우울증 이해하기

 지난번 읽은 [우울증]에 감명받아서 찾아서 읽어 보았는데, 저자들이 둘 다 남자로 어떤 부분은 공감하지 못하는 부분이 있다. 그리고 우울증 단계도 아주 심각해 보이고. 하지만 둘다 우울증과 함께 살아갈 수 있다는 것을 보여준다는 점에서는 긍정적이다. 우울증을 앓는 가족이나 친구가 어떻게 생각하고 대처해야 하는지를 알려준다는 점에서 유익하다.

다른 병은 몰라도 우울증의 경우에는 주위 사람의 사랑과 관심이 도움이 크게 될 것 같기는 하다. 다음에는 여자가 쓴 책을 한번 읽어보아야겠다.

사실 지금 일과 관련되지 않은 책을 읽을 여유는 없는데, 아직 발등에 불이 떨어졌다고 생각하지 않는 것 같다.

대충 읽어보기는 했지만 이런 류의 책들이 전하는 내용은 세미나 형식으로 참가하는 것이 더 효과가 클 듯하다.

적절한 질문을 적절한 방법으로 잘 할 수 있다면 그보다 좋은 일은 없을 것이다. 일종의 스킬일까?

하지만 스킬이라도 마음이 담기지 않는다면 효과가 없으리라는 것은 뻔하다. 정말 어렵다. 말로 먹고 사는 직업이라는 것. 게다가 우울증 성향이 있는 사람에게는 더 힘든 것 같기도 하다.

 그냥 재미있게 읽어도 되지만 한번씩 적용해 보는 것도 의미가 있을 듯하다. <1. 그것은 문제가 되지 않는다> <2. 당신만 생각하고 있는 사람은 아무도 없다> 특히 공감이 가는 규칙이다.

쉽게 읽을 수 있는 글은 어떻게 해야 쓸 수 있을까? 

캐나다 여행

아이들과 함께 2주 동안 캐나다 여행을 다녀왔다. 남편은 아이들이 견문을 넓혀서 뭔가 느끼는 바가 생겨 공부를 열심히 하는 계기가 되기를 바란다고 했지만, 과연 그 의도대로 아이들이 느꼈는지는 모르겠다. 오히려 사촌과 컴퓨터 게임하고 노는 것이 더 기억에 남는 것이 된 듯도 하다. 아이들이 항상 부모가 바라는대로 움직여주지 않는다는 것을 언제나 되어야 받아들이게 될까? 

밴쿠버에 넘쳐나는 한국 아이들을 보면서 무언가 잘못 되었다는 느낌이 든다. 정말 아이들한테 가르쳐야 할 것은 제쳐두고 엉뚱한 것에 힘을 쏟는 것은 아닌가 하는 생각이 든다. 영어가 정말 중요한가? 게다가 어차피 사람이 사는 세상에서 상위 몇 퍼센트에 들지 못하는 사람이 더 많은 법인데, 그 사람들 삶은 의미가 없는 것이라고 암묵적으로 아이들한테 가르치고 있는 것은 아닌지 모르겠다. 모든 사람이 열심히 사는 삶은 나름대로 가치가 있는 것이라는 것을 나도 잊고 있는 것인지도 모르겠다. 그리고 육체 노동의 소중함도 잊고 있고.

캐나다 가면서, 있으면서, 오면서 읽은 책

 요즘 내가 생각하고 있던 것들과 같은 맥락의 책이다. 내용을 알고 선택한 것은 아니지만 내가 말하고 싶은 내용이 다 정리되어 있었다. 

특히 [우울증]은 분량도 적으면서 요점만 잘 정리했다는 생각이 든다.

[가스등 이펙트]는 사례를 많이 수록해서 이해하기는 쉬웠지만, 그런 사례를 바로 적용하기는 무리일 듯 싶다. 오히려 저자가 하는 워크샾이나 상담을 받는 것이 더 나을 듯 하다. 물론 우리말로 하는 전문가가 있어야겠지만. 독립적으로 생각하고 산다는 것이 쉽지만은 않은 일이라는 것을 다시 한번 깨닫게 해 주었다.

  이 엄청난 두께의 책 치고는 가벼웠다. 그점이 마음에 들었다. 불행한 점은 다음 번 책에서 결말이 난다는 점이다. [올림푸스]였던가? 아무튼 원작을 사올까 생각을 했는데, 밴쿠버 도서관에서 맨 끝부분만 읽어본 후에 기다리기로 결정했다. 영어로 읽는 것은 요즘 내 처지를 생각하면 어려운 일이기도 하고 궁금한 결말을 알았으니, 기다릴 수도 있다.

1월 둘째주- 이 바쁜 중에도

  [최후의 날 그후]는 재앙이 닥쳐서 인류의 생존이 기로에 서 있는 상황을 배경으로 쓴 단편 소설 모음집이다. 대부분의 소설이 쓰여진 지가 좀 된 것들이지만 전혀 시간적인 간격이 느껴지지 않는다. 재앙 이후에 인류가 직면하게 될 문제들을 여러 관점에서 보여준다는 점에서 생각할 거리를 많이 준다. SF를 단순하게 재미만을 추구하는 것이 과학과 기술의 발전이 극단으로 치닫게 될 때 사람이 선택하게 될 문제들을 볼 수 있게 해 준다는 점에서 많은 사람들이 읽으면 좋겠다. 물론 대부분의 책들이 생각할 거리를 많이 던져주기는 하지만.

[테메레르] 용과 조종사가 나온다는 점에서는 [퍼언 연대기]하고 닮았다. 앞으로 이야기 전개가 어떻게 될지 기대된다. 분량에도 불구하고 술술 읽히는 책이다. 마법이 나오지 않으니 SF라고 할 수 있나? 대체역사로 분류되어 있던데. 중국 용이라는 것이 재미있다. 물론 동양의 용은 다리가 없는 것이 아니었나? 아무튼 개인적으로 용의 모습으로만 본다면 [센과 치히로의 모험]에 나오는 용이 마음에 든다. 본문 중에 나오는 조선이 우리나라를 말하는 것인가?

가브리엘 제빈의 책

                   

 어디선가 추천한 책이라서 제목만 적어 놓은 것을 빌리러 갔다가 옆에 꽂힌 같은 작가의 책이라 같이 대출해 왔다.

[마가렛 타운] 보다는 [다른 세상에 오신 것을 환영합니다]를 더 재미있게 읽었다.

[마가렛 타운]은 엄마는 우울증으로 자살하고 아빠는 암으로 죽은 딸에게 아빠가 부모에 대한 이야기를 기록해 둔 것이다. 딸에게 들려주는 이야기치고는 적나라하지만, 엄마가 자살했다는 그 사실로 인해 상처받을지도 모르는 딸에게 그것은 사실이기는 하지만 진실은 아니라며 아빠가 쓴 글은 감동적이다. 어쩌면 아빠 자신이 아내를 이해한 방법이기도 했으리라는 생각이 들기도 한다. 여러 명이 마가렛이 동시에 존재한다는 이야기는 현실성이 없기는 하지만 누구나 자기 마음 속에 여러 명의 자아가 살고 있는 것을 참 잘 표현했다.

[다른 세상에 오신 것을 환영합니다]는 다른 세상, 즉 죽으면 가게 되는 세상에 대한 이야기이다. 다른 세상이란 자기가 세상에 살았던 나이만큼 거꾸로 먹어서 아기가 되면 다시 떠나는 곳이다.  주인공은 16살이 되기 전에 교통사고로 죽게 된 소녀이다. 다른 세상의 존재 유무를 떠나서 살아가는 방식을 되돌아 볼 수 있게 해 주었다는 점에서 재미있게 읽었다. 밑줄 그어두고 싶은 구절이 많았는데, 그것은 다음에 책을 보면서 해 둘 예정이다.