노화 치료의 시대

노화 치료의 시대 - DNA부터 뇌까지 최신 트렌드로 보는 12가지 건강수명 전략
이영진 지음 / 아침사과 / 2025년 10월

요즘 건강에 대해 관심을 갖는 분들이 많고 주도적인 치료나 관리법 등을 배우며 일상과 생활에서도 실천하고자 하는 분들도 늘어나고 있는 모습이다. 이에 책에서도 기본적인 건강 정보 및 관리법을 비롯해 노화라는 의미를 강조하며 구체적으로 무엇을 배우며 알아야 하는지도 자세히 전하고 있어서 배우거나 참고하기에도 좋은 가이드북이다. <노화 치료의 시대> 사실 질병 치료의 개념은 누구나 공감하는 개념이지만 노화 치료라는 의미는 다소 생소하게 다가올 것이다.

그만큼 관련한 의학 기술의 진화와 발전으로 인해 가능해진 측면도 있고 이미 경험한 이들의 사례나 조언도 많아서 해당 분야에 대해 관심을 갖는 분들이 늘어난 효과도 있을 것이다. 이 책도 이런 의학적 전문성을 바탕으로 한 새로운 형태의 노화 치료라는 개념에 대해 소개하고 있으며 저자의 전문 지식과 구체적으로 활용 가능한 메시지, 배울 만한 의미 등에 대해서도 함께 접하며 체감할 수 있고 이는 개인 단위에서도 충분히 주도적인 관리나 능동적 대응 등이 가능하다는 점도 느낄 수 있어서 도움 되는 부분도 많을 것이다.

<노화 치료의 시대> 책에서 언급되는 주요 키워드를 보더라도 세포와 줄기세포, 면역 및 장내미생물, 마이트콘드리아 등을 통해 자세히 전하고 있으며 이는 처음 접하는 분들도 자신의 건강이나 노화 관리를 위해 사용 가능한 형태로 표현되고 있다는 점을 느낄 수 있어서 새롭게 다가오는 책일 것이다. 그럼에도 상대적으로 젊거나 건강에는 자신 있다는 분들도 많겠지만 미리 대응하는 예방 의학의 관점으로 접한다면 지금보다 더 나은 결과값이나 만족도 등을 체감할 수 있다는 점도 참고하면 좋은 책이다.

그만큼 건강 관리의 중요성과 필요성에는 모든 이들이 공감하고 있는 시대에서 인간이라면 누구나 숙명적으로 받아들여야 하는 노화 및 노화관리, 치료 등의 경우 어떤 의학적 상식이나 방식 등이 존재하고 있는지, 또한 이 과정에서 해당 분야는 어떤 형태로 발전하거나 기술적인 요인이 빠르게 적용, 도입되고 있는지도 읽으며 알아 볼 수 있을 것이다. <노화 치료의 시대> 기본적인 건강 정보와 관리법을 비롯해 노화 치료에 대한 현실적인 조언과 가이드라인이 돋보이는 책, 함께 배우며 이를 생활과 일상에서도 활용해 보자.

모든 관계는 신호를 보낸다

모든 관계는 신호를 보낸다 - 유해한 관계와 무해한 관계를 해석하는 현대판 인간관계 매뉴얼
알리 펜윅 지음, 김문주 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2025년 10월

요즘 시대를 반영하는 키워드로 볼 수도 있고 누구나 쉽게 관련 정보나 방식 등을 배울 수 있는 분야로도 볼 수 있는 인간관계와 관련된 모든 것, 이 책은 그 의미에 대해 현실적인 관점에서 전하는 가이드북으로 누구나 현실과 일상에서 마주하게 되는 다양한 사람에 대한 반응과 평가, 나를 지키면서도 더 나은 관계술 및 처세술을 해나가야 하는 이유가 무엇인지도 배울 수 있어서 도움 되는 부분이 많은 조언서이다. 물론 삶에 정답이 존재할 수 없듯이 인간관계의 경우에도 비슷한 패턴과 현실적인 한계가 명확하다는 점도 참고했으면 한다.

이에 책에서도 인간관계 매뉴얼이라는 의미를 통해 사람에 대한 이해나 관점 변화, 관련한 대응 기법 등의 경우 어떤 마인드나 실천의 자세가 필요한지를 전하고 있고 이는 가족을 비롯한, 연인, 친구, 혹은 직장에서 만나게 되는 사람들과의 관계에 있어서도 적용되는 부분이 많아서 개인마다 원하는 형태로의 배움이나 활용, 적용 등의 행위가 가능한 책이다. <모든 관계는 신호를 보낸다> 특히 우리 사회의 경우 인간관계를 대단히 중요시 하는 문화가 존재하며 이는 다른 나라들의 사례와 비교해 본다면 다소 다르게 반응하거나 다가온다는 점도 체감하게 될 것이다.

그럼에도 기본적인 인간관계에 있어서는 본질적인 요소가 존재하며 결국 사람에 대한 이해나 타인을 제대로 분석, 파악해 나가는 과정을 통해 스스로를 지키거나 더 나은 삶의 가치나 결과 등을 지향해 나갈 수 있다는 점도 읽으며 판단해 보게 된다. 그만큼 누구나 외로움은 존재하며 결국 사람을 통해 성장하거나 그 반대적 상황이나 결과와도 마주할 수 있다는 점을 안다면 책을 통해 배우며 어떤 관점에서 인간관계에 대해 이해하며 나를 위한 대응 방안 등을 고려해 봐야 하는지, 이에 대한 가치 판단이 필요할 것이다.

<모든 관계는 신호를 보낸다> 각자도생이라는 의미가 유행처럼 번지는 요즘 현실에서 다소 어렵고 때로는 갖은 스트레스나 무겁게 다가오는 주제이자 키워드로 볼 수 있는 인간관계론, 책의 저자는 어떤 형태로 대응하거나 더 나은 삶의 행복과 긍정적 요소를 위해 사용해 봐야 한다고도 하는지, 책을 통해 접하며 판단해 보자. 그만큼 누구나 공감 가능한 그리고 배울 수 있는 주요 키워드와 메시지를 통해 전하고 있는 점이나 지금 당장 현실에서도 사용해 볼 수 있는 부분도 많아서 책을 통해 접하며 참고해 보는 것도 좋을 것이다.

비트코인 퍼펙트 바이블

비트코인 퍼펙트 바이블 - 원리와 철학으로 정복하는 비트코인의 모든 것
비제이 셀밤 지음, 장영재 옮김, 알렉스 글래드스타인 서문 / 한즈미디어(한스미디어) / 2025년 10월

요즘 투자 및 재테크를 안하는 분들은 없을 것이다. 개인마다 다르겠지만 각자만의 기준과 판단을 통해 어려운 경제 상황을 돌파하고자 할 것이며 이는 미래를 향한 불확실성, 불안감 등으로 인해 더 빠른 형태로 확산해 나가는 모습이다. 이에 책에서도 비트코인을 중심으로 한 소개와 가이드라인을 전하며 어떤 형태로 투자 전략이나 정보, 혹은 주도적인 투자 관리 및 설계 등의 행위를 해나가야 하는지도 자세히 다루고 있다. 이 과정에서 경제 및 경영, 그리고 투자 및 금융 분야에 대한 통찰력을 가지게 되며 이는 또 다른 기회를 얻을 수 있다는 점을 고려할 때, 긍정적으로 다가오는 부분도 많을 것이다.

<비트코인 퍼펙트 바이블> 이미 비트코인을 비롯한 다양한 코인 투자를 해나가는 분들이나 관심은 있지만 구체적으로 어떻게 해야 하는지, 그 방식과 전략을 몰라서 주저하는 분들도 있을 것이다. 중요한 것은 비트코인이 갖는 상징성이나 관련한 트렌드, 또한 세계는 어떤 형태로 이런 변화상에 대해 대응하거나 새로운 기술적 형태에 대해 주도적인 관리나 통제 등의 행위를 하고자 하는지, 이에 대한 배움의 과정이 필요할 것이다. 이 책도 이런 기본적인 논조와 방향성을 통해 비트코인 및 관련한 투자에 대해 전하고 있으며 이 과정에서 몰랐던 부분은 새롭게 배울 수도 있어서 도움 되는 부분도 많은 가이드북이다.

<비트코인 퍼펙트 바이블> 일단 상당한 분량을 자랑하는 벽돌책이라는 점도 참고했으면 하며 그럼에도 다양한 사례와 이야기를 배울 수 있는 점이나 기존의 통화나 화폐가치 등에 대해서도 새로운 관점에서 생각해 볼 수 있어서 긍정의 의미가 더 많은 책이라는 점도 참고했으면 한다. 물론 기존의 부동산 및 주식 투자를 더 선호하는 분들도 있으며 여전히 비트코인을 비롯한 코인 투자가 갖는 보안성의 문제나 해킹의 우려 등으로 인해 부정적으로 생각, 평가하는 분들도 많을 것이다.

이는 디지털 화폐나 자산이 갖는 한계로도 볼 수 있지만 그럼에도 기술 진화와 발전으로 인해 빠른 형태로 상쇄되고 있다는 점도 해외의 활용 사례를 통해 접하며 생각해 볼 수 있어서 기존의 관점론이나 틀을 깰 수도 있다는 점도 참고하면 좋을 것이다. <비트코인 퍼펙트 바이블> 해당 분야의 경우 이론적인 부분도 중요하며 때로는 실무 투자에서 오는 경험적 내공이 필수적인 영역으로도 볼 수 있다. 그만큼 제대로 된 형태로 배우며 이해하는 과정이 요구되는 영역이라서 해당 투자 분야나 비트코인을 비롯한 코인 투자나 종목 등에 대해 관심 있다면 책을 통해 배우며 활용해 볼 것을 권하고 싶다. 함께 접하며 판단해 보자.

셀프 콤마

셀프 콤마 - 열심히 살아도 허전한 당신을 위한 채움의 기술
이종미 지음 / 새로운제안 / 2025년 11월

삶에 대한 다양한 평가와 반응, 특히 요즘 시대에는 열심히 살아도 이룰 수 있는 결과나 대상이 점점 사라져 간다는 느낌이 자주 들 것이며 이로 인해 많은 분들이 삶에 대해 공허함을 느끼는 분들도 많아서 책이 주는 의미가 더 현실적으로 다가올 것이다. 그럼에도 책에서는 용기와 희망, 긍정의 의미에 대해 말하고 있고 이 과정에서 누구나 할 수 있는 자유와 행복의 가치나 결과물이 무엇인지, 또한 일상에서는 어떤 형태로 나를 지키거나 돌보며 더 나은 내일과 일상을 살아가야 하는지도 읽으며 느낄 수 있을 것이다.

<셀프 콤마> 타인에 대한 기대나 변화를 바라기보단 결국 스스로에 대한 점검과 관리, 성찰의 시간과 과정이 더 중요할 것이다. 이는 성장이나 성공의 가치를 이룬 이들의 경험담이나 사례를 봐도 쉽게 발견할 수 있는 부분이며 그럼에도 우리들은 비슷한 감정과 생각을 갖고 살아가는 존재들이라서 이게 말처럼 쉽게 되는 영역도 아닐 것이다. 하지만 긍정의 마인드가 왜 중요하며 때로는 멈춤과 비움의 과정을 통해 얻게 되는 삶의 교훈이나 현실적인 부분은 무엇인지, 이에 대한 가치 판단과 휴식의 시간도 필요할 것이다.

이 책도 이런 키워드를 통해 삶에 대해 조언하는 책으로 보는 관점에 따라 다르겠지만 자기계발적 요소도 많고 가볍게 읽으며 공감할 수 있는 에세이북이라는 점도 참고했으면 한다. <셀프 콤마> 지금 당장 내가 처한 상황이나 환경, 결과 등으로 인해 낙담하는 분들이 많은 현실에서 그럼에도 왜 우리들은 긍정의 마인드로 살아가야 하는지도 체감하게 되며 거창하고 진부한 형태의 조언보다는 현실과 일상에서 할 수 있는 부분은 무엇이며 이런 경험적 내공이나 가치가 어떤 형태로 삶의 변화를 이끌어 낼 수 있는지도 함께 접하며 생각해 보자.

<셀프 콤마> 당장 시간이 걸릴 수도 있고 쉽지 않은 선택과 길이 될 수도 있겠지만 책을 통해 접하며 저자는 어떤 형태로의 전환적 사고나 실천력, 새로운 형태의 가치 판단 등을 조언하고 있는지도 읽으며 생각해 보자. 때로는 아주 사소한 습관의 교정이나 작은 단위에서의 실천을 통해 더 나은 삶을 영위해 나갈 수 있는 법이다. 이 책도 이런 보편적 정서와 가치, 누구나 공감 가능한 형태의 조언과 메시지를 통해 표현하고 있어서 괜찮은 의미로 다가올 것이다. 책에서 말하는 구체적인 채움과 멈춤의 기술이 무엇인지도 함께 접하며 생각해 보자.

변호사의 스타트업 가이드

변호사의 스타트업 가이드 - 창업의 처음과 끝을 지키는 변호사와 회계사의 법률 가이드
현영우.심한강 지음 / 하움출판사 / 2025년 10월

이 책은 처음 접하는 분들이나 비전공자의 경우 다소 어려울 수 있다는 점을 참고했으면 한다. 그럼에도 배우고자 하는 분들이나 실무적으로 사용하고자 하는 분들, 혹은 개인 단위에서의 사업이나 장사, 창업 등의 업을 영위하는 분들이라면 기본적으로 알아두면 유용한 정보와 가이드라인이라는 점도 참고하면 좋을 것이며 이 과정에서 우리는 어떤 부분을 배우거나 책에서 말하는 경험이나 조언 등을 어떻게 사용, 관리해 나가야 하는지도 함께 접하며 판단해 볼 필요가 있다.

<변호사의 스타트업 가이드> 사실 우리나라에서 스타트업이나 벤처, 창업 분야의 경우 매우 어렵게 체감되는 것도 현실이다. 그럼에도 많은 이들이 도전하고 있으며 관련한 주체들의 경우에도 경쟁에서 우위를 점하기 위한 전략, 혹은 새로운 트렌드나 사람들이 원하는 니즈, 가치 등을 적극적으로 반영해서 해당 업에서의 성장과 성공을 바라고 있고 그렇다면 관계된 법적인 영역에 대한 이해도를 통해서도 더 나은 경영 전략과 관리가 가능하다는 점을 안다면 책이 주는 의미가 제법 현실적, 실무적으로 느껴질 것이다.

<변호사의 스타트업 가이드> 이에 책에서도 해당 분야에 대해 심층적으로 다루고 있으며 특히 법률과 관련된 부분의 경우 일정 수준의 전문성이나 능력 등을 요구한다는 점도 알아야 한다. 물론 전문가에게 위탁하는 방식으로 다양한 사업이나 창업 등의 활동, 업의 관리 등의 행위를 해나갈 수 있지만 이를 알고 대응하는 것과 그렇지 못한 것은 엄청난 결과의 차이를 발생시킬 수 있다는 점도 알아야 한다. 특히 책에서는 관련한 용어나 개념, 법적인 영역에 대해 알기 쉬운 형태로 가이드라인을 설정하고 있으며 이 과정에서 누구나 쉽게 배우며 자신이 속한 분야 등에 있어서도 일정한 적용, 관리, 대응 등의 행위가 가능하다는 점도 참고했으면 한다.

물론 이론적으로 배우는 영역과 실무적인 경험이나 운영 등에서 오는 차이점은 존재할 수 있지만 그럼에도 해당 분야의 경우 여전히 기회적인 요소가 많고 알아두면 사용 가능한 형태의 부분도 많아서 도움 되는 부분이 더 많을 것이다. <변호사의 스타트업 가이드> 이는 개인 단위에서도 충분히 활용 가능한 형태라는 점을 의미하기도 하며 이 과정에서 우리들은 어떤 형태로 배우며 원하는 사업 관리나 설계, 스타트업 및 벤처, 창업 등의 분야에 있어서도 더 나은 가치 판단과 결과 등을 지향해 나가야 하는지도 함께 접하며 생각해 볼 수 있을 것이다. 책을 통해 배우며 활용해 보자.