아들러의 격려

아들러의 격려 - 열등감이 당신에게 날개를 달아줄 것이다
W. 베란 울프 지음, 박광순 옮김 / 생각정거장 / 2015년 5월

내가 아들러를 알게 된 때는 20여년 전이다. 아들러를 읽자마자 그의 매력에 빠졌다. 프로이드에게 많은 유익을 얻었지만 인간에 대한 그의 근본적인 전제가 무척이나 싫어서 염증이 나던 중에  융을 만났다. 그를 통해 새로운 세계를 보게되고 프로이드에게서 느꼈던 갑갑함이 많이 해소되었다. 융을 읽던 중 우연히 아들러를 보았는데, 오아시스를 만난 기분이었다. 그는 프로이드나 융과는 확연히 달랐다. 참으로 인간적이었다. 인간을 분석하고 기계적으로 이해하는 것이 아니라, 말 그대로 인간을 인간으로 다루었다. 그의 글에는 따뜻함이 묻어있었고, 인간과 삶에 대한 깊은 이해가 담겨져 있었다. 아들러가 제일 괜찮은 학자라고 느꼈다.  

  아들러를 읽은지 20여년이나 지나 이제는 어렴풋한 잔상만이 남아 있을 뿐이다. 그런데, 요즘 무슨 일인지 서점가에 아들러 열풍이 일고 있다. 좋은 일이라고 생각은 하고 있었지만 마음에 여유가 없는 관계로 책을 보지는 않다가, 우연히 <아들러의 격려>를 접하게 되었다.   

<아들러의 격려>는 행복에 관한 책이다. 이 책의 원제는 “How to be happy though human”인데, 대충 의역하면 “인간임에도 불구하고 행복하게 되는 법”이 된다. 이 말은 인간은 근본적으로 불행하다는 것을 함축하고 있다. 저자는 ‘다른 동물과는 달리 인간은 다른 신체 기관에 비해 뇌가 일찍 발달하기 때문에, 인간은 태어날 때부터 불안을 감지하게 된다’고 주장한다. 말하자면 이것이 열등감의 근원이 된다. 그러나 열등감은 단지 결함으로 끝나는 것이 아니라 더 큰 강점으로 변화될 수 있다. 왜냐하면 자연은 언제나 결함에 대한 더 큰 보상을 가져다 주기 때문이다. 이것이 저자의 주요 주장이다. 인간은 누구나 다 생래적으로 열등감을 가지고 있지만, 열등감을 극복할 수 있으며 극복하게 될 때, 더 큰 행복을 향유할 수 있다. 그리고 저자는 이 책에서 우리에게 열등감에서 벗어나 행복으로 나아가는 법을 소개하고 있다. 이런 의미에서 이 책의 한글 제목을 원제와 다르게 <아들러의 격려>로 정한 것은 참으로 적절한 것 같다. 열등감으로 주눅들고 힘들어하는 사람들에게, 그것이 부정적인 것만이 아니라 행복의 동력이 될 수 있다고 말하는 것이 얼마나 큰 격려가 되는가?

 저자는 여러가지 실제 사례를 통하여, 자신의 신체적 혹은 사회적 결함이 어떻게 더 큰 동기 부여와 보상의 기회를 제공해 줄 수 있는지를 보여준다. 물론 열등감이 부정적으로 작용할 때의 문제점에 대해서도 알려주고 있다.  아마도 이 책의 부제를 단다면 열등감을 다루는 방법이라고 해도 될 것 같다.

 저자가 제시하는 행복의 비결을 요약하면 관계맺음이라고 할 수 있다. 관계맺음에는 이웃과의 관계는 물론이거니와 자신과의 관계도 포함하고 있다. 고립된 사람은 결코 행복할 수 없다. 열등감에 잘못 대처하면 고립을 더욱 심화시키지만 잘 승화시키면 약점이 나아라 관계를 맺는데 강점으로 활용할 수 있다. 사람은 다른 사람과의 참된 우정을 나누며, 사회 속에서 참된 관계를 맺을 때 행복에 이를 수 있기에 열등감에 사로잡힐 것이 아니라 그것으로 관계를 맺는데 사용해야할 것이다.  또한 자신의 만족을 위한 취미 생활은 특별히 노년을 위해서는 필수적이다. 저자는 이를 보험이라고까지 표현하고 있다.

 이 책은 자신이 불행하다고 느끼는 사람, 특별히 열등감에 사로잡혀 있거나 관계를 맺는데 어려움을 겪는 사람들에게 많은 도움을 줄 수 있는 책이라 생각된다. 아들러가 직접 쓴 저서는 아니지만 오랜만에 기억에 사라져가던 아들러를 다시 떠올릴 수 있어서 좋았다.

십대, 성경으로 세상을 보라

십대, 성경으로 세상을 보라 ㅣ 청소년을 위한 기독교 세계관 이야기 1
김경덕 지음, 이경은 그림 / 사랑플러스 / 2015년 3월

이 책을 읽으면서 문뜩 가수 이문세씨가 별밤지기를 떠난 심경을 인터뷰한 내용이 생각이 났다. . 이문세씨는 10여년간 애착을 가지고 진행하던 별밤지기를 어느날 하차했다. 이문세씨가 최고의 인기 절정을 달리고 있던 때였다. 그가 하차를 결정하게 된 이유는 어느 시점에서부터인가 청소년들을 자꾸만 가르치려고 하는 자신을 발견했기 때문이라고 했다.  예전에는 청소년들을 이해하고 공감해 왔었는데, 어느덧 나이가 들면서 그들과 함께 하기 보다는 훈계하려는 자신의 모습을 보고 더 이상 별밤지기로서의 자격이 없다고 느끼고는 그토록 사랑했던 별밤지기를 내려 놓기로 결심한다. 그의 인터뷰를 보고서 참 멋진 분이라고 생각했는데, 이 책을 보면서 이문세씨가 생각 난 것은 저자의 글 속에 청소년들과 소통하고 그들을 이해하려는 마음이 베어 나왔기 때문이다.

 우리나라 청소년들은 참 불쌍하다. 마음껏 뛰어 놀고 끼를 발산해야할 시기에 교실과 학원에 갇혀서 감옥아닌 감옥 같은 생활을 한다. 그러나 또 다른 한편에서는 오늘날 청소년들은 문제가 너무나 많다. 이기적이고 생각이 짧고 자립심이 부족하고 의존적이다. 평소에 청소년들에 볼 때 이 두가지 생각이 교차하는데,  후자 쪽이 부각되어 보일 때가 더 많다. 불쌍하다고 생각이 들 때도 있지만 오늘날 청소년들은 참 문제다 라고 느끼고 걱정스러울 때가 훨씬 더 많다.  그런데 저자는 청소년들의 문제를 지적하고 가르치려고 하기 보다는 먼저 그들을 공감하고 이해한다. 그리고 부드럽고 자연스럽게 그들의 시선을 하나님께로 돌리고 있다.  

 이 책은 언뜻 보면 세계관에 관한 책이 아니라 그냥 단순한 청소년 설교집 혹은 묵상집으로 보인다. 그래서 아마도 청소년들에게 세계관을 설명할 목적으로 책을 보았다면 실망이 들 수 있다. 그러나 가만히 생각해보면 설교가 바로 세계관을 바꾸는 작업이 아니던가?  예전에는 세계관은 스토리텔링으로 전해졌다. 자라나는 세대들은 할아버지와 아버지의 이야기를 통해서 자연스럽게 세계관이 형성되었다. 그런 의미에서 기독교 세계관도 스토리텔링으로 전해지는 것이 가장 자연스럽다. 그 작업은 우선적으로 부모가 해야 하지만, 설교로 행해지는 것 또한 바람직하다고 할 수 있다. 세계관은 세상을 바라보는 눈이기에, 청소년들의 눈 높이에서, 성경적인 시각으로 세상을 바라보도록 돕는 것 그것이 설교의 기능 중 하나이기 때문이다.

 이 책은 이런 의미에서 십대들에게 바른 성경적인 세계관을 심어주는데 충실한 책이라고 할 수 있다. 단순한 윤리, 도덕적 교훈이나 딱딱한 교리를 넘어서 성경으로 세상을 바라볼 수 있도록 도와 준다. 세상 문화의 거대한 물결 한 가운데 있다. 그것을 외면하는 것은 결코 답이 아니다. 그것을 헤쳐 나가야 하는데, 이 책은 성경이 세상 문화를 헤쳐 나가기에 충분하다는 것을 잘 보여주고 있다. 
이 책이 십대들에게 신선한 자극이 되어 성경적인 가치관으로 세상을 살아가는데 도움이 되었으면 하는 바람이다.

수학의 파노라마

수학의 파노라마 - 피타고라스에서 57차원까지 수학의 역사를 만든 250개의 아이디어
클리퍼드 픽오버 지음, 김지선 옮김 / 사이언스북스 / 2015년 2월

책을 본 순간 와우!하는 탄성이 절로 나왔다. 수학의 매력을 이처럼 한 눈에 들어오도록 잘 표현한 책이 있을까? 평소에 수학을 좋아하긴 하지만, 이 책을 보면 수학에 관심이 없던 사람도 흥미를 가지게 될 것이라 생각된다. 실제로 수학을 싫어하는 중학생 아들도 이 책을 보더니 재미있겠다며 여기 저기를 뒤적이더니, 자기가 알고 있는 몇몇 이야기들이 이 책에 나온다며 이야기를 쏟아 내었다.

이 책은 시대 순을 따라서 당대에 대표적인 수학자나 수학 이론들을 소개하고 있다. 그 중에는 잘 알려진 이야기도 있지만, 어려운 내용들도 있는데 흥미롭기는 마찬가지이다. 책을 더욱 몰입하게 만드는 것은 그 내용과 관련된 그림들이다. 모든 내용들에는 그것과 해당되는 그림이 함께 실려 있는데 인물화나 동물 사진처럼 일상적에서 쉽게 흔히 볼 수 있는 장면들과 프랙탈과 같은 컴퓨터 이미지 등 다양하다. 이런 그림들은 수학과 우리 일상이 얼마나 밀접하게 관련있는가와 수학의 아름다움을 잘 여주고 있다. 수학을 아예 싫어하는 사람도 그림에는 흥미를 느낄만 하다.  

‘실베스터의 선’ 이라든지 ‘직사각형의 정사각형 해부’ 같은 것은 수학이라기 보다 단순한 퍼즐처럼보이는데 해결하기 어려운 수학적 문제라는 것이 놀라웠다.

 책의 각 하단에는 관련 항목이 나와 있는데, 이것은 수학의 각 영역이 다른 영역과 어떻게 연결되어 있는가를 잘 보여준다. 책 순서대로가 아니라 관련 항목을 따라 읽는 것도 책을 읽은 좋은 방법일 것이다.

 이 책은 ‘파노라마’라는 책 제목처럼 수학의 아름다움이 자연 풍경처럼 펼쳐 져 있다. 수학을 좋아하는 이라면 당연히 추천할만하며, 수학에 흥미를 잃은 어린 학생들에게, 수학의 재미와 아름다움을 일깨워줄 수 있는 좋은 책이라 생각된다.

新동의보감 건강혁명

新동의보감 건강혁명 - 4백년의 지혜가 담긴 맞춤 처방전 57
김범 외 지음 / 미다스북스 / 2015년 2월

젊을 때는 건강에 무관심했었는데 나이가 들수록 건강이 더욱 신경이 쓰인다. 매스 미디어를 통해서 각종 건강 상식을 쉽게 얻을 수는 있지만, 대개는 단편적이고 때로는 서로 모순되는 정보들도 있어서 도움이 되기는커녕 도리어 혼란을 주기도 한다.

병원은 도움이 될까? 나뿐만 아니라 주위의 사람들도 몸이 아파서 병원에 가면 대개는 병원에서는 아무 이상이 없다고 한다. 나는 아픈데 아무 이상이 없다니 그러면 정신병자란 말인가? 이상이 없는 게 아니라 원인을 모르는 것이데, 다들 이상이 없다고 말한다. 이런 의사들을 보면, 자신들이 배운 (우리 몸에 대한 너무나 빈약한) 지식을 너무 확신하거나 아니면 비양심적이거나 둘 중 하나라는 생각이 든다. 당연히 의사를 별로 신뢰하지 않는다. 그렇다고 뾰족한 수가 있는 것도 아니다. 아프면 어쩔 수 없이 병원에 간다.

이런 딜레마에 있는 나에게 <신동의보감 건강혁명>은 생수와 같은 책이라고 할 수 있다. 동의보감은 두 말할 필요 없이 우리나라의 대표적인 의학서이다. 병의 치료법은 물론이거니와 원인과 예방법까지 자세히 실려 있다. 동의보감의 유용성과 실용성은 이미 검증되었다. 문제는 일반인이 동의보감을 읽을 수 없다는 것이다. 이 책은 일반인들이 이해할 수 있도록 동의보감을 풀어 해석한 책이다. 저자의 말을 빌리면 우리나라의 대표질환 57가지를 뽑아서 병의 원인과 치료법을 알려주고 있다.

치료법은 한약제조법은 전혀 언급하지 않고, 차를 위주로 소개하고 있고 몇 가지는 죽을 소개하고 있다. 동의보감에는 다른 한약 제조법이 소개되어 있을 터인데, 차와 죽만 소개한 것은 누구나 쉽게 조리할 수 있도록 하기 위함이다. 몇몇 병에는 차나 죽이 아니라 간단한 운동법이 소개되어 있다. 그것은 음식보다는 운동이 더 효과적인 처방이기 때문일 것이다.

어떻게 보면 이 책은 한의사들이 굳이 낼 필요가 없고, 내면 도리어 손해가 될 수 있는 책이다. 증상이 심하지 않다면 이 책의 처방을 따르지 굳이 한의원을 찾지 않을 것이기 때문이다. 그럼에도 이 책을 출간한 것은, 저자들이 서문에서 밝히고 있듯이, 허준 선생님이 동의보감을 펴낸 뜻과 같기 때문일 것이다.

이 책에서 소개하고 있는 질환들은 우리 주위에서 흔히 볼 수 있는 것들이다. 대개의 경우 병원에 가도 뚜렷이 해결할 방법이 없어서 증상이 가벼우면 참고 지나치기 쉬운 것들이다. 그런데 그것을 고치거나 호전시킬 수 있고, 또 예방할 수 있는 방법이 있다니 얼마나 반가운지... 이 책은 참으로 유용하고 실용적이다. 모든 가정에서 구비해 둘 만한 가정 상비 책이라고 할만하다. 어려운 작업임에도 불구하고 사람들을 돕고자 이렇게 좋은 책을 펴낸 저자들에게 감사하고 싶다.

하버드 새벽 4시 반

하버드 새벽 4시 반 - 최고의 대학이 청춘에게 들려주는 성공 습관
웨이슈잉 지음, 이정은 옮김 / 라이스메이커 / 2014년 12월

“하버드 새벽 4시반” 제목만 봐도 무슨 내용인지 눈에 훤했다. 그럼에도 불구하고 내가 이 책을 읽은 이유는 내 삶에 자극이 필요해서다. 언젠가부터 일상과 업무에 늘 쪼들려 살아가기 시작했다. 시간이 부족했던 것은 결코 아니다(시간이 부족하다는 것은 최악의 핑계다). 시간은 충분했지만 늘 미루고 게으름피우다 시간에 촉박해서야 비로서 일을 시작하고, 끝내고 나면 ‘좀 더 일찍 시작했으면 더 잘할 수 있었을텐데”하는 후회를 반복하곤 했다. 그런 내 자신에 염증이 나는데도 잘 고쳐지지 않았고, 변화가 절박하게 느껴질 때 쯤 이 책을 발견했다. 그래서 내용이 뻔해 보임에도 책을 집어 들었다. 결론부터 말하면 나를 자극하고 내 안에 열정을 불러 일으키는 데는  어느 정도 성공했다. 어느 정도라고 한 것은 결국 문제는 결국 내 자신의 의지이기 때문이다.

 이 책은 새벽 4반 하버드 대학의 도서관 풍경에서부터 이야기를 시작한다. 하버드 대학 도서관의 시간은 정지되어 있다. 그 안에서는 시간을 알 수 없다. 밤과 낮을 구분할 수 없을 정도로 학생들의 학구열로 가득 차 있다. 이것이 바로 하버드 대학이 세계 최고의 대학이 될 수 있는 비결이라는 것이다. 저자는 우리의 실패의 원인은 재능의 부족이 아니라 노력의 부족이라고 말한다. 그러면서 긍정적 사고의 중요성과 시간관리와 자기관리에 대해서 이야기한다. 이런 내용은 대부분의 자기 계발서에 자주 등장하는 소재들이다. 특별히 새로울 것은 없지만, 책을 읽게 된 내 동기 때문에 조금 더 실감나가게 와 닿았던 것 같다.

 이 책을 보면서 <미생>의 주인공 장그래가 바둑 입단에 실패한 이유에 대해 ‘열심히 하지 않았기 때문이다’라고 자위하는 장면이 떠 올랐다. 다시금 생각해보니 참으로 현명한 핑계였던 것 같다.돌이켜 보면, 내가 치열하게 살았던 때가 별로 없었던 것 같다. 이 책을 보면서 좀 더 치열하게 살아보자는 결심을 하게 된다.

 이 책은 학생들이나 취업 준비생들에게 동기를 유발시키기에 아주 좋은 책이다. 뿐만 아니라 일상에 취해서 현실에 안주해 있는 분들에게도 좋은 자극이 될 것이라 생각된다.