https://blog.aladin.co.kr/790774268ko-krAladdin RSS(Alss) v0.9Fri, 17 Apr 2026 22:26:10 +0900http://image.aladdin.co.kr/img/blog2/manage/profileimg.jpghttps://blog.aladin.co.kr/790774268100100choieunyoung7017choieunyoung7017리뷰/페이퍼https://blog.aladin.co.kr/790774268/17055939Thu, 29 Jan 2026 22:05:00 +0900https://blog.aladin.co.kr/790774268/17055939저속 노화, 컬러 푸드가 답이다 - 세포 노화를 늦추는 파이토케미컬 식사법
탁상숙 지음 / 다봄 / 2026년 01월

노화가 걱정되는 사람만 보는 책이겠거니 하는 선입견일랑 당장 거두어 주세요!!

어른이 되어서야 나타나는 병적증상을 아이들도 주렁주렁 달고 사는 요즘, 반드시 알아야할 몸과 음식에 대한 건강한 정보가 담뿍 담겨있는 책이에요!!

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이 책을 봐야 하는 분들
-여기저기 먹거리 정보들이 복잡하게 넘쳐나고
-SNS엔 전문가들의 조언이 셀수없이 많지만
-우리 몸이 원하는 가장 본질적인 해결책이 궁금하신 분은
✅️이 책을 주방 가까운 데에 두시고 수시로 펼쳐보세요

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이 책을 펼치면 갖게 되는 것들
✔️몸과 병의 원리와 연결고리
✔️좋은 식습관 기르는 법
✔️반드시 섭취해야 할 핵심영양소 목록
✔️바로 이해되는 채소과일 선별법
✔️바로 따라할 수 있는 레시피

아이들을 위해 요리할 때마다 늘 해오던 고민과 염려를 명쾌하고도 정확하게 해결해주네요.
이 책을 길잡이 삼아 아이들에게 쉽게 전달할 방법도 고민해봐야겠습니다.]]>https://image.aladin.co.kr/product/38467/58/cover150/k782135913_1.jpghttps://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=384675838