시후에 뵙겠습니다.^^"  

...근데...안 오더라고요. ㅋㅋㅋ  

그리고 지난 3월 제가 그렇게 힘들어했던 그 미친 회사...
...제가 잘못하지도 않은 일을 가지고(제가 입사한지 이틀 되던 날,
밥을 먹으려면 사원증이나 식권이 있어야 되는데 저는 그걸 몰랐고;;;
아무도 안 챙겨줘서,식권이 없어서;;; 밥을 펐다가 못먹고
그냥 내려놓고 올라온적이 있었어요.)
식당 아줌마들이 그걸로 저를 막 씹더라고요;;; 식판을 내려놓고 올라갔다느니 뭐래니..;;
남들한테 다 들리게, 제 귀에도 다 들리게;;  

참 그 회사 인간들이 얼마나 절 무시했으면 그랬을까 싶더라고요;;

그래서 제가 밥 먹다 말고, 가서 따졌죠.
저한테 뭐 할말 있으시냐고, 할말있으시면 직접 하시라고,
다 들리게 사람 씹으시면 제가 뭐가 되느냐고요.
그랬더니 되도 않은 변명을 해가면서 어버버버 하더라고요.;;;
뻔히 제 일인거 이 회사 사람들이 다 아는 판에,
저를 두고 한말이 아니라고 하면서요...ㅋㅋㅋ


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따라쟁이 2010-07-03 08:37   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
으흠.~~ 그래도 달콤비님 우리 이미지를 생각해서 앞으로 이런글은 올리지 말도록 해요
ㅠ-ㅠ

sweetrain 2010-07-05 03:25   좋아요 0 | URL
그래야겠어요...ㅋㅋㅋ 사실 더 엄청난 일화들도 많은데 그건 글로 썼다간 즐찾이 줄어들거 같아서 꾹 참고 있어요...^^;
 

그나마 야구는 계속 응원팀이 이기고 있는데,  
그게 생활의 유일한 낙이다. 

...요즘은 쇼핑에도 지쳤고 
(...뭐...화장품이랑 옷 빼고는 딱히 크게 산 것도 없지만;)
...새로 뭔가를 시작하기도 어렵고
여전히 글을 읽을 수도 없고
글을 쓰기도 힘들다.  
밤에 이불을 덮고 누우면 잠이 오지 않는다.  

오늘은...
...막차를 간발의 차이로 놓쳐 피씨방에 왔다. 
그나마도 30여분을 걸어서.  
첫 차를 타려면 3시간은 더 기다려야 할것 같다.

어떻게 살아야 할지 좀 더 생각해봐야 하나. 고민은 깊어갈 뿐이다;


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비로그인 2010-06-30 08:36   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
오딜 갔다가 차를 놓쳤떠용?

sweetrain 2010-06-30 10:57   좋아요 0 | URL
친구 만나러 갔다가요 ㅡ.ㅜ
중간에 차를 한번 갈아타야 하는데,
간발의 차이로 막차를 놓쳐버렸어요. ㅡ.ㅜ

전호인 2010-06-30 16:29   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
PC방에서 날을 새셨나봅니다.
아융 딱하기도 해라. ㅜㅜ

sweetrain 2010-07-03 06:18   좋아요 0 | URL
밤새고 집에 들어오니 리듬이 완전히 뒤집혀서 돌아오지를 않아요 ㅜ.ㅜ

따라쟁이 2010-07-01 22:33   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
여전히 글을 읽을 수도 없고-2

sweetrain 2010-07-03 06:18   좋아요 0 | URL
흑 같이 힘내요 ㅡ.ㅜ