과학의 눈으로 세상을 봅니다

과학의 눈으로 세상을 봅니다 - 이정모 선생님이 과학에서 길어 올린 58가지 세상과 인간 이야기
이정모 지음 / 오도스(odos) / 2024년 11월

*이 리뷰는 책을 제공받아 직접 읽고 작성했습니다.

저자인 이정모 관장은 TV를 통해 익숙한 편이었고, 일단 제목이 눈길을 끌었다. 고등학교 시절 문과와 예체능 경계에 있었기에 암기 과목으로서의 과학이 내겐 익숙했다. 나이가 들고 커피를 공부하거나 요트 세일링을 하며 다시금 과학 이론들을 접하게 되며 '과학의 눈'으로 접해야 할 것들이 내 주위에 많았기에 제목에 꽂혔다고 할까?

  저자의 서문을 읽으며 과거와 현재 배우는 게 다르다는 것에 고개를 끄덕인다. 미혼이라 자녀는 없으나 20대 중후반의 조카부터 10대 초반의 조카까지 있기에... 종종 그 아이들의 숙제를 도와줬을 때를 떠올리면 이해가 가는 부분이었다.

  책은 '멸종을 피하기', '더불어 살아가기', '지혜로워지기', '상식 발견하기' 총 4장으로 구성된다. 첫 장에서 매머드 화석의 가치와 현재 기후 위기가 어떻게 연결이 되는지 보게 된다. 막연하게 코끼리와 비슷한 이미지를 떠올렸었는데 설명을 들으니 내 오판이었음도 확인한다. 운전에 관심이 없기에 걷거나 대중교통을 즐겨 타는 내가 기후위기 시대에 긍정적인 영향을 주고 있는 것은 아닌가도 생각하게 된다. 뇌 사용법에서 바둑 기사의 에너지 소모량에 내 독서의 칼로리 소모량은 어느 정도가 될지 생각을 해보게 된다(어쩌면 어느 정도 루틴화 되어 있어 소모량이 적은지도 모르겠다). 오늘 낮 샛강다리를 건너 여의도로 가는 길에 보았던 샛강 생태공원의 모습이 떠오른다. 12월 중순이 되어가는 시기에도 푸른 이파리가 여전한 나무들을 보며 앞으로의 기후에 대한 걱정은 막연함이 아닌 직면한 현실이라는 것을...

  2장의 내용들을 읽으며 요즘 여의도의 모습을 떠올리게 된다. 옆 동네이지만 마음으로 응원을 하고 있는 현재의 상황도 2장의 제목과 내용을 관통하는 것이 아닐까도 싶다. 물론, 내용들이 모두 그에 관련이 되지는 않으나 전체적인 맥락에서는 이어지는 것을... 마지막 부분에 '모르니 잊을 수 없다'는 저자의 말이 울린다. 그러나 현재 상황은 전 국민이 알기에 더더욱 가만히 둘 수 없어 많은 국민들이 여의도로 모이는 것이 아닐까? 3장을 읽다 '나무로부터 배우는 것들'은 앞서 이야기한 현재의 상황과는 많은 차이가 있기에 그 결과가 과연 같을지 두려운 궁금증이 생긴다. 아직도 여전히 건재한 푸른 이파리들을 가진 나무들이 어떻게 기후를 인식할지...

  4장의 처음은 익숙하게 시작한다. '그리운 클리셰'는 현재의 문제가 피부로 와닿는 내용이다. 분명 나도 자라면서 들어본 내용들이었는데 체감하는 현재의 기후 상황은 정말 좋지 않다. 저자 보다 젊은 내 어린 시절과 비교를 하더라도 참 많이 변화했음을 인정하지 않을 수 없었다. 책을 읽으며 마지막 글의 인용되는 문장이 우연일지 모르겠으나 현시점에 적절하게 와닿았다.

  과학의 눈으로 세상으로 보는 게 엄청 다르게 보는 것은 아니었다. 이미 우리는 교육을 통해 '과학의 눈'을 탑재하고 있는지도 모르겠다. 다만, 그 눈으로 바라보며 지나치는 것이 아니라 관심을 갖고 행동으로까지 이어지는 것이 중요한 게 아닌가 싶다.

  과학의 혜택 속에서 살아가는 시대에 그 혜택에 대해 더 잘 알고 적절하게 활용을 할 수 있는 생각에 도움이 되는 책이라 전하며 리뷰를 줄인다. 

우리는 어떻게 움직이는가

우리는 어떻게 움직이는가 - 근육의 해부학에서 피트니스까지, 삶을 지탱하는 근육의 모든 것
로이 밀스 지음, 고현석 옮김 / 해나무 / 2024년 11월

*이 리뷰는 책을 제공받아 직접 읽고 작성했습니다.

내가 몸에 관심을 가지게 된 것은 뇌경색으로 아버지께서 쓰러지신 이후였다. 그전까지 그렇다 하게 운동에 관심이 있던 것도 아니었고, 과거처럼 농구를 즐기지도 않았었다. 그냥 꾸준히 걷기 외에는 특별한 운동을 하지 않았던 내게 편마비가 온 아버지의 재활에 관심이 생기며 의학적으로 몸에 관심을 갖게 됐다.

  책은 총 10장으로 구성된다. '발견과 분자의 마법'에서 과거에는 어떻게 해부학이 이어지다 실질적인 성과를 이루어 낼 수 있었는지를 알게 된다. 당시 상황에서 시도를 했다는 것도 놀라웠고, 그 대상에 대한 부분은 지금이라면 상상하기 어려울 대상이기도 했다(뭐 생각하기 나름일지도 모른다).

  본격적으로 3장의 '골격근'을 통해 그동안 어딘가에서 들어서 알고 있던 지식의 편린들을 확인한다. 수의근에 대해서도 이해를 하게 되며 '반사'를 통해 익숙하지만 정확히 어느 부분을 건드렸어야 실패 없이 반사작용을 확인할 수 있는지도 알게 된다. 초인적인 힘으로 기적적인 행동을 만들어낸 이들이 '히스테리성 근력'을 사용했다는 것도 알게 된다(그런데 과연 그게 전부였을까? 싶기도 하다).

  '민무늬근'은 최근 내게 당면한 문제와도 연결이 되는 우리 몸 안의 혈관이나 호흡기, 소화 내장과 관련해 중요한 역할을 하는 근육이라는 것을 알 수 있었다.

  '심장근육'은 눈에 보이지 않으나 그나마 느낄 수 있는 부분이었다. 중요하다는 것을 알았으나 그곳에 문제가 생기면 어떤 이유로 사망에 이를 수 있는지도 알게 된다. 지금이라도 내가 걷기를 벗어나 근력 운동과 좀 더 강한 강도의 유산소 운동을 시작해야 하는 이유가 될 수도 있을 듯했다.

  '컨디셔닝'에서는 앞으로 내가 어떤 운동을 해야 하고 어떤 단백질을 섭취하는 게 효율적인지를 생각하게 한다. '인간의 문화'를 읽으며 트레이닝 기구가 18세기 말에 개발되었다는 것도 놀랍다. 근대 보디빌딩의 아버지라 불린다는 유진 샌도우의 일화는 사람에 따라 관심사가 다르고 특출난 관심이 해당 분야의 선구자로 만든다는 것도 확인한다. 물론, 나는 근육을 키우기보다는 건강을 유지하기 위한 부분에 관심을 두기 때문에 그들의 노력은 알겠으나 내 방향성과는 다른 부분이었다.

  '불편함과 질병'은 내가 아는 질환들도 있었고, 활동으로 인한 통증은 최근 몇 개월간 내 질환과도 연관이 되는 부분이긴 했다. 9장에서 다루는 내용은 내용은 이제는 곁에 없는 과거 함께 했던 반려견을 떠올리기도 한다. 마지막 장을 통해 근육에 너무 관심을 두지 않았다는 것과 앞으로의 내 건강에 가장 중심이 될 부분이라는 것도 재확인하는 시간이었다.

  근육질의 몸매를 꿈꾸지는 않는다. 그러나 나이가 들수록 근육이 얼마나 필요한지에 대해 생각하게 된다. 건강을 유지함에 있어서도 유산소와 특정 운동만으로 유지해온 내게 다른 근력 운동을 통해 앞으로의 건강을 보다 효율적으로 챙길 수 있는지에 대해서도 생각하게 되는 시간이었다.

  근육에 관심이 있는 트레이너는 물론 좀 더 잘 움직이며 건강을 관리하고자 하는 이들에게도 도움이 될 수 있는 책이라 전하며 리뷰를 줄인다.

우리의 사랑이 사랑일까? 집착일까?

우리는 사랑이 아니라 집착이었어
로빈 노우드 지음, 문수경 옮김 / 더난출판사 / 2024년 11월

*이 리뷰는 책을 제공받아 직접 읽고 작성했습니다.

책 표지의 글들이 낯설지 않게 느껴졌다. 관계 중독을 어느 정도 경험을 해봤기에 그랬던 것인지 모른다. 그렇게 제목에 끌려 읽게 된 책을 펼치며 내가 스무 살 시절에 나왔던 책이 개정판을 냈다는 것을 확인한다. 분명 오랜 시간이 지났기에 변화된 부분들이 적용이 되었어야 했을 것이라는 생각이 들었다. 표지의 디자인이 채팅창의 모습이었고 여성은 아니지만 여성의 심리를 아니, 사랑이라 생각하고 집착을 하게 되는 모든 것에 대해 이해하고자 책을 읽게 됐다.

  책은 총 11개의 사랑에 대한 스토리로 구성된다. 처음부터 만나게 되는 '나쁜 남자 콤플렉스'는 과거 썸녀와의 이야기가 떠오르기도 했다. 내가 멋지진 않았겠으나 당시 썸녀에게는 같이 다니긴 좋았으나 '지루한' 남자였을지도 모르겠다는 생각을 해보게 된다. 그들의 심리를 몰랐으니 마냥 잘 해주는 것이 지루하게 느껴졌을 수도 있겠다는 것을 이제는 알 수 있었다.

  세 번째 스토리에서의 알코올 중독자의 특징은 지금은 자주 만나지 않으나 모두 해당하는 사람이 있기에 낯설지 않았다. '자기희생'과 관련해 관계 중독 부분은 나 역시 심각하진 않았어도 경험을 해봤던 부분이었다. 적극적으로 관계 중독에서 벗어나려 의식적으로 노력했던 기억이 난다. 아픈 것은 그냥 병증이다. 아니다 싶은 것에 너무 많은 미련을 두면 나만 손해라는 것은 과거의 경험으로 확인한 일이었기에 씁쓸하게 읽어나갔다.

  다섯 번째 스토리도 보면 나쁜 남자를 만나던 과거 썸녀와 비슷하게 다가온다. 결국 어린 시절의 결핍이 현재까지 반복적으로 이어지는 안타까운 일이다. 본인은 그에 대해 인정하지 못하기에 상처를 극복하기 보다 다른 상처들을 쌓아가는 게 아닌지도 돌아보게 한다. 내가 그녀에게 끌리기는 힘든 케이스였고 참 이어지기 힘들다는 것을 책을 읽으며 확인한다(적절하게 잘 선을 잘 그었던 것 같다. 안 그랬다면 반대로 내가 더 집착을 하게 됐을지도 모를 일이니...).

  여러 스토리를 읽으며 나의 사랑도 돌아보게 된다. 스토리에 나오는 사례의 여성들과 다르다면 직접적인 연애를 오래 하지 않았기에 집착이 적었는지도 모르겠다는 생각이 들었다. 만약 그 기간이 오래갔다면 나도 어떻게 됐을지 모를 일이다. 다만, 그녀들과 다르게 내가 끌렸던 여성들에 대해서는 다른 관점이었다는 것을 확인한다.

  우리의 사랑이 사랑이 아니라 집착이었다는 것을 인정하기는 쉽지 않을 것이다. 그러나 책을 읽으며 조금은 객관적인 시선으로 자신을 돌아볼 수 있지 않을까? 집착도 애정이 있어야 가능하다. 다만, 그 집착이 사랑을 잡아먹어 방향을 잃게 하는 것은 오히려 서로에게 독이 된다는 것을 공부하는 시간이었다.

  이상하게 사랑이 좋지 않은 결말로 마무리가 되는 이들과 사랑과 집착을 구분하기 어려운 이들이 읽어보면 좋을 책이라 전하며 리뷰를 줄인다. 

손금풀이 취미로 공부하기 좋은 책

세상에서 가장 친절한 손금풀이 레슨 - 어떤 「선(線)」이라도 이 1권으로 전부 알 수 있다!
에미 지음, 김소영 옮김 / 청홍(지상사) / 2024년 12월

*이 리뷰는 책을 제공받아 직접 읽고 작성했습니다.

잡다한 것에 관심이 있는 내 전공은 문예 창작이다. 그만큼 호기심이 많기에 여러 것을 배우는 것을 좋아하는 듯하다. 그게 전공 때문만은 아닐 거다. 어린 시절부터 다양한 관심이 있었던 내가 그걸 표현하는 수단으로 글을 택하기로 했는지도 모르겠다. 사진도... 이 책에 대한 관심도 그런 호기심과 궁금증 때문이었다. 과거 고등학교 시절 주역 책 뒤에 부록으로 있던 주역점 보기를 하던 때와 비슷하다. 손금은 아이스브레이킹 수단으로도 활용하기 좋겠다는 생각도 있었고, 책 표지의 손금이 변해서 재미있다는 말도 궁금하게 만들었다.

  손금이 고대 인도에서 탄생해서 중국으로 전해져 역학과 융합되며 발전되었다는 내용은 책을 통해 처음 접하게 되는 내용이었다. 저자 역시 손금을 독학으로 시작했다고 하는 것도 이 책의 매력적 요소였다. 자기가 고생하며 아쉬웠던 부분들을 담으려 했을 것이라는 기대감이랄까?

  책은 '손금을 읽는 9가지 비법', '기본선 파헤치기', '성격 읽기', '금전운 상승 사인 잡아내기', '직업운을 아는 3가지 포인트', '연애운 보기', '알면 알수록 심오한 결혼운', '손금풀이 레슨 응용편'으로 크게 8개의 레슨으로 구성된다. 그리고 마지막 부록에 손금풀이 감정서로 열 사람의 손금을 풀어놓는다.

  그동안 알던 것이라고는 생명선 밖에 없었는데 손에 참 다양한 선들이 있었다는 것을 확인한다. 뭐 내가 몰랐을 뿐이지 워낙 있었으나 크게 관심을 갖지 않았기에 보지 못했던 게 아닐지... 오른손과 왼손이 나타내는 의미가 다르다는 것도 알게 됐다. 남녀 성별 차이가 아니라 과거와 현재부터 미래를 나누는 구분이 된다니 그동안 어설프게 알았던 내용들은 다 잘못된 것이었던가.

  한 번 읽어서 될 내용은 아니다. 읽으면서 잊히는 게 빠른 것은 그만큼 낯선 내용이 많다는 것을 의미한다. 일단 구부터 외워가는 게 좋을 듯하다. 뒤로 갈수록 디테일한 내용이 많아지는 것이 보이기에 우선 앞부분의 기본 선과 구에 대한 이해를 어느 정도 해둬야 혼선이 생기지 않을 듯하다.

  흥미로운 내용의 손금풀이를 배워볼 수 있는 책이라 생각해 읽게 됐던 책. 너무 고루하지 않고 요즘 스타일에 맞는 내용을 담고 있는 책이었다. 취미로 손금풀이를 공부하는 데 이보다 더 좋은 책이 없을 것 같다는 생각을 해보며 리뷰를 줄인다. 

여러 변화 후 다시 읽게 된 데미안

데미안 - 나는 그였고, 그는 나였다
헤르만 헤세 지음, 랭브릿지 옮김 / 리프레시 / 2024년 11월

 *출판사로부터 책을 제공받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

고전은 읽을 때마다 그때의 상황과 나이에 맞게 들어오는 부분이 있다는 것을 과거 『어린 왕자』를 통해 경험했었다. 그래서 이 책은 현재 내게 어떠한 영향을 줄 것인가? 하는 기대감으로 접하게 됐다. 4년 전 읽을 때와 내 주위 환경은 많이 변했기에...

  그 사이 팬데믹으로 제대로 해보려던 일을 접었으나 공부를 통해 전문 자격증을 취득했다. 하지만 내가 온전히 적응하기 전에 불황의 영향을 받았고, 아버지의 건강 문제로 그동안 나와 다른 삶을 살았던 것 같다. 그리고 부친상까지 겪으며 4년 사이에 참 많은 일들을 경험하게 됐던 것 같다. 그전에도 그리 순탄하지 않았으나 4년 사이에 정말 큰일들을 겪게 됐다.

  그 사이 책 내용이 변하지는 않았으나 그전처럼 와닿던 부분에 대한 울림은 좀 더 냉랭하게 다가가게 됐는지도 모른다. 다만, 기존에 읽은 작품이 텍스트 위주로 내 머릿속에서 생각하던 장면들을 이 책에서는 삽화를 통해 보다 시각화되었다고 할까?

  물론, 삽화가 있음으로 해서 어쩌면 더 생각을 펼칠 수 있었으나 어느 한계치를 두게 될 수도 있겠으나 현시대 독자들에게는 이미지의 역할 역시 중요한 부분이라 생각한다. 그래서 목차 이후 나오는 이 책을 제대로 읽지 않았어도 다른 책이나 작품들에서 접해봤을 명문과 알을 깨고 나온 새의 삽화는 강하게 시선을 잡아끌었다. 전반적으로 부드럽게 읽히는 번역도 마음에 들었다. 종종 번역 때문에 흐름이 끊기는 책들도 있는데 이 책에서는 그런 게 없었던 것 같다.

  마지막 장면에서 데미안과 싱클레어의 모습에서는 아버지의 마지막을 지키지 못했으나 사망선고 때 식어가는 아버지의 손을 잡고 마지막 인사를 드렸던 때가 떠오르게 한다.

  어쩌다 보니 가족과의 첫 사별 후에 데미안을 접하게 됐다. 분명 머리로 아는 것과 직접 경험하는 일은 달랐다. 되도록이면 피하고 싶으나 결국에는 겪어야 하는 일. 아직 데미안을 읽지 않은 이들에게는 긍정적인 의미로 결국 읽어보면 좋겠다는 생각을 하며 삽화와 함께 읽은 데미안에 대한 리뷰를 줄인다.