내 아이의 허리가 휘고 있다 - Dr.김수연의 척추측만증 완정정복
김수연 지음 / 페이퍼북(Paperbook) / 2015년 11월
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♡ Dr. 김수연의 측만증 완전정복_내 아이의 허리가 휘고 있다

 

 

 

 

『하나, 책과 마주하다』

​좀 더 빨리 읽었더라면 좋았을텐데라는 생각이 들 정도였다.

요즘 흔히들 앓고있는 대표적인 병이 척추측만증이다. 특히 아이들에게서 흔히 발견되는 척추측만증은 대개 부모가 모르는 경우도 많다.

요즘은 맞벌이시대이다보니 아이들의 모든 점을 속속들이 알지못하여, 내 아이가 척추측만증에 걸렸는지 모르는 게 일쑤이며

설령 안다고 하더라도 괜찮겠지하는 마음으로 넘어가곤한다.

솔직히 나 또한 어렸을 때, 척추측만증 판정을 받았다. 초등학교 때, 어린 나이에 말이다.

당시 학교에서 검사를 했었는데 엄마는 꽤 놀라셨고 왜 척추측만증 판정을 받았는지 생각해보기 시작했다.

생각해보니 이유는 단 하나였다. 어린 나이에 나는 너무 무겁게 가방을 들고다녀서였다.

어려서부터 꼼꼼하고 뭐든지 스스로 갖고 다녀야한다는 마음때문에 사물함에 책을 두지않았었다.

그날 그날 필요한 과목들을 시간표 순서대로 가방에 챙겨서 다녔는데 그 무게가 장난이 아니였다.

무엇보다 나는 어렸을 때 키도 작은 편이고 마른편이였는데 20KG도 되지 않는 아이가 그 무거운 책가방을 영차영차하며 들고다녔으니

저학년 때, 그런 충격적인 판정을 받게 된 것이다.​

그래서 엄마의 권유로 숙제있는 과목만 들고다니고 나머지 책은 사물함에 두고다녔다. 그리곤 올바른 자세로 앉으려고 노력하고 노력했다.​

​당시에는 그렇게 노력하였다. 나는 솔직히 심한 것도 아니고 이제서야 휘어지려고 하는 초기증상이였으니 다행이였다.

그런데 정말 심한 사람들은 ​척추측만증에 좋은 운동법도 병행해야 하며 더 심하면 수술까지도 해야한다고 한다.

내 동생의, 내 아이의 허리는 지금 어떤 상태인지 체크해 볼 필요가 있다.

저자 또한 예방이 가능하니 절대로 방치하지 말라고 조언한다.

척추측만증에 관한 자세한 내용과 그에 좋은 운동법 등이 다양하게 서술되어 있어서 꽤 유익한 책이였다.​


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한혜진 바디북 - 톱모델이 줄 수 있는 모든 팁
한혜진 지음 / 삼성출판사 / 2015년 8월
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모델 한혜진의 에세이로 쉬엄쉬엄 읽을 수 있어서 너무 좋아요. 그녀의 솔직한 면이 책에 고스란히 담겨있어요.

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You're so French! - 잇스타일에 흔들리지 않는 프렌치 시크 완벽 가이드 You're so French!
이자벨 토마, 프레데리크 베세 지음, 노지양 옮김 / 이봄 / 2015년 7월
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♡ You're so French!: 잇스타일에 흔들리지 않는 프렌치 시크 완벽 가이드

 

 

 

 

 

프랑스 여자들의 패션 팁, 프랑스 여자들이 살 찌지 않는 이유, 프랑스 여자들의 생활태도 등등 프랑스 여자에 관한 팁을 다룬 책들은 정말 많다.

그럼에도 불구하고 유행타지 않는다는 것이 참으로 신기하다.

아는 내용이지만 전세계적으로 끊임없이 소개된다.

우리가 소위 말하는 '프렌치 스타일'은 꼭 예술·실용분야에 속해야 할 것만

같은 느낌이 들 정도이다.

나는 평소 단정한 스타일을 추구한다. 과한 패션은 별로 좋아하지는 않지만

악세서리하는 것을 좋아하는 편이다.

그래서 배워보고 싶었다. 프렌치 스타일을!

꾸미지 않은 것 같지만 꾸민 듯한 멋스러움, 은근한 수수함을 풍기면서도 뿜어지는 매력,

그것이 프렌치 스타일의 특징이 아닐까!

 

"미국 여성들은 아침에 눈을 뜨는 순간부터 모든 것을 빈틈없이 관리하려 애쓰는 것 같다.

…… 프랑스 여성들도 외모 꾸미기를 사랑하지만 그렇게 머리를 복잡하게 굴리거나 노심초사하지는 않는 편이다."

-엠마뉴엘 세이그너(가수·배우)

 

1년에 한번씩은 꼭 하는 게 있는데 바로 옷장정리다.

예전에는 과감함이 없어서 머뭇거리다 다시 집어넣고, 다시 집어넣곤 했는데 지금은 기준을 정해 안 입는 옷은 과감하게 버리곤한다.

그럼 옷장관리에도 기술이 필요한 것일까?

 

어렸을 때 입던 옷들, 낡고 실밥이 풀린 옷들, 저렴해보이고 촌스러움이 묻어나는 옷들은 과감하게 버려야한다.

이게 옷장에 쌓이고 쌓이다보면 감당이 안 될 때가 있는데, 그런 일을 맞딱드리고 싶지않다면 과감함이 필요하다.

 

그럼 반면에 옷장에 고이 놔둬야 할 옷들은 무엇일까?

100%리넨 혹은 면 티셔츠, 부츠, 화이트 블라우스 등 퀄리티가 좋은 옷들과 유명하거나 덜 유명한 디자이너의 제품들은 놔두는 게 좋다.

 

자신만의 기준을 정해 계절별 혹은 색깔별로 정리해서 놔둔다면 그것이야말로 자신의 기술이 담긴 옷장이다.

정리가 다 된 옷장을 기념으로 찰칵! 사진 한 장 남겨도 좋을 것 같다

 

참 궁금한게 이런 말이 언제부터 생겨났는지 모르겠다. 잇 백, 잇 아이템 등등 대다수가

잇(It)의 유혹에 흔들리곤한다.

나는 너도 나도 들고다니는 흔한 아이템은 별로 좋아하지않는 편이다.

디자이너들 또한 잇에 흔들리지 말고 나에게 잘 어울리는 아이템이야말로

그게 나만의 잇아이템이라고 조언한다.

 

명품이 대량 생산되는 유통산업의 시대에, 가장 확실하고 가장 훌륭한 명품은

아마도 세상에 하나뿐인 유일한 제품이 아닐까 싶다.

다양한 팁을 담고있지만 책 속 인터뷰 또한 깨알 재미 중 하나이다.

유명 디자이너들의 인터뷰를 담고있는데

그 중 에르메스 수석디자이너인 크리스토프 르메르의 인터뷰이다.

 

프랑스 패션을 정의한다면?

프랑스 문화에서는 균형과 조화에 대한 탐구가 굉장히 중요하다. …… 프랑스 스타일은 더 위트 있고 더 지적이다.

 

옷이 우리 자신을 표현하는 데 도움이 된다고 생각하는가?

…… 나는 스타일로 우리의 내면을 표현할 수 있다고 믿으며, 이는 전혀 피상적인 일도, 위장도 아니다.

그보다는 꿈을 꾸는 것이며 자신이 누구인지를 인식하는 것이다.

 

우리에게 맞는 스타일은 어떻게 찾아낼 수 있을까?

…… 먼저 자기 자신을 똑바로 바라보고, 자신의 몸을 이해하고, 강조해야 할 면들을 찾아내고, 피부 톤과 머리 색깔과

무엇이 가장 잘 어울리는지 찾아내야 한다.

우리가 흔히 그릇되게 단정시키는 패션아이템은 무엇이 있을까?

 

레오파드 무늬는 천박하다?

어울리지 않고 재질이 나쁘면 그렇다. 나는 개인적으로 레오파드 무늬는 좋아하지 않는다. 어울리지 않는 것을 알기때문이다.

그런데 정말 잘 어울리는 사람이 있다. 그런 사람들이 입은 레오파드는 대개 소재가 매우 좋고 레오파드외에 다른 옷들이 과하지 않다.

하이힐보다는 펌프스를, 색이 강한 핸드백보다는 클러치 백 등을 활용해주었기 때문이다.

 

하이힐은 섹시하다?

물론 하이힐은 여자의 다리를 예뻐보이게도 해주고 섹시함을 부각시켜준다.

하지만 자신에게 너무 높은 굽의 하이힐은 상대방이 생각하기에 멋스러움보다는 아슬아슬하다고 생각한다면 그것은 실패이다.

하이힐이 자신에게 완벽하게 맞지않아 새끼발가락이 살짝 나오는 것 또한 실패이다.

꼭 굽이 우리를 섹시하게 보이게 하는 것이 아니다. 오히려 남성용 더비 슈즈를 잘 활용해도 섹시해 보일 수 있다.

즉, 하이힐이든, 그 어떤 신발이든 자신에게 잘 맞는 게 가장 중요하다.

검은색 정장은 모두에게 어울린다?

그렇지않다. 자신의 옷장을 고려해야 한다. 무난하게 검은색 정장을 입으려한다고해도 그것에 맞는 구두와 핸드백이 없다면 꽝이다.

자신의 옷장에 있는 백과 구두를 생각하며 고르는 게 좋다. 굳이 블랙이 아니어도 회색, 진회색 등의 정장은 많다.

 

패션에서도 믿을 수 있는 친구가 있을까?

물론 있다! 패션 아이템에 있어서 평생 친구가 될 수 있는 친구들이!

트렌치코트는 평생 친구이기에 상표보다는 소재를 가장 중요시하며 봐야한다.

부츠는 연령대를 불문하고 필요 필수품이며, 다양한 상황에서 유용하게 쓰일 수 있는 아이템이다.

화이트·블랙 셔츠는 기본적이면서도 최고의 패션아이템이 아닐까!

그 외에도 V-넥 캐시미어 스웨터, 트로페지엔 샌들, 치노 팬츠, 쇼트 가죽 재킷 등이 있다.

 

가방을 대충 들어도 되는 경우는 없다. 캐주얼하게 입었건, 격식을 차려 입을 때건, 가방은 의상에 스타일리시함을 더하기도 하고 빼기도 한다.

 

잇백이라 불리는 백을 사고싶어서 한달 월급이나 육박한 가격으로 구입했다가 두달도 안 되서 스티치를 발견했다면 놀랄 것이다.

멋지게 나이드는 가방을 사고싶다면 브랜드만 믿고 사기보다는 시간을 들여서 신중하게 사라고 조언한다.

 

잇백이 반짝 떴던 백이라면 레전드백은 잇백과는 달리 영원함이 있다는 것인데 어떤 특징이 있을까?

레전드백은 말그대로 모든 옷과 다 어울리며 해가 가도 언제나 새것 같고 더 예쁘다는 특징이 있다. 켈리 백이 그 예이다.

 

프렌치스타일과 관련된 책을 보면 빠지지않고 입을 모아 말하는 게 '리틀블랙드레스'이다.

리틀블랙드레스는 지루하지않게 입을 수 있다고한다.

액세서리로 다양하게 매치해 입을 수 있고 메이크업으로도 분위기를 달라보이게 할 수도 있다.

 

잇스타일에 흔들리지 않고 자신의 옷장 안에 있는 옷들을 활용해 입는 프렌치 레이디!

분명 그들도 꾸미는데 시간을 들였지만, 다르다면 스타일로 인해 최소한 스트레스는 받지않았다는 것이다.

(원하는 몸무게에 도달하면 나에게 '블랙원피스'를 선물로 줘야겠다)


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♡ 페이퍼북 서포터즈 6기 모집

 

 

 

 

 페이퍼북에서 드디어 서포터즈 6기를 모집한다.

모집기간은 8월 24일까지 신청가능하며 50명이나 서포터즈를 뽑으니 꼭 응모하기를!

매월 진행되는 미션을 잘 수행하고, 책을 좋아한다면 누구나 다 응모가 가능하다.

 

페이퍼북 서포터즈 5기를 하면서 페이퍼북에서 출간한 많은 책들과 접할 수 있었는데

결산해놓고보니 기억이 새록새록하다

메이킹 포춘 http://blog.naver.com/shn2213/220292977621

뷰티 히스토리 북 http://blog.naver.com/shn2213/220308529031

파리의 잡화점 http://blog.naver.com/shn2213/220368864437
리더 혁명 http://blog.naver.com/shn2213/220424953925

오사카의 잡화점 http://blog.naver.com/shn2213/220441621156

페이퍼북하면 라이프(LIFE)캠페인이 떠오른다.

페이퍼북이 출간한 책들을 구입하면 이렇게 엽서 한장이 있는데

라이프캠페인과 관련된 엽서들이다.

생명을 소중히 여기자는 취지에서 만들어진 라이프 캠페인은 토크콘서트를 열기도한다.

라이프(LIFE) http://blog.naver.com/shn2213/220330947696

라이프콘서트 http://blog.naver.com/shn2213/220329521784

라이프콘서트 http://blog.naver.com/shn2213/220389657701

 

이렇게 아쉽게도 마지막 미션이 올 줄 몰랐지만 페이퍼북 서포터즈를 하는내내

좋은 책들을 접할 수 있어서 너무 좋았다.

앞으로도 페이퍼북에서 출간한 여행도서들은 다- 챙겨봐야겠다


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뷰티 히스토리 북
배미진 지음 / 페이퍼북(Paperbook) / 2015년 3월
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♡ 뷰티 히스토리 북

 

 

 

브랜드를 가지고 있는 화장품들의 역사를 접하게 된 건 처음이다.

읽는 내내 새로운 사실도 알게 되서 그런지 신기하기도 하고 꽤나 재미있었다.

나도 가끔씩은 궁금하긴 했다. 왜 이런 이름을 가지게 된 것일까?

단순히 연구원들이 연구해서 만들어진 것일까?라는 물음과 함께.

화장품에 대해 지대한 관심이 있다면 아마 읽는내내 푹 빠질 것 같기도하다.

(그렇게 화장품에 대해 큰 관심이 없던 나도 푹 빠진 케이스니깐)

 

화장품브랜드를 보면 대표하는 그룹 브랜드가 있는데 이를 '엄마 브랜드'라고 부른다고 한다.

엄마 브랜드의 대표인 아모레퍼시픽을 소개해본다.

 

지금 어른들께 '태평양'이라는 브랜드를 아시냐고 물어보면 다들 아신다고 할 것이다.

그 때의 태평양이 지금의 아모레퍼시픽이라고 생각하면 된다.

 

당시 아모레퍼시픽은 창업자의 모친이 여성들의 머리를 윤기나게 해주기 위해 동백기름

장사를 했고 이후 미안수나 파우더등 다양한 화장품을 내는 것으로 시작을 알렸다고 한다.

 

국내에서 대개 화장품브랜드들을 보면 외국브랜드들이 백화점 매장을 거의 다 점유하고 있는데

국내브랜드인 아모레퍼시픽 또한 외국에서도 인지도가 높다고하니 왠지모르게 기분이 좋다.

 

에스티로더하면 물론 딱 하나밖에 떠오르지 않는다.

'갈색병'

에스티로더=갈색병, 이런 공식이 나올정도로 1초에 1병씩 팔린다는 전세계적으로

유명한 에센스이다.

 

에스티로더를 만든 에스티로더여사는 '5번가의 공주'라고 불릴 정도로

굉장히 부유층 집안 자제였다고 한다.

삼촌의 영향을 받아 자신의 이름을 건 화장품브랜드를 내놓았고

단지 10달러에 불과했던 스킨제품을 115달러라는 파격적인 가격에 내놓았다고 한다.

결과는 성공적이었다.

'고가제품이지만 효과는 더 크다'라는 메시지를 전했고 모든 여자들은

이에 마음을 흔들리고만다.

결국 에스티 로더 어드밴스트 나이트리페어 싱크로나이즈드 리커버리 콤플렉스(갈색병)는

엄마와 딸이 물려받으며 쓴다는 니즈 마케팅이 되어버렸다.

 

유방암 캠페인인 핑크리본 캠페인 또한 세계적인 행사로 이끈 것도

에스티로더 여사덕분이라고 한다.

 

'랑콤'하면 나는 왠지모르게 '예쁘다'라는 이미지가 연상된다.

 

랑콤의 시작을 알린 건 향수였다고 한다.

5가지 향수를 한번에 출시하였는데 당시 랑콤 향수 패키지를 디자인하신 분이

이후 랑콤 향수의 모든 패키지를 디자인했다고 한다.

랑콤의 뮤즈들은 하나같이 다 역대급들이다.

최초 뮤즈는 이자벨라 로셀리니라고 한다. 이후 케이트 윈슬렛, 줄리아 로버츠, 엠마 왓슨,

지금의 릴리 콜린스까지!

저번 코스모폴리탄 부록이 쁘띠 랑콤향수였는데 향기를 맡고있으면 꽃이 떠오를 정도로

향이 너무 좋다.

베네피트하면 역시 틴트밖에 떠오르지 않는다. 베네틴트, 포지틴트…

틴트계의 최강자라 할 수 있다.

 

베네틴트가 어떻게 탄생했는지 알고있는가? 보고도 신기했다.

처음 베네틴트는 스트립퍼의 유두를 빨갛게 물들이기 위해 탄생했다고 한다.

이 때, 입소문이 나서 장미틴트라는 이름이 베네틴트가 되었고

입술과 볼까지 장미빛으로 물들일 수 있게 되었다고 한다!

 

워낙 유명한 메이크업브랜드 중 하나! 바비브라운!

 

세계적인 메이크업 아티스트인 바비브라운은 매거진촬영 미팅에서 만난 화학자와 우연히 만나게 되어 자신의 이름을 딴 메이크업 브랜드인 바비브라운을 런칭하게 되었다고 한다.

향은 없는, 또한 자연스러운 발색이 가능한 립스틱을 바비브라운은 만들고야만다.

나도 바비브라운의 립스틱을 한번 써봤는데 끈적임과 건조함도 없어서 좋았던 기억이 있다.

아이보리컬러의 박스와 블랙리본, 그리고 가운데 써진 JO MALONE은 영국의 대표브랜드이다.

 

향으로 승부를 보고있는 조말론은 향수 한 병에 영국을 담은 느낌을 준다.

영국국민들이 가드닝가꾸기를 좋아하고 티문화를 즐기는 문화가 향수 한 병에 녹아있는 것이다.

조말론의 매장에 가면 자신의 향기를 찾을 수 있게 도와준다고한다.

다양한 종류의 향수를 여러번 뿌려 세상에 하나뿐인 나만의 향수를 만들어주는 것이다. 여러향을 조합하여 '오더 메이드 향수'를 만드는 것이다.

 

 

 

『하나, 책과 마주하다』

 

너무나도 신기했던 화장품브랜드들의 역사.

어떻게 탄생했고, 왜 탄생하게 되었는지 알게된 점이 매우 흥미로웠다.

특히나 브랜드를 만든 창업자들에 대해 대단함과 존경심을 느꼈다. 자신의 이름을 건 브랜드를 냈다는 것 자체가 얼마나 멋진 일인가!

예상치 못하게, 정말 우연히 만들어지게 되는 화장품들!

세상에는 꼭 필연이 존재해야 하지만 우연으로 이루어지는 것 또한 많은 것 같다.

재미있게 본 책이라 화장품에 관심이 있는 이들에게 꼭 추천해주고싶다. 


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