백년운동 - 척추.관절 아프지 않게 100세까지 운동하는 방법
정선근 지음 / 아티잔 / 2019년 11월
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실력자라는걸 강조하기위한 알아듣기 어려운 사설이 너무많습니다 적당히 압축해도 될내용을 권수늘리기를 한게아닌가 생각이들고 책을사실게 아니라 그냥 유투브 보는게 나을듯합니다

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