불만에 휘둘리면 나도 모르게 그 불만을 실행한다. 이것이야말로 진짜 괴로운 노릇이다. 마찬가지로 무자비함에 휘둘리면 그 무자비함을 실행하게 된다. 이런 일이 반복될수록 그런 성향이 점점 강해진다. 자신과 타인에게 해를 가하는 일에 전문가가 되어가는 것이다. 이 얼마나 슬픈 일인가.

무슨 일이 생기는 그것을 호기심으로 대하고 무심하게 넘겨버려라. 혼란스러운 에너지와 힘겨루기를 하는 대신, 혼란을 기꺼이맞이하고 예사롭게 다루는 것이다. 그러면 혼란스러운 상황과는 상관없이, 내 마음은 언제나 명료하게 깨어 있다는 것을 서서히 알아차리게 된다. - P60


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