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나는 왜 사는 게 힘들까? - 사회에 적응하기 힘든 사람들의 관계 심리학
오카다 다카시 지음, 김해용 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2023년 5월
평점 :

그레이존(gray zone);
회색 지대 혹은 경계 영역.
어느 영역에도 속하지 않는 중간 지대.
요즘 사는게 힘들어서 이 책을 펼쳐 보는 독자들이라면 만족할 만한 답변을 찾지 못할 수도 있다. 위안을 받거나 동기부여의 팁을 주는 책은 자기계발서나 에세이 서가에서 찾는 게 좋겠다. 이 책은 발달장애의 경계 혹은 어느 영역에도 속하지 않은 마음을 가진 사람들의 이야기다. 그레이존에 해당하는 사람들은 남들이 보기에는 특이하거나 조금 이상한 사람들이다. 좋은 말로 하면 개성적이며 취향이 독특하다고도 볼 수 있다. 공감 능력이 떨어지는 사람, 예민한 사람, 분위기 파악을 못하는 사람, 주위가 산만한 사람 등등.... 저자는 무라카미 하루키, 프란츠 카프카, 빌 게이츠, 일론 머스크 등 유명인의 사례를 들며 울퉁불퉁한 성격을 가진 그들이 어떻게 뛰어난 업적을 이루게 되었는지 간단한 설명을 곁들인다.
현재 우리나라도 경계선 지능을 가진 느린 학습자, 성인 ADHD, 집착증과 고집증의 자폐스펙트럼에 대한 관심이 높아지고 있다. 과거부터 인식되었던 발달 장애도 있고 새롭게 부각된 케이스도 있다. 약물치료와 행동치료로 교정되는 부분도 있지만 대부분 가정과 직장, 지역사회의 배려와 인식의 변화도 동반되야할 필요가 있다. 하지만 현재 지구에 사는 세계인구 80억명의 다양한 개성과 특징을 단 몇개 밖에 안되는 정신과적 진단명으로 정상과 비정상을 나눈다는 것은 큰 한계를 가질 수 밖에 없을 것이다. 오히려 최근 의학계에서는 발달장애를 신경다양성의 테두리안에서 이해하는 경향으로 발전하고 있다니 그나마 다행스런 일이다.