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공부 감정의 힘 - 공부 잘하는 상위 1% 아이들의 숨겨진 무기
김은주 지음 / 북하우스 / 2025년 9월
평점 :
<출판사로부터 도서를 제공받아 작성된 솔직 후기입니다>

'공부감정'이라는 단어가 왠지 생소하게 느껴집니다.
공부를 하는데 감정이 있어야 하나?
이 책을 읽는 순간 이 단어의 의미를 소중함을 깨닫게 됩니다.
우리는 공부 방법에 주목하지만,
아이들이 선행과 입시 지옥 가운데
공부 상처와 결과로 인한 스트레스 등 공부감정에 대해서는
상세히 들여다보려고 하지 않습니다.
이 책의 저자는 강남세브란스 정신건강의로 활동해오면서
교육의 중심이라는 대치동에서 왜 아이들이 정신건강에 문제가 있는지
오랜기간 들여다보았다고 합니다.
현행 입시 교육에서 감정적으로 다치고 있는 아이들,
감정적으로 무너져 있는 아이들이 계속 학습을 이어가고 있어서
부모들이 자녀들의 감정을 살피는 것이 절실하다고 느껴 이 책을 출간하셨다고 하네요.
이 책은 총 9장으로 나누어 공부감정을 이야기 합니다.
1장에서는 저자가 오랜 기간 진료하면서 만난 대치동 아이들에 대해 이야기합니다.
속도의 강박이 붙은 대치동에서 엄마의 불안이 결국 부모의 번아웃으로 이어진다고 합니다.
2장에서는 공부에 있어서 감정이 왜 중요한가를 설명하고 있어요.
"감정이 실리지 않은 학습은 효율이 낮다"는 것이 눈에 확 들어오네요.
3장에서는 공부 감정이 다쳤을 때는 어떠한 경우인지 설명하고 있어요.
부모의 아이의 갈등상황, 공부를 못하면 인생이 망한다는 인식 등.
아이들이 흔하게 갖고 있는 불안감들이 여기에 모두 담겨 있네요.
4장부터는 본격적으로 아이의 공부감정을 파악하는 방법을 안내합니다.
먼저 아이의 기질을 파악하고. 선행학습시 고려할 부분들을 언급합니다.
5장에서는 공부감정을 네가지로 분류하고 이러한 학습감정을
배움을 통한 성장으로 이어갈 수 있도록 조언하고 있어요.
6장은 발달시기별로 유념해야 할 것들을 알려줍니다.
7장은 내 아이를 위한 감정조절 방법을 제시합니다.
긍정적인 감정조절법과 보상보다 중요하게 생각해야 하는 것이 무엇인지를,
감정조절능력을 높이는 방법을 차근차근 설명하고 있어요.
8장은 공부상처로 아이가 아픈 상황에서 부노가 어떻게 대응해야 할지를 알려줍니다.
시험불안에 대처하는 법, 공황장애, 우울증, 수동공격성 등
요즘 아이들에게서 나타나는 불안과 우울요소들을 찾아봅니다.
마지막 9장에서는 긍정적인 공부 감정을 위해
우리 아이에게 적용해볼 수 있는 것은 무엇인지 찾아보고자 합니다.
학습만 강조하는 요즘 교육 분위기에서
절실히 필요한 책이라는 생각이 들어요.
학년이 올라갈수록 불안감이 커져가는 우리 아이들에게
변화를 꾀할 수 있는 공부감정을 읽는 방법을 배울 수 있는 <공부감정의 힘>
이 책으로 아이의 학습방법 뿐만 아니라 공부 감정도 체크하면서
건강하게 학습을 해나갈 수 있도록 도와주는 부모가 되길 기대해 봅니다.