몰입하면 새로운 아이디어가 보인다

모방의 힘 - 창조가 쉬워지는
김남국 지음 / 위즈덤하우스 / 2012년 7월

요즘 들어서 '혁신'이라든지, 새로운 신선함 등을 추구하는 회사가 무척이나 많은데, 실무를 담당하고 있는 입장에서는 참으로 난감한 일이 아닐 수 없다. 이미 나올만한 상품은 다 나온 듯 하고, 더 이상은 새로운 것이 나올 것 같지도 않은데, 다른 회사의 상품과 차별화된 무엇인가를 만들기 위해서는 인고의 시간이 필요하다. 그렇다고 해서 무조건 시간만 투자한다고 결과물이 곧장 나오는 것도 아니고, 이래저래 창조력이 요구되는 시대에 살고 있는 것만은 틀림없다. 왠만한 천재가 아니고서야 지금까지 존재하지 않던 새로운 것을 만들기란 거의 불가능하다. 그렇다면 기업들은 어떤 방식으로 새로운 신제품을 매 시즌별로 내놓고 있는 것일까?

이 질문에 대한 해답은 바로 '창조형 모방'에 있다. 가장 차원이 낮은 수준의 모방인 타사 디자인을 따라하는 것이 아니라, 전혀 다른 분야의 특이점을 차용하여 내가 몰두하고 있는 분야에 접목을 시키는 것이다. 전혀 생각지도 않던 곳에서 포인트를 줄 수 있을만한 장점을 찾을 수도 있다는 점에서 상당히 매력적이다. 그러나 이런 발상을 누구나 할 수 있는 것은 아니다. 지금 내가 하고 있는 일에 충분히 빠져들어야 하며, 항상 문제 의식을 가지고 생활을 해야만 창조적 발상이 나온다. 완벽하게 몰입을 하고 있지 못하다면 정말 적절한 예시가 스쳐 지나가도 접목을 할 생각을 전혀 하지 못한다.

이 책에서 말하고 있는 것은 다양한 창조적 모방의 사례를 통해 지금 내가 하고 있는 일은 어떻게 창조적 모방을 할 수 있을지에 대한 방법이다. 솔직히 모든 내용의 요약은 책의 가장 뒷장을 보면 되나, 적용에 대한 다양한 사례들을 접하기 위해서는 반드시 본문을 읽어봐야 한다. 전지전능한 신이 아닌 평범한 인간은 무엇인가를 새로 만들어 내기 위해서는 우선 많이 관찰을 해야한다. 많이 보는 것에서부터 창조를 위한 밑받침이 형성된다. 생각보다 창조적 모방은 그리 어렵지 않다. 문제의식을 갖고 핵심 과제를 선정했으면 그 다음에는 무엇을 어떻게 모방할 것인지 정확하게 설정을 해야한다. 이 과정이 모든 기업에서 이루어지고 있는 것은 아니지만, 머리가 뛰어나지 않은 보통 사람들도 노력만 한다면 충분히 해낼 수 있다는 점에서 따라해볼만 하다.

항상 새로운 아이디어가 필요한 분야에서 일하는 사람들에게 이 책은 어쩌면 다소 식상할 수도 있다. 이미 이런 류의 책은 많이 나왔기 때문에 이런 원리만 나열해서는 실무에 전혀 도움이 되지 않는다는 사실을 인지할 필요도 있다. 그러나 자신의 일에 몰입한 사람들에게는 충분히 해결책이 되는 방법이다. 요즘과 같이 개인주의가 만연하고 내가 다니는 회사에 대한 충성도보다는 개인 삶의 질 향상에 더 많은 관심을 보이는 사람들이 많다. 그렇다고 하더라도, 정말 새로운 아이디어가 필요한데 어떻게 해야할지 방법을 모르겠다면 이 책을 참고해보길 바란다. 생각보다 그리 어렵지도 않고 쉬운 방법을 통해 아이디어가 샘솟을 수 있도록 조언을 많이 해 줄 것이다. 

오직 여성만을 위한 사내 정치 전략서

왜 그녀들은 회사에서 인정받는 걸까? - 억울하고 열받지만 통쾌한 여자직장인 리얼공감
이재은 지음 / 경향미디어 / 2012년 7월

요즘 남녀평등이 많이 이루어졌다고는 하지만, 직장에서 여성이 상위 직급으로 올라가기 위해서는 여러 난관을 거쳐야 할 듯 하다. 특히 남성들의 비중이 많은 직장의 경우에는 아직까지도 '유리천장'이 존재한다. 공식적으로는 인정하고 있지 않지만, 실제로 관리자급에 여성들이 얼마나 있는지를 살펴보면 생각보다 그리 많지 않은 것이 사실이다. 그래서 여성 임원이라도 나오게 되면 가끔은 언론의 주목을 받으면서 등장하기도 한다. 남자 임원의 경우에는 그런 경우가 극히 드문데, 여자들에게만 그런 관심이 쏠리는 것은 아직까지도 우리 사회에서 여성이라는 존재는 다른 사람들을 서포트 해주는 역할 정도로만 인식하고 있기 때문이 아닐까 싶다.

이 책은 여성 직장인들이 어떻게 하면 사내 정치를 잘 할 수 있을지 제대로 된 노하우를 알려주는 전략서이다. 남자들은 이미 동성이라는 이유만으로, 군대를 다녀온 동질감, 이미 남성 중심으로 돌아가고 있는 직장에서 사내 정치를 할 기반이 잡혀있다. 그러나 여성의 경우에는 상대적으로 적은 수인데다가, 자신을 끌어줄 상사를 만나는 것도 쉽지 않은 일이라, 정치를 한다는 것은 꽤나 어려운 일이다. 게다가 대부분의 여성들이 결혼을 하고 아이를 갖게 되면 집에서 살림만 하는 경우도 많고, 집안 어른들의 적극적인 지원 없이는 제대로 된 회사 생활을 하는 것조차 어려워서 일반 직장인을 넘어 정치까지 신경을 쓸 여력이 극히 드문 것도 사실이다. 좀 더 성공하고, 위로 올라가고자 하는 열망을 가지고 실행하는 것조차 쉽지 않다는 말이다. 그럼에도 불구하고 몇몇 분야에서는 이미 여성 임원이 나오는 것이 비일비재할 만큼, 여성의 사회적인 영향력이 커지기는 했다. 그러나 아직까지도 대다수의 여성들은 그냥 남자 직원들을 지원해주는 역할에만 만족을 하는 경우가 꽤나 많다.

직장 생활은 단순히 일만 잘 한다고 해서 모든 것을 해결할 수 있는 것이 아니다. 같은 일을 하더라도 주변에서 도와주는 사람들이 없으면 성공을 하기가 힘들고, 평판도 꽤 잘 유지를 해야한다. 남성들에게는 당연한 것이지만, 여성들은 평생 직장이라는 개념이 약하고, 전락이라는 논리에도 익숙하지 않아서 종종 남성들과의 비교에서 열세를 면치 못하는 경우가 많다. 충분히 능력이 있어도 자존심이나 나약함을 보여주는 행동들은 앞으로 직장 생활을 할 때 굉장히 마이너스 요소가 된다. 솔직히 수많은 자기계발서를 읽어봤지만, 이렇게 적나라하게 여성의 사내 정치 방법에 대해서 써 놓은 책도 처음이다. 대리까지는 어떻게든 일만 열심히 하면 되지만, 과장 이상의 직급에 오르게 되고, 부장이나 임원까지 노리는 여성 직장인이라면 반드시 한 번은 읽어볼 필요가 있는 책이다. 자신이 여성적인 성향이 많고, 남성들에 비해서 밀린다는 느낌이 든다면, 본인도 뭔가 전략을 다시 짜야만 한다. 위로 올라갈수록 필수불가결하게 남성들에게 주목을 받는 입장이기 때문에 처세를 어떻게 하느냐에 따라서 회사 내에서 좀 더 성장을 할 수 도 있고, 무능한 사람으로 찍혀서 불명예스럽게 회사를 나와야 하는 경우도 생긴다. 얼마나 적절하게 중도를 지키는가가 오랫동안 회사 생활을 할 수 있는 비법이 아닐까 싶다.

특히 현장직이 아니라 사무직에 근무를 하면서 성공에 대한 욕심이 많은 여성이라면, 꼭 이 책을 참고해보길 바란다. 항상 평온한 것만 같은 사무실에서도 매일매일 총성없는 전쟁과 눈치 싸움이 벌어지고 있음을 제대로 느낄 수 있을테니 말이다. 그 사이에서 아슬아슬하게 살아남는 법을 제대로 가르쳐주고 있다. 동료의 조언이나 상담도 중요하겠지만, 결과적으로는 모두 자신의 이익을 위해서만 움직인다. 자신이 이용당하지 않기 위해서는 적당한 완급 조절이 필요하다. 지금 이 시간에도 성공하기 위해 열심히 뛰고 있는 여성 직장인들이 모두 좋은 결과가 있길 바란다. 

자유여행의 매력을 맘껏 누려보자

일주일 해외여행 - 1년에 한 번, 나를 위한 최고의 휴가
정숙영.윤영주 지음 / 비타북스 / 2012년 6월

 나는 여행을 무척이나 좋아한다. 아마도 돈과 시간만 넉넉하다면 일년 내내 여행만 할 수 있을 것 같다. 그러나 대한민국의 평범한 직장인의 생활로는 그런 생활은 그저 꿈같을 따름이다. 그래도 일 년에 한 번 정도는 일주일 정도 휴가를 즐길 수 있으니, 아마 이런 낙으로 휴가를 기대하는 것이 아닐까 싶다. 약간 부담스럽기는 하지만, 일주일 정도 해외여행은 평소에 열심히 직장 생활을 한 사람이라면 어떻게든 낼 수 있는 일정이다. 이 책의 저자는 그런 사람들을 대상으로 길다면 길고, 짧다면 짧은 일주일동안 어떻게 하면 알차게 여행 일정을 짤 수 있을지 고민인 사람들에게 최적의 대안을 내놓고 있다. 나름대로 자유 여행을 즐기는 나로서도 꽤나 꼼꼼한 일정이 실려 있어서 이대로만 여행을 해도 절대 후회는 없겠다 싶었다.

일단 이 책의 모든 페이지는 올 컬러이다. 그래서 조금 묵직하기는 해도, 이 책 한 권을 읽는 것만으로도 휴가를 다녀온 여유로움을 누릴 수 있다. 여행 계획을 할 때 가장 궁금한 것은 전체 일정과 이동 수단, 소요 경비가 되는데, 이 책에서는 그 모든 궁금증을 한 번에 해결해 준다. 이미 다년간의 여행 경험을 통해 가장 좋은 루트가 어디인지 잘 알고 있고, 어디서 어떤 음식을 먹으면 좋을지까지 알려주니 정말 시간이 없는 여행자라면 다른 여행서를 참고할 필요도 없이 이 책만으로도 급한대로 여행이 가능하다. 물론 여행을 하는 와중에는 돌발 상황이 발생할 수도 있으나, 그것은 미리 준비하고 꼼꼼하게 준비한 사람이 비교적 쉽게 대비하는 것은 어쩔 수 없는 일이다.

캐나다부터 인도, 일본, 호주 등등 전 세계의 여행자들이 가장 군침을 흘릴만한 코스는 모두 실어놓았다. 평소에 가보고 싶었다고 생각했던 프라하도 실려있는 것을 보니, 나름대로 최근 여행 트렌드도 반영이 된 책인 듯 하다. 각 주제별로 여행지를 소개하고 있는데, 하루 이틀 더 머무를 경우에 추가하면 좋을 곳이나, 비슷한 테마로 가보면 좋을 나라들도 각 장의 말미에 소개하고 있어서 전체적인 여행 계획을 세우는데 무척이나 많은 도움이 된다. 이와 비슷한 류의 책을 여러 권 보았는데, 솔직히 이렇게 꼼꼼하고 자세하게, 매력적으로 각 나라를 설명하고 있는 책도 무척이나 드물다. 나는 이 책을 읽으면서 이미 몇 군데는 앞으로 꼭 가봐야겠다는 생각을 했다. 솔직히 당장이라도 뛰쳐나가고 싶다는 생각을 한 것도 한 두 번이 아닌데, 그래도 현실로 돌아와야 하는 것은 당연한 일이다.

일년 내내 여행을 다닐 수 없는 처지라고 해도, 많은 기간을 들여서 꼼꼼히 준비를 한다면 실제로 여행을 했을 때 느끼는 만족감은 더 클 것이다. 이 책을 통해 나만의 여행 코스를 만들어보는 것도 꽤나 재미있는 일이 될 듯 하다. 멋진 해외여행을 꿈꾸는 사람들에게 적극적으로 이 책을 추천한다. 천편일률적인 패키지 여행에서 벗어나 마음이 끌리는데로 여행을 할 수 있는 자유여행의 매력에 푹 빠져들 것이다. 

무척이나 친절한 전문 약사님의 올바른 약 사용법

약 사용설명서 - 우리 집에 꼭 필요한 약과 영양제 똑똑하게 선택하는 법
김정환 지음 / 지식채널 / 2012년 6월

시중에는 많은 건강보조식품과 영양제들이 돌아다니지만, 실제로 그 성분과 효능을 정확하게 알고 먹는 사람은 몇이나 될까? 약사가 아닌 이상, 광고에 나온 문구만 의지한채 먹는 사람들이 대부분일 것이다. 그런데 대략적인 지식만을 가지고 먹게 되면 충분치 않은 효과를 발휘하는 경우도 있고, 같이 먹으면 안 좋은 제품을 먹는 경우도 있을 수 있다. 인위적으로 영양분을 보충하는 만큼, 전문적인 지식 없이 약을 먹는 것은 무척 위험한 일이다. 그러나 모든 약을 약국에 가지고 가서 물어보기가 참 번거로운 경우가 많다. 게다가 최근에는 간단한 약품은 편의점에서도 구입할 수 있게 되었기 때문에 보통 사람들도 약에 대한 기본 지식은 알고 있어야 이에 따른 부작용을 예방할 수 있다. 전문적인 지식까지는 쌓지 못하더라도 기본적인 상식만 갖추더라도 평소에 영양제를 섭취하는데 많은 도움이 될 것이다.

이 책의 가장 큰 장점이라고 한다면, 기존에 나와있는 실제 약들의 성분을 놓고 비교해서 어떤 점이 강점인지 정확하게 보여준다는 것이다. 어떤 특정 제품을 추천하기 보다, 일단 각 성분에 대한 설명을 충분히 한 다음에 나에게 맞는 성분이 들어있는 제품을 찾을 수 있게 되어 있기 때문에 객관적인 비교가 가능하다. 지면 관계상 모든 약을 다룰 수는 없지만, 시중에서 유명하다는 제품들을 위주로 다루고 있어서 상당히 도움이 많이 되었다. 사람이 각자 체질이 다르듯이, 먹어야 하는 약 성분도 달라서 꼼꼼하게 따져보고 골라야 하는데, 기존에 나와있던 약 관련 서적들은 추상적으로 설명하고 있는 경우가 대부분이라, 실제로 약을 구입하는데 굉장히 많은 어려움을 겪었었다. 그러나 이 책에는 친절하게도 어떤 제품을 먹으면 될지 대략적인 판단을 할 수 있도록 하고 있어서 무척이나 집중해서 읽었다.

실제로 우리집에는 사람들이 영양제나 건강기능식품 선물이 가끔씩 들어오는데, 과연 기존에 먹고 있던 제품들과 함께 먹어도 될지 고민이 될 때가 많았다. 그러나 이 책을 읽고나니 각 성분에 따른 조합들이 어느정도 감이 잡힌다. 그렇다고 해서 전문적인 지식을 갖추고 있는 것은 아니므로 헷갈릴 때는 약국에 가서 약사분에게 여쭤봐야 하는 것은 당연하다. 음식물로 고른 영양소를 섭취하는 것은 한계가 있어서 간단하게 영양제를 복용하는 것이 건강에도 도움이 되는데, 종합 비타민과 자기에게 맞는 추가 비타민 하나 정도 먹으면 꽤 좋을 것 같다. 사실 약을 챙겨먹는 것이 여간 귀찮은 것이 아니라서 하루에 한 번 이상 먹는 제품들은 먹기 쉽지 않다. 아무래도 저렴한 제품일 수록 성분 함량이 낮아서 여러번 먹어야 하는 경우가 생기므로, 약을 구입하기 전에 꼼꼼하게 성분양을 따져보고 먹어야겠다.

아무 약이나 먹는 것에 대해서 상당히 불신을 가지고 있던터라, 영양제의 효능에 대해서도 크게 믿지 않고 있었는데 이런 책을 통해 정확한 정보를 접하게 되니 앞으로는 영양제를 잘 챙겨먹어야겠다는 생각이 들었다. 물론 아무 약이나 먹는 것은 굉장히 위험하지만, 체질에 맞는 약을 먹는 것은 건강에 도움이 된다고 한다. 요즘 들어서 굉장히 피곤함을 느끼고 있던 터라, 나에게 맞는 영양제를 찾아서 먹어봐야겠다. 그동안 약에 대한 막연한 추측만 가지고 있던 사람이라면, 정확한 정보를 얻는데 이 책이 무척 도움이 되리라고 본다. 올바른 영양제 복용 및 간단한 의약품에 대한 지식을 얻고 싶다면 이 책을 적극 참고해보도록 하자.  

건강한 신체를 만드는 식습관

100세까지 암과 치매에 걸리지 않는 식사법 - 장수유전자를 깨우는 비결은 식사법에 있다!
시라사와 다쿠지 지음, 이소리.이예린 옮김 / 리스컴 / 2012년 6월

 생각보다 이 책의 두께는 얇다. 그러나 안에 들어있는 내용은 굉장히 알차다. 사실 노화에 대한 두려움은 누구에게나 있기 마련이라, 먹는 것만으로도 충분히 건강을 지킬 수 있다면 따라해볼만한 가치는 있다. 제목에 나와있는 것처럼 암과 치매를 예방할 수 있는 식사법 뿐만이 아니라, 우울증을 극복하는 식사법, 아름답게 나이를 먹는 식사법, 젊음을 유지하는 생활습관 등 다양한 식사법이 소개되어 있는 것도 특징이다. 물론 먹는 것만 챙긴다고 해서 되는 것이 아니라 운동과 스트레스를 받지 않는 생활도 중요하다. 그러나 1차적으로 우리 몸에 나쁜 것이 들어오기 쉬운 경로가 음식인 만큼, 적어도 나쁜 것은 피해서 먹어야 오랫동안 건강한 삶을 유지할 수 있다.

건강하게 살기 위해서는 일단 음식에 대한 욕심을 버려야 한다. 몸에 좋은 음식만 먹는 것도 중요한데, 평소 양의 70% 정도만 섭취하여 소식을 하도록 해보자. 은근히 이것이 쉬운 일은 아니다. 특히 자신이 음식 양을 조절하는 부페의 경우에는 이것저것 먹어보고 싶은 욕심에 평소 양보다 많이 먹게 되는데, 이런 생활을 지속하게 되면 몸에 불필요한 활성 산소가 쌓이게 된다. 이런 물질들은 노화를 촉진하는 물질들로 없애기가 쉬운일이 아니다. 더이상 발생하지 않도록 하는 것이 중요하다.

또한 어떤 음식을 먹어야 하고, 먹지 않아야 하는지 정확하게 알려주고 있어서 음식을 선택할 때 고르기도 무척이나 편리하다. 막연하게 녹황색 채소가 좋더라, 라는 식이 아니라 파브리카나 브로콜리가 좋다라는 식으로 정확하게 식품명을 알려주니 식재료에 대한 지식이 풍부하지 않은 독자도 시장에서 손쉽게 재료를 구입할 수 있다. 그리고 내부에는 칼라로 된 사진이 함께 실려있어서 독자의 이해도를 한층 높여준다. 간단하게 몸에 좋은 음료를 만드는 방법도 나와있어서 믹서기와 재료만 있다면 한 번쯤 시도해보는 것도 좋겠다. 아무래도 부모님은 노화에 관련된 식단에 관심이 많으시고, 나는 미용에 관련된 식단에 관심이 많다보니 세대를 아우르는 식단을 공유할 수 있어서 무척 흥미로웠다. 요즘에는 평균 수명이 연장되는 덕분에 100살까지는 충분히 살 수 있을 것 같은데, 결코 침대에 누워서 여생을 보내고 싶지는 않다. 건강한 노년을 보내기 위해서는 지금부터 착실하게 개인 건강 관리에 신경을 써야 한다.

긍정적인 마음과 운동, 식습관이 조화를 이루어야 진실로 좋은 결과를 볼 수 있겠지만, 일단은 몸에 좋은 음식을 선별해서 먹는 습관부터 길러야겠다. 가능하면 고기보다는 채소나 어류를 많이 먹도록 하고, 지나친 지방의 섭취는 금하도록 한다. 다양한 색상의 채소를 먹는 것만 해도 한층 건강한 생활을 할 수 있다. 그리고 일찍자고 일찍 자는 습관과 함께 알콜이나 담배는 멀리해야 건강한 피부를 유지할 수 있다. 좋은 신체를 만드는 일은 약간의 제한을 필요로 한다. 그러나 그 댓가로 얻는 것은 너무나도 크기 때문에 평소에 신경을 쓸 필요가 있다. 건강한 식사법을 통해 나와 주변의 사람들도 건강한 생활을 누릴 수 있도록 노력해보자.