대치동 엄마들의 몰입 아이 건강챙기기에 반했어요

대치동 엄마들의 수험생 건강 프로젝트 - 수능점수 팍팍 올리는 소문난 밥상전략
고시환 지음 / 비타북스 / 2011년 1월

사교육의 산실 대치동... 무엇보다 학원으로 과외로 오고가며 공부에 힘겨워할 아이들의 건강이 제일 걱정인 엄마다보니 대치동 하면 사교육, 학원, 공부방법 등이 궁금하기도 했지만 그 많은 과정을 소화하는 아이들의 건강을 어떻게 관리하고 있는지도 궁금했다.

주말 한의원에 가면 북새통을 이루며 기대리는 아이들과 부모를 보면서도 이젠 아이들의 건강에 대한 관심이 예전보다 훨씬 더하구나 느끼기도 했다. 물론 대부분 키와 관련된 성장 상담이 주를 이루고 있지만 여전히 아이들의 건강과 학습의 상관 관계의 중요성을 강조하긴 매한가지였다.

이제 수험생 꼬리표를 달게 되는 아이가 있는 지금, 그리고 항상 체력적으로 약해서 애를 태우고 있는 둘째를 바라보며 발 동동 구르고 있는 지금, 내겐 금쪽 같은 책이 [대치동 엄마들의 수험생 건강 프로젝트]였다.

제목이 수험생을 둔 엄마지만 실제로 책 속에 담긴 건강 이야기와 식단 등은 아이 건강을 걱정하는 엄마에겐 적격이다. 사춘기에 접어든 아이의 여드름을 걱정하는 엄마의 식단에서 변비에 시달리며 예민한 아이를 둔 엄마가 마련하고 있는 식단 등이 눈에 띄었다.

그리고 솔직히 처음 만나게 되는 아이들 건강 관련 검사들. 모발 검사에서 중금속 검사에 이르기까지, 역시 지금을 바라보기 보단 멀리 바라보며 아이의 건강 프로젝트를 만들고 있다는 생각이 들며 내 편안함을 위해 인스턴트 음식 등으로 아이를 내몰았던 나를 반성하기도 했다.

밀가루 음식과 라면이 아이를 더욱 신경질적으로 만들며 아이의 집중력을 저하시키는 원인이 된다는 사실과 시험 앞두고 커피를 즐겨 찾는 것을 방관하던 내게 카페인의 순간 효과와 그 이후 지속적인 부작용을 말하며 이에 대체 될 수 있는 엄마표 주스 등은 인상깊었다.

물론 집에서 탄산 음료수까지 만들어 준다는 그들의 지극정성엔 혀를 내둘렀다. 그러면서 그들의 정성과 내 지금의 모습을 반추해 보며 보다 적극적으로 아이의 건강을 챙겨야겠다는 생각이 들었다.

조금 게을러지기 쉬운 내게 이책은 좋은 자극제가 된 거 같다. 그러면서 식단 짜기에 어려움을 느끼고 있던 내게 아주 좋은 식단까지 제공해 주어 감사하기까지 하다. 이제 본격적인 공부에 몰입하게 되는 우리 첫째아이와 체력적으로 약해 항상 짜증을 잘 내던 우리 둘째 아이에게 어울리는 식단을 제공받았으니 그 얼마나 좋은가 싶다.

엄마의 영양 관리가 수험행의 성적을 좌우한다는 표지글처럼 조금 더 아이의 미래를 장기적으로 생각하는 엄마가 되야겠다. 대치동 엄마들이 극성스럽기만 하다는 편견을 버리고 그들의 몰입 자식 사랑을 본받게 되는 책이다.

가야가 보여요

가야를 왜 철의 왕국 이라고 하나요? - 국제 교류의 중심이 된 가야 ㅣ 왜 그런지 정말 궁금해요 41
권오영 지음 / 다섯수레 / 2011년 1월

한국사의 중심 이야기가 되고 있는 삼국시대와 조선시대. 그런데 알고보면 삼국시대가 삼국시대인 것만은 아닌 것이 사실이다. 그 시대에 존재하며 나름대로 입지를 굳혔던 가야가 있었기 때문이다. 물론 가야가 한 나라로 오랫동안 존재하지 못했던 것은 당시 고구려군이 내려와 통일을 이루려는 가야제국을 무너뜨렸기 때문이었고, 하나의 나라라기 보다는 지방 국처럼 여러 가야들이 힘을 하나로 모으지 못했기 때문이기도 했다.

이 모든 사실을 나는 처음 , 이 책을 통해 알게 되었다. 막연히 가야가 있었고, 그러다 사라졌다 정도의 지식이었기에 ‘왜 그런지...’ 시리즈가 전해준 가야는 정말 흥미로웠다.

게다가 이 책에는 철의 왕국으로 불리기까지 했던 가야의 철 주조 기술과 더불어 그들의 유물, 무덤에 죽은 자의 행복을 빌기 위해 함께 많은 것들을 묻어주었던 그들의 사후에 대한 바람 등 다양한 가야가 담겨있다.

책의 구성은 간단한 질문을 던지고 그에 맞는 가야를 그려주는 형식이다. 가야의 토기가 왜 유명한지 물어보고 직접 사진으로 가야의 토기를 보여주고 가야 토기만의 특징인 문양의 안정감과 유연한 곡선이 담겼음을 알려주낟. 물론 일본 ‘스에키’ 토기로 이어지는 역사적 가치도 함께 담아낸다.

가야가 어떤 나라인가로 시작해서 어떻게 왜 멸망했는지까지 사진 더불어 흥미로운 사실들을 전달하는 것은 물론 고구려, 백제, 신라와 함께 4국 시대를 이뤘던 가야의 역사적 가치를 한껏 돋워주는 이 책, 정말 아이와 한번쯤을 읽어봐야지 싶다.

풍부한 사진 자료가 눈길을 끌었던 것은 물론이고, 한번 읽어내곤 다양한 가야의 역사적 의미를 받아들인 우리 아들의 모습을 보건데 철의 왕국 가야는 정말 매력적이다. 게다가 그 당시엔 부산을 통한 무역이 아니라 가야를 통한 무역이 성행했다니. 어찌보면 역사를 더듬어 현재까지 어찌 변화되었는지까지 알 수 있는 흥미로운 책임에 틀림없다.

가야가 궁금하다면 꼭 한번 읽어보기를 권하게 되는 책이다.

흥미로운 유리 세상

반짝반짝 유리의 역사 ㅣ 지식 다다익선 36
브루스 코실니악 글.그림, 장석봉 옮김 / 비룡소 / 2010년 12월

아침이면 따사로운 햇살이 눈부시게 방안으로 들어온다. 창문을 통해 들어오는 햇살의 반짝거림은 정말 아름답다. 그런데 가만 보니 창문이 투명유리다. 만약 유리가 아니라면? 오호라. 그렇다면 아침 햇살의 부드러움과 눈부심을 어찌 만나랴 싶어지면서 유리의 고마움이 새롭게 다가왔다.

그러데 유리는 어찌 만들어졌을까? 가만 궁금증이 발동한다. 유리의 역사. 이런 우리의 궁금증에 답을 해주는 책이다. 물론 아이의 눈높이에서 쉽게.
4500년 전 이집트에서 처음 사용하면서 지금 아주 보편화 된 유리의 모습들이 다양하게 담겨있다. 모래로 만들어진 유리, 기원전 2500년 전 최초로 만들어진 파이앙스 유리는 모래에 구리 성분이 담겨 있어 청록색을 띠고, 기원전 1500년 무렵 이집트 사람들이 작은 유리병에 기름 로션 등을 담아 두었다는 것들이 나온다.

또한 책을 읽다보면 기원전 30년 무렵 시돈 지방에서 폰틸이라는 금속 막대와 마버라는 평평한 돌판을 써서 여러 가지색을 띠는 유리 제품을 만들었다는 것과 1400년대 베네치아의 특산물이던 구슬 ‘페를레 아 루메’가 유리 성분이 들어간 물감 법랑과 금을 섞어서 만들어진 것이라는 사실도 알게 된다.

또한 1200년대 성당에 유행이던 스테인드글라스 이야기부터 1900년 무렵에는 어떻게 창문 유리를 만들었는지 1970년 무렵에 발명된 유리 광섬유 이야기에 이르기까지 역사적으로 유리의 쓰임과 더불어 제조 기술에 이르기까지를 아우르고 있다.

물론 모래로 만들어진 유리가 어떻게 거울이 되고 렌즈가 되고 창문이 되었는지 흥미롭지만, 책 속에 담긴 그림 설명이 더 재미있다. 시각적으로 유리를 제조할 때 사용되는 폰틸, 철제 대롱, 마버 등의 모습도 흥미로웠고, 기본 틀에 녹인 유리를넣고 공기를 강하게 불어넣는 모습을 그림으로 보여주고 유리 제조 과정을 담아 놓은 것도 책을 읽는 이에게 강한 인상을 남겼다.

우리 일상에서 흔히 보는 유리의 역사적 변천사를 알고 나니 더욱 유리에 흥미로워지는 게 사실이다.

유적답사 가기 전 부모님이 꼭 읽어보세요

아빠가 알려주는 문화유적 안내판 - 고궁, 박물관, 왕릉까지 한 권으로 완전정복
구완회 지음 / 낭만북스 / 2011년 1월

초등 고학년이 되면 배우는 사회. 이제 사회엔 한국사가 나온다. 그러기에 아이들과 함께 가고자 하는 현장 학습 장소로 고궁과 박물관을 많이 손꼽게 된다. 예전 아이들과 함께 갔던 경복궁도 그렇고 국립중앙박물관도 그렇고. 그런데 가면 아이들은 조금 지루함에 빨리 가기를 원하기도 하고 나는 나름대로 깊이 있게 설명을 하고 싶은데 얕은 한국사 지식에 그냥 아이에게 안내판 읽기만을 강요하고 만다. 이런 낭패가 있나. 그나마 한국사에 관심이 많은 남편이 아이들의 궁금증을 조금 풀어주기는 하지만 수업시간에 배운 지식이 거의 다이니 조금 딱딱할 수 있고. 궁이 뭔지 궐이 뭔지. 혹이 이궁이랑 법궁이 뭔지 물어보는 질문엔 당황하게 된다.

아무래도 그런 것들은 수업 시간에 배웠던 적이 없기 때문이다. 그런데 아이와 함께 역사 탐방을 하면서 아빠 어깨를 으쓱하게 해주는 책을 만났다. [아빠가 알려주는 문화유적 안내판]이 그것이다.

처음부터 내용이 흥미롭다. 현장학습 나와 엄마의 꾸지람에 안내판 내용을 베끼는 아이의 모습을 담아내더니 법궁은 임금님이 사시는 궁궐이고 이궁은 왕이 사시는 법궁이 화재나 전란으로 사용할 수 없을 때 임시로 쓰는 궁궐이라며 몰랐던 이야기를 들려준다.

경복궁에 얽힌 이야기부터 유네스코도 인정한 아름다운 후원 창덕궁과 왕자의 난에 얽힌 이야기와 일제 강점기에 비원으로 불렸던 슬픈 역사 이야기를 해 준다. 그러면서 구한말 역사를 간직한 덕수궁과 허허벌판이 되어 버린 경희궁 터에 자리잡고 있는 서울역사박물관의 어이없음을 지적하기도 한다.

전반전에 옛 궁궐을 자세히 그러면서 사진으로 보여주는 시각적인 설명과 더불어 아빠가 역사 책에서 벗어나 아이가 진짜 궁금해 할 것들을 귀뜸해 주니 더없이 반갑다. 그리고 이어선 박물관 탐험에 나서는데 다양한 사진 자료가 먼저 눈에 띈다. 그리고 국립중앙박물관을 비롯 국립고궁박물관, 서울역사박물관 등을 소개하고 이어 왕릉들을 보여준다.

물론 왕릉에 얽힌 재미난 역사 이야기는 구수하기까지 하다. 마지막에 들려주는 역사상식 코너에는 과거 시험에도 커닝을 했다는 이야기 등이 나오면서 역사 속으로 빠져들게 만든다.

이 책을 한권 통으로 보기보다는 차례를 보고 아이와 어딜 갈 것인가 정한 후 그날 저녁 부모님들이 컨닝하듯 사전 지식을 얻고 떠나기에 안성맞춤인 책인 듯 하다. 책과 함께 아이와 함께 역사 여행을 떠나진 않았지만 이 책 한권만 있으면 금방 준비하고 아이와 옛궁궐 유람부터 왕릉, 박물관 유람까지 함께 알찬 역사여행을 할 수 있을 거 같아 기쁘다.

문장제수학이 쉬워져요

중학수학 문장제 별거 아니야 - 문장제와 서술형 시험을 대비하는 최고의 중학수학 학습서 ㅣ 중학수학 별거 아니야 시리즈
배수경 지음, 문진록 그림 / 동아엠앤비 / 2011년 1월

이제 6학년이 되는 첫아이..

다른 것보다 수학을 한동안 살펴주지 않았더니 조금 걱정이 된다.

그렇다고 무작정 문제만 풀라고 하기엔 아이의 수학에 대한 흥미가 떨어질 것 같아 염려스럽기도 했다.

게다가 아이의 수학을 엄마가 함께 하자니

뭔가 뾰족하게 문제를 푸는 요령의 쪽집게처럼 집어줘야겠다 싶기도 했다.

수학을 앞에 두고 이리저리 뭐 좋은 수가 없나 찾아보고 있었다.

그러던 참에 만난 [중학 수학 문장제 별거 아니야]는 정말 좋은 선물이었다.

책을  살펴본 순간, 6학년 수학을 선행함과 동시에 빠른 아이들의 경운 중학 수학까지 벌써 진도를 뺏다는 소식을 접할 땐

조바심이 나기도 했는데 이 문제가 순식간에 풀리는 듯 싶었기 때문이다.

게다가 아이가 문제를 만나는 순간 당황하게 되는 문장제를 꼭꼭 집어서 어떤 유형의 문제들이 나오고

이런 유형의 문제가 나올 경우엔 어떤 식으로 풀면 된다는 요령이 나와 있어 반가운 맘 그대로였다.

수학이란 것이 물론, 많은 문제를 다뤄보면 그 만큼 문제를 풀어낼 요령이 생기기도

하겠지만 그러기엔 시간이 그닥 많지 않다는 생각이 들었다. 그런 맘을 잘 읽어낸 것인지 내가 가진 고민이 금방 풀렸다.

 

제목은 중학 수학 문장제이지만, 그 내용을 보면 처음 나오는 최대공약수와 최소 공배수를 주로 다루는 문제의 유형이라던지

가위바위보로 계단 오르기를 응용한 정수과 유리수 문제 풀이 요령 등은 지금 초등 수학에서 문장제에서 많이 다뤄지는

유형이라 문제 풀이의 지름길이 그대로 보여 너무나 고마웠다.6학년 딸아이와 함께 하는 수학에 점점 자신감이 생기기도 했다.

 

특히나 미리 보기처럼 나오는 저자가 말하는 만점 공략 특강 파트에서는 집합, 이진법, 돈에 관한 방정식, 반비레 함수 등등

각 쳅터별로 꼭 나오는 문제 유형과 그 풀이법이 잘 나와 있다.

그리고 예제를 통해 독자 스스로 복습하는 시간을 주기도 한다. 그 문제가 단순하긴 하지만 설명을 듣고 바로 한번 따로 풀어보는

시간이 주어지니 꼭꼭 머릿속에 그 풀이법이 그대로 담기는 효과가 있었다.

앞으로 아이에게 수학을 가르칠 때 요령껏 그러면서 효율적으로 아이에게 문장제 풀이법을 알려줄 수 있을 것 같아 기쁘다.

6학년 선행에서 중학교 선행까지 아이 가르치기에 자신감이 생긴다.

정말 내가 알고 싶어하던 방정식, 함수 등등을 응용한 문장제 문제의 모든 유형 및 풀이 방법을 한 눈에 배울 수 있어

행복했던 책이다. 비록 책이지만 최고의 수학선생님께 최고의 수학을 배운 것처럼 알찬 수학강의 책이었다.