[서평] 심플라이프

새로운 책을 소개해 드리려고 합니다.

많은 분들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다.

몸도 마음도 주변도 maximal이 아닌 minimal 로 바꿔야 하는 시대가 되었습니다.

단순, 물건뿐만이 아니라 나의 생각과 마음도 "심플, 단순"해져야 비우고 또 비워야 되지 않나 싶습니다. 그래야 좀 더 행복한 하루하루의 일상을 살 수 있을 것 같습니다., 하지만, 이러한 생각과 행동이 쉽지만은 않죠.

그래서 이 책을 통해서 도움을 좀 받으셨으면 좋겠습니다.

Chapter 1. 가장 먼저 작별해야 할 것들

Chapter 2. 추억 정리

Chatper 3. 오늘의 심플한 아웃핏

Chapter 4. 에어비앤비 같은 공간

Chapter 5. 잡동사니 정리

Chapter 6. 친구정리

Chapter 7. 그래도 작별하기 아쉬운 것들

Chapter 8. 오늘 하루를 정리하기

Chapter 9. 생각정리

Chapter 10. 감정정리

등등....

주변 정리, 물건 정리 뿐 아니라 생각과 마음 정리에 대한 내용도 아주 잘 설명되어 있습니다.

사실, 단순하고 심플하게 살고 싶지만 그렇지가 않죠. 그래서 더더욱 이런 책의 도움이 필요한 것 같습니다.

저는 인간관계의 정리 또한, 무엇보다 심플하게 하고 싶은데요., 이번 책을 통해서 많은 도움을 받았던 것 같아요.

"우리는 행복을 찾으려고 너무 몰두한 나머지 , 순간순간의 진정한 행복을 모르게 되는 것 같다. 행복이 있는 곳으로 데려다 주는 것은 없다. 우리는 뭔가를 얻거나 달성하면 행복해질 거라고 믿지만, 진실을 보지 못하는 끝없는 길을 가고 있는 것뿐이다. 지금 이 순간 행복하지 못하면 우리는 영원히 행복할 수 없다.

"우리는 괜찮지 않으면서 항상 괜찮은 척 한다" 나에게 너무나도 많은 짐을 갖고 살아간다. 내 욕구를 희생해서라도 다른 사람의 기분을 맞추려고 한다. 안 괜찮아도 된다는 사실을 몰랐다. 이제는 그렇게 살지 않아도 된다. " 심플한 생각으로 심플한 관계를 만들어 보자. 훨씬 마음이 편안해 질 것 이다.

위의 내용들을 비롯하여 많은 이야기 들로 구성되어 있습니다. 심플라이프라는 책의 제목만으로 물건에 대한, 주변 정리에 대한 방법일거라도 생각할 수 있지만, 여기서 한발 더 나아가 더 중요한 것은 바로 이제는 내 마음의 심플, 단순함까지도 포함시켜야 합니다.

이 책을 접하는 많은 분들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다.

감사합니다.

[서평] 상처받지 않는 관계의 비밀

이번 책에 대한 서평을 작성해 보도록 하겠습니다.

이번 책은 " 상처받지 않는 관계의 비밀" 입니다.

작가의 인간관계 노하우를 전문지식을 바탕으로 쉽게 기술한 꿀팁 처방전이 되겠습니다.

사회생활, 인간관계에 대한 책은 무수히 많죠.하지만, 무엇보다도 쉽게 우리가 공감할 수 있게 기술된 책들은 찾기 쉽지 않습니다.,

이번 소개해 드린 서평을 통해 관심있으신 분들에게 많은 도움이 되었으면 합니다.

그럼, 시작해 볼까요?

생각해보면 우리의 인간관계에 있어서 상처받지 않는 관계가 있을까 싶습니다. 하지만, 너무 아픈 관계를 극복해 나가기 위한 처방전을 또 필요하겠죠??

Chapter 1. 남 그리고 여, "사랑이라는 가면을 쓴 그들의 불안과 우울

Chapter 2. 가족이라는 아프고도 아련한 이름

Chapter 3. 각자의 색이 모여 새로운 조화를 만드는 사회라는 울타리

등등.... chapter는 단순합니다.

하지만, 하나의 chapter 안을 자세히 들여다 보면 그 내용은 아주 알차죠

1. 경계성 인격과의 사랑

2. 의존성 인격과의 사랑

3. 강박성 인격과의 사랑

4. 회피성 인격과의 사랑

5. 편집성 인격과의 사랑

6. 가스라이팅

7. 관계 중독의 늪

8. 불안한 부부관계, 부모-자녀관계

9. 가정폭력, 위기가정, 이혼 가정

10. 상호존중의 언어

11. 주변을 오염시키는 뒷담화

12. 현명한 의사소통법

13. 감사일기

등등.... 많은 내용들로 구성되어 있습니다.

누구나 다 아는 일방적인 관계는 오래갈 수 없고, 어떤 관꼐이든 상대방에게 모든걸 떠넘기지 말고, 관계를 형성하는데 있어 적극적으로 임하는 태도가 필요하다. 내 삶을 통제하거나 자유의사를 박탈한다고 느낀다면, "나는 당신의 뜻과 다릅니다"라며 자기 의사를 당당하게 밝힐 줄 알아야 한다. 무엇보다 타인에게 조정당하지 않게 내 존재의 가치를 꺠달아야 한다. ㅎㅎ

나느 나대로, 나에 의한, 나를 위한 삶의 기준을 세워야 한다. 탄탄한 자존감과 자기 인정을 안겨줄 것이며, 만족이나 인정을 외부가 아닌 내 안에서 찾으면 회복 탁력성은 자연스레 높아진다.

"자신의 인생이 기쁨으로 충만해지고, 나로 부터 시작해서 나를 둘러싼 타인과 사횡에까지 행복을 전이시키는 해피바이러스가 되어야 한다. " 내가 행복하면 내 가족도 행복해지고, 나와 관련된 모든 이에게 행복이 일파만파 전이될 것 이다.

위의 책 내용과 같이 많은 분들에게 도움이 되는 좋은 서평이 였으면 좋겠습니다,

감사합니다.

[서평] 인생에서 8가지 일에만 집중하라

이번 책에 대한 서평을 작성해 보도록 하겠습니다.

자기계발서 느낌의 책입니다. 한동안 읽지 않았던 이런 류의 책들을 다시 접하게 되는 요즘입니다. 아무래도 마음을 다 잡고 싶어 질때면, 읽게 되는 것 같아요.

이 책을 통해 많은 분들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다.

인생을 살아가면서 참으로 많은 것들을 생각하고 행동하고 집중도 해야하는데 90% 이상은 정말 의미없는 것들에 집중하고 살아간다고 하죠.

생각이 많은 저 또한 그런 것 같아요. 그래서 이번 책을 통해서 다시 한번 중요한 포인트가 무엇인지 되새겨 보는 좋은 시간들이였던 것 같습니다.

이제 책의 내용을 좀 더 살펴보겠습니다.

인생의 정체기를 벗어나고, 좀 더 의미있는 인생을 만들어가고 싶다면. 이 책의 내용을 실천해 보시기를 추천드립니다

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우리의 마음속에는 모두 두마리의 늑대들이 존재한다.

한마리는 우리의 꿈을 위해 나아갈 수 있게 긍정적인 영향을 미치는 늑대

또 한마리는 우리의 꿈을 방해하여 부정적인 영향을 미치는 늑대

평소에 우리가 어떠한 마음 속 늑대의 말을 생각하고 사는지에 따라 우리들의 인생은 많이 달라진다.

그래서 저도 한번 생각해 봤습니다. 그런데 저 또한 부정적인 늑대의 이야기를 더 많이 듣고 생각하게 되고, 긍정적인 늑대의 이야기는 잘 듣지 않아서 이번 책과 같은 도서를 통해서 마음을 많이 다 잡곤 합니다.

그래서 이번 책도 넘~~~~ 좋습니다. 공감이 되신 분들은 한번 읽어 보시길 추천드립니다. !!!

꼭 집중해야할 것들에만 집중하고 살아야, 유한한 우리의 인생이 좀 더 의미있게 느껴질 수 있으며, 우리의 인생에서

사람들이 성공하지 못하는 이유는 내가 항상 부족하다고 느끼기 때문이다. 하지만, 마음의 여유는 생각에서 길러지는 법임을 명심하기 바란다.

모두 이 책에서 알려주신 인생에서 집중해야할 8가지를 잘 마음속에 새겨보고, 이 "지구별 여행"을 잘 즐기며 마무리 할 수 있었으면 좋겠습니다.

좋은 서평기회를 주셔서 감사합니다.

상식을 뒤엎는 돈의 심리학

이번 책에 대한 서평을 작성해 보려고 합니다.

2019년 코로나 위기 이후로 많은 사람들이 재테크에 더더욱 많은 관심을 갖게 되었고, 지금은 조금 주춤한 분위기 이지만, 그래도 여전히 이전보다는 많은 관심과 노력을 기울임에는 틀림없는 것 같습니다.

이번책 또한 좋은 기회에 읽을 수 있게 되어서 너무 좋았습니다.

그럼, 책의 내용을 한번 살펴보기로 하겠습니다.

"돈을 보는 관점을 통해, 인생이 또 한번 좌우된다"는 내용을 주제로 작성된 것 같습니다.

사실 실제로 재테크를 해보면서, 또는 주식과 부동산 등 다양한 루트를 통해 돈을 좀 벌어봐야겠다고 생각한 순간부터, "돈과 사람의 심리"는 밀접한 관련이 있다고 느끼고 생각을 해왓습니다. 이러한 부분들에 대한 내용이 이 책에 잘 담겨있습니다.

"돈이란 무엇일까? 돈이 어떻게 이 세상의 중심에서 사람들이 심리를 컨트롤하면서 부자와 가난한자가 생겨나는 것까?? " 등등

더더욱 주식 투자를 하면서 많은 생각을 하게 되었습니다. 그런 찰나에 이 책을 볼수 있게 되어서 더더욱 도움이 많이 되었고, 영광이였습니다.

인간의 감정을 컨트롤 할 수만 있다면, 누구나 다 부자가 될 수 있는 것일까? 그것이 정말로 " 돈의 심리학"일까 등등... 많은 생각이 들게한 책이였습니다.

앞으로 재테크를 해보실 분들이거나, 아니면 현재 진행 중이신 분들에게도 많은 영향을 줄 수 있는 좋은 책인 것 같습니다.

Chapter 1. 돈에도 감정이 있다_돈과 인간 심리

Chapter 2. 돈을 알면 세상 도랑가는 원리가 보인다_돈과 사회생활

Chapter 3. 합리적 소비일까, 함정에 빠진 걸까_돈과 소비행위

Chapter 4. 모든 일은 돈과 관련 있다_돈과 행복

위의 내용으로 구성되어 있습니다.

책의 내용은 어렵지 않게 잘 구성되어 있으며, 이 책은 돈과 인간의 심리관계에 대한 책으로, 돈뿐만 아니라 자기 자신을 깨우칠 수 있게 해 준 좋은 책이 될 것 입니다.

"뉴욕타임스, 사이언스, 네이처"가 주목한 심리학자... 관심이 있으신 분들을 읽어보시고 도움을 받으시면 좋을 것 같습니다.

이번 좋은 서평기회를 주셔서 감사합니다.

시간 연금술사

이번 책에 대해 소개해 드리려고 합니다.

이번 책은 "자기계발서" 내용의 책입니다.

"1년의 시간을 어떻게 보내느냐에 따라 향후 10년의 시간이 달라진다."

"나중이 아닌 지금 당장 실천하라. "

"꿈을 이루기 위한 시간을 만들어내는 100가지 방법 소개"

내가 꿈을 이루기 위해 필요한 시간과 노력들이 무엇이 있는가? 어떻게 많은 사람들은 그들이 원하는 꿈을 향해 나아가고 이루었는가.. 등... 진심으로 원하는 것을 얻는 방법에 대해 소개하고 있습니다.

관심이 있으신 많은 분들에게 추천드립니다.

"게으름을 탈출하는 방법과 습관을 바꾸는 방법도 같이 소개되어 있고, 하루를 2배로 사는 사람들에 대한 이야기도 소개되어 있습니다. "

수없이 많은 자기계발서가 서점에 존재하지만, 이 책은 좀 더 알기 쉽고 나에게 다가가기 쉬운 내용으로 집필된 책임은 틀림이 없습니다.

지금 현재, 꿈을 위해 열심히 달려가고 있는 많은 분들에게 더더욱 좋은 지침서가 되어 줄 것입니다.

"인생은 속도가 아닌 방향이다"라고 생각합니다. 먼저 출발했다고 해서 꼭 먼저 성공의 문을 통과할 수 있는건 분명 아니며, 늦게 출발했다고 해서 꼭 늦게 성공하란 법은 없습니다. 단, 방법에 차이만 존재할 뿐입니다.

많은 분들이 이 책을 접해서 읽으시고, 각자 나름의 성공의 문턱에 좀 더 쉽게 다다르실 수 있으셨으면 좋겠습니다.

감사합니다.