그림책으로 마음치유하기[어른을 위한 그림책테라피]

어른을 위한 그림책테라피 - 상처받은 마음을 위로하는 그림책 이야기
김소영 지음, 심혜경 감수 / 피그말리온 / 2018년 4월

어른을 위한 그림책테라피

김소영지음

피그말리온

상처받은 마음을  위로하는 그림책이야기

그림책하면 아이들만의 전유물이란 생각을 많이하게 됩니다

그래서 저도 성인이 되어서는 그림책은 들춰보지 않았던거같아요 

그런데 아이를 낳고나니 그림책을 읽게 됩니다

아이를 위한 그림책목록을 살펴보고 읽다보니 감동적인 그림과 

글귀에 맘이 울컥했던 순간도 있고 

삶의 지혜들을 풀어낸 이야기속에서 왜 이런 느낌이 들까?

생각하기도 했습니다

그러다 점점 큰아이가 자리니 또 그림책에서 글밥책으로 전향하며

한동안 잊고 있었습니다 

그림책이 주는 마음의 힐링과 감동을 말이죠 

둘째를 만나고 아들과 만났던 소중한 그림책들을 펼쳐보며 

다시 그때의 감동이 몰려오더군요 

그런 느낌이예요 

마음속에서 자신만의 소중한 도서관을 담는 느낌으로 

저자는 그림책은 혼자 가는 미술관과 같은 존재라 표현했는데요 

그표현역시 그림으로 공감하고 만나는 세상은

삶의 치유를 가져다줍니다 

마음회복을 위해 그림책

 세계 여행을 권유하며 자신의 마음의 치유를 

공유하고 함께하는 저자의 이야기를 통해 

다시금 그림책들을 꺼내보고 큰아이때 느낀 감정 

지금 둘째와 마주하며 느낀 감정

그리고 오롯이 나를 위한 감정들을 

새록새록 음미하며 책장을 넘겨봤답니다 

그러고보니 최근엔  사춘기 아들의 청소년소설안에서도 

감동과 그 느낌들을 공유받으며 울었던 기억이 있는데...

연령을 구분짓는 과정들이

가끔은 불필요하다란 생각이 불현듯 들더군요 

그림책의 영역은 그 그림자체만으로도

예술적이고 뭉클함을 안겨주는데 

아마 강아지똥은 모두들 공감에 공감하는 내용들이 아닐까싶어요 

권정생 작가님과 정승각 그림 길벗어린이 

저두 참 좋아하는 그림책이예요 

아들도 너무 좋아해서 그 표현들을 달달 외울만큼 

공연이나 애니매이션으로도 큰 감동을 전해들었던^^

강아지똥 

이책이 나오기까지의 뒷이야기들도 담겨 있고

그림을 표현해나가기 위한 

저자의 노고를 다시 마주하며

 하찮고 보살것 없다고 느끼던 강아지똥이 

민들레의 거름이 되어 안아주는 순간의 감동은

너무 아름다고 행복한순간을 안겨주는데요 

그림책을 아이들과 읽을때와의 감동이 전해지며 

또다른 누군가의 생각들을 공유하며 마주하니 참 좋네요 

치유란 이런것이겠지요^^

이미 유명해 마주했던 그림책들도 있을것이고 

어쩌면 생소한 새롭게 발견한 그림책이야기도 있을꺼구요 

대부분 아이들과 마주했던 책들임에서 잠시 잊고 있던 부분들을 

일깨워주기도 합니다

보석처럼 숨겨졌던 그림책을 발견해 기분좋은 경험을 하기도 했구요

마음을 치유하는 테라피노트를 통해 

자신의 마음을 되새겨보고 적어보며 생각해보고 

공유해보는 시간들도 참 좋습니다 

가끔 이런 모임을 꿈꿔보기도 했던거같아요 

독서모임을 결혼전에는 했었는데 그때는 주제도 좀 일과 관련되고 

딱딱하기도 했는데 그림책안에서 오롯이 나를 중심에 놓고 

이야기를 풀고 함께 할 수 있는 공간 시간들을 만들어나가는것도 

참 행복한 치유와 힐링의 시간을 선사해줄꺼같습니다 

주변을 둘러보면... 잠시 눈을 돌려보면.... 

마음의 여유를 가질 수 있는 수단, 마음을 치유할 수 있는 

작지만 소중한 것들을 경험하는 일은 어렵지 않다란 생각을 해봅니다 

자신의 마음을 치유해주고 감동을 안겨준 그림책 한권 

혹시 간직하고 있으신가요?

따스하게 감싸주는 소중한 이야기[고독의 끝에서 개가 가르쳐 준 소중한것]

고독의 끝에서 개가 가르쳐 준 소중한 것
다키모리 고토 지음, 권남희 옮김 / 마리서사(마리書舍) / 2018년 4월

고독의 끝에서 개가 가르쳐 준 소중한것

다키모리 고토 지음

권남희 옮김

마리서사

요즘 애완동물에 대한 관심이 참 많아진거같아요 

그에 반해 버려지는 애완동물의 수도 증가하고 있구요 

이소설은 감동을 테마로 아름다운 이야기를 그려내는

 다키모리 고토의 작품이예요

전작이 <슬픔의 밑바닥에서 고양이가 가르쳐 준 소중한 것>

제목속에 담겨 있듯 

고양이를 통한 감동적인 이야기들을 담았다면 

이번 소설에서는 개를 통해

고독을 치유해나가고 아픔을 극복해나가는 사람들의 

이야기를 담아내고 있는데요 

이소설을 읽고나서 전작이 참 궁금하더라구요 

가볍게 읽혀나갈꺼라 생각했다가 그안에서 전해지는 진한 감동에 

책을 덮는 순간 맘이 넘 따스해졌던 소설이였어요 

고독의 끝에서 마주한 개들은 그들의 아픔을 함께하며

묵묵히 이겨나갈 수있게 힘이 되어 주고 있었는데요 

새드앤딩을 예상했던 제겐 결말이 주는 행복함은 더욱 따스했던거같아요 

사건들의 일련의 과정과 인물들 그리고 그들의 만남에서 개연성을 통해 

서로 연결되어 치유되는 과정도 흥미로웠어요 

처음엔 또다른 이야기의 시작인가라고 느끼다가

두인물  이동도서관을 운영하는 전직경찰 미츠씨와 단골소님

초등 5학년 히로무를 중심으로 얽히고 섥힌

사건들과 주변인물들의 이야기에서 

마주하는 스토리가 긴박감을 안겨주기도 하구요

그 다음은이란 궁금증을 자애내며

자연스레 밤을 새며 책장을 넘기게 하기도 했어요^^

어떠한 사건을 통해 자신의 아들을 잃어야했던 미츠씨 

그 죄책감에 자신의 경찰일을 그만두고 떠돌이 생활을 하던 그 

친부모에게 버림받고 시설에서 길어진 히로무

어쩌면 둘의 만남은 운명이였는지도 모르겠어요 

그리고 시작된 사건들 만남과 그들과 늘 함께해준 개들의 모습들

아픔을 가진 이들에게 따스한 힘이 되어준 개들의 모습에서 

표현대로 성기게 뜬 목도리처럼 따뜻한 소설이란 말이 공감되실꺼예요

삶을 살아가면서 가장 중요한게 뭔지

바쁘게 돌아가는 일상에서 가장 중요한 하루하루를 행복하게 살아갈 

우리내 모습들을 쉽게 놓치고 살아가는건 아닌지...

소중한 사람들의 존재를 너무 가볍게 여겨(늘 곁에 있어 그 소중함을 느끼지 못해)

자칫 소홀히 대하고 나중을 기약하고 있는건 아닌지....

오랜시간과 미움 외로움 고독의 시간들이

 진짜 소중한 것들의 의미를 가리고 있는건 아닌지...

그들곁에 느늘 함께해준 개들의 모습속에서 

단순히 반려동물이 아니라 애완견이 아니라 동물이라기보다는 가족의 의미를 

떠올리게 했던 소중한 이야기들이였어요 

메마른 마음안에 따스한 입김을 불어넣어준

고독의 끝에서 개가 가르쳐준 소중한것

그 소중한 것들을 품에 안아보며

마음에 따스한난로를 품어볼 수 있는 소설이 될꺼라 생각해요 

[에세이/한국에세이]전업주부입니다만

전업주부입니다만 - 지금, 여기에서 자기 자신으로 살아가기
라문숙 지음 / 엔트리(메가스터디북스) / 2018년 3월

에세이/한국에세이

전업주부입니다만

라문숙 지음

엔트리

지금 여기에서 자기 자신으로 살아가기

대한민국에서 전업주부로 살아간다는건 .......

어떤 의미일까요?

엄연한 직업군에 속하는 주부지만 주부가 막상되고나니

주부란 직업에 대한 생각은 주의에서 느끼는 시선은 

결코 달갑지만은 않다란걸 느끼게 됩니다 

그러고보니 저역시  전업주부의 삶을 오래해왔네요

최근까지도 전업주부로 살아오며 아이들을 키우고 

집안일을 하고 늘상 반복되는 일상에 파묻히며 

해도 잘 표나지 않는 일들을 그렇게 끊임없이 해오던 전업주부였어요 

이 책은 제목만으로도 참 공감이 되었던 에세이예요 

전업주부가 아니더라도 워킹맘과 주부의 일을 동시에 하는 

맘들까지도 아마 이책을 펼쳐들고 차분히 마주하다보면 

공감되는 글귀들에 맘이 어루만져지고 다들 그런 감정이구나 

새삼 느껴가며 자신을 다시한번 돌아보고

 살펴보는 시간들을 느끼게 될꺼라 믿어요 

이책을 눈여겨본 시점은 저역시 전업주부

오랜 시간 전업주부로 지내며 느낀 다양한 감정들을 

어쩌면 인정받고 싶고 공감받고 싶어

 더 만나보고 싶었던지도 모르겠어요 

지금은 새내기 직장인으로 또다른 삶을 시작하려 하지만 

만약 여유가 되고 내게 다시 시간을 돌려

전업주부의 길을 걷게 된다면 

아마 어쩌면 다시 선택할지도 모르겠어요 

곁에서 아이들이 자라는 모습들을 바라볼 수 있고 

늘 마주해야할 실상 표나지 않는 집안일들이지만

나름의 노하우가 쌓아나가며 차곡차곡 해낼때의 그기쁨과 

저역시 자라는 과정들이 있었기에 후회라기보다는 많은이들이

집중하고자하는 가족이란 울타리안에서의 우리내 역할을 

인정받고 싶고 간절히 원하고 있는지도 모르겠다란 생각이 들었어요  

에세이라 부담은 없어요 

펼쳐놓고 읽는 이야기들이 그대로 전달되고 공감되죠

처음부터 읽어내려가다 중간에서 마지막을 펼쳐보다 

다시 중간으로 돌아오고 읽어내려갔어요

그러다 나와 너무나도 닮아있는 내용에

 다시한번 읽고 피식 웃어보기도 하구요 

위안도 되더군요 

빛나는 하루

항상 그렇다

기적은 기대하지도 않았던 때 생각지 않은 곳에서 일어난다

빛나는 건 순간이고 순간이 모여 인생이 된다

(본문 104 page中에서)

가끔이지만 잘지내냐고 물어봐주기만 해도 좋은 ...

다양한 감정들을 표현하고 전업주부라 행복하다라고 

자신을 인정하고 아낄 수 있는 지금의 나의 모습들을 

저자와 공감하며 다독일 수 있는~!!!

나는 전업주부입니다^^

[별글]아이 두뇌의 숨은 힘을 깨우는 하버드 예술교육법

하버드 예술교육법 - 아이의 두뇌의 숨은 힘을 깨우는
박선민 지음 / 별글 / 2018년 4월

아이 두뇌의 숨은 힘을 깨우는 하버드 예술교육법

박선민 지음

별글

하버드대학교 가드너 교수의 다중지능이론 

맘껏 놀면서도 창의성을 남다르게 키우고자 하는 부모들이라면 

영유아기 예술교육의 중요성을 인지하고 어떻게 놀면서 숨은 아이 힘을 깨울 수 있는지

이책을 통해 만나볼 수 있는데요 

다중지능이론은 큰아들을 키울때도 중요성 인지하고 있어 다양한 예술교육의 중요성이 

아이들 창의력발달에 참 중요하다란 걸 인지하고 있었어요 

그런데 학교입학하고 고학년 중등이 되고 나니.......

잊고 지내게 된게 사실이였어요 ㅠ.ㅠ

학업이나 경쟁사회속에 들어서며 창의성교육보다는 점수와 평가에 중점이 두다보니

자연스레 잊게 되는 부분들 그래서 고학년으로 갈수록

 예체능보다는 국영수위주의 학업패턴으로 

전향되는 다소 씁쓸한 현실들이 참 안타까워지는 시점 

어린 둘째, 미취학아동을 키우다보니 보다 중시되는 창의성교육을 위해서는 

어쩌면 아이 스스로 즐겁게 놀며 자연스레 다양한 예술영역을 접할 수 있는 

기회들의 소중함을 다시금 느낄 수 있었던 시간이기도 했는데요 

중요성을 알지만 어떻게 접목해야하고 어떤 부분 어떻게 적절히 믹스시켜나가야할지 

사실 제대로 알지는 못했던거같아요 

물론 정답은 없지만 성공사례들이나 지금 현재 다양하게 활용범위가 넓혀지는 

프로그램들을 통해 한계와 발전방향성들을 함께 만나볼 수 있는 가이드라인이 되어주니 

참 도움이 많이 되더구요  

성인의 뇌보다 2.5배 활동적이고 모든 발달이 빠른 영유아기,
이때 예술교육으로 키운 창의성은 평생 간다!

교육학 및 심리학의 세계적 석학 가드너 교수가 알려주는
하버드 예술교육법을 주목하라

싱가포르에서 조명받는 줄리아 가브리엘의 에듀드라마,
전통 있는 뉴욕 필하모닉의 베리 영 피플스 콘서트,
아이와 부모가 행복한 혁신적 예술교육의 현장 속으로

예술교육의 A부터 Z까지 한 권에 담은 이 책,
영유아 교육을 위한 완벽한 안내서!

다중지능이론에 관한 이론적 부분뿐만 아니라

실질적인 도움이 되는 세계 현장을 찾아가 

심층탐구하고 현 우리나라 예술교육의 한계와 발전방향들을 진단해보며 

하루아침에 이뤄지지 않는 창의성을 위한 예술교육의 방향성을

 함께 고민하고 생각해볼 수 있는 

시간들이 되었던거같아요 

늘 꿈꾸고 있는 교육현장들이지만

실질적으로 고학년으로 접어들면 쉽지 않는 부분들에 

그래도 지금부터라도 접할 수 있고 가능한 부분들을

아이들과 함께 즐겁게 시도해보려고 합니다

다양성은 하나의 정답을 요구하지 않죠

 다양한 활동 무궁무진한 정답없는 예술활동에서 

다양성을 배워나갈 아이들의 모습 

삶속에 녹아내려가며 삶과 예술의 연결되어 삶의 질까지도 높일 수 있는 예술교육 

지금 우리가 놓치고 있는 본질에 대해 생각해볼 수있는 책이 될꺼같아요 

또한 예술교육이 단순히 뭔가 악기하나를 배우거나 해야해서 하는과정이 아니라 

아이 인생전반에 걸쳐 예술교육이 주는 다양한 부분들을 고민하고 삶의 문제까지도 연결되는 

인생교육이란 좀더 넓고 깊은 생각의 시간들이 될꺼같아요 

[육아/육아일기/육아법]엄마가 더 행복해지는 글쓰기 육아- 나는 엄마다

나는 엄마다 - 엄마가 더 행복해지는 글쓰기 육아
심소영 지음 / 길벗 / 2018년 3월

 

육아/육아일기/육아법

엄마가 더 행복해지는 글쓰기 육아

 나는 엄마다

액션맘 심소영 지음

길벗

나는 엄마다~!!제목부터 끌리죠^^

누구누구의 엄마가 된지 저두 16년이란 세월이 흘러갑니다 

큰아이 낳고 멋모르고 키우던 철없던 시절도 떠오르고 

지금은 너무 느긋해져버렸는지

 자꾸 잊고 있어 다시 들춰보는 육아서들에

맘을 다잡으며 함께 찾아온 갱년기까지 견더가며 ㅋ

어린 둘째 육아를 하고 있는 엄마인데요 

최근에 나온 육아서들을 마주하다보면 맘이 참 편안해져요 

예전엔 육아서들을 읽고 나면 특히나 이론서들에 접근할때는 

정말 완벽한 엄마가 되어야할꺼같고 난 정말 나쁜 엄마인가??란 

자괴감이 들기도 했었거든요 그런데 여유로움도 생긴거같고 

그간 아이가 성장하는 과정에서

 다분히 육아는 욕심만으로 되지 않는다란걸 

서서히 느끼게 되었던거같아요 

저자 액션맘 심소영씨의 성장 다이어리들을 만나보며 

저두 어찌되었든 글쓰기를 통해 맘을 정리하고

육아의 행복들을 깨달아가고 있었구나 느꼈어요 

처음엔 아이와 즐겁게 다녀왔던 공연이야기가 

때로는 체험후의 함께 활동한 이야기들이 

어떨때는 발달검사후 느낀 짧은 글들이 나름 열심히 써본다고 

사진까지 담아가며 큰아이의 육아일기를 출판해보기도 했던지라 ㅋ

새록새록 합니다 그런 생활속 이야기들을

 끄적이는것부터 글쓰기는 시작인거같아요 

 

저자역시 엄마가 되고 나니

육아가 행복만 가져오지 않는다라걸 느끼게 되었다네요 

이런 말씀 많이들이시죠?

엄마 뱃속에 있을때가 젤 행복한 시간이라구요 ㅋ

낳고나면 엄마의 생활은 어디로 사라지는지.....

자유로운 단 1분 1초의 시간을 누리고 싶었던 그맘

체력보다 감정소모앞에 무너져가는 엄마의 일상들

엄마의 행동수정전략을 연구하며 

행복한 엄마가 되기위해 시작된 글쓰기(육아일기)를 통해

행복육아를 전파하고 있는 저자의 글쓰기 육아는 

아마 읽고 있으면 저절로 공감대가 형성되실꺼예요 

사실 저도 처음엔 글쓸 시간이 언제???

가능해??밥먹을 시간도 없이 후루룩 먹던 시기

그렇게 버려지는 몸과 마음 그안에서

아이가 자면 같이 자야한다란 수도없는 말속에 글을 쓴다는게??

그런데 가능하더라구요

짬짬히 조금씩 긴글이 아니 짧은 느낌만으로도 끄적이는 습관들이 

샇이고 쌓이다면 어느새 이것역시 노화우가 생기니^^

 

첫장부터 참 강렬하죠^^

그러게요 육아가 이렇게 힘든 거라고 알려줬어야죠^^

피식피식 웃음도 나면서

 마치 같이 차한잔 마시며 수다떨아가며 육아고민이야기듯

자연스레 집필된 내용과 현실들에 참 공감이 되네요 

남편과의 대화내용이나 그안에서 글쓰기를 통해 서서히 

자신의 감정들을 정리하고 감사하는 일기를 써내려가는 저자의 이야기들은 

저역시 지금까지 육아를 해보염 부딪쳐왔던 수많은 일들이 주마등처럼 스쳐가며

그랬지 그러고 있지라며 다시금 저를 돌아보게 하기도 했어요 

 

전 저만을 위해 일주일에 한권 나를 위한 독서를 하고 있어요 짬시간도 좋고 

자기전 아이가 잠들고 잠깐이라도 좋고

 늦은 점심먹으며 펼쳐놓는 책에 잠시 파묻히다보면 

어느새 저를 위한 시간들이 참 소중하고 감사하게 여겨지고 있거든요 

또한 그런 이야기들을 소소히 나누며 글쓰는 재미... 글쓰기는 저자가 들려주듯 남이 아닌

나와 소통하는 시간을 잠깐이라도 내어봤으면 한다는 점 

나와 소통하는 시간의 의미와 효과를 당신도 경험해보길 바란다는 당부

분명 지금보다 조금 더 편안해지고 조금은 더 행복해질 테니까라는 저자의 말처럼~!!

조금씩 자신의 행복지수가 높아지며 육아를 통해

 즐거운 순간들을 더 많이 기억하게 될꺼란 생각이 들어요 

글쓰기역시 그런 자신을 위한 자신과 소통할 수 있는 소중한 이야기들을 써내려가게 되는데요 

단순히 글을 쓰세요라면 이책의 묘미는 없었을꺼예요 

경험을 통해 지금도 꾸준히 진행중인 그녀의 글쓰기 방법들을 소개하며

중간중간 써내려가는 실전법들일 알차게 담겨 있더라구요 

 

체크리스트들도 활용하며 자신의 현시점을 점검해볼 수 있고 

별책으로 마련된 글쓰기로 성장하는 행복한 육아여행은 

또다른 자신만의 글쓰기 노트가 되어 글쓰기를 통해 자신을 만나고 

치유하고 성장할 수 있는 시간들을 만들어줄꺼예요^^

오랫만에 참 편안하게 육아서를 만난기분입니다 

어쩌면 육아일기를 포함한 다양한 글쓰기가 삶의 활력이 되어 왔기때문인거같아요^^

잘쓸필요없어요 누군가에게 보여주기식으로 미사여구가 가득할필요도 없어요 

자신의 솔직함들을 채워나가며 끄적이는 습관들 그렇게 감사하는 일기

아이의 성장기록 자신의 감정변화들을 담아나가는 자신만의 글쓰기여행이 된다면

힘든육아 지친육아에서 행복한 육아를 통해 치유와 성장의 시간이 될꺼라 믿어요^^