하루 3분 목펌핑 - 전신 건강의 숨은 열쇠, 목의 혈류가 좋아야 건강해진다!
나가이 다카시 지음, 강다영 옮김 / 매일경제신문사 / 2018년 1월
평점 :
장바구니담기


하루에 10시간 이상 굳은 자세로 앉아있는데 단 3분의 목펌핑 운동으로도 큰 개선 효과를 볼 수 있으니 너무 유용합니다.

댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
하루 5분 기적의 경맥 마사지 - 팔다리만 주물러도 만병이 사라진다!
지서현 / 비타북스 / 2017년 11월
평점 :
장바구니담기


손쉽게 할 수 있는 경맥 마사지이지만 그 방법을 잘 모르면 효과가 반감되기 마련입니다. 이 책을 통해 빠른 시간에 가장 큰 효과를 볼 수 있는 방법을 배울수 있는 것 같습니다.

댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 

"마당을 나온 암탉"의 한구절을 필사해보았습니다.


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기
 
 
 
그대로 따라 하는 플레이팅 레시피
오덴세 플레이팅 랩 / 레시피팩토리 / 2017년 12월
평점 :
품절


요리를 보기 좋게 늘어놓는 것만으로도 음식의 맛을 더욱 돋보이게 할 수 있을 것 같네요. 꼭 배워보고 싶습니다.

댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
세계미래보고서 2018 - 세계적인 미래연구기구 ‘밀레니엄 프로젝트’의 2018 대전망!
박영숙.제롬 글렌 지음, 이영래 옮김 / 비즈니스북스 / 2017년 12월
평점 :
구판절판


4차 산업혁명 시대를 예측하는 것은 현재 당면한 과제이므로 꼭 읽어볼 책인 것 같습니다.

댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo