[서평]나를 돌보는 법을 잊어버린 나에게

나를 돌보는 법을 잊어버린 나에게 - 나를 보는 연습으로 번아웃을 극복한 간호사 이야기
장재희 지음 / 나무와열매 / 2020년 10월

나를 돌보는 법을 잊어버린 나에게   장재희 지음

이 글은 출판사로부터 무상으로 책을 제공받아 읽고 작성한 서평입니다.

서평을 적을 기회를 주신 출판사와 이북카페 관계자 분들에게 감사 드립니다.

“그동안 해 온 일들이 점이라면, 그 점이 선으로 연결될 거예요.”

약 15년전 대표님과 업무 관련하여 대화를 하던 중 대표님께서 갑자기 내게 말씀하셨다. “O실장은 매사에 네가티브해, 컵에 물이 반 담겨있으면 항상 반밖에 없다고 말해. 반이나 남았네 라고 생각을 안 해.” 나는 그때 대표님의 말씀을 대수롭지 않게 생각했고 진심으로 새겨듣질 않았다.

저자도 나처럼 삶에 만족하지 못하고 직장도 자주 옮기는 등 방황을 하였으며, 결국은 몸이 망가지고 나서야 자신을 이해하고 내려놓는 경험을 하게 되었다고 한다. 그리고 그 소중한 경험을 글로써 적으면서 치유를 경험하게 되었다.

앞서 말했듯 나는 늘 부정적인 생각과 말로 상대방은 물론 나에게도 마음에 상처를 주고 있음을 알지 못했다. 그래서인지 50대가 되어 갑자기 찾아온 공황장애와 우울증으로 심하게 앓아야만 했다. 마음이 아프고 나서야 나를 바꾸는 노력을 하게 되었고, 건강 관리의 중요함과 가족의 소중함을 알게 되었다. 그리고 아픈 나의 마음을 보듬어 줄 여유가 생겼다.

우울증이 극에 달했던 어느 날, 정신과에 들려 상담을 받기 위해 대기실에서 앉아있는데 고등학생으로 보이는 남자아이가 불쑥 들어오더니 간호사에게 질문을 하였다.

“저…… 부모님하고 같이 안 와도 상담할 수 있나요?”

그 아이를 바라보면서 ‘우리 아들 또래의 아이인데, 얼마나 마음이 아프면 혼자 와서 상담을 받으려고 할까?’ 생각이 들었고 너무나 마음이 아팠다.

내가 공황장애와 우울증으로 치료를 받는다고 말하자 모두들 “자네만 힘든 것이 아니야, 그래도 꾹 참고 견뎌야지”, “정신을 똑바로 차려야지, 약한 마음을 가지면 안되지”라고 충고를 하였다. 마음이 아픈 것도 병이고 치료를 받아야 하는데 왜 정신을 똑바로 차리라고 하는지……

저자에게 가르침을 주신 어느 선생님이 말씀하셨듯, 내가 50여년을 살아오면서 겪었던 아픔들, 상처, 두려움들이 삶을 살아온 발자취이자 세상에 남긴 점들이라면, 그 점이 곧 선으로 연결되어 내 마음이 치유되는 날이 오기를 기대해본다.

추신: 자필로 서명해서 책을 보내주신 장재희 작가님께 감사 드립니다.

[서평]새로운 미래가 온다

새로운 미래가 온다 - 예측 불가능한 미래를 대비하는 6가지 생각의 프레임
다니엘 핑크 지음, 김명철 옮김, 정지훈 감수 / 한국경제신문 / 2020년 11월

새로운 미래가 온다   다니엘 핑크 지음

살아오면서 지금처럼 미래가 두려우면서 한편으론 기대되는 시기가 있었던가? 새로운 미래는 우리에게 고통과 행복을 함께 가져다 줄 것이라 생각한다.

다니엘 핑크의 역작 [새로운 미래가 온다]는 대단히 훌륭한 책임에 틀림없다. 하지만 2006년에 초판이 나왔고 2012년과 2020년 개정판이 나왔지만, 15년이라는 시간 동안 세상은 너무나 많은 변화가 이루어졌다. 이제는 개정판으로 감당이 안될 만큼 세상은 변해버렸다. 저자도 예측하지 못한 스마트폰에 의한 변화, 그리고 지금도 현재진행형인 코로나 팬데믹이 그 증거이다.

변화란 피할 수 없으며, 변화가 일어날 경우에는 비탄에 잠기거나 불평하기보다는 변화 속으로 뛰어들어 대처하는 것이 가장 현명한 자세일 것이다.

저자의 말처럼 이제는 “경제적, 물질적인 안정을 최우선으로 여기는 물질주의의 시대적 가치에서 자기표현과 삶의 질을 강조하는 후기 물질주의 시대적 가치로 서서히 이동하고 있다.” 즉, “의미의 추구”, “정신적 가치의 추구”가 무엇보다도 중요하다는 말이다.

이제는 나 스스로에게 질문을 해야만 한다.

“나는 왜 일하고 있을까?”,

“왜 살아가야 하는가?”,

“내 삶의 의미는 무엇인가?”

끊임없이 “왜?”를 생각하고 고민하지 않는다면 지금의 세상은 너무나도 빠른 속도로 움직이기 때문에 대처할 수가 없기 때문이다.

갑자기 찾아온 코로나 사태로 반년 이상을 일이 없이 지내야만 했다. 때문에 IMF때보다도 가혹한 한 해가 지나가고 있다. 수입이 없어 고통스런 시간이었지만, 이번만큼 미래에 대해서, 그리고 나와 가족의 행복에 대해서 고민해 본 적은 없는 것 같다. 덕분에 이제까지와는 다른 모습으로 내년을 기대해 볼 수 있을 것 같다.

[서평]책 쓰는 책

책 쓰는 책 - 읽기만 하면 누구나 책을 쓸 수 있는
김경윤 지음 / 오도스(odos) / 2020년 11월

[서평]작열

작열
아키요시 리카코 지음, 김현화 옮김 / 마시멜로 / 2020년 11월

[서평]90일 밤의 미술관

90일 밤의 미술관 - 하루 1작품 내 방에서 즐기는 유럽 미술관 투어 ㅣ Collect 5
이용규 외 지음 / 동양북스(동양문고) / 2020년 11월

90일 밤의__미술관   이용규 외 4명 지음

이 글은 출판사로부터 무상으로 책을 제공받아 읽고 작성한 서평입니다.

서평을 적을 기회를 주신 출판사와 이북카페 관계자 분들에게 감사 드립니다.

[90일 밤의__미술관]은 해외에서 도슨트로 오랜 시간 활동한 5명이 공저한 책 입니다. 5명 모두 여행을 좋아하고 우연히 도슨트의 길에 들어섰으며, 다들 본인의 직업에 아주 만족하며 즐기면서 일을 했다는 공통점이 있습니다. 언젠가 읽은 글 중에 “평범한 사람은 노력한 사람에게 이길 수 없고, 노력한 사람도 즐기는 사람에게 이길 수 없다.”는 말처럼 내가 하는 일을 천직으로 여기고 즐기면서 일하는 즐거움을 느낀다는 것이 얼마나 행복한 일인가요?

저는 미대를 졸업했지만 디자인 전공이라 사실 그림에 대해선 문외한 입니다. 그리고 미술관을 과제 혹은 업무 때문에 방문한 적은 있어도 작품을 즐기러 간 적은 없습니다. 작품을 이해할 수 있는 능력도 없고 평범하게 즐길 수 있는 여유도 없어서였죠. 반면 아내는 그림과 글이 있는 책을 무척 좋아합니다. 도서관에서 빌려오는 책도 거의 90%는 글과 그림이 실린 책들 입니다.

[90일 밤의__미술관]은 해외 유명한 미술관의 작품들을 알기 쉽게 설명한 책 입니다. 저 같은 초보에게 아주 제격인 책 입니다. 작품에 대한 설명도 길지 않아 지루하지 않게 읽을 수 있고, 평소 알고 있던 작품들에 대한 설명과 함께 감상하니 색다른 감동을 줍니다.

저와 같이 그림이 다소 난해하고 어려웠던 분들에겐 정말 좋은 안내서가 될 것 같습니다.

내용 중 재미있는 한 그림을 소개하면 마르셀 뒤샹의 L,H,O,O,Q란 작품입니다. 명화 모나리자를 패러디 한 작품으로 도슨트의 말을 빌리면 “작품이라고 말하기에도 민망한, 인쇄된 엽서에 낙서하듯이 장난스럽게 콧수염을 그려 넣은” 것이죠.

물론 처음에는 대중에게 환영 받지 못했지만 나중에 뒤샹의 서명만으로도 유명해졌다고 합니다. 역시 이름값이죠. 제가 하면 낙서, 작가가 하면 예술품이 되는 것 입니다.

참고로 L,H,O,O,Q를 프랑스어 식으로 연이어 읽으면 “그녀는 엉덩이가 뜨겁다”라고 합니다. 참 재미있는 그림입니다.

카페에서 달콤한 차 한 잔과 함께 독서하기 좋은 책 이기에 추천 드립니다.