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뇌를 하나의 장기 이상으로, 삶 전체의 습관이 만든 결과로 바라보게 해주는 책이었다. 특히 음식,수면, 스트레스 관리처럼 익숙한 요소들이 왜 뇌를 좌우하는지 구체적으로 설명해 줘서 더 설득력 있게 다가왔다. 막연한 건강 조언이 아니라 실천으로 이어지는 점이 가장 큰 수확이다. #도서협찬리뷰
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princepas
phs5611
  • 북플
  • 글을매일씁니다님도 <늙지 않는 뇌>를 재미있게 보고 리뷰를 남기셨네요. 리뷰를 읽어보시겠어요?
  • 2025-12-05 12:22 좋아요  l  좋아요 0
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