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두려움의 함정
낸시 스텔라 지음, 정시윤 옮김 / 정민미디어 / 2025년 12월
평점 :


이 책은 누구나 현실에서 공감할 수 있는 부분을 통해 말하는 책이다. 우리가 일상을 마주할 때 항상 따라오는 인간관계에 대한 어려움이나 이를 통한 감정이나 마음 소비, 각종 스트레스에 대해 어떤 형태로 대응하거나 새로운 관점에서 판단해 봐야 하는지, 그 의미에 대해 자세히 전하고 있다. <두려움의 함정> 물론 개인마다 다를 수 있고 같은 상황에 있더라도 서로 다른 가치 판단과 선택을 할 수 있는 다양한 사회생활 및 인간관게 속에서 왜 용기 있는 태도나 자세, 대응 등이 필요한지도 함께 접하며 생각해 보게 된다.
누구나 두려움은 존재하며 이는 타인에 대한 두려움일 수도 있고 자기 자신에 대한 불확실성 등으로 인해 막연하게 다가오는 두려움도 존재할 것이다. <두려움의 함정> 이에 책에서도 삶에 대한 두려움이나 실패, 부정적 사례에 대해 어떤 형태로 대응하거나 새로운 형태로 마주해야 하는지를 자세한 사례와 이야기를 통해 표현하고 있고 이는 개인의 성장과 변화를 위해서도 반드시 요구되는 부분이라는 점도 체감하게 된다. 결국 두려움을 잘 관리하거나 이겨내야 하는 현실에서 도움 되는 부분이나 키워드는 무엇인지, 왜 긍정의 마인드나 변화된 자세, 실행력 등이 필요한지도 책에서는 자세히 다루고 있다.

<두려움의 함정> 처음부터 무리한 계획 설정이나 실천보다는 지금 당장 내가 할 수 있는 일은 무엇이며 작은 습관이나 실천을 통해 얻게 되는 경험적인 부분이 무엇인지도 함께 판단해 봐야 한다. 어차피 우리의 삶은 정답이 없고 때로는 위기나 실패, 부정적인 상황으로 인해 모든 걸 포기하거나 내려놓고 싶은 생각도 들 것이다. 그럼에도 이를 잘 관리하거나 성장의 계기로 전환한 사람들의 사례나 경험담, 조언 등을 보더라도 공통적으로 배울 만한 메시지나 구체적인 행동법이 존재하며, 어쩌면 이 책도 이런 기본적인 가치나 정서 등을 고려한 방향에서 조언하고 있는 책일 것이다.
특히 인간관계에서 오는 어려움으로 인해 삶에 대한 회의적, 부정적인 감정이 드는 분들이라면 책을 통해 접하며 자기 자신에 대해 되돌아 볼 수 있고 낮아진 자존감이나 다양한 사회 활동에서 오는 스트레스 관리를 바라거나 성장을 원하지만 잘 안되는 분들의 경우에도 책에서 말하는 조언과 방식 등을 통해 접하며 새로운 형태로 참고해 볼 수 있을 것이다. <두려움의 함정> 어떤 의미에서는 사회학 및 심리학적인 영역에 대해서도 함께 소개하고 있는 책이라서 다양한 관점에서의 해석과 배움, 활용 등의 행위가 가능한 책이라는 점도 참고했으면 하며 책에서는 어떤 형태로 두려움을 비롯한 관련한 키워드와 방식에 대해 전하고 있는지도 함께 접하며 판단해 보자.