https://blog.aladin.co.kr/chackgoriko-kr재밌는 책 옆에 재밌는 책 옆에 재밌는 책 옆에...Aladdin RSS(Alss) v0.9Tue, 07 Apr 2026 07:35:15 +0900http://image.aladdin.co.kr/img/blog2/manage/profileimg.jpghttps://blog.aladin.co.kr/chackgori100100책디스사운드책디스사운드도서리뷰https://blog.aladin.co.kr/chackgori/17044166Sun, 25 Jan 2026 10:26:00 +0900https://blog.aladin.co.kr/chackgori/17044166난처한 마음
서현숙 지음 / 낮은산 / 2025년 04월

오늘 하루가 어떻게 풀릴지 모르는 게 인생이다. 웃으며 시작한다고 해도 웃으며 끝난다는 보장이 없다. 때때로 울고 싶거나 화가 날 때면 참 난처해진다. 정답이 없는 상황에서 내가 잘 살았는지 아닌지는 내가 평가한다. 이때 남의 기준으로 나를 평가하면 불행이 친구하자고 찾아올 것이다. 나의 가치관과 생활에 맞는 기준을 세우고 알찬 하루를 보내기 위해선 무엇을 해야 할까? 수시로 고민에 빠지고 방황하는 삶의 장면을 엮은 이 책으로 마음관리를 먼저 해보는 건 어떨까?]]>https://image.aladin.co.kr/product/36263/4/cover150/k272038736_1.jpghttps://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=362630460책디스사운드도서리뷰https://blog.aladin.co.kr/chackgori/17027640Sat, 17 Jan 2026 19:50:00 +0900https://blog.aladin.co.kr/chackgori/17027640우리는 운동을 너무 진지하게 생각하지 - 10년 차 망원동 트레이너의 운동과 함께 사는 법
박정은 지음 / 샘터사 / 2024년 09월

운동의 중요성을 모르는 사람은 없다. PT, 필라테스, 스쿼시, 클라이밍, 요가, 발레핏 등 결제만 한다면 당장 운동을 시작할 수 있다. 그러나 운동도 공부처럼 계획만 거창하고 실행하기까지는 이역만리 떨어져 있다. 다짐을 행동으로 옮기는 게 쉽지 않다. 첫 단추는 기세 좋게 끼우지만 마지막 단추를 끼우는 건 다른 차원의 문제로 느껴진다. 왜 그럴까? 꼭 필요하다는 걸 알면서도 작심삼일로 그치고 마는 건 운동을 너무 진지하게 생각해서일까?이 책을 보며 여태 운동을 외국어 공부와 비슷하게 접근했다는 걸 깨달았다. 단어장을 몇 번 들춰보다 포기하고, 어설프게 들릴 것 같아 아예 입을 다물고 마는 외국어처럼, 운동신경이 둔한 나에겐 운동 역시 낯설기 짝이 없는 언어로 보였다. 여성 트레이너의 입장에서 진솔하게 쓴 이야기를 보니 운동의 다른 면이 보이는 듯했다. 바디 프로필에 대한 견해와 말도 안 되는 식단과 진정한 여성전용 운동시설을 찾기 어렵다는 사실에는 특히 깊게 공감했다. 그래서일까? 뭐가 되었든 운동을 꾸준히 하면서 즐거운 경험, 재밌는 시간을 차곡차곡 쌓으면 어떻게 달라질까 설레기 시작했다.]]>https://image.aladin.co.kr/product/34801/65/cover150/8946422912_1.jpghttps://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=348016585