자신감없는 아이라면

괜찮아 괜찮아 자신감을 가져도 괜찮아 ㅣ 어린이 마음 건강 교실 5
웬디 L. 모스 지음, 김선희 옮김, 김정진 그림, 전미경 감수 / 길벗스쿨 / 2012년 12월

자신감이란 무엇일까? 갑자기 이런 질문을 받으면 적절한 단어로 표현하기가 어렵다.

이 책은 이러한 감정을 쉽게 풀어서 이야기해준다,

자신감이란 자신을 믿고 스스로를 소중하게 여기는 마음이란다.

힘겨운 상황을 이겨낼 수 있다고 믿는 것도 자신감이라고 한다.

누군가에게 도움망를 구할 수도 있고, 실수했을 때 웃어넘길 줄 알며

같은 실수를 다시 저지르지 않는 것도.

다른 사람보다 더 낫다고 생각하는 게 아니라 내 모습 그대로 인정하는 것.

때로 도움이 필요하다는 사실을 받아들이고 장점은 물로, 단점도 있다는 것을 인정하는 것.

그렇다면, 자존감, 행복감, 편안함 과 같은 단어들은 모두 자신감을 다른 이름이라는

생각이 든다.

사회적 자신감을 얻으려면 먼저 자신에 대한 자신감이 앞서야 한다.

그러려면 먼저 자신의 장점에 초점을 맞추야 한다.

장점이나 긍정적인 것에 집중하기 어렵다면 믿고 의지할 수 있는 사람과 이야기를

나눠 보는것도 좋다. 혼자 감당하기 어려울 때 도움을 요청하는 게 유익하니까

그리고 항상 넌 할 수 있어. 잘했어, 너는 가치 있는 사람이야,. 칭찬하는 것도 좋다.

안그래도 그런 척 하는 것이 중요하다.

그러다보면 정말 자신감 넘치는 사람이 될 것이라고 한다.

아이와 함께 책을 읽고 몇 가지 계획을 세웠다,

먼저 장점이 무엇인지 알아보고

늘 자신을 칭찬해주기로 했다

목표 목록도 만들도 이룬 것 옆에 포시하는 것도,

당당한 나를 생각하면, 지금보다 더 당당하고

자신감 넘치는 아이가 될 것이다.

혹, 숫기 없고 발표도 잘 못하고 늘 탓을 하는 친구라면

이 책을 읽어보고 따라하는 것도 좋을 것 같다.