100세 근력

100세 근력 - 기적의 저속노화 근력운동 프로그램
이금호 지음 / 청림Life / 2025년 11월

건강에 대한 대중적 관심이 높아진 현실에서 더 나은 형태로 배우거나 이를 일상과 현실에서도 활용해 볼 수 있다면 삶의 질이나 행복, 만족도 등도 달라질 것이다. 이에 책에서도 <100세 근력> 이라는 의미를 통해 건강 운동법과 활용 방안에 대해 자세히 다루고 있고 시니어 세대들의 경우라면 책을 통해 더 쉽게 배울 수 있는 점도 참고해 본다면 어떤 형태로 생활하거나 운동이나 건강관리 등을 해나가야 하는지도 함께 접하며 알아 볼 수 있는 책이다. 물론 모든 세대가 함께 배우기에도 좋은 책이라서 운동과 건강에 대해 관심 많은 분들이라면 배우며 참고했으면 한다.

<100세 근력> 책에서도 다양한 관점에서 건강과 운동, 몸관리 등에 대해 자세히 전하고 있다. 집이나 공원, 헬스장 등의 다양한 장소에서 누구나 할 수 있는 운동법이나 동작, 루틴 등에 대해서도 함께 소개하고 있고 이 과정에서 어려울 수 있는 부분의 경우 적절한 사진과 그림 등을 통해 적극적으로 표현하고 있어서 초보자의 경우에도 비교적 쉽게 배우며 따라해 볼 수 있을 것이다. 이는 해당 분야의 책들이 갖는 특징으로도 볼 수 있고 이 과정에서 자신에게 맞는 건강 루틴이나 운동 등에는 어떤 것들이 있는지도 비교, 분석해 볼 수 있을 것이다.

<100세 근력> 예전처럼 무리한 운동 계획이나 자신의 몸 상태를 고려하지 않고 열심히만 하는 운동 과정에서 벗어나 나이나 체형, 혹은 사람마다 다르게 나타날 수 있는 운동의 기초와 기본기, 루틴 등에 대해서도 읽으며 배울 수 있어서 참고하면 좋을 것이다. 또한 시니어 운동이라는 용어와 개념에 대해서도 알기 쉽게 전하고 있어서 상대적으로 건강관리가 더 중요한 세대들의 경우 어떤 형태로 다양한 운동법에 대해 배우며 활용해야 하는지도 함께 접하며 판단해 보자.

이는 개인의 건강관리에도 도움 되는 부분이지만 이런 신체적 몸관리나 운동을 통해 얻게 되는 삶의 질 향상이나 자신감 강화 등의 내면관리에 있어서도 도움 되는 부분이 많아서 참고하면 좋을 것이다. <100세 근력> 물론 건강의 경우 운동 만큼이나 규칙적인 생활습관이나 음식에 대한 식단관리 등의 행위로 요구될 것이다. 또한 건강 만큼이나 절대적으로 중요하며 필요한 영역이 없다는 점을 안다면 책에서 말하는 형태나 가이드라인은 무엇인지, 책을 통해 배우며 참고해 보자.

개초보 회계

개초보 회계 - 이보다 쉬울 수 없는 회계 기초
김우철 지음 / 어깨위망원경 / 2025년 11월

개인 단위에서의 사업이나 창업을 하거나 일정한 조직, 회사 등에 속해 있는 분들이라면 더 중요하게 체감할 수 있는 영역인 회계 및 회계학, 이 책도 이런 회계 분야에 대해 어떤 형태로 배우며 이를 일상과 실무에서도 활용하거나 주도적인 관리 등의 행위를 해나가야 하는지, 그 의미에 대해 소개하고 있는 가이드북이다. <개초보 회계> 해당 분야의 경우 직업적인 영역에서도 높은 수준의 전문성을 인정받기도 하며 관련한 자격증도 많아서 더 어렵고 복잡하게 느껴지는 것도 현실일 것이다.

이에 책의 저자는 회계 및 회계학 분야의 기초 공식과 실무적 사례, 관리법 등을 중심으로 소개하고 있으며 이는 기본적인 경제 및 금융, 투자와 사업 분야 등에 있어서도 도움 되는 형태의 실무 정보나 활용법도 많아서 다양한 관점에서 배우며 사용이 가능할 것이다. <개초보 회계> 물론 전공자나 실무자의 경우에는 쉽게 배울 수 있지만 심화 과정으로 갈수록 어려움을 느낄 수 있다는 점도 참고해야 하며 비전공자나 초보자의 경우에는 일정한 이론적 배움과 학습이 필수적이라는 점도 참고하면 좋은 영역이다.

특히 회계 및 회계학 분야의 경우 관련한 용어나 개념에 대한 정리와 이해의 과정이 필수적이다. <개초보 회계> 이런 배움의 과정을 통해 실무나 현실에서도 적용, 관리가 가능할 것이며 이는 직업적인 영역에서의 선택이나 판단, 혹은 개인 단위에서의 업을 영위하는 분들의 경우에도 알고 대응하는 것과 그렇지 못한 것은 엄청난 결과의 차이를 발생할 수 있는 만큼, 책에서 말하는 학습 및 활용 방식에 대해 배우며 새롭게 판단해 보는 것도 좋을 것이다. 일정한 시간 투자적인 의미로도 적용해 볼 수 있고 관련한 분야인 세무나 재무, 기업경영 등의 관점에 있어서도 연결되는 부분도 많아서 함께 배우기에도 용이할 것이다.

<개초보 회계> 물론 전문가에게 일임해서 관리하는 분들도 있겠지만 이럴 경우 또 다른 비용이 발생할 수 있는 점을 본다면 사업장의 규모나 크기에 상관없이 해당 분야에 대해 기본기를 쌓는다는 개념으로 접근해 본다면 책에서 말하는 의미가 더 쉽게 다가온다는 점도 참고했으면 한다. 책의 저자도 이런 자신의 직업적인 부분과 경험다을 통해 회계 및 회계학 분야에 대해 소개하고 있고 이 과정에서 배워야 하는 우리들은 어떤 관점에서 더 쉽게 배우며 이를 현실과 실무에서도 사용해 봐야 하는지, 책을 통해 배우며 함께 판단해 보자. 기초 회계 및 회계학, 회계관리 분야 등의 가이드북으로 해당 도서를 추천하는 바이다.

2026 멘토원 스포츠지도사 3주컷 2급 필기 구술

2026 멘토원 스포츠지도사 3주컷 2급 필기+구술 - 핵심개념+최신 4개년 기출+모의고사+무료강의
멘토원(이창원) 지음 / 김영북스 / 2026년 2월

요즘 다양한 스포츠 및 체육 활동을 즐기는 분들이 많을 것이다. 이는 지금 당장의 건강을 위해 하는 분들도 있을 것이며 좋아하는 행위나 체육 활동을 하고자 하는 자연스러운 과정으로 인해 그럴 것이다. 이 책도 이런 분들을 위한 스포츠지도사 2급 필기 가이드북, 혹은 교재로 자격증을 얻거나 합격할 경우 어떤 혜택과 특장점이 존재하는지, 함께 접하며 알아 볼 수 있을 것이다. 물론 해당 분야를 전공한 분들이라면 더 쉽게 배우며 단기 독파가 가능하다는 점도 참고했으면 한다.

<2026 김영북스 멘토원 스포츠지도사 3주컷 2급 필기 구술> 물론 처음 접하는 분들도 이론적인 부분에 대한 몰입과 집중을 통해 누구나 충분히 합격의 꿈을 그릴 수 있고 이는 생각보다 어려운 점은 없고 누구나 의지만 있다면 충분히 공부해 볼 수 있다는 점도 함께 접하며 느끼게 된다. 책에서는 스포츠 심리학과 교육학, 사회학, 그리고 한국체육사 및 운동생리학, 역학, 스포츠 윤리 분야 등을 통해 시험 합격을 위한 가이드라인을 제공하고 있다. 이는 이론적인 영역이라서 쉽게 볼 수 있지만 너무 쉽게 여길 경우 시험 준비 과정에 있어서도 차질이 생길 수 있다는 점도 알아야 한다.

그만큼 기본적인 스포츠지도사 라는 자격증에 대해 배우며 이해하는 과정으로 볼 수 있고 해당 직업이나 직무 등을 고려하는 분들이라면 반드시 알아야 하는 부분이라는 점도 참고했으면 한다. 물론 이런 자격증 취득이 다양한 관점에서 현실에 도움 되는 부분도 있지만 나아가 생활 체육 및 스포츠 분야에 대해 더 자세히 배우며 스스로를 위해 사용해 볼 수 있다는 점에 있어서도 매력적인 부분이다. 이에 기본적인 개념이나 용어에 대한 정리, 각 파트별로 어떤 형태로 출제가 예상되는지, 이에 대한 학습을 통한 분석과 평가도 중요할 것이다.

<2026 김영북스 멘토원 스포츠지도사 3주컷 2급 필기 구술> 이 책도 이런 현실적인 시험 합격과 자격증 취득을 위한 정보와 가이드라인을 제공하고 있는 책으로 생각보다 쉽게 느끼는 분들도 있겠지만 일정한 학습 루틴이나 꾸준함이 요구되는 분들도 공존할 것이다. 저자는 어떤 형태로 해당 자격증에 대해 전하며 이를 통해 얻게 되는 자기계발적 요소나 경력관리 등에 있어서도 도움 되는 부분이 존재하고 있는지, 책을 통해 배우며 활용해 보는 것도 좋을 것이다. 예전보다 관심도가 높아진 자격증 및 자격증명 과정으로도 볼 수 있는 스포츠지도사 2급 자격증, 책을 통해 배우며 활용해 보자.

나이 들고 싶은 동네

나이 들고 싶은 동네 - 늙고 혼자여도 괜찮은 돌봄의 관계망 만들기
유여원.추혜인 지음 / 반비 / 2025년 10월

누구나 세월을 거스를 수 없고 나이를 먹어가는 현실에서 우리는 이런 현상과 문제에 대한 고민, 가까운 미래를 대응해 나가는 과정이 필요할 것이다. <나이 들고 싶은 동네> 이 책도 이런 현실적인 고민과 문제에 대해 접근하는 책으로 저자의 경험담과 다양한 사례, 이야기 등을 통해 해당 주제와 키워드에 대해 배우거나 깊이 생각해 볼 수 있어서 다양한 관점에서의 활용도 가능한 책이다. 이는 사회적 관계망의 형성, 긍정적 사례로도 볼 수 있고 어쩌면 개인 단위에서는 판단하기 어려운 부분에 대해서도 최대한 알기 쉽게 배우며 생각해 볼 수 있어서 도움 되는 부분도 많을 것이다.

<나이 들고 싶은 동네> 개인은 누구나 외로움을 갖기 마련이며 인간관계에 대한 어려움과 다양한 불안 심리가 존재하지만 이를 치유하거나 극복할 수 있는 방법도 결국 다양한 관계망이나 관련한 제도, 시설 등을 통한 접근일 것이다. 이 책도 이런 현실적인 부분에 대해 소개하며 관련 분야에서 일하는 이들은 어떤 관점에서 돌봄의 관계망에 대해 판단하고 있는지도 자세히 전하고 있어서 지금 당장은 나와는 무관한 일로 여기는 분들도 가까운 노후나 미래 등을 고려해 본다면 읽으며 새롭게 판단해 보는 것도 좋을 것이다.

많은 분들이 건강에 대해 관심을 갖는 현실에서 질병이나 증상에 대한 치료, 관리 등의 행위도 좋지만 늘어나는 기대 수명 만큼이나 또 다른 사회 양극화나 현상, 문제 등이 발생하는 현실을 보더라도 책에서 말하는 의미가 미래에는 더 큰 부분으로 다가올 것이라는 점도 체감하게 된다. <나이 들고 싶은 동네> 이는 사회학적인 관점에서도 충분히 활용 할만한 부분이며 오히려 더 많은 분들이 관심과 참여, 공감대 형성 등을 통한 실천적인 접근이 필요하다는 점도 함께 접하며 생각해 보게 된다.

<나이 들고 싶은 동네> 이는 지금 당장의 중장년층 이상의 세대들에게만 해당되는 사안도 아니며 오히려 젊은 세대들을 중심으로 한 대중화, 관심도를 높이는 과정과 공감대 형성이 더 중요하다는 점도 알아야 한다. 이에 책에서도 이런 주제와 키워드에 대해 현실적으로 전하고 있으며 또한 건강과 돌봄에 대해서도 구체적으로 표현하고 있어서 가벼운 마음으로 접해도 배울 점이 많은 책이다. 어떤 관점에서 생각하며 살아가든, 결국 누구에게나 닥칠 수 있는 주제이자 문제라는 점을 이해한다면 책에서는 어떤 형태로 표현, 조언하고 있는지도 함께 배우며 활용해 보자.

한국의 교육은 미래를 포기하고 있다 문제가 무엇인가

한국의 교육은 미래를 포기하고 있다 : 문제가 무엇인가 - AI와 함께 모색하는 한국 교육의 출구
강귀용 지음 / 하움출판사 / 2025년 11월

항상 교육의 중요성과 필요성에는 누구나 쉽게 공감할 것이다. 하지만 현실과 실무 교육 과정에서 이를 마주하게 된다면 이론적인 한계나 현실에서는 더 어렵게 체감되는 영역이기도 하며 그럼에도 우리의 미래나 다음 세대들을 위해서라도 올바른 교육 철학이나 제도의 정착, 이를 활용하는 사람들의 변화된 마인드나 인식 등은 더 중요하게 다가올 것이다. 이 책도 이런 관점론을 통해 말하는 교육학 및 교육 가이드북으로 우리 교육의 현실과 민낯, 한계점 등은 무엇인지도 읽으며 알아 볼 수 있어서 괜찮을 것이다.

또한 많은 영역에서 변화의 중심이 되고 있는 AI 분야와 기술의 경우 어떤 관점에서 배우며 이를 교육 과정이나 제도에 있어서도 적용해 볼 수 있는지도 읽으며 평가해 보게 된다. <한국의 교육은 미래를 포기하고 있다 문제가 무엇인가> 물론 교육의 속도보다는 방향성이 더 중요할 것이며 이는 실무에서 일하는 교사들이나 이를 배워야 하는 주체인 학생들, 그리고 학부모들의 관점에서도 현실적인 부분에 대한 정보나 방식 등을 더 쉽게 배우고자 할 것이다. 이 책도 이런 기본적인 교육 및 교육학 분야에 대해 함께 전하고 있어서 다양한 관점에서 배우며 새로운 가치 판단을 해볼 수 있는 책이다.

때로는 환경적인 요인이나 사회적인 합의나 공감대 형성, 이를 통한 제도적 보완이나 지원 등의 행위가 중요할 것이며 이는 개인 단위에서 할 수 없는 영역이라서 다양한 영역에서의 관련 주체들이 함께 해야 한다는 점을 보더라도 더 어려운 느낌으로 다가오는 부분일 것이다. <한국의 교육은 미래를 포기하고 있다 문제가 무엇인가> 지금 당장의 진학이나 입시, 혹은 성적이나 공부에만 매몰되는 학생들, 그러면서도 진정한 교육 철학과 가치를 알려야 하는 이들도 현실과 타협하거나 기존의 관점만을 고집하는 행위가 빈번한 현실에서 책을 통해 접하며 다양한 관점에서 새롭게 생각해 보는 과정도 필요할 것이다.

<한국의 교육은 미래를 포기하고 있다 문제가 무엇인가> 이 책도 이런 관점론을 통해 말하는 교육 조언서로 기본적인 교육에 대한 의미나 분석, 그리고 AI 분야를 활용할 경우 얻게 되는 긍정의 결과물 등은 무엇인지도 함께 전하고 있어서 현재적인 관점에서도 도움 되는 부분도 많은 책이다. 항상 우리 교육 제도나 현실, 문제 등에 대해 일갈하거나 고발하는 이들은 많아도 이를 어떤 형태로 수습하거나 더 나은 형태로 나아가야 하는지, 이에 대해 말하는 분들은 적을 것이다. 책에서는 어떤 관점으로 해당 분야에 대해 표현하고 있는지도 함께 접하며 판단해 보자.