flower님의 서재 (flower 서재)

큰 글자 매일 필사 : 주역 (스프링) - [큰 글자 매일 필사 : 주역 (스프링)]

flower — Wed, 05 Aug 2026 08:46:00 +0900

큰 글자 매일 필사 : 주역 (스프링)
다숲 지음 / 은빛서재 / 2026년 09월

<네이버 책과 콩나무 카페 서평단 자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다>
옛날의 지혜로운 사람들은 어떤 가치관을 알고 실천했는지 무척 궁금했다. 주역은 수천 년의 지혜를 품은 동양 고전으로, 점술서로 알려져 쉽게 읽지 못했는데 이 책의 필사를 통해서 주역의 철학적인 내용을 알게 되었다.
인공지능이 주도하는 디지털 세상에서 오래된 지혜를 발견하는 기쁨은 크다. 이 책은 대자연의 끊임없는 변화의 원리 속에서 세상을 지혜롭게 살아가는 처세와 성찰을 알려주는 30가지 문장을 읽고 새기고 필사하는 책이다.

이 책에 소개된 주역은 4권 ‘계사전’이다. 우주의 질서와 인간이 걸어가야 할 올바른 길에 대해 알려주고 있다. ‘주나라 시대에 완성된, 세상 만물이 변화하는 원리’를 담은 책이다.
기원전 10~9세기경에 복희씨를 비롯하여 여러 인물에 의해 완성된 주역이, 3천 년 전에 저술된 책이라니 너무 놀랍다. ‘계사전’이 말하는 변화의 원리는 현대인에게 우주와 자연, 세상을 어떻게 살아가야 하는지 핵심을 알려준다.

스프링 제본으로 180도로 펼쳐져 가독성이 좋으며, 필사하는 공간이 넓어서 무척 좋았다. 한 획, 한 글자를 쓰는 동안 생각의 실타래가 풀어지고 마음이 시원해지는 것 같았다.
3천 년 전의 최고의 지성이 알려주는 삶의 원리는, 특별한 것이 아니라 계절과 꽃과 바람과 시간이 스쳐 지나가듯 고정된 실체가 없음을 이해하는 것이라는 생각이 든다. 저자 ‘다숲’님의 번역으로 주역을 읽는 동안 행복감이 들었다.

필사하고 싶은 구절들은,'변화라는 것은 나아가고 물러나는 우주의 모습이다.나아가고 물러나는 호흡이 우주를 운영하고만물은 반복되는 멈춤과 움직임 속에서온전한 자신의 궤적을 완성합니다.'(p.12)
'흐르는 강물은 막다른 곳에머물러 고이지 않습니다.끝에 닿아 더 갈 곳이 없으면굽이를 틀어 새 물길을 열어냅니다.'(p.18)
집중과 평화로운 마음을 위해 동양 고전, 주역의 필사를 해보게 되었다. 분주한 일상에서나, 위로가 필요할 때, 필사는 고요한 내면으로 안내해준다. 문장에 담긴 사유와 철학의 의미들을 손끝으로 새기는 시간이 되어주었다.
주역에 담긴 수천 년 세월을 느끼고 호흡하는 동안 오래된 지혜에서 새로운 지혜를 발견할 수 있었다. 데일리 루틴을 만들고 싶을 때 이 책의 30일 주역 필사는 매우 좋은 삶의 안내서가 되어줄 것이다.

스님의 필사책 - [스님의 필사책 - 흐트러진 마음을 하나로 모아 주는 부처님 말씀]

flower — Fri, 24 Jul 2026 15:37:00 +0900

스님의 필사책 - 흐트러진 마음을 하나로 모아 주는 부처님 말씀
정운 엮음 / 유노북스 / 2026년 04월

<네이버 책과 콩나무 카페 서평단 자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다>
이 책은 불교학자이자 수행자인 정운 스님이 대중에게 건네는 마음 처방전 같은 필사책이다. 붓다의 가르침을 현대의 용어로써 누구나 경전을 필사할 수 있도록 안내해준다. 1인 1AI 에이젼트 시대를 앞둔 지금, 최첨단 디지털 세상의 도래를 대비하면서 마음의 지평을 넓히고 내면을 닦을 수 있어 이 필사책이 반가웠다.
1줄의 필사로 마음을 가다듬을 수 있는 붓다의 가르침은 2600년의 세월동안 사경의 방법으로 전수 되었다. 기원과 염원을 적으면서 한 글자씩 마음을 담았던 사경 수행의 방법이, 현대에 이르러 필사로 보편화되면서 종교를 불문하고 필사를 통해 마음의 안정과 행복을 발견할 수 있는 장점을 지닌 책이다.

이 책에서 필사할 수 있는 경전은 네 종류다. 세계적으로 알려진 법구경, 붓다의 최초의 원음이 담긴 숫타니파타, 초기의 가르침이 담긴 아함경, 에고를 벗어나는 방법을 알려주는 금강경의 내용이 초역되어 있다. 경전에서 가장 중요한 핵심 100가지를 현대적인 용어로 읽고 쓸 수 있어서 디지털 세상을 살아가는 독자에게 삶의 지침이 될 수 있다.

마음을 고요하게 하고, 모든 존재와 일어나는 일에 대해 너그럽게 바라보기. 지혜로서 살아가며 인내하는 법, 현재에 대한 소중함을 일깨워주는 내용이 담겨 있다. 각 장마다 마음에 관한 저자의 마음 에세이를 함께 볼 수 있다.
사유하고 기억하면서 필사하고 싶은 내용이 많았다.‘큰 바위가 바람에 흔들리지 않는 것처럼, 지혜로운 사람은 어떤 칭찬과 비방에도 흔들리지 않는다.’(p.36)‘행복은 어느 목적지에만 있는 것이 아니다. 살아가면서 과정에서 어느 순간도 소중하지 않은 때가 없다. 그 과정 과정이 행복의 자리다. 욕심을 조금만 내려놓으면 된다.’(p.270)

뒤표지에 새겨진 ‘흘러가는 것들 사이에서 내 손으로 쓴 한 줄은 사라지지 않는다.’는 말은 수많은 세월동안 검증된 긍정적인 변화와, 이 순간의 현존을 가장 생생하게 경험하는 일이라는 생각이 든다. 그 길에서 싯다르타의 가르침을 만나서 사유하고 필사하는 동안 마음의 안정을 얻고, 불안과 스트레스를 가라앉혀 줄 것이다.

이 책은, 저자 정운 스님이 30년간의 저술과 강의를 통해서 현대인을 위한 생각의 휴식과 본질에 대한(진리) 일깨움이 담긴 필사책이다. 싯다르타의 초기의 설법이어서 가장 사실에 접근해 있어 흥미롭고, 모든 독자에게 위로와 성장을 가져올 필사집이다.

인생에 한 번은 어린 왕자 필사 - [인생에 한 번은 어린 왕자 필사]

flower — Thu, 16 Jul 2026 10:03:00 +0900

인생에 한 번은 어린 왕자 필사
앙투안 드 생텍쥐페리 지음, 송근아 옮김 / CRETA(크레타) / 2026년 07월

<네이버 책과 콩나무 카페 서평단 자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다>
항상 어린왕자를 생각했다. 마음속에 순수한 동심과 위로로 다가온다. 어른이 되어 다시 만나는 어린왕자는 어떤 모습일지 무척 기대가 되었다.

이번에 필사를 하면서 어린왕자가 전해주는 아름다운 동화 이야기는 어린이나 청소년 등 모든 세대의 어른들도 새로운 감동을 느낄 수 있는 한글 필사판이다. 인생의 중요한 핵심을 알게 해주는 소행성에서 온 어린왕자를 만나면서 페이지마다 질문을 마주 대할 수 있는 ‘사유의 시간’이 필사책의 장점이다.

현대인들은 24시간 열려있는 소셜미디어와 날마다 쏟아지는 뉴스와 광고의 홍수 속에서 살아가고 있다. 새롭고 편리한 디지털의 세상에서, 더 순수한 본질에 대한 자각과, 어린왕자의 시선을 통해 삶의 참된 진실과 용기를 스스로 찾아나가는 필사책이다.

직접 독자의 손으로 감동적인 문장을 쓰는 것은 마음에 새겨지는 일이다. 어린왕자가 전하고자 하는 메시지를 내 마음 속에 새기듯 필사하는 동안, 마치 어린왕자가 내 곁에 와 있는 느낌이 들었다.

사막에 불시착한 저자 쌩 떽쥐베리의 자아와도 같은 어린왕자는 너무 귀여운 아이이면서 어른의 사유를 지닌 독특한 캐릭터이다. 사막과 별과 장미와 여우의 이야기를 읽으면서 위로와 치유가 샘물처럼 솟아나는 것 같았다.
필사책을 마주하면서 깊은 감동이 솟아났다. 한 번은 꼭 어린왕자를 필사해보고 싶다는 생각을 했는데, 크레타 출판사의 어린왕자 필사책이 내 마음에 들어왔다. 법정스님조차 세상에 단 한 권의 책은, 주저 없이 ‘어린왕자’ 라고 말했다고 전해진다.

이 필사책은 사철제본으로 180도로 펼쳐져 필사하기에 편리하며, 표지는 최고급 두성종이로 만들어져 소장가치가 매우 놓다. 독자의 취향에 따라 필사책의 공간에 직접 스케치하여 따라 그려볼 수도 있다. 모든 구절들이 새롭고 신기하고 기뻤다.

마음으로 보아야 볼 수 있고 중요한 것은 눈에 보이지 않는다는 신비스런 말을, 쌩 떽쥐베리는 어린왕자를 통해서 전했다. 내면의 본질을 바라볼 때 어린왕자는 반짝이는 별이 되어준다. 행복한 마음으로 안내하는 어린왕자와의 만남이다. 내면의 정원을 돌보듯 필사의 기쁨과 즐거움을 누릴 수 있는 멋진 필사책이다.

너의 이름을 꽃이라 부르고 싶다 - [너의 이름을 꽃이라 부르고 싶다]

flower — Thu, 09 Jul 2026 09:26:00 +0900

너의 이름을 꽃이라 부르고 싶다
인향만리 지음 / 하늘아래 / 2026년 07월

<네이버 책과 콩나무 카페 서평단 자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다>
사람의 향기가 만리를 퍼져나간다는 ‘인향만리’ 작가님의 꽃 에세이는 행복한 마음으로 안내해준다. 이 책에는 100여종의 꽃이 소개되고 꽃에 대한 서정적인 사유가 펼쳐진다.
씨앗이 대지에 심어져 싹을 틔우고 다양한 유전적인 형태로 지구에 아름다운 꽃의 자태를 펼쳐낸다. 그 광경은 계절마다 희망과 성장의 기대를 품게 하고, 다양한 꽃의 향기와 생명의 순환은 세상을 아름답게 해준다.

이 책에서 저자의 깊고 향기로운 꽃에 대한 생각이, 꽃마다 색다른 느낌과 감성으로 독자를 초대한다. 사랑의 설렘이나 순수한 열정, 그리움과 이별에 대한 위로, 회복할 수 있는 용기, 그리고 가장 중요한 나를 사랑하기 등 10개의 챕터를 통해 백송이의 꽃을 만날 수 있다.
독자는 그날의 느낌과 감정에 따라 책의 어느 페이지를 펼치든, 행복한 꽃의 이야기에 귀 기울여 들을 수 있다.

독자의 눈을 사로잡은 아름답고 예쁜 꽃들은, 사랑의 정수 장미와 찬란한 순간의 벚꽃과 화사한 청춘의 함박꽃 작약, 설렘이 가득한 프리지아, 겨울의 침묵을 닮은 흰 동백, 작열하는 태양에도 소박한 미소를 지닌 백일홍 등 다양한 꽃들의 정원에서 저자의 사색을 읽고, 필사를 하는 점이 무척 좋았다.
시선을 사로잡은 문장들은 ‘과장된 장식 없이 단정한 형상만으로도 오히려 깊은 울림을 남기는 꽃입니다.’(튤립) ‘벚꽃은 영원함보다 순간의 눈부심이 얼마나 귀한지 알려주는 꽃입니다.’(벚꽃)

그리고 이 책이 지닌 특별한 장점은 독서와 필사와 컬러링을 함께 할 수 있다는 점이다. 한 페이지에서 3가지를 경험할 수 있는 멋진 책이다. 꽃을 사색하면서 독자의 감성에 따라 필사도 하고, 마음에 떠오르는 색으로 컬러링을 해볼 수 있다.
깊은 샘물처럼 아름다움이 퐁퐁 솟아나는 꽃을 통해서 나의 삶을 돌아보고 삶의 의미를 재발견하는 시간이다. 행복한 꽃 정원에서, 날마다 이 책으로 사색하면서 필사와 컬러링을 할 수 있는 멋진 책이다.

니체와 함께 지적 대화를 - [니체와 함께 지적 대화를]

flower — Wed, 08 Jul 2026 08:41:00 +0900

니체와 함께 지적 대화를
양원근 지음 / 리미트리스 / 2026년 06월

<네이버 책과 콩나무 카페 서평단 자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다>
니체를 생각하면 청소년 시절이 떠오른다. 탐구심이 가장 불타올라 인생에 대해 알고 싶던 때에 다가온 니체의 책은 어려웠지만 가장 찬란한 순간이었다. 삶에 대한 통찰과 지성을 한 차원 나아가도록 이끌어준 니체 철학이 무척 궁금했다.
어른이 되어 다시 만나는 니체와 지적인 대화를 나누고 싶어서 이 책을 읽게 되었다. 살아가는 이유와 문제를 만났을 때 스스로 질문하고 내 삶의 주인으로 사는 법을 알게 해주는 책이다.
이 책은 저자가 오랜 시간 니체를 공부하며 삶 속에서 직접 부딪히고 사유한 흔적을 담아낸 것이다. 나처럼 니체의 사상을 어렵다고 느낀 독자들에게 인문학적인 접근으로 쉽고 재미있고, 현실의 고민과 연결된 살아있는 사유로 만나게 된다. 이 책은 단순히 읽고 끝나는 것이 아니라, 스스로를 돌아보고 삶을 다시 구성하게 만드는 ‘실천하는 철학’의 안내서가 되어줄 것이다.
사유가 빠진 지식은 성장하지 못한다고 저자는 말한다. 수많은 책을 읽고 밑줄을 그으면서도 사유와 질문 없이 멈추어 살 때가 많았다. 이 책을 읽으면서 어떤 질문을 놓치고 살았는지 되돌아보게 된다.
삶을 정면으로 질문하는 철학자 니체가 던지는 질문들 ‘네 삶을 피하지 마라.’ ‘네게 주어진 것들을 남 탓으로 돌리기 마라.’를 마주 대하면서, 성찰과 사유를 넓히는 시간이 되어 주었다. 생각의 뿌리를 바꾸면 삶의 방향이 달라진다. 니체를 통해서 더 깊은 질문을 스스로에게 던지는 사람이 되어 살고 싶다는 생각이 든다.
니체가 알려주는 인간 정신의 세 가지 변화는, 낙타, 사자, 어린아이로 비유된다. 낙타는 나의 짐을 피하지 않겠다는 것이고, 사자는 자신의 삶을 선택한다는 의미이며, 어린아이는 순수함과 창조, 새로운 시작을 의미한다.
삶의 짐을 피하지 않고 선택하는 사람이 될 때, 자유로운 삶을 살 수 있을 것이다. 나의 삶을 산다는 것은 내가 선택하지 않은 조건들과도 함께 한다는 것이고, 단단해지고 강해질 수 있다. 지금 이 순간에 독자 스스로를 사랑하고 삶의 주인공으로 거듭날 수 있는 책이다.

어른이 된 당신을 위한 어린 왕자의 말 - [어른이 된 당신을 위한 어린 왕자의 말 - 삶의 의미를 잃어버린 나에게 전하는 가장 순수하고 찬란한 위로]

flower — Sun, 05 Jul 2026 09:01:00 +0900

어른이 된 당신을 위한 어린 왕자의 말 - 삶의 의미를 잃어버린 나에게 전하는 가장 순수하고 찬란한 위로
김종원.김문주 지음, 찬H 그림 / 오아시스 / 2026년 07월

<네이버 책과 콩나무 카페 서평단 자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다>
모든 이들의 마음속에 어린왕자는 순수한 동심과 위로로 항상 다가온다. 인문학 멘토 김종원 작가님의 새로운 해설로 현대를 살아가는 독자에게 전하는 어린왕자는 어떤 모습일지 무척 기대가 되었다.
저자는 어린왕자를 통하여 어른이 된 독자에게 먼저 따스한 위로를 전하고, 감정, 관계, 자아성장으로 안내하고 있다. 디지털이 주도하는 현대사회에서 24시간 열려있는 소셜미디어와 날마다 변화하는 새로운 세계에 직면하여 살면서, 본질에 대한 자각과, 내면을 들여다볼 수 있는 용기를 주는 책이다.

이 책에는 어린왕자에 나오는 명문장과, 저자의 위로와 치유가 샘물처럼 솟아나는 사유의 문장들, 또 저자의 문장을 따라 쓸 수 있는 필사 페이지, 어린왕자를 만나는 듯한 감동이 솟아나는 일러스트 12장을 감상하면서 독서할 수 있다.
이 책을 보면서 어린왕자가 살고 있는 별이 바로 내 마음 속이라는 생각을 하게 되었다. 마음으로 보아야 분명히 볼 수 있고 중요한 것은 눈에 보이지 않는다는 신비스런 말을, 쌩 떽쥐베리는 어린왕자를 통해서 전했다. 외부의 현상을 추구하기보다 내면의 본질을 바라볼 때 어린왕자는 반짝이는 별이 되어준다.

저자는 이 책을 통해 두 가지를 기억하라고 독자에게 조언한다. 자신과의 약속을 잘 지키고, 실패에 연연해하지 말라는 것이다. 문은 여는 자의 몫이며, 결국 열리게 된다는 성장과 희망의 언어들을 전하고 있다. 사막에 묻혀있는 깊은 샘물처럼 마음이 맑아지는 것 같았다.
다시 꺼내어 읽어보고 싶은 구절이 많다. 어른이 되어 잊어버리거나 소홀해졌던 스스로에 대한 사랑과 희망과 행복을 되찾을 수 있는 나침반이 되어주는 것 같았다. 인공지능이 주도하는 현대 사회에서 흥미로운 외부의 현상에 관심을 갖기보다, 먼저 나의 내면의 정원을 돌보는 소중한 기회를 되찾은 기분이 든다, 삶의 의미를 찾아가는 찬란한 위로의 에세이이다.

자주 사유하고 싶은 구절들을 소개해봅니다.'어린 왕자의 말처럼 가슴에 반짝이는 별을 품고 살자. 흔들리지 않는 삶을 살고 싶다면 내가 빛나고 있다는 사실을 오늘도 굳게 믿어야 해.'(p.35)
‘겉으로 보이는 건 전혀 중요하지 않아. 홀로 조용히 뜨거운 삶을 사는 게 중요해.’(p.66)
'평생 사막을 사랑하며 살았다는 말은가슴속에 우물을 품고 살았다는 말과 같아.'(p.194)
'다만 스스로를 믿어.모든 기적은 스스로를 믿는 그 마음에서 시작하는 거니까.'(p.79)

부처의 생각하지 않는 연습 - [부처의 생각하지 않는 연습]

flower — Fri, 26 Jun 2026 10:28:00 +0900

부처의 생각하지 않는 연습
코이케 류노스케 지음, 양지윤 옮김 / 포레스트북스 / 2026년 06월

<네이버 책과 콩나무 카페 서평단 자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다>
이 책은 16년 전(2010년) 쯤에 ‘생각버리기 연습’으로 독자에게 무척 인상 깊었던 책이었는데 포레스트북스에서 재출간되었다. 저자는 ‘코이케 류노스케’라는 수행자이다. 최근에 ‘초역 부처의 말’이 대중의 관심을 받게 된 후, 신작에 대해 궁금했는데 저자의 책을 다시 만나게 되어 무척 반가웠다. 이 책은 경전의 원문을 그대로 전하기보다, 현대인의 눈높이에 알맞은 언어로 생각의 소음을 잠재우는 마음 수련법을 알려주고 있다.
이 책은 요즘 우리가 겪고 있는 문제들을 함께 생각할 수 있는 시간이 되어 준다. 뭔가를 함으로써 정체성을 찾아나가던 삶의 패턴을 돌이켜 이젠 '생각 하지 않는 연습'을 해보고 싶다. 에고로서의 생각을 자각하는 것은 큰 힘이다. 내면이 더 성장하고 행복해지는 붓다의 가르침을 통해서 마음 치유법과 지혜로운 삶을 살 수 있도록 안내해준다.
‘생각하지 않는 연습’ 훈련법이 제시하는 것은 오감을 통해서 실제적인 감각을 강화시키는 연습이다. 오감은 눈, 귀, 코, 혀, 그리고 몸의 감각이다. 생각의 소음에 갇혀 살기보다 현재의 순간, 지금 여기에 집중하는 것이다. 볼 때 보는 것에, 들을 때 듣는 것에, 맛볼 때 맛보는 것에 생각이 머물도록 연습하는 훈련을 하다보면 특정한 생각에서 벗어나 자유로운 마음을 느낄 수 있는 수행법이다. 생각에 이끌리지 않고 오감으로 느끼면 어지러운 마음이 저절로 사라진다.

이 책의 핵심은 ‘몸과 마음을 다스리는 법’(2장)이다. 이것은 불안과 고통을 없애는 연습으로 말하기, 듣기, 보기, 쓰고읽기, 먹기, 버리기, 접촉하기, 기르기의 8가지 방법을 담고 있다. 8가지를 통하여 오감을 강화하고, 잡념의 불씨가 머릿속에서 퍼져나갈 때 생각의 소음을 잠재우는 것이다.
과거와 미래로 오가는 생각병에서 벗어나는 방법이, 바로 오감에 집중하면서 오감을 느끼는 것이다. 복잡한 마음을 내려놓고 현재에 존재할 수 있고, 행복한 마음으로 안내하는 책이다.

아침 저녁 3분 필사 테라피 - [아침 저녁 3분 필사 테라피 - 불안과 걱정을 잠재우는 자기 치유의 문장들]

flower — Fri, 12 Jun 2026 10:36:00 +0900

아침 저녁 3분 필사 테라피 - 불안과 걱정을 잠재우는 자기 치유의 문장들
가바사와 시온 지음, 정지영 옮김 / 비즈니스북스 / 2026년 06월

<네이버 책과 콩나무 카페 서평단 자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다>
이 책은 ‘불안과 걱정을 잠재우는 자기 치유의 문장들’로서, 아침과 저녁에 3분 동안 필사하는 책이다. 인공지능이 주도하는 현대적 삶에서 매일 손끝에 닿아오는 것은 금속성이다. 소셜 미디어와 클릭 한 번, 음성만으로도 사물을 편리하게 운영하는 시대를 살고 있다.
AI가 급속히 발전할수록 정서적 안정감이 필요한 시점이며, 미래에 대한 불안을 느낄 때가 많았다. 행복과 긍정, 컨디션을 관리하고 싶은 독자에게 이 책은 필사를 통한 행복 테라피로 안내해준다.

저자 ‘가바사와 시온’님은 30년 경력의 정신과 의사로서 현대인의 불안이나 스트레스, 인간관계 속의 고민을 해결하는 실질적인 도움을 주고 있다. 필사를 하면서 문장을 생각하고 마음에 새기며 글로써 쓰는 동안, 말이 주는 치유의 힘을 느낄 수가 있다.
두 달 동안(8주) 56개의 문장으로 위로와 공감의 문장을 직접 따라 쓰는 과정을 통해 긍정의 언어들이 삶을 변화시키는 힘이 되도록 이끌어준다.

필사를 하는 방법은 무척 쉽고 간단하다. 매일 아침 3분, 또 저녁에 잠들기 전 3분 동안 한 줄로 이루어진 문장을 세 번 따라 쓰면 된다. 자기 긍정과 행복감을 느끼는 문장들로 구성되어 있고 미소가 저절로 나왔다.
8개의 테라피는 자기 긍정, 회복탄력, 마인드풀니스, 컨디션, 스트레스 해소에 관한 내용들이다. 필사를 하는 동안 긍정의 문장들이 주는 힘이 느껴졌다. 짧고 간단한데도 무척 기분이 좋아지고 행복한 느낌이 들었다. 문장을 소리 내어 읽고 저자의 해설을 읽는 동안 즐거운 마음과 안정감이 펼쳐졌다.

현대인에게 필요한 8가지 주제로 나뉘어 있어, 독자는 현재 자신의 마음에 닿아오는 주제를 골라 필사 할 수 있다. 긍정과 행복과 감사의 깊은 사유를 담은 문장들을 바쁜 일상 속에서 부담 없이 손으로 쓰면서 마음의 명상을 해볼 수 있어 무척 좋았다.
예쁜 필기구로 문장을 읽고 쓰면서 행복감과 치유의 테라피를 느껴볼 수 있고 체험해볼 수 있었다. 한 문장이나 자신에게 알맞은 분량을 선택하여 성공과 행복을 창조해나가는 나만의 행복 습관, 3분 루틴으로 안내하는 멋진 필사 테라피이다.

쓰다 보면 몸에 배는 나를 변화시키는 좋은 습관 - [쓰다 보면 몸에 배는 나를 변화시키는 좋은 습관 - 필사책]

flower — Fri, 22 May 2026 10:41:00 +0900

쓰다 보면 몸에 배는 나를 변화시키는 좋은 습관 - 필사책
한창욱 지음 / 빅마우스 / 2026년 04월

<네이버 책과 콩나무 카페 서평단 자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다>
효율적인 자기계발 필사로 성공적인 삶으로 안내해주는 책이다. 이 책은 이미 독자들에 의해 검증된 베스트셀러로 알려져 있으며, 이번에 필사책으로 독자를 찾아왔다. 인공지능이 주도하는 디지털 시대를 살아가면서 좋은 습관으로 변화시킬 수 있는 저자의 해설과 세계적 명언을 소개하고 있다.
읽고 사색하면서 필사하는 동안 마음에 새겨져 삶의 변화를 이룰 수 있다고 생각한다. 습관을 바꾸면 인생이 달라진다. 좋은 문장을 쓰면서 성공적인 삶을 성취할 수 있는 책이다.

이 책에는 18가지 핵심 주제(Week)와 126일간의 사색의 문장(Day)이 들어 있다. 세상과 연결되어 삶을 완성하는 지혜의 연금술로 안내한다. 성찰, 습관, 태도, 성장, 실행, 경제, 성공, 감사 등 인생을 살아가는 멋진 지침과 안내가 담겨 있다. 적합한 주제를 찾아서 저자의 문장과 세계적 명사들의 지혜를 발견하고 사색하는 것이 좋았다.
필사하는 동안 내면을 아름답고 강인하게 변화시킬 수 있다. 성공이란, 거창한 것이 아니라 하루의 매 순간을 행복하게 사는 것, 마음과 신체의 조화를 이루는 것, 독자가 원하는 삶을 성취해나가는 것이 성공이라고 생각한다.

자기계발의 베스트셀러답게 이 책은 자신이 되고자하는 지점으로 안내해주는 나침반과도 같다. 마음에 새기면서 써보고 싶은 구절들을 발견했다. ‘생각은 행동의 씨앗이다.~시작하면 이미 반은 성공한 셈이다. 마음속에 성공의 씨앗을 품는 순간, 성공의 역사가 시작된다.(p.18)’ ‘속도보다 더 중요한 것은 방향이다. 때로는 걸음을 멈추고 짐을 내려놓아야 비로소 올바른 방향이 보인다.(간디 p.46)’
‘의도적으로 멈춤의 시간을 가져라. 7년마다 1년의 안식년을 갖는 것으로 유명한 세계적인 디자이너 스테판 사그마이스터는 고백한다. “내가 얻은 최고의 아이디어들은 책상 앞이 아니라, 안식년을 선포하고 발길 닿는 대로 떠났던 휴식 중에 나왔다.”(p.110)’

AI시대의 도래로 누구나 개인 브랜드와 소셜 미디어를 누리면서 살아가고 있다. 성공의 속도보다 삶의 방향이 중요한 시대라고 생각한다. 좋은 습관들은 몸에 배는 팔사를 통하여 마음에 새겨지는 것 같았다. 이 책의 장점은 180도로 활짝 펼쳐지는 사철제본 방식으로 쓰기에 편리하다.
필사하면서 느낀 점은 다양한 세대에서 함께 필사할 수 있는 내용들이었다. 누구든지 자기 신뢰, 자기 계발로 이끌어주는 사유의 문장들을 만날 수 있을 것이다. 필사하는 동안 성공과 희망의 미래로 안내해주는 멋진 자기계발 필사책이다.