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하늘바람 2006-08-24 04:21   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
마치 지금 저 들으라고 해 주신 말씀 같네요 때마침 좋은 페이퍼 감사합니다

꽃임이네 2006-08-24 04:28   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
하늘 바람이 이론 일찍 일어나셨나봅니다 .반갑습니다 , 힘드세요님 ..
그럼 웃으세요....님 의 서재로 찾아뵐께요 반겨주실런지..^^

치유 2006-08-24 06:44   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
징징거리며 불행할래??아니면 웃으면서 행복할래??
어제 티비에서 들은 말인데..좋은 말로 귀에 쏘옥 들어오더라구요,,..웃으며 살아요..

프레이야 2006-08-24 07:25   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
저도 싱글벙글~~

해리포터7 2006-08-24 09:02   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
아~ 좋아요..저도 웃음지어지네요^^

똘이맘, 또또맘 2006-08-24 09:36   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
예에 웃을께요.

건우와 연우 2006-08-24 13:50   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
저 표정을 따라 마구 웃어줘야 될것 같아요...^^
별일 없으시지요? 더위가 제법 끈질긴데, 건강관리 잘 하시구요.
행복한 하루되세요...^^

씩씩하니 2006-08-24 20:34   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
진짜 힘들때.이런거 보니깐,힘 나요,,
머리 아픈대..힘내야하는대...

꽃임이네 2006-08-28 07:56   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
씩씩 하니님 ..힘 이 나셨다니 다행입니다 ..오늘도 싱글벙글 ^^&
건우와 연우님 ..예 웃으면 복이 온다잖아요 ....님 도 건강 하세요 여름 감기 ㅠㅠ
무섭더군요 .
또또맘님 ...마음이 편해지셨나요 .^^
배혜경님 저도 싱글 벙글 입니다 .
배꽃 님 웃으며 살아요 ....싱글^^&
너무 늦게 달아들여 죄송해요 여러분 .....
 

살이십니까?

 

 "닳아 없어지는 것이

녹슬어 없어지는 것보다 낫다"

라는 말이 있습니다.

 

소크라테스의 원숙한 철학은

70세 이후에 이루어졌습니다.

 

철인 플라톤은 50세까지 학생이었습니다.

르네상스의 거장 미켈란젤로가 시스티나 성당 벽화를 완성한 것은 90세 때였습니다.


파테레프스키는 70세 때도 피아노 연주회를 가졌습니다.

 

베르디는 오페라 '오셀로'를 80세에 작곡했고, '아베마리아'를 85세에 작곡했습니다.

 

미국의 부호 벤더빌트는 70세에 상업용 수송선 1백 척을 소유했었는데

83세 로 죽기까지 13년 동안 1만 척으로 늘렸습니다.

문호 괴테는 대작 '파우스트'를 60세에 시작하여 82세에 마쳤습니다.

미국의 현대화단에 돌풍을 일으킨 리버맨은 사업에서 은퇴하고

장기나 두려던 차 어떤 아가씨의 충고를 받아들여 단 10주간 그림 공부를 한 후에

그림을 그렸는데 그 때가 81세였습니다.
그는 101세에 스물 두 번째 개인전을 가졌는데

평론가들은 그를 '원시적 눈을 가진 미국의 샤갈' 이라고 극찬했습니다.

모세는 80세 에 하나님의 부름을 받아 민족 해방의 일선에 섰습니다.

 

자신에게 주어진 마지막 시간까지 최선을 다해 살았던 사람들은

결코 후회하지 않았습니다.


위대한 학자 아끼바는 50살부터 공부를 시작했는데 ...

 

지금 당신은 살입니까?


                                                                            ....   네이버에서 퍼옴....

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사랑하니까....................................................................................................
보고싶다
사랑하는 사람들은
보고싶다는 말을 좋아한다 .
보고싶다는 말에는 수 많은 의미가 담겨 있다 .
 
보고싶다는 말은 사랑이 시작 되었음을
알려주는 말이다 .
보고싶다는 말은 사랑하고 있다는 증거이다 .
보고싶다는 순수한 애정의 표현이다.
보고싶다는 말은 사랑의 고백 이다 .
보고싶다는 사랑한다이다 .
 


                                                                                

 

 

 

   
   
 

여행은 즐거우셨는지요.

님 이 없는 서재는 앙꼬 없는  찜빵 이었습니다 .

쉬엄 쉬엄 다니세요 ,.....

당신 때문에  좋은 님 들 만날 수 있어서 전 또다른 행복을 느끼며 ,

 그분들 이 보고 싶어집니다 .

어서 내 서재에 오셔서 님 의 댓글을 보고싶군요 .

늘 고맙고  감사하다는 말.....

님 과 의 인연의 끈을 잘 이어갈수있길 바라며 .

이 시를 당신께 바침니다 .


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치유 2006-08-18 08:51   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
저도 기다리다 눈 빠지겠네요..애절한 님의 글을 보면 또도님 달려올텐데 아직 못 본 모양이네요..조금만 더 기다리다 보면 곧 달려 오겠지요??저도 또또님 보고파요..빨리오세요..그렇다고 달려오다 다치면 안되니까 조심 조심 천천히..오세요..

해리포터7 2006-08-18 08:54   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
저두요..저두 눈빠지기전에 지금 유스또님 방명록에 글 남기고 왔답니다..어여 불러주셔요.꽃임이네님... 비가 들이닥치기전에 들어오셔야 할터인데...걱겅이어요^^

2006-08-18 10:43   URL
비밀 댓글입니다.

꽃임이네 2006-08-18 16:13   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
모두들 또또유스또님을 기다리고 계시죠 ..호호 어제 오셨답니다 .
아마 오늘 저녁때나 서재에 들어오실 것 같은 데....

또또유스또 2006-08-18 17:31   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
아웅~~~~~~~~ 이걸 지금에야 보앗네 흐흐흐
당신이 날 사랑한다는 건 이미 알고 있었으나 이리 면전에 대고 말해주니 정말~
좋아~~~~~~~~~~~~ ㅋㅋㅋ
역시 알라딘에 오면 난 참 행복해 지는 구만..ㅎㅎㅎ
입 찢어지는 날 좀봐~~~~~~~~
고맙네 아우...
나도 당신과의 인연 아주 소중히 이어나가도록 노력,노력 할께....

꽃임이네 2006-08-19 02:55   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
호호 이제 보았남 ...
내 서재 좀 빛내줘라 ,,다른님들 땜시 내가 뒷방 신세라우 ,,,,ㅠㅠ
ㅋㅋ 나도 님 의 사랑 받고 싶다구 .ㅋㅋ

또또유스또 2006-08-19 12:12   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
뒷방신세라... ㅎㅎㅎ
당신은 오프라인으로 보잖아 ㅋㅋㅋ

꽃임이네 2006-08-21 09:49   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
유스또님 그건 그거죠 ....저 마이 아프답니다 .시댁에서 앓다가 점심때 왔습니다 .
이번 감기 죽~~이네요 ..아휴아파
 

자녀를 체벌하기 전에 생각해야 할 것들..


아이들은 잘못하게 마련이다.
중요한 것은 부모가 아이의 잘못 그 자체에 집착해 나무라는 것은 더 큰 잘못을 불러일으킨다.
아이에게 매를 들기보다는 다른 벌을 주어 아이의 행동을 교정시키는 쪽이 훨씬 효과적이다.
적절한 훈육과 폭력을 다음과 같은 점으로 구별한다.
 

1. 예고 없는 체벌

밥을 먹는데 갑자기 아빠가 주먹으로 머리를 친다.
이것은 확실한 폭력이다.
 
아이를 때려서 버릇을 가르치려 마음먹고 있다면,
우선 아이에게 왜 벌을 받는지 충분히 설명하고,
일정 시간 동안 벌을 받게 되리라는 것을 통보해서 아이가 충분히 이해하고 있어야 한다.

2. 머리 위에 가해지는 체벌

이유가 어떤 것이든 간에 가슴, 머리, 목 등을 때리는 것은 훈육이 아니다.
짐승도 머리를 맞으면 격렬하게 반항한다.
또 허리 위를 맞을 경우 심한 신체적 위해를 받을 위험이 있다.
매를 맞고 응급실에 실려오는 아이들 중에는 뇌진탕 정도가 아니라
뇌출혈, 복강내출혈, 늑골골절에 의한 심장파열 및 기흉 등으로
생명의 위협을 받을 정도가 되는 경우도 많다.
 
 
3. 다른 사람들이 있을 때 당하는 체벌

길거리를 가다보면 대로상에서 마구 아이를 때리는 부모들이 있다.
이유 여하를 막론하고 이는 명백한 폭력이다.
세 살짜리 아이들도 자존심이 있다.
남이 보는 앞에서 부모에게 맞는 경우는 이유가 아무리 그럴 듯해도 아이의 반항심만 키울 뿐이다.
다른 가족들 앞에서 맞는 경우도 그렇다.
 
다른 형제 앞에서 아이를 때린다면 그들은 부모의 그 같은 행위를 보고 모방한다.
쉽게 말해 형이 동생을 마치 부모가 그러듯 이유 없이 때리게 된다.
이를 폭력의 순환 증폭이라고 한다.

4. 너무 잦은 체벌

어쩌다 심하게 야단을 치면 아이들은 이를 심각하게 생각해서 반성하지만,
매일 때리고 소리지른다면 일종의 내성이 생겨 무감각하게 된다.
폭력에 길들여지는 것이다.
 
이런 상태에서는 정말로 잘못해서 야단을 치더라도 쉽게 받아들여지지 않는다.

 
5. 비논리적 이유로 가해지는 체벌

부모들이 아이들에게 야단을 치는 것은 반드시 아이들 잘못 때문만은 아니다.
오히려 부부간 혹은 고부간 문제가 있어서 또는 자신이 담당해야 할 스트레스가 과도할 때,
견디지 못해 엉뚱한 아이들에게 풀게 되는 경우가 많다.
뺨 맞는 데 따로 있고 화풀이하는 데 따로 있는 격이다.
 
그럴 때 아이들은 억울한 마음과 분노만 가득해서
자신의 잘못을 반성하기는커녕 부모들을 원망하고 증오하기 쉽다.


6. 일관성 없는 체벌

부모의 기분에 따라 조금 잘못했는데도 불구하고 크게 야단치거나,
크게 야단칠 일도 적당히 넘어가게 되면 아이들은 기준을 잡기가 힘들다.
 
아이들을 야단칠 때는
과거, 현재, 미래에 모두 동일한 이유와 방법으로 해야 한다는 것을 잊지 말아야 한다.

 7. 지나친 기대에 의한 체벌

자식의 능력을 고려하지 않은 채 자신이 원하는 것을 무조건 강요하는 부모가 있다.
때에 따라 체벌은 훌륭한 교육적 도구가 될 수도 있다.
그러나 원칙적으로는 아이에게 매를 들기보다는,
다른 벌을 주어 아이의 행동을 교정시키는 것이 훨씬 좋다.
 
아이의 나쁜 점을 찾아 그를 벌주기보다는 어쩌다 좋은 일을 했을 때 듬뿍 칭찬을 하고
그 쪽으로 아이의 성품을 키워주는 것이 훨씬 좋다.
 
한 가지 덧붙이자면,
부모가 바르게 행동한다면 굳이 체벌이 필요하지 않다는 점이다.
부모가 싸우는 집일수록 자녀들도 거칠게 싸우고 행동한다.

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해리포터7 2006-08-16 18:47   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
아이를 키우면서 가장 어려운게 이부분이어요^^

꽃임이네 2006-08-16 23:50   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
저도 늘 이런 부분에서 어려움을 느끼네요 .
부모 노릇이 가장 어려운거 같습니다 .

전호인 2006-08-17 09:48   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
생각하게 하는 글입니다.

똘이맘, 또또맘 2006-08-17 10:59   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
우메~ 기죽어...반성합니다!!

씩씩하니 2006-08-17 13:22   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
완전 해당되요..............
반성에 또 반성....
근대...울 애들이 저를 안도와주는거 아녀요,꽃임님? 애들이 착하면 체벌할 일도 읍을텐데..>쩝~

건우와 연우 2006-08-17 15:11   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
저도 예전에 자주 체벌을 했던 기억이 있어요 .맞을 횟수를 스스로 결정하라고 시키고는..ㅠ.ㅠ
그래도 체벌에 대한 공포감때문에 아이의 자존감을 무너뜨리는건 매한가지더라구요...
진부한 대안이지만 열심히 말로 해결을 보는데 요즘은 또 애아빠가 옆에서 말로 애들을 잡는다고 딴지를 거네요.ㅠ.ㅠ. 애키우기는 이래저래 어려워요...

꽃임이네 2006-08-18 00:48   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
전호인님 그쵸 늘 생각하는데 실천이 어렵다는.....
또또맘님 같이 반성하자고요 .
씩씩하니님 ..울 집아이들 매순간 저를 시험하지요 .천당과 지옥을 하루에 여러번 갔다오지요님 /
건우와 연우님 .넘 어렵습니다 .젤쉽다고 생각한 육아가 나의 착각이란걸요 ..
요즘 더욱더 힘이드네요님 ..
속사인님 어떤 생선 조림장 을 말하나 친구 ,,,,,

실비 2006-08-18 00:37   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
다시 한번 생각하고 나중에 안그래야지 라고 생각하고 있습니다.
다른사람들 있을때 혼나는 기억이 안좋은기억이 있어서...ㅠ

水巖 2006-08-18 07:57   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
부모들이 한번 읽고 생각하게 할 글이군요. 퍼 갑니다. 나도 옛날에 그랬지만, 모든 부모들에게 읽히고 싶군요. 우리 진석어멈에게도.

꽃임이네 2006-08-18 16:17   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
실비님 체벌은 하면 안되는데 저도 가끔 하게되는지라 반성 또 반성 한답니다 .
수암님 부모가 되고 부모의 자세를 배운다는게 어렵고 늘 노력해야 되는것 같습니다 .
 

 

고기를 많이 먹으면 몸이 둔해지고, 활력이 떨어진다. 민감할 경우는 고기만 먹으면 소화가 잘 되지 않아 얼굴과 몸이 붓는 사람도 있는데, 이는 육류를 연소시켜 연료로 사용하는 작용이 원활하지 않아 지방으로 축적되기 때문이다. 콩에 들어있는 식물성 단백질을 섭취하는 것이 바람직하다. A형은 위산이 적게 분비되어 요구르트를 제외한 유제품도 잘 맞지 않다. 알레르기로 고생하거나 호흡기 질환을 앓고 있다면 유제품의 섭취를 최대한 피해야 한다. 곡류와 채소류 위주의 식단이 어울리며, 과일의 선택폭도 넓다. 산성보다는 알칼리성 과일(자두, 파인애플 등)이 좋고, 견과류는 고기를 대신하는 단백질 공급원이 될 수 있다. 또 A형은 O형보다 위암이나 난소암 등의 종양에 걸릴 확률이 높은것으로 알려져 있다.

 

음식 선택의 폭이 가장 넓고, 심장병이나 암처럼 현대인에게 흔한 질병에 걸릴 위험이 낮다. 그러나 여성의 경우 반복적인 요도감염 발병이 높은 편. 대구·연어 같은 영양가 높고 지방이 풍부한 생선이 좋으며, 게나 새우 같은 갑각류는 멀리하는 것이 좋다. 유제품을 양껏 먹을 수 있는 유일한 혈액형이 바로 B형. B형 항원 성분이 우유의 당과 일치하기 때문이다. 밀가루 음식은 B형의 다이어트에 치명적이며, 건과류는 인슐린 생산을 방해하므로 B형과는 잘 맞지 않는다.

 

다른 형보다 위궤양 빈도가 20% 정도 높은 것으로 알려져 있다. 동물성 단백질 흡수가 필수. 육류를 소화하는 데 필요한 위산이 충분히 분비된다. 동물성 단백질을 섭취할 때는 반드시 야채와 과일을 함께 먹어줘야 하며, 찬물에 살면서 지방이 풍부한 대구, 청어, 고등어 등도 O형과 매우 잘 어울리는 음식이다. 반면, 밀가루 음식이나 강낭콩 등의 음식은 체중 증가의 원인이 된다. 또, O형에겐 갑상선 호르몬이 적게 분비되는 경향이 있으므로 요오드가 많이 들어있는 미역, 다시마 같은 해조류를 충분히 섭취해줘야 한다. 커피와 홍차는 위산을 증가시키므로 좋지 못하며, 많이 분비된 위산에는 알칼리성 과일(자두, 사과, 키위, 포도 등)이 좋다.

 

 

A형과 B형의 성격을 골고루 갖춘 것이 특징. A형이 그렇듯 위산이 많지는 않지만, B형처럼 적응력이 뛰어나 육류를 잘 소화시킬 수 있다. 그러나 고기가 완전히 대사되기 전에 지방으로 축적되는 단점이 있다. 유제품은 B형의 특성을 이어받았으므로 요구르트와 같은 발효식품이 적당하다. 과일은 A형의 특성을 물려받아 알칼리성이 강한 과일을 먹는 것이 좋다. 커피는 위산 증가의 효과를 얻을 수 있다.


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전호인 2006-08-14 13:49   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
좋은 정보를 주셨군여. 그런데 내가 좋아하는 것 하고는 반대이니 이를 어쩐다.

2006-08-14 14:09   URL
비밀 댓글입니다.

똘이맘, 또또맘 2006-08-14 15:45   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
어머~ 저 A형 고기 너무 좋아라 한답니다... 저도 오래는 못 살겠네요...그치만 행복하게 살랍니다...ㅋㅋㅋ

꽃임이네 2006-08-14 16:12   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
또또맘님 호호 좋아하는 음식 못 먹으면 그게 병이 되겠죠 ,ㅋㅋ

해리포터7 2006-08-14 17:56   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
우짜나요.저 a형인데 고기가 너무 좋아여^^ ㅋㅋㅋ

2006-08-14 21:58   URL
비밀 댓글입니다.