입으로는 지구 정복도 가능한 당신에게 왜 항상 아가리로만 할까?

왜 항상 아가리로만 할까?
이창현 지음 / 모티브 / 2025년 5월

#도서제공 #도서협찬 
.
📚 입으로는 지구 정복도 가능한 당신에게
:: 왜 항상 아가리로만 할까? ::
.
.
“이번엔 진짜로 다이어트 성공할 거야.”
“이제부터 매일 아침 6시에 일어나야지.”
“책도 자주 읽고, 운동도 해야지!”

다들 이런 다짐, 해본 적 있으시죠? 
저 역시 수없이 반복했던 말들이에요. ㅋㅋㅋ
그런데 그 많은 결심은 왜 늘 작심삼일로 끝나버릴까요? 
왜 우리는 말보다 행동이 늘 늦을까요?

『왜 항상 아가리로만 할까?』는 
말과 행동 사이의 간극을 날카롭게 짚어주는 
실천형 자기계발 추천 도서예요.

제목만큼이나 솔직하고 통쾌한 이 책은, 
행동력 키우기가 어려운 우리에게 꼭 필요한 조언을 가득 담고 있답니다.
.
.
.
책의 첫 장은 
우리가 왜 ‘말만 하고 행동하지 못하는지’ 
그 원인을 파헤쳐요.

✔ “이번엔 진짜야”
✔ “내일부터는 꼭 할 거야”
✔ “요즘 너무 바빠서…”

이런 말버릇이 이미 실천력을 떨어뜨리는 자기 암시라는 사실, 알고 계셨나요? 
이 책은 말뿐인 다짐이 반복되면 
결국 자신에 대한 신뢰마저 무너진다고 경고해요. 
그리고 그 실천의 걸림돌들을 구체적으로 보여주죠.

읽다 보면 “헉, 이거 완전 내 얘기잖아…” 하고 뜨끔해지지만, 
동시에 ‘이제는 정말 바뀌어야겠다’는 다짐도 들게 돼요.
.
.
.
변화를 시작하려면 
먼저 나 자신을 있는 그대로 받아들이는 것이 필요하다고 말해요. 
‘왜 나는 이것밖에 안 되지?’ 자책하기보다, 
지금의 나를 인정하고 ‘작은 한 걸음’을 내딛는 게 
진짜 실천의 시작이라고요.

자존감을 높이는 방법, 지식을 쌓는 법, 두려움을 없애는 팁 등 
현실적인 조언들도 가득해서 무기력한 일상에 힘이 되어줍니다.
.
.
.
말뿐인 동기부여가 아니라, 
구체적인 ‘행동 계획’이 있다는 게 이 책의 가장 큰 장점이에요.

✔ 목표를 구체화하는 3단계
✔ 실현 가능한 로드맵 그리기
✔ 반복 시각화를 통한 실현 기술
✔ 하나의 목표에 집중하는 힘

이런 방법들을 하나씩 따라 하다 보면 
어느새 루틴 만들기까지 자연스럽게 이어져요. 
작심삼일로 끝나던 결심도 이제는 실천이 됩니다.
.
.
.
실천력은 혼자만의 의지로 유지하기 어려워요. 
그래서 이 책은 ‘함께 실천하는 환경’의 중요성도 강조해요.

✔ 나를 성장시키는 사람들의 특징
✔ 공개선언 효과의 놀라운 힘
✔ 포기하지 않는 마음을 지키는 방법

이런 조언들이 실제 인간관계와 생활 속에서 
바로 적용될 수 있다는 점이 정말 마음에 들었어요. 
혼자 외롭게 결심하고 무너지는 게 아니라, 
함께 성장할 수 있는 힘이 생기거든요.
.
.
.
마지막 파트에서는 실천을 지속하기 위한 ‘꾸준함’의 기술을 알려줘요.

슬럼프 극복법, 번아웃 예방, 멘탈 회복 전략은 물론이고, 
매일 아침 입버릇처럼 말하면 좋은 문장까지 소개돼요. 
단순한 루틴 형성을 넘어서, 
진짜 나를 위한 지속 가능한 자기관리로 이어지게 도와주는 책이었어요.
.
.
.
『왜 항상 아가리로만 할까?』는 우리에게 묻습니다.
“계속 말만 하고 있을래? 아니면 이제는 움직일래?”

이 책은 우리를 다그치지 않아요.
오히려 부드럽고 현실적인 위로로,
작은 행동 하나라도 시작할 수 있도록 이끌어줘요.

✔ 실천하는 삶을 꿈꾸는 사람
✔ 자기계발이 늘 작심삼일로 끝나는 사람
✔ 진짜 나다운 삶을 살고 싶은 사람

이런 분들께 이 책을 강력히 추천드려요.
이제는 아가리를 닫고, 진짜 내가 원하는 삶을 살아볼 시간이에요.

왜 항상 아가리로만 할까? 📚 많.관.부 :)
.
.
.
#왜항상아가리로만할까 #자기계발책 #동기부여책 #책추천 #자기관리 
#행동하는삶 #실천력 #작심삼일극복 #루틴만들기 #책읽는여자 
#성장하는삶 #30대여성 #책으로성장하기 #책일기 
#오늘의책 #책한권추천 #모티브출판사 #실천하는사람

흔들리는 엄마에게 전하고 싶은 우리 아이가 진짜로 생각하고 있는 것

우리 아이가 진짜로 생각하고 있는 것 - 흔들리는 엄마에게 전하고 싶은
소아정신과의 사와 지음, 김효진 옮김 / 한즈미디어(한스미디어) / 2025년 5월

#도서제공 #도서협찬 
.
📚 흔들리는 엄마에게 전하고 싶은
:: 우리 아이가 진짜로 생각하고 있는 것 ::
.
.
요즘 부쩍 말수가 줄어든 아이를 보며 문득 걱정이 되었어요. 
언제부턴가 “괜찮아”라는 말로 모든 감정을 덮어버리는 아이. 
정말 괜찮은 걸까? 
마음 한구석이 무겁고, 나는 잘하고 있는 부모일까 자꾸만 되묻게 되더라고요.


그런 고민 속에서 만난 책이 
『흔들리는 엄마에게 전하고 싶은 우리 아이가 진짜로 생각하고 있는 것』이에요. 
정신건강의학과 전문의이자 한 아이의 엄마인 저자가 실제 상담 사례를 통해 
아이들의 진짜 마음을 들려주는데, 
책을 읽는 내내 울컥했던 순간이 정말 많았어요.


“엄마가 웃으면 나도 좋아.”
짧은 문장이었지만, 참 많은 생각이 들게 했어요.
아이의 짜증도, 말 안 듣는 행동도 결국은 
사랑을 확인받고 싶은 마음이었다는 걸 왜 이제야 깨달았을까요.


이 책은 아이의 행동 이면에 숨겨진 진짜 속마음을 바라보게 해줘요.
문제 행동으로만 보였던 아이의 반응이, 
실은 나를 향한 작은 신호였다는 걸 알게 되었어요.
그리고 아이를 바꾸려 하기보다, 먼저 나 자신을 돌아보게 하더라고요.

“나는 아이를 있는 그대로 사랑하고 있었을까?”
“내 감정에 휘둘리지 않고 아이를 바라보고 있었을까?”
책을 읽으며 계속 제 자신에게 질문하게 되었고, 
어느새 마음이 차분해지고 있었어요.


육아는 언제나 정답이 없지만, 이 책은 그 안에서 따뜻한 방향을 제시해줘요.
감정 조절이 서툰 아이를 어떻게 품어야 할지, 
말로 표현하지 못하는 아이의 속마음을 어떻게 알아차릴 수 있을지, 
책 속 이야기 하나하나가 현실 육아에 꼭 맞닿아 있어요.

무엇보다 “엄마도 괜찮지 않을 수 있어요.”라는 말이 깊은 위로가 되었어요.
엄마도 사람이니까 완벽할 수 없고, 가끔은 흔들릴 수도 있죠.
아이를 키우며 느끼는 벅참, 죄책감, 사랑, 두려움… 
이 복잡한 감정 속에서 나 자신을 이해하고, 
아이의 진심을 마주할 수 있는 힘을 얻게 되었어요.


“실패해도 돌아갈 곳이 있으면 아이는 안심하고 다시 도전할 수 있습니다
웃으며 지켜봐주는 부모가 있기에 아이는 안심하고 분발할 수 있는 것입니다.”
라는 문구를 읽었을 때에는 
폭싹 속았수다의 관식이 아빠가 금명이에게 해주는

“수틀리면 빠꾸! 아빠 여기 있어! 니 뒤에 있어!”
라는 말이 떠오르더라구요

부모 입장에서는 아이의 실패가 불안하겠지만
아이 입장에서는 되돌아 올 곳이 있다는 것만으로도
도전을 시작하는데 있어서 든든함이 있겠군아 싶었어요


육아가 벅차고 힘든 날,
말하지 않아도 내 마음을 알아주는 듯한 책이 필요하다면,
『흔들리는 엄마에게 전하고 싶은 우리 아이가 진짜로 생각하고 있는 것』을 
꼭 한 번 읽어보세요.

아이보다 더 지친 건 어쩌면 나였는지도 몰라요.
그 마음을 가장 먼저 어루만져주는 따뜻한 위로가 되어줄 거예요.


우리 아이가 진짜로 생각하고 있는 것 📚 많.관.부 :)
.
.
.
#육아일기 #육아공감 #초보엄마 #아이마음읽기 #엄마마음 
#육아고민 #육아서추천 #아이속마음 #엄마위로 #육아소통  
#아이성장 #부모마음 #마음치유 #책추천 #육아책 #엄마마음공감 
#행복한육아 #아이와행복 #아이와함께 #감성육아 

우리는 언제나 다시 만나

우리는 언제나 다시 만나 ㅣ 스콜라 창작 그림책 7
윤여림 지음, 안녕달 그림 / 위즈덤하우스 / 2017년 7월

#도서제공 #도서협찬 
.
📚 우리는 언제나 다시 만나
.
.
세상을 자유롭게 날아갈 우리 아이에게
언제나 그 자리에 있는 ‘엄마’가 건네는 다정한 약속.
“힘들면 언제든 돌아와.
다시 날아오를 힘이 생길 때까지
엄마가 꼭 안아줄게.”

『우리는 언제나 다시 만나』는
아이의 성장과 분리 불안, 그리고
그 안에 담긴 엄마의 깊은 사랑을
고스란히 전해주는 그림책이에요.

윤여림 작가의 편지 같은 글과
안녕달 작가의 따스한 그림이
마음에 잔잔한 울림을 남겨줘요.

갓난아이를 안고 있을 때도,
스스로 잘 자라는 모습에 뿌듯하면서도
조금은 아쉬운 요즘에도,
늘 아이 곁을 지켜주고 싶은 엄마의 마음.
이 책은 그 모든 순간을 이해하고 안아줍니다.

엄마라면,
그리고 사랑하는 아이가 있다면
꼭 함께 읽어보세요.

우리는 언제나 다시 만나 📚 많.관.부 :)
.
.
.
#우리는언제나다시만나 #위즈덤하우스 #윤여림 
#안녕달 #그림책추천 #아이와함께읽는책 #부모공감도서
#엄마의마음 #육아그림책 #감성그림책 #그림책스타그램

결국, 마음에 닿는 건 예쁜 말이다.

결국, 마음에 닿는 건 예쁜 말이다
윤설 지음 / 페이지2(page2) / 2025년 5월

요즘 사람과의 관계가 참 어렵다고 느껴졌어요. 말 한마디에 마음이 다치기도 하고, 때론 아무 말도 하지 않아서 멀어지는 사이도 있으니까요. 그러다 만난 이 책, 『결국, 마음에 닿는 건 예쁜 말이다』. 제목만으로도 마음 한 켠이 따뜻해졌어요.

이 책은 ‘일간 윤설’ 작가가 자신의 삶을 통해 모아온, 누군가에게 건넨 다정한 말과 위로의 문장들이 담겨 있어요. 저자 역시 오랫동안 “인생은 혼자 버티는 것”이라 믿었지만, 돌아보니 늘 그 곁엔 따뜻한 말들이 있었다고 고백해요. ‘혼자서도 잘 버텼다’고 생각했던 순간마다, 사실은 누군가의 다정한 말 한마디가 삶을 이끌고 있었던 거죠.

“결국 마음에 닿는 건, 필요한 말이 아니라, 필요한 동시에 듣기 좋은 말이다.”
이 문장을 읽는 순간, 저도 모르게 고개를 끄덕였어요. 학부모로서 아이에게, 가족에게, 때론 친구나 이웃에게 어떤 말을 건넸는지 돌아보게 되었어요. 예쁜 말은 단지 듣기 좋은 말이 아니라, 배려와 진심이 담긴 말이더라고요.

책에는 우리가 겪는 다양한 감정과 상황 속에서 말의 힘이 얼마나 큰지, 관계를 어떻게 가꾸어 나가야 하는지에 대한 따뜻한 통찰이 가득 담겨 있어요. “내버려두면 시드는 게 바로 관계다”, “착한 사람은 종종 본인에게 착해지는 일을 잊곤 한다” 같은 문장들은 가슴에 오래 남았어요. 꼭 누군가의 조언처럼 느껴졌달까요.

또, 관계에 ‘연습’이 없기 때문에 우리는 더 자주 실수하고, 넘어지고, 다치지만, 그 모든 순간에도 우리를 일으켜주는 건 결국 말이라는 걸 알게 되었어요. 말은 공기처럼 눈에 보이진 않지만, 분명 마음 깊숙이 스며들어 상처를 감싸고, 다시 살아갈 용기를 줘요.

아이를 키우다 보면 말이 참 중요하다는 걸 실감해요. 아이가 들은 한 마디가 아이의 하루, 아니 평생을 바꿀 수도 있으니까요. 이 책은 그런 의미에서 우리 부모들에게 꼭 필요한 책이에요. 내 아이에게, 배우자에게, 나 자신에게도 더 다정한 말을 건넬 수 있도록 도와주는 책이니까요.

바쁜 일상 속에서도 ‘예쁜 말’ 한마디의 힘을 다시 떠올리고 싶은 분들께, 마음이 지쳐 위로받고 싶은 분들께, 이 책을 추천드려요.

어쩌면 우리 모두는 지금도 누군가의 말 한마디를 기다리고 있을지 몰라요.
그 한마디가, 이 책 속 어딘가에 꼭 있을지도요.
.
.
.
#예쁜말의힘 #결국마음에닿는건예쁜말이다 
#감성에세이 #따뜻한말한마디 #관계의기술 #윤설작가 
#힐링책 #책추천 #다정한말 #페이지2북스 
#말의온도 #위로가필요할때 #30대여성책추천

태풍은 누가 운전할까?

태풍은 누가 운전할까? - 무서운 자연재해 ㅣ 나의 첫 지리책 8
최재희 지음, 김진희 그림 / 휴먼어린이 / 2025년 3월

#도서제공 #도서협찬 
.
📚 나의 첫 지리책 8 :: 태풍은 누가 운전할까?
.
.
지리는 어렵고, 외워야만 하는 과목이라고 생각했어요.
그런데 이 책을 읽고 나서는 생각이 완전히 달라졌답니다!


🌪️ 제주도 여행을 마치고 돌아가려던 지유와 아빠,
갑자기 태풍 소식에 발이 묶이게 돼요.
창문이 흔들리고, 가로수가 쓰러지고…
무서운 자연재해 앞에서 지유는 묻습니다.
“태풍은 누가 운전해? 왜 오는 거야?”


📍 이 책은 바로 그 궁금증에서 시작돼요.
지리 선생님이 쓴 글과 감성적인 그림이 어우러져
태풍이 생기는 원리부터
자연재해의 종류와 대처법,
기후 위기와 슈퍼 태풍 이야기까지
쉽고도 따뜻하게 풀어냅니다.


👀 무엇보다 좋은 건
아이의 눈높이에서 설명해주고,
지식과 감정이 함께 자라는 구성이에요.
아빠와 함께하는 이야기 속에서
지리는 더 이상 어렵지 않은 ‘삶의 일부’로 느껴져요.


📌 책 뒤에는 ‘지리 체험 활동’과
‘지리 클릭!’ 코너도 있어요.
재난 체험관, 기상 박물관 같은 실제 장소 소개까지!
그냥 읽는 것에서 끝나는 게 아니라
직접 경험해볼 수 있는 연결 고리가 돋보였답니다.


🌏 지구 반대편 사람과 영상 통화하는 요즘,
세상을 보는 눈을 넓혀줄 첫 지리책으로
『태풍은 누가 운전할까?』 정말 추천해요.


지리, 어렵지 않아요.
아이가 묻고, 우리는 함께 답을 찾아가면 되니까요 😊

나의 첫 지리책 8 :: 태풍은 누가 운전할까? 📚 많.관.부 :)
.
.
.
#휴먼어린이 #나의첫지리책 #어린이책 #어린이책추천 
#어린이추천도서 #초등학생책추천 #초등학생추천도서 
#책추천 #초등책추천 #추천도서 
#서평단 #서평단이벤트 #서평 #이벤트 
#독서스타그램 #그림책 #유아책 #일상