내가 예민한 게 아니라 네가 너무 한거야 by 유은정(성안당)

내가 예민한게 아니라 네가 너무한 거야
유은정 지음 / 성안당 / 2020년 9월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

#내가예민한게아니라네가너무한거야 #성안당

나는 그냥 나의 정당한 권리와 상황을 이야기 했을 뿐인데 당장 나를 예민한 상황으로 몰고 가면 정말 기분 나쁘다. 다시는 그 사람과 상종하지 않으리 관계를 끊고 싶어 진다. 나의 바운더리를 자꾸 넘어오는 사람들이 생기는 건 피곤한 일이다. 그런데 문제는 그럴 때 마다 '내가 정말 예민한걸까?' ' 나 설마 진지충?' 이라는 의구심도 생길 때도 있다.

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이런 상황 정말 피하고 싶다.⠀

"혼자 잘해주고 상처받지 마라"를 쓴 유은정 저자가 이번에 "내가 예민한 게 아니라 네가 너무 한 거야"를 출간했다.

이 책을 읽으며 드는 생각이 '참 솔직하고 과감없이 쓴 "나"를 위한 책이다'라는 것이었다. 우리가 겪는 현실적인 얘기와 조언이라는 거다. 어찌나 이리 속마음을 쏙쏙들이 꿰뚫고 마음을 읽어주는지...

⠀읽어 보면 딱 이거다 싶을 거다.

내 감정이란 영토에 들어 온 감정 착취자들, 감정 포식자들을 몰아 내는 힘을 기르기 위해 능동적인 태도가 필요하다. 익숙한 관계, 수동적인 마음가짐이 주는 안정감을 버릴 때가 되었다는 것이다.이럴 때 필요한 세가지

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첫 번째 침범당한 내 감정의 영역을 회복하겠다는 "단호함"

두 번째내 기준과 너의 기준은 다르다는 "냉정함"

마지막으로 불안의 기운 속에서 뚜벅뚜벅 다가오고 있는 실루엣이 평소 믿고 의지하던 개인지 나의 자존감을 해치러 오는 늑대인지 구분하겠다는 유연한 "결단력"

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📙마요네즈 병의 심리학

"저는 이 마요네즈 병이 여러분의 인생임을 알았으면 합니다. 모든 인생에는 우선순위가 있지요. 제가 가장 먼저 병에 넣은 골프공은 우리 인생에서 매우 중요한 것을 뜻합니다. 가족, 자녀, 친구, 건강, 열정 등이 바로 그것입니다. 다른 것들이 사라지고 이것만 남는다고 해도 여러분의 인생은 여전히 꽉 차 있을 겁니다. 다음에 넣은 조약돌은 인생의 걸림돌을 뜻합니다. 직업, 집, 차, 대출 같은 것이죠. 모래는 그 외 모든 것, 작은 문제를 뜻합니다. 그런데 이 병에 모래부터 넣었다면 조약돌이나 골프공이 들어갈 자리는 없었을 겁니다"

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우리 삶에 대한 우선순위를 돌아봤으면 하는 대목이었다. 나의 마요네즈 병에 채우고 싶은 항목을 다시 한번 나열해 보는 것 중요할 것 같다. 나에게 골프공, 조약돌, 모래알을 구분하여 채우고 싶은 항목을 적는 행위 자체가 나를 지키는 일의 기준으로 발전시킬 수 있을 것 같다.

내 편이 필요한 당신을 위한,

핑계가 필요한 당신을 위한,

성장이 필요한 당신을 위한,

용기가 필요한 당신을 위한,

확신이 필요한 당신을 위한 심리테라피 "내가 예민한 게 아니라 네가 너무한 거야"

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나의 감정 착취자들로 부터 나를 지키는 현명하게 살아갈 수 있는 방법을 알고 싶다면 추천하고 싶다^^

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<책 속 문장>

P53 개인의 역사도 마찬가지다. '과거의 나'와 '현재의 나' 사이에 대화의 다리를 놓아 줘야 한다. 그래야만 어린 시절 미처 학습하지 못한 제대로 싸우는 법, 제대로 화해하는 법, 제대로 사랑하는 법, 제대로 이별하는 법, 무엇보다 제대로 다시 일어서는 법을 배울 수 있다.

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P64 소설가 김훈 씨는 한 인터뷰를 통해 "네놈들이 나를 욕한다고 해서 내가 훼손되는 게 아니고, 너희들이 나를 칭찬한다고 해서 내가 거룩해지는 것도 아닐거다. 그러니까 너희들 마음대로 해 봐라. 너희들에 의해서 훼손되거나 거룩해지는 일 없이 나는 나의 삶을 살겠다"라고 말했다. 나는 이 글을 읽고 감탄을 금치 못했다. 임팩트가 얼마나 강했는지 한 동안은 건강한 자아정체성을 확립하기 위해 노력하는 사람을 위한 마법의 주문처럼 느껴졌다.

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P129 인생이라는 파이는 채우는 것과 줄어드는 것을 수용하는 과정이지 완전한 동그라미를 만드는 과정이 아니다.

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P255 믿기지 않겠지만 막연한 꿈을 이룰 '언젠가'가 오늘이 되는 순간이 온다. 이런 기억이 일어날 수 있는 것 또한 우리 인생이다. 당신은 자신의 삶에 어떤 기적이 일어나길 바라는가. 그 기적을 만나기 위해 인생이라는 마요네즈병에 무엇부터 채워 넣을 것인가.

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출판사로부터 도서를 무상제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

해피나우( 지금 행복할 것) by 루이스헤이

해피 나우 지금 행복할 것! - 루이스 헤이 긍정 확언 사용법
루이스 L. 헤이 지음, 엄남미 옮김 / 스타라잇 / 2020년 8월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

#해피나우 #지금행복할것 #루이스헤이 #긍정확언사용법

치유, 나를 치유하는 생각 등으로 우리나라에서도 꽤 유명한 루이스 헤이. 그녀가 이 세상을 떠난지도 벌써 3년이 지났다. 하지만 그녀가 남긴 긍정의 확언들은 세상 사람들에게 많은 희망을 주고 있으며 많은 삶의 태도를 변화 시켰다.

우리는 하루에도 무의식적으로 수시고 부정의 말과 생각을 하곤한다. 어떤이는 부정의 반복을 하고 있는지도 모르겠다.

부정적인 신념은 아무것도 없는 공간에서 왔습니다. 우리는 그것을 원래의 자리로 되돌릴 수 있습니다. 아무 것도 없는 공간에서 부정적인 생각이 왔다면 다시 아무것도 없는 텅 빈 공간으로 놓아주면 됩니다. p15

부정적인 생각을 놓아버린다는 것은 정말 어려운 일 일 것 같다. 하지만 우리가 믿었던 생각들이 진짜인지 살펴볼 것인지, 부정적인 생각을 계속 되뇌일 것인지는 우리의 선택이다. 하지만 루이스 헤이가 말하는 삶이라는 정원에서 새로운 생각의 씨앗을 심고 새로운 생각과 아이디어와 영감이 자신에게 자양분을 주어 풍요로운 삶을 누릴 수 있게 된다면 얼마나 자유롭고 행복할까라는 생각이 든다.

나의 삶이라는 정원으로 오세요. 새로운 생각의 씨앗을 심으세요. 새로운 생각과 아이디어와 영감은 너무나도 아름답고 자신에게 자양분을 주어 풍요로운 삶을 누리게 할 것입니다. 삶은 여러분을 사랑합니다. 인생을 통해 수많은 좋은 것들을 누리도록 삶은 항상 기다리고 있습니다. 여러 분은 마음의 평화, 내면의 기쁨과 자신감, 자기가치와 자기 사랑의 풍요로움을 온전히 누리게 될 것입니다 p16

책 부록에 링크 된 음성 파일을 딱 30일만 듣는다면 놀랍게도 긍정의 씨앗은 반드시 싹이 나온다고 한다. 그리고 삶을 치유하고 싶다면 반드시 지금 하는 생각과 말을 긍정적인 패턴으로 바꾸는 훈련을 해야 한다고 말한다.

확언만들기

-현재 시제를 사용한다. ( 축약형 X, 원어)

- 행복한 정신의 환경을 유지한다

(잠재 의식이 잘 새겨지는 때는 아침에 일어나자마자, 잠들기 바로 직전)

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요즘 코로나블루로 나 말고도 많은 분들이 힘든 시기를 겪고 있을 거라 생각한다. 특히 건강을 지키는 것은 큰 몫이므로 개인적으로 건강에 관한 확언을 중점적으로 눈여겨 봤다.

책에는 연습과제를 통해 건강과 불편함과 질병에 대한 신념에 대해 자신의 이야기를 정직하게써 본 후 건강에 관한 확언을 매일 아침 일어나자마자 스물다섯 번씩 써보라고 한다.

그리고 본격적으로 자신만의 긍정 확언을 만들고 자신의 가치에 대한 긍정확언으로 바꾸는 연습을 한다.

그리고 루이스헤이가 쓴 건강 치유확언으로 마무리한다.

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내 주위에도 보면 루이스헤이의 책을 필사하는 사람이 많다. 그정도로 긍정의 확언이 큰 도움이 된다는 것이다. 루이스 헤이는 말한다. 긍정확언을 하루일과 중 규칙적인 습관, 루틴으로 사용하기 바란다고. 차를 운전할 때, 직장에서, 거울 볼 때 등 언제라도 부정적인 생각이 고개를 들면, 그 느낌이 나기 시작하는 바로 그 순간 바로 긍정 확언을 사용하여 에너지를 바꾸라고...

마하트마 간디는 말했다. " 생각은 말을 바꾸고, 말은 행동을 바꾸고, 행동은 습관을 바꾸고, 습관은 인생을 바꾼다고"라고..

우리의 부정적인 관념을 수용할 것인가? 자신만의 긍정적인 확언을 혹은 루이스헤이가 제시하는 글들을 말로 반복하고 행동으로 반복하고 습관화 하면 우리의 인생은 긍정적이고 행복할 것이므로 충분히 가치가 있는 삶이 될 것이며, 자라나는 우리 아이들에게도 이런 긍정의 힘을 뼈속 DNA로 까지 물려줄 수 있지 않을까...

먼저 간단하게 확언을 시작해 보세요. 그것이 삶에서 빠른 결과물을 가져다 줄 겁니다. 그러고 나면 큰 문제를 만날 때도 더 큰 자신감으로 발전해 나갈 테니까요. p233

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출판사로부터 도서를 무상제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

#독서 #책 #책추천 #루이스헤이 #해피나우 #지금행복할것 #긍정확언 #긍정확언사용법

자기만의 (책)방 by 이유미 ( 드렁큰에디터)

자기만의 (책)방 - 공간욕 ㅣ 먼슬리에세이 4
이유미 지음 / 드렁큰에디터 / 2020년 9월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

#자기만의책방 #드렁큰에디터

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오랜만에 에세이를 읽었다.

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드렁큰 에디터는 한달에 한 권씩 만나는 먼슬리에세이 시리즈로 에세이 책 말미에는 다음 시리즈의 예고편(넥스트 에세이 미리보기)이 나온다.

이번에 처음 알게된 이유미 작가. 그녀가 쓴 자기만의 (책)방은 드렁큰 에디터의 시즌1 "욕망" 시리즈 중 공간욕에 대한 에세이다.딱 손바닥만한 크기의 책에 심플하고 예쁜 색의 반질반질한 표지가 꽤 마음에 들었다. 가방에 넣고 다니며 틈틈히 읽어야지 했는데.. 책 속으로 풍덩.. 펴자마자 끝을 보았다.

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왜냐면 그냥 내 얘기 같았기 때문이다. 이 작가가 내 삶을 들여다본 것처럼 나의 이야기를 쓰고 있나 할 정도였다.(경력이나 서점운영하는 점 등등 빼고).. 그만큼 공감이 많이 됐다는 얘기다.

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PART 1 책

"오늘 해야 할 일들을 모두 마친 뒤, 독서 스팟의 조명을 켜는 시간, 고요하고 따뜻한 보상의 시간이다. 온전히 읽고 쓰기 위한 나만의 공간이 열린다. 은은한 불빛 아래 차분히 하루를 정리하는 시간을 '굳이' 갖는 것이다. 누구와 함께 살건 그때만은 오롯이 나에게 집중할 수 있다. 작은 공간이라도 독서 스팟 하나쯤 만들어보면 어떨까. p22"

"<<좋아하는 곳에 살고 있나요?>>라는 책 제목도 있던데 그 질문이라면 손을 번쩍 들고 대답할 수 있다. 네, 좋아하는 곳에서 지내고 있습니다! p69"

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📝일년 전 아이 책상을 사러 갔다가 내 책상만 사고 놀아온 게 기억난다. 그 후로 나만의 책상이라는 방이 생겨났다. 육퇴 후 그리고 새벽.. 나는 내 책상으로 간다. 낮에 못 다 읽은 책도 읽고 밑줄도 긋고 좋은 문장은 다이어리에 적기도 한다. 그렇게 나만의 공간을 만들고 가족에게가 아닌 오롯이 나에게 집중할 수 있는 공간이 있다는 것은 정말 숨통 트이는 일인 것 같다.특히 나처럼 육아 동지들에게는 이런 자기만의 방이 필요하지 않을까. 

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PART 2 방

"내가 좋아하는 물건을 하나둘 들이면서 자리를 돌보는 마음은 그 공간에의미를 부여하는 일이다. 의미가 있으면 특별해진다. 그럼 지루한 일상도 견딜 만해진다. p92"

"복잡하게 어질러진 곳을 정리정돈 하는 것, 먹을거리를 건강하게 챙기는 것, 짧게라도 매일 걷는 것, 이런 것들이 다 마음을 가꾸는 과정에 속할 것이다 p143"

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PART3 책방

"나뿐만 아니라 여러 사람들이 이곳에서 마음 충전을 하고 갈 수 있다면 더 바랄게 없다 p183"

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📝20년 전부터 나는 꿈이 있었다. 꽃과 책과 커피가 함께하는 곳을 만들고 싶었다. 책은 대여와 판매 모두, 꽃은 주로 키우는 목적으로 예약주문한 것만 파는 형식으로 하고 싶었다. 그 때 당시... 조사는 해보지 않았지만.. 주변에 이런 곳은 없었기에 충분히 가치가 있을 거라 생각했다. 무엇보다 내가 좋아하는 세가지이니...그렇게 언젠간 해야지해야지 하며 회사 생활을 하고 지금은 육아에 전념하고 있다. 육아를 하면서도 열심히 밑줄을 그으며 살아가고 좋은 문장은 따로 기록해 놓기도 한다.

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📝이 낙으로 살아가는 요즘, 동지애를 느낄 수 있는 책을 만나 반갑고 힐링도 되었다. 나는 꿈을 이루진 못했지만.. 15년 전 원하던 서점을 하는 작가를 보며 부럽기도 했다. 하지만 작가는 말하고 있다. "좋아하는 걸 지켜내기 위해서는 감내해야 하는 것들이 생기기 마련이며, 회사를 나와도 책임질 것은 생기고, 퇴사의 대가로 얻은 행복을 지켜내기 위해서는 또 다른 발버둥이 요구된다는 것, 하고 싶은 걸 지키기 위해 그 이상의 노력이 필요하다는 것"도~!!

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📝그러나 온전히 나를 위한 시간을 보내고 더 행복해지는 건 그리 어려운 일은 아닌 것일지도 모른다. 만약 부족함을 느끼는 분이 계시다면 자신이 좋아하는 것이 있는.. 자신을 마주하는 시간을 갖을 수 있는 공간..을 만들어 보면 좋을 것 같다.^^

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"내 공간에 대한 로망을 갖는다는 것, 내 공간에 대한 애착이 크다는 것은 나를 소중히 돌보고 싶다는 증거다. 내가 원하는 곳으로 나를 데려다주고 싶다는 마음.프롤로그 중에서"

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불펌금지, 상업적사용금지

🌱출판사로부터 도서를 무상제공받았지만 개인적인 생각이 들어간 주관적인 리뷰입니다.

#독서 #책  #독서모임 #책추천 #밑줄쫙 #밑줄긋기 #책속의한줄 #책속문장 #책속에풍덩 #마음에확와닿는글귀 #책소통 #책속관찰자  #실천하는삶 #에세이추천 #이유미작가

신비랑 하루 10분 알파벳 영단어 쓰기 (서울문화사)

신비랑 하루 10분 알파벳 영단어 쓰기 - 신비아파트 고스트볼 더블X 6개의 예언 ㅣ 신비랑 하루 10분
서울문화사 편집부 지음 / 서울문화사 / 2020년 8월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

요즘 부쩍 영어에 관심 많은 6살 아이. 또래 친구들은 어린이집이나 유치원에서 이미 노출이 되었지만 우리 아이는 영어 노출이 없답니다.

요즘 영어를 배우고 싶다고해서 티비에서 영어 프로그램 20분 정도 틀어주는 걸로 대신하고 있는데 요즘에는 쓰고 싶은지 자꾸 종이와 연필을 가져와 영어 좀 가르쳐 달라고 하네요.

이때다 싶어서 이참에 알파벳이라도 조금씩 써보는게 좋을 것 같아아이가 좋아하는 신비 아파트 캐릭터들과 함께하는 책을 만나게 되었습니다.

"신비아파트 고스트볼 더블X 6개의 예언 _ 신비랑 하루 10분 알파벳 영단어 쓰기 "

<차례> ​

1장. 신비랑 알파벳 쓰기

선 긋기 연습, 올바른 순서로 알파벳 쓰기, 알파벳 대문자와 소문자 익히기, 다양한 알파벳 놀이 ​

2장. 금비랑 알파벳 순서로 단어 쓰기

알파벳 순서로 초등 영어 단어 쓰기, 영어 문장 쓰기, 재미있는 놀이로 알파벳 복습하기 ​

3장. 하리랑 다양한 단어와 표현 쓰기

가족ㆍ직업 등 주제별 영어 단어 쓰기, 인사ㆍ감정 등 다양한 표현 쓰기, 축하 카드와 이름표 쓰기​

*나만의 영어 단어 카드 만들기

*신비아파트 친구들이 주는 <영어 쓰기 상> 상장

알파벳을 올바른 순서로 써보고 영어단어와 문장도 익히는 단계에서부터 일상생활 단어와 표현 쓰는 것까지 총 96쪽으로 두껍지도 얇지도 않은 딱 적당한 크기에요.

우리몸 그림과 명칭, 생일 축하, 크리스마스 카드, 틀린 그림찾기, 영어단어카드, 칭찬 스티커 등 다양한 구성으로 되어 있어 재미있게 익힐 수 있어요~

매일 매일 공부한 날짜도 적고 오늘의 나는?에 칭찬 스티커를 붙이면서 하니 더욱 의욕이 불타오르는 것 같네요 ㅎㅎ 특히 6살이라 그런지 중간 중간 나오는 영어단어 찾기, 틀린그림찾기, 알파벳 미로찾기, 영어 단어 맞히기, 알파벳 조각찾기는 아이가 제일 좋아해요~ 영어단어와 표현도 있으니 초등학생 저학년까지 할 수 있을 것 같네요.

아이가 좋아하는 캐릭터 신비와 함께 어린이들이 지루하지 않고 재미있고 흥미롭게 알파벳과 영어단어를 익힐 수 있도록 구성되어 있는 신비 아파트 모든 구성이 끝나면 마지막 장에 여어 쓰기 상으로 상장을 주어 칭찬까지 준다면 더욱 더 영어에 대한 자신감이 생길듯합니다^^

불펌금지, 상업적 사용금지

출판사로부터 도서를 무상제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

#신비랑하루10분알파벳영단어쓰기 #신비아파트영어 #알파벳익히기 #영어단어익히기 #서울문화사

동지현처럼 by 동지현( 쌤앤파커스)

동지현처럼
동지현 지음 / 쌤앤파커스 / 2020년 9월

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아이 낳고나면 확실히 관리가 덜한 것 같다. 동지현처럼이란 책을 통해 동지현이란 사람을 처음 알았다.동지현은 연 매출 4000억, 홈쇼핑 판매 기록으로 기네스에 오른 완판 신화의 주인공으로 노력형 미인이라고 한다.

50대가 되어감에도 불구하고 자기관리를 잘해 온 티가 확실히 많이 난다. 그녀는 자기 관리는 특별한 관리법이 아닌 책에서 소개하는 루틴들을 실천하기만 하면 우리도 다른 여자들의 워너비가 될 수 있다고 말한다.

동지현처럼은 피부관리법, 패션 스타일, 마인드 등 자신 만의 축적된 경험을 바탕으로 생활 속 팁들이 많이 담겨있다.

목차

Prologue. 내가 알고 있는 걸 당신도 알게 된다면

Chapter 1. 우리 한번 피부 나이 되돌려볼까?

당신도 좋은 피부를 가질 수 있다!┃화장품은 넘쳐난다, 중요한 건 ‘정보’┃토너부터 크림까지 기초 케어 루틴┃피부 관리의 시작과 끝은 클렌징이다┃나이대별 관리, 지나 보니 보이는 것들┃두피가 말랑해야 머릿결도 말랑하다┃나는 욕실에서 힐링한다┃깨끗한 치아가 좋은 인상을 만든다┃얼굴만 리프팅? 몸도 매일 처지고 있다┃관리의 날, 나의 뷰티 스케줄┃매끄러운 몸매를 좌우하는 한 끗

Chapter 2. 미모는 타고난다는 거짓말, 믿는 거 아니지?

피부 미인으로 다시 태어나기┃피부과가 처음인 당신에게┃돈 좀 써본 언니가 추천하는 피부과 시술┃피부의 적신호, 그대로 두지 말자┃비가 오나 눈이 오나 바람이 부나, 365일 필수 보호막┃요즘 누가 진짜 민낯으로 다니니?┃깐깐하게 고르는 메이크업 제품┃나를 아는 게 포인트, 데일리 메이크업┃틈틈이 생기 충전! 자투리 시간을 공략하자

Chapter 3. 내 몸은 일상의 기록!

식성은 몸이 기억하는 습관┃다이어트는 무조건 쉽게 해야 한다┃헬스냐, 필라테스냐┃집에서 하루 10분 운동 루틴┃내 몸은 굽이굽이 국도일까, 쫙 뻗은 고속도로일까┃강철 체력을 위한 시크릿 아이템┃나는 정말 ‘잘 자고’ 있을까?┃유난히 고된 하루, 이 또한 지나가리

Chapter 4. 이제, 나라는 브랜드를 완성할 시간

내 인생의 주인공은 나야 나┃예전이 좋았다? 지금, 나의 가장 빛나는 순간┃방송용으론 꽝! 혹평을 딛고 만든 목소리┃어른이 숏 팬츠에 롤러브레이드 타면 이상해요?┃나만의 기본템을 만들자┃과감한 믹스매치 혹은 미스매치┃뭔가 부족할 땐, 포인트 아이템┃얼마든지 화려해도 좋다! 패션의 완성은 슈즈┃“데미 무어처럼 해주세요!” 나의 쇼트 커트 히스토리┃“너한테 좋은 냄새 나!” 나만의 인생 향수

Epilogue. 결국, 나를 위한 일이다

솔직히 여자들이라면 예뻐지기를 원한다. 하지만 바쁜 하루일과.. 특히 결혼 후 나보다는 가족을 위한 희생이 더  많아지기 때문에 자기 관리에 소홀해지는건 안타까운일이다.  자기관리에 소홀해왔던 날이었던 만큼 그녀가 알려주는 꿀팁들로 더 관리를  해야겠다는 의욕이 생겼다.  자기관리도 일종의 자기애이므로 자존감을 얻기 위해서라도 당장 꼼꼼히 시작하면 좋을 것 같다^^

<책속 문장>

"다만 머리를 감을 때 주의해야 할 점은 샴푸나 트리트먼트 성분이 얼굴 피부에 닿지 않도록 해줘야 한다는 것이다. 아무리 좋은 제품이라도 결국 세정 기능이기 때문에, 얼굴에 미끄러운 트리트먼트가 닿아 코팅되면 그 위에 아무리 좋은 기초 케어를 해줘도 소용이 없다"p 68

"각자의 상황마다 고충은 넘쳐날 것이다. 나도 예전에는 나만 제일 힘들고 끔찍한 길에 놓였다고 생각할 때가 있었다. 하지만 시간이 지나고 돌이켜 보면 그 일도 그렇게 심각한 것은 아닐 때가 많았다. "p188

"패션에서 가장 중요한 것은 백만 가지 실험을 통해서 나 자신을 파악하는 것이라고 생각한다. 두려워하지 말고, 되도록 어렸을 때 가능한 한 많은 실험을 해보자."p210

출판사로부터 도서를 무상제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

#동지현처럼 #쌤앤파커스