여름휴가때 꼭 챙겨가세요

말리부의 사랑법
테일러 젠킨스 리드 지음, 이경아 옮김 / 다산책방 / 2025년 6월

#협찬 

🏄‍♀️ 여름휴가는 아직이지만

책 한 권으로 캘리포니아 말리부 해변을 다녀왔어요 

말리부 해변을 가본 경험이 있어서인지  

제가 본 풍경과 여름 느낌의 제목만으로  

청량감 있는 연애 이야기라고 생각했었는데요  

단순한 연애소설이 아니라 

주인공 '니나'를 중심으로 한 성장서사와  

가족의 사랑과 유대를 담은 깊이 있는 내용이였어요  

책 표지처럼 저도 바닷가에서 읽으려고 아껴두었는데    

주말에 너무 심심해서 앞에만 보려다 

다 읽어버릴만큼 서사가 아주 흥미진진해요  

서핑스타 니나와 그녀의 형제들을 중심으로 

막장미도 조금 들어있구요

한 여름밤의 폭풍같은 이야기 속에서  

니나의 감정에 이입되어 마지막 그녀의 선택에 

물개박수를 치게되는 경험을 하게 될겁니다 ㅋ 

말리부를 떠나 새로운 시작을 향해 나아가는  

니나의 삶이 궁금하다면 

여름휴가때 말리부 사랑법 책 꼭 챙겨가세요 

^^ 

#말리부의사랑법 #테일러젠킨스리드

#여성성장서사 #나로살기 #감성독서

#책추천 #여름책 #북스타그램 #책스타그램

#니나의선택 #자기서사 #서핑보다강한파도

#다산북스 

다시 시작한 일본어 공부, 『매일 1장 일본어 쓰기 습관 100일의 기적』 솔직 후기

매일 1장 일본어 쓰기 습관 100일의 기적 마스터 ㅣ 매일 1장 일본어 쓰기 습관 100일의 기적
핫크리스탈(허수정) 지음 / 시원스쿨닷컴 / 2025년 6월

*컬처블룸으로부터 제공받아 주관적으로 작성한 후기 입니다  

20년 전, 일본어에 푹 빠져 잠깐 일본어 학연수까지 다녀온 적이 있어요. 그땐 재미있게 공부했지만, 시간이 흐르며 자연스럽게 손을 놓게 되더라고요. 그런데 최근 다시 일본어에 대한 흥미가 스멀스멀 올라오면서 "이번엔 매일 조금씩이라도 꾸준히 해보자!"는 다짐으로 선택한 책이 바로 『매일 1장 일본어 쓰기 습관 100일의 기적』이에요.

처음엔 ‘100일 동안 매일 한 장 쓰기’라는 콘셉트가 마음에 들었어요. 딱딱한 문법책도, 지루한 기초책도 아닌데도 문법·회화·쓰기·암기까지 전반적으로 다뤄주니 부담 없이 시작하기 좋더라고요. 초중급자에게 맞춘 난이도라 예전 기억이 조금씩 떠오르면서도, 새로운 내용도 자연스럽게 받아들일 수 있어 딱 좋은 난이도였어요.

특히 마음에 들었던 점은 친절한 문법 설명과 그걸 직접 써보고 응용해보는 연습 문제가 있다는 점! 단순히 보고 끝나는 책이 아니라, 손으로 쓰면서 기억에 오래 남는 느낌이라 더욱 만족스러웠습니다.

일본어 공부를 오래 쉬었다가 다시 시작하려는 분들, 혹은 기초는 아는데 중급으로 넘어가기 애매했던 분들에게 정말 딱 맞는 교재예요. 매일 한 장씩, 큰 부담 없이 습관처럼 일본어를 다시 만나고 싶은 분들께 추천하고 싶어요 😊

[100자평] 박용우 박사의 스위치온 다이어트 레시피북

박용우 박사의 스위치온 다이어트 레시피북
박용우.김영아 지음 / 루미너스 / 2025년 5월

박용우 박사의 스위치온 책을 읽고 실천해봐야지 봐야지 하다 안하고 있던 상태에서 레시피북이 나와 읽어보았네요 이제는 실천할때 스위치온내용도 요약되있어 좋았어요

[100자평] 1억이 모이는 살림법

1억이 모이는 살림법 - 우리 집에 꼭 맞는 정리 시스템 만들기
나고미 지음, 이진숙 옮김 / 청림Life / 2025년 7월

정리책을 원래 좋아해서 자주 사보는데요 실천 가능한 살림 노하우와 현실적인 조언이 가득해요.
마음이 어지러울때마다 살림정돈하면 힐링되서 많은 도움 받았네용

브레인 리셋

브레인 리셋 - 10년 더 젊어지는 뇌 습관
캐서린 드 랭 지음, 이영래 옮김, 조한경 감수 / 북드림 / 2025년 4월

#도서지원 

'10년 더 젊어지는 뇌 습관'이라는 부제답게, 삶의 질을 높이는 다양한 방법들을 깊이 있게 다룬 책입니다. 처음엔 뇌 건강에만 초점을 맞춘 책이라고 생각했는데, 읽다 보니 뇌와 우리 몸 전체가 얼마나 강하게 연결되어 있는지 깨달을 수 있었어요.

특히 인상적이었던 점은 식습관, 운동, 수면, 정신 활동, 그리고 사회적 교류가 단순히 뇌 건강뿐 아니라 다이어트와도 직결된다는 사실이었는데요 요새 제가 다이어트에 관심이있어서인지 자꾸 촛점이 ㅋㅋㅋ 그쪽으로 향해지더라구요

예를 들어, 설탕을 줄이고 뇌를 자극하는 건강한 지방을 섭취하며 염증 관리를 하면 뇌가 더 맑아질 뿐 아니라 과체중 감량에도 효과적일거라는 자체결론

결국 뇌 건강을 돌보는 것이 곧 몸 전체를 건강하게 만드는 길이라는 점은 같다는 결론을 냈습니다 🧠✨ 각종 정보 홍수속에서 단편적으로 접했던 내용을 한권으로 정리해서 보니 머리에 쏙쏙 들어오더라구요 이 책을 통해 그 중요성을 한번 깨닫게 되었습니다!!

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