기억력강화를 위한 시니어컬러링북

기억력 강화를 위한 시니어 꽃 컬러링북 - 색연필로 그리는 꽃그림 ㅣ 기억력 강화를 위한 시니어 컬러링북
고은정(별나라) 지음 / 심통 / 2022년 6월

안녕 하세요~ 이번엔 고은정 작가님의 시니어 꽃 컬러링북을 소개 하려고 합니다 ~ 이 책은 소근육 활동을 통해 기억력을 회복 하고 치매를 예방하고 싶은분들과 정서적 안정과 행복감을 느끼길 원하시는 분들께 적극적으로 추천 드리고 싶은 책 입니다~ 책 사이즈는 커 보이지만 속 내용은 색칠 하기 딱 좋은 사이즈 입니다 ~ 색연필로 이쁜 꽃을 완성 해가면서 기쁨과 만족~ 힐링이 될수 있는 그런 책 입니다~

처음 작가님의 프롤로그가 나옵니다~ 26종의 꽃들을 그림이 어려우신 초보분들을 위해 노하우를 엑기만 뽑아 책에 넣었다는 말에 꽃 그리기 초보인 저는~ 열심히 배워야 겠다라는 생각이 듭니다~ 더 중요한건 여러 꽃이 아닌 한 떨기 꽃만으로 구성 하셨다는점에 더욱더 해봐야 겠다라는 생각이 들었지요~ 꽃이 여러 송이 이면 조금 어렵다고 생각이 들수도 있거든요~

이렇게 목차를 보시면 한 떨기 꽃들이 주욱 나와 있습니다~ 친근한 꽃도 있고 평소에 볼수 없던 꽃도 볼수 있습니다

컬러링 하면서 참 많은 책들을 보지만 이렇게 자주 하는 질문에 확실하게 답을 주셔서~ 어떤 색연필을 사용 햇는지도 알려 주십니다~ 파버 카스텔의 수성 색연필을 사용 하신 이유도 나와있네요~

그 담은 선 연습 하기 입니다~ 선 연습을 따로 해보지 않았는데 이번 책은 열심히 해봤습니다~ 하고 나니 힘조절이 얼마나 중요한지를 알게 되었습니다~

명암7단계 연습 하기 입니다 자세하게 어떻게 칠해야 하는지를 잘 설명 해 주고 있지요~ 저도 따라 해보았는데 좀더 연습이 필요 한것 같아요~ 그라데이션도 한번에 진하게 그리지 말고 여러 겹 곱게 쌓아 줘야 된다고 했는데 저는 좀 거친 느낌이 듭니다 ~ 마지막으로 워밍업~ 꽃대와 꽃잎 잎사귀 그리기 입니다~ 그나마 공들인 꽃잎이 더 잘 나온거 같지요? 큐알 코드로 작가님이 칠 하신 영상도 볼수 있습니다~

이렇게 원본과 채색할수 있는 도안이 크기가 똑같습니다~ 각 꽃마다 꽃말이 써있구요~ 사용 하신 색도 나와 있어서 여러가지로 초보 분들이 하기엔 정말 좋은 책 인것 같아요~

저는 우선 파버카스텔 알버트 뒤러 수성 색연필로 목련을 먼저 칠했습니다~ 색연필 색이 약간 모자라 ~ 있는것으로 칠햇는데 역시 색이 잘 올라 갔습니다~ 원본 느낌을 따라 하려고 색연필을 열심히 깍아서 사용 햇지요~

그다음 아마꽃을 칠했습니다~ 사용 하신 색연필 색이 나와 있어서 한결 색 고르기가 편했습니다~ 색감을 찾아서 옆에 그어 보고 칠했더니 비슷 하게 나왔습니다~ 수성 색연필의 깔끔함과 뭉개 지는 느낌이 없었지요~ 마지막으로 코스모스를 칠햇는데 처음엔 루미넌스 유성 색연필로 칠했더니 약간 밀리는 느낌과 함께 ~ 꽃 결이 나오질 않더라구요~ 왜 작가님이 수성 색연필을 사용 하신 이유를 알겠더라구요~

예쁜 꽃과 함께 해서 저에겐 참 좋은 힐링 시간이 되었습니다~ 서평 체험 하게 해주신 심통 출판사와 힐링 컬러링 카페 감사드립니다~

이 서평을 출판사로 부터 책 제공 받아 직접 채색한 서평 입니다~

조약돌 아트 만다라컬러링 서평

조약돌 아트 만다라 컬러링
나타샤 알렉산더 지음, 정영은 옮김 / 진선아트북 / 2022년 5월

#만다라컬러링 #조약돌아트 #나타샤알렉산더 #힐링컬러링

안녕 하세요 이번엔 조약돌에 만다라 컬러링 할수 있게 설명 해준 책을 서평 하게 되었습니다

책 표지만 봐도 돌들 위에 엄청 이쁜 그림이 그려져 있죠~ 

표지만 보고도 구매해야 하는 그런 책 입니다 ~

나타샤 알렉산더 작가님이 얘기 해주신걸로는 작가님이 유방암을 회복 하는 상태에서 만다라를 접했다고 하시네요 그만큼 만다라 컬러링이 힐링도 되고 평안함을 주는 그런 그림이라고 할수 있겠죠~

여긴 이 책에 등장 하는 모든 조약돌 만다라를 한번에 볼수 있는 페이지 입니다~ 이렇게 보니 정말 다양한 작품들이 있네요~ 다 따라 하고 싶은 그런 작품들입니다~

만다라가 무슨 의미인지를 설명해주고 있는 페이지 입니다~ 저도 읽고 처음 알게 된 부분도 있네요~

다음은 만다라 무늬 스케치에 대한 설명들이나와 있어요~ 세심하게 설명해주셔서 여러 가지 의미를 알게 되네요~

조약돌 고르기에 대한 설명이 나온 페이지 예요 칠해보니 설명이 괜히 있는게 아니 었구나 라고 생각이 들었네요~ 이번에하면서 도심에서는 조약돌을 고르기가 참 힘들더라구요 휴가에 바닷가를 가게 되면 돌좀 주어 와야 겠습니다

도구와 재료가 나온 페이지 입니다~ 여러 가지 재료들이 많이 있는데 일상 생활에서 구할수 있는 재료들로도 충분히 할수 있다고 설명해주네요

본격적으로 시작을 해보는 페이지 입니다~ 단계 적으로 칠하는 방법이 나와 있는 부분도 있고 간단히 설명과 완성작만 있는 페이지도 있습니다 제가 고른 돌들과 매치해서 그릴수 있는 작품을 찾아 볼수 있겠지요~

제가 고른 도안들 입니다~ 돌들 보고 골라 봤어요~

제가 고른 돌들 입니다~ 하얀돌들이 눈에 띄어서 고르긴 했는데 평평한 돌을 찾기 힘들었습니다~ 가장 큰돌은 표면이 매끄럽지 못하지만 그래도 평평하니 골랐습니다~

일차적으로 바탕을 한번 칠하고 마르고 두번 칠하고 그래도 모자라는것 같아서 세번 칠했더니 좀 매끄럽게 표면이 나왔어요~ 

재료는 아크릭과슈 물감으로 칠했어요

돌이 필요 하다고 하니까 돌을 주어 와서 그럼 함께 하자 하고 막내딸과 함께 하게 되었어요~ 책을 따라 하기보다는 책 보고 원하는대로 해보라고 했어요~ 늦은 시간이라 완성은 내일 하자고 하고 잠을 먼저 자러 갔네요~

저는 플라스틱 케이스 위에 두고 물감을 칠했어요~ 바탕 칠하고 마르기 기다리는 시간에 다른것 작업 하니까 괜찮더라구요~ 

점점더 집중 하고 있는 상태 이지요~

면봉을 잘라서 도트 모양을 찍었어요~ 큰 도트는 그냥 면봉 상태로 찍고.. 작은건 면봉을 연필 깎드시 깎아서 사용 했어요~ 

점점더 모양을 가춰 가고 있지요~ 

작가님하고 똑같이 따라 할려고 했는데 맘대로 되지 않아서

 ㅋㅋ 약간 창작을 했어요~

이 긴돌 참.. 이쁘게 된것 같아요~ 재 맘에 쏙 들어서.. 

우선 돌 색이 하얀색이라 바탕 색이 이뿌게 나온거 같아요~ 

거기에 토트들도 이쁘게 찍힌것 같아요~ 

전체 바탕을 칠했지만 밑에는 그리지않고  옆면에 찍어줬어요~

이 돌맹이는 동글동글한 모양 이었어요~ 그래서 열심히 도트만 찍어 봤습니다 나선형으로 돌리긴 했는데 모양이 잘 나오지 않은것 같아서.. 

다음번엔 더 멋지게 완성 하고 싶은 욕심이 생겼어요~

마지막으로 불가사리를 표현 한건데 작가님하고 좀 다른 느낌이네요~ 가운데 도트도 삐뚤고 칠 하면서 틀리고 그랬는데... 하면서 집중하게 되는 저를 보았네요~ ㅎㅎ 담번에 한번더 하면 더 잘할수 있을꺼 같아요~

작가님 말을 이해하게 되었어요 점점 집중하면서 차분해 지는 저를 보았거든요~ 한번더 해서 선물해도 좋을 그런 작품들이 나와서 뿌듯 했답니다 물감 칠하고 마르기 기다리면서 생각도 하게 되고 ~ 정

말 좋은 시간을 보내게 되었어요~ 

이런 시간을 보내게 해주신 힐링 컬러링 카페

 진선출판사 너무 감사합니다~

이 글은 출판사에서 책을 제공 받아 작성된 글 입니다~

오일파스텔풍경화컬러링북서평

오일파스텔 풍경화 컬러링북 - 쉽고 재미있게 그리는
김소라 지음 / 에디트라이프 / 2022년 5월

컬러링을 하면서 오일파스텔이란 재료를 구비해두고 그냥 방치만 해두었는데 이번에 김소라 작가님의 오일파스텔 풍경화 컬러링북이 출시 되었다는 소리를 듣고 때마침 힐링 컬러링 카페에서 서평을 모집해서 이번에 도전 해보겠다 하고신청 하고 받은 책~ 표지 그림이 너무 이쁜 그림이라 처음부터

두근 두근~

작가님 이력이 첫번째로 나오는데 색연필 풍경화 컬러링북 ~

그림에 반했던 책~

작가님은 풍경 그림으로 유명 하시니 이번 책도~

기대가 많이 되었어요~

첫번째로 이책의 사용 방법과 프롤 로그 ~

작가님의 이책의 설명이 자세히 볼수 있어요~

차례에는 여러가지 오일파스텔 원본들이 올라와있어서

한눈에 다 볼수 있는

장점을 가지고 있네요~

그 다음으로 오일파스텔 할때 필요한 준비물~ 색상 조합 채색 하는 방법 필압 조절해서 칠하는 방법을 설명한 부분이네요~

이 방법대로 해봐도 똑같이 되지 않는건

저의 손을 탓을 해야 겠지요? ;;;

다음으로 그리는 순서가 작게 나와있는데~ 작가님의 설명을 따라 열심히 해보았어요 ~

처음에 마스킹 테이프도 안붙이고 막 시작을 했더니 나중에 아차 싶었지요~

저는 문교 72색을 가지고 했습니다~ 예시로 나와 있는 색을 열심히 찾아서 말이지요~

하고 나서 더 연습을 하고 해야 겠구나 라고 느꼈습니다~

그래서 한장 더 해보았습니다 그나마 조금 더 쉬울듯 한걸로~

이번에는 마스킹 테이프를 붙이고 해서 그런가

조금더 깔끔하게 나왔습니다~

조금더 괜찮아진것 같아서 나름 만족을 했어요~

작가님 예시보다 더 매끄럽게 되어서..

기법을 좀더 연습 해야 겠다는 생각을 했지요~

이책이 정말 좋은점이 종이가 두꺼워서..

마구 마구 파스텔을 올려도 잘 칠해지고~

작가님의 예시작을 보면서 따라 할수 있어서

처음 시작 하는 초보분들에게도 너무 좋을것 같아요~ ~

전에는 오일 파스텔을 가지고 색칠은 못하겠구나 라고 생각 했는데

이 책을 칠해보고 다음에도 또 할수 있다는 용기를 낼수 있었어요~

엄청 즐거운 시간이었습니다~

출판사로부터 책만 제공 받아 직접채색하고 작성한 글입니다 ~

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