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상처받지 않는 관계의 비밀 - 웹툰으로 알려주는 인간관계 심리 처방전
최리나 지음, 연은미 그림, 천윤미 일러스트 / 미디어숲 / 2023년 7월
평점 :
상처 받지 않기 위한 지침서, 상처 받은 나에게 어떻게 해야할 지 알려주는 지침서
인간관계의 상처를 받았을 때는 나를 달래줘야 한다. 그걸 아는데도 실천하기가 많이 어려웠다. 나를 달래주는 방법을 잘 몰랐던 것도 있었다. 그렇게 상처받으면 뭉그뜨리며 잊고 지냈다.
그러던 중 우연찮게 이 책을 접했다. 이 책을 접한 후 망설임도 없이 꼭 읽어야겠다고 생각했다.
나는 며칠 전까지 항상 상처받는 경우가 대부분 '인간관계'에서 온다고 생각했기 때문이다. 내가 이 책을 선택한 이유는 저자님께서 실제로 심리상담가이기 때문이었다. 내가 그동안 읽었던 '인간관계'에 대한 책을 살펴보았을 때, 대부분 다 짧은 글로 '자신이 제일 소중하다' 라는 이야기'만' 했다. 읽는 독자 입장에서는 구체적인 이유나 상황 설명 없이, 짧게만 이야기만 하니... 그저 그래... 내가 제일 소중하지. 그러며 짧게 마무리 짓게 되었다. 이러한 책들을 접하다보니 상처받는 인간관게에 대한 책을 구매하지도, 읽지도 않은지 꽤 됐었다.
저자분이 실제 심리상담가라는 점과, 어렵기만 한 내용이 아닌 만화까지 그려져 있어 쉽게 설명하는 책이었기에 더욱 쉽게 접근할 수 있었다.
이 책은 다양한 사례에 대해 이야기 하고 있다. 남녀 사랑에 관한 챕터, 가족 관계에 대한 챕터, 그리고 사회라는 울타리 챕터 이렇게 구성 되어 있다.
나는 가족 챕터와 사회 울타리 챕터를 매우 좋게 읽었는데, 이유는 다음과 같다.
가족 챕터는 사람들이 가족에 대한 상처를 쉽게 맗하지 않는 상황을 겨냥하여 매우 잘 적었다. 예시 상황을 적절하게 만화로 알려주며 '이런 상황'에 대한 조언을 해줄게요, 라고 넌지시 알려주며 작가님의 조언이 덧붙여지는 형식이었다. 다른 챕터들도 마찬가지. 자녀- 부모 관계 부분에서 자녀의 입장, 부모의 입장 2개를 다 적어준 것을 보니 부모님과 함께 읽어도 좋겠구나 라는 생각이 들었다.
사회 챕터는 회사 생활 외에 친구관계에 대한 조언도 들어있어서 참고할만한 조언들이 매우 많았다. 특히 마지막 챕터 '감사 일기' 부분은 실제로 내가 감사일기를 어떻게 적어야 하는지, 어떻게 실천하는지 제대로 알려주는 이가 없어 실천하다가 그만두었는데 언급된 것을 보니, 감사 일기에 대해 다시 시작해보는 것도 좋겠구나 라는 긍정적인 생각도 들었다.
만화 형식으로 어렵지 않게 사건을 접하며, 글 저자님 역시 쉽게 글을 적어주셔서 어렵지 않고 가독성 있게 잘 읽을 수 있었다. 이러한 관계서에 대하여 불호의 이미지였는데 이 책은 옆에 두며 틈날때마다 읽고 싶다.
* 출판사에서 서평단으로서 책을 제공 받아 작성하였습니다.
앞으로는 나의, 나에 의한, 나를 위한 삶의 기준을 세워야 한다. 이것이 탄탄한 자존감과 자기 인정을 안겨줄 것이다. - P230
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