이책은 제목뿐 아니라,저자 마크레서가 구글의마음챙김 기반 리더십 교육 프로그램인 '내면 검색 리더십 프로그램'을공동개발했다는 것에관심이 가더라구요.삶과 일, 리더십에 있어서 누구에게나꼭 필요한마음챙김!!!기업의 리더뿐아니라부모의 자리에서자녀에게도 리더이기에리더의 마음챙김에대한 이야기들에더 관심을 가지고읽어나갈 수 있었답니다.명상을 수련한다는것에대해 솔직히 별 관심이없었는데..책을 읽어나가며단순하지만 핵심적인마음챙김 명상 수련의노하우를 알아갈 수있어서 새로웠답니다.급격히 변화하는요즘시대에 스트레스를 벗어나마음을 다스릴 수 있는또하나의 방법을 제시했다는생각이 듭니다.