여자 나이 50

여자 나이 50 - 쉰 살을 기쁨으로 맞이하는 50가지 방법
마르깃 쇤베르거 지음, 윤미원 옮김 / 눈과마음(스쿨타운) / 2009년 5월

내가 어렸을 때 기억으로는 나이 50은 할머니, 할아버지였다.

하지만 마흔을 지나고 있는 지금 나는 아직도 이팔청춘의 꿈을 간직하고 있을 뿐.

의학과 과학이 발달하고 살아가는 양식이 바뀌어 세월이 점점 좋아진 현재,

우리 인간들의 수명이 길어져 이젠 보험에서도 80세까지가 아니라 100세 보장이다.

쉰 살, 그렇다면  우리 인생의 딱 절반의 기로에 서있는 셈.

앞으로 아니 이제부터 어떻게 살아가야할지 생각해 보자.

책 표지에 피어난 화사하고 밝은 꽃들이 바로 내가 하고 싶은 이야기를 잘 대변해주고 있다.

 

지금 우리가 살아가는 시대에서 50이란 나이는 그야말로 제2의 생을 살기에 좋은 나이가 아닐까?

결혼해서 가정을 이루어 서투른 살림하랴 아이들 낳고 키우랴 정신없이 살아온 시간에서 벗어나

이제는 진정으로 자기자신을 돌아보게 되는 시간이 온 것이다.

허둥지둥 혹은 종종거리며 바쁘게 살아온 지난 날을 돌아보고 어느새 이젠 나의 품을 떠난 아이들을 보면서,

어느새 한 두가닥씩 늘어나는 하얀머리카락을 뽑아내고 얼굴에 늘어나는 주름을 보면서 슬퍼하거나 허무해 하지는 말자.

그것이 내가 살아온 인생이고 삶이고 나의 역사니까.

누구에게나 웃음이 있었고, 눈물도 흘리고 때로는 허탈해 하며 쓰디쓴 인생의 고배도 맛보았을 것이다.

물론 이들은 앞으로 남은 생애도 쭈욱 같이 할 것이다.

하지만 이제는 내가 선택을 해보는 것이다. 내 삶을 웃으며 살 것인지 화를 낼 것인지 그저 방관자로 지낼것인지.

내가 살아가는 삶에 끼어드는 방해자들로 인해 울기도 하고 아프기도 하고 후회도 하게 되겠지만

나는 기꺼이 기쁘게 웃으면서 즐겁게 살아가는 나의 인생을 택했다. 왜? 나 인생은 나의 것이니까.

 

누구에게나 자신만이 가진 잣대로 세상을 보고 상대방을 보면서 판단을 한다.

그리고 자신처럼 그 잣대에 맞추어주길 바라게 된다. 하지만 이제 난 그것이 나의 고집이었음을 나의 착오였음을 깨달았다.

세상과 상대방을 변화시키는 것보다 내가 그와 다름을 인정하는 것이 나와 그들을 편하게 해준다는 것을 겨우 깨닫게 된 것이다.

저자가 이야기하는 쉰 살을 기쁨으로 맞이하는 50가지 방법을 읽다보면 고개가 끄덕끄덕, 갸웃갸웃거리게 된다.

대형출판사 일을 하다가 50이란 나이에 독립을 하였고 '쉰 살이 된다고요? 걱정하지 말아요!'그리고

'우린 뚱뚱해. 근데 어쩌라고?' 등등의 책도 출간한 그녀의 재치넘치는 입담이 곁들어진 조언을 들어보라.

아마 나이듦에 대한 두려움을 기꺼이 버리고 기쁘게  맞이할 수 있으리라.....

 

그렇다. 이제 당신은 쉰살이다. 그런데 그게 뭐 어떻단 말인가? 아무런 일도 벌어지지 않았다.

오히려 단호한 태도로 앞날을 결정할 수 있게 되었다..............

이제부터 당신은 다른 사람이 아닌 오직 자신을 위해 인생을 꾸려 나갈 수 있다.  

쉰 살이 되었거나 넘었더라도 지금까지 해오던 그대로 하면 된다.

걷다가 신발에 돌조각이 들어가면 항상 하던 대로 털어버리면 된다.

와인 잔이 비지 않았는지 세심히 살피면서, 멋지게 쉰 살 생일을 자축하자.

현재’란 3초면 지나가버리는 찰나에 불과하다. 그러니 순간순간을 소중하게 즐기자.

명심하자, 우리는 행복한 삶을 위해 필요한 모든 요소를 갖춘 완벽한 존재임을!

피크 앤드 밸리

피크 앤드 밸리 - 절망의 골짜기에서 다음 봉우리를 바라보라
스펜서 존슨 지음, 김유신 옮김 / 랜덤하우스코리아 / 2009년 4월

스펜서 존슨과의 첫 만남은 '누가 내 치즈를 옮겼을까?'였다.

사실 처음엔 자기계발서란 개념조차 없어던 지라 너무도 재밌게 읽고난 뒤 책꽂이에 잘~ 꽃아 두었었다.

헌데, 시간이 지나면서 점점 다시 책을 펼쳐봐야겠다는  생각이 고개를 들었다.

단순히 읽고 덮을 책이 아니었다는 내면의 소리가.

그리고 다시 읽은 책에서 난 강한 충격을 받았고 나를 다시 돌아보고, 자기계발서에 빠진 계기이기도 하다.

책을 읽는다고 모든 사람들이 일시에 확 변하거나 큰 성공으로 이어지지는 않는다.

나조차도 아~주 조금 변하는데 많은 시간이 걸렸었다.

긍정적인 생각, 현재를 받아들이고 즐기려는 마음, 주변사람에게도 좋은 기를 전해주고 싶어졌다.

변화를 해야한다고 받아들이면서 나에겐 실제 또 다른 삶이 시작되었다고 인정한다.
 

선물에 이어 이번엔 피크 앤드 밸리다.

책 표지를 보니 어떤 이야기를 들려주고 싶어하는지 살짝 짐작을 해볼 수 있었다.

우리가족은 등산을 좋아한다.

산을 오를 때의 고통과 갈등, 산 정상에 도착했을 때 느끼는 가슴벅찬 희열,

또 정상에서 내려오는 길은 바로 조금 전에 산을 올라갈 때의 고통이 어떠했는지 기억조차 나지 않을 만큼 쉽고 빠르다는 것도.

우리의 삶도 이와 똑 같다고 느끼고 말하고 있었건만.

그런 마음을 잘 알기에 오르내림의 인생법칙 이야기에 자연스럽게 빠져들었다.

 

좀 더 나은 삶을 살 수 있는 곳을 찾고 싶어하는  사는 젊은이가 골짜기에 살고 있었다.

산 정상을 쳐다보며 그 곳에 오르면 세상을 더 넓고 깊게 보는 눈이 생길거라 생각했다.

위험하고 힘든 길이라는 주위 사람들의 만류에 주저앉았던 그가 마침내 의심과 두려움을 떨쳐내고

산꼭대기에 오르려고  첫 발을 내딛었을 때 이미 그에게 변화는 찾아 온거라고 생각한다.

길을 잃기도 하고 다치며 힘들게 올라가면서 점점 골짜기를 떠난 자신이 자랑스럽고 대견해졌다.

멋진 석양을 보기위해 재촉했지만 아쉽게도 보진못했다. 이번에도 기회를 놓친 것만 같았다.

하지만 젊은이는 그보다 더 소중한 인생을 살아가는 용기와 지혜를 배우게 되었다.

내가 놓쳤던 것에 대한 아쉬움 때문에 지금 내 주위에 있는 소중한 것들,

아름다운 것을 보지 못하고 느끼지 못하고 즐기지 못한다면 이 또한 슬픈일임을 인정한다.

누구나 자기자신의 관점에서 입장에서 그만의 시선으로 현실을 보게되니까.

 

골짜기로 돌아온 젊은이는 자신이 배워온 지혜를 적용해서 행복한 삶을 얻는다.

하지만 시간이 흐를 수록 많은 사람이 그렇듯 젊은이도 정상에서 얻었던 지혜의

의미을 잊은 채 자신만은 영원히 그 자리에 머물거라 생각했다.

올라갈 준비가 되어있었기에  마침내 꼭대기에 도착할 수 있었음을 점점 잊어가고 있었던 것이다.

  

절망의 골짜기에서 다음 봉우리를 바라보라.

 

특히 지금같은 경제적 위기, 불황으로 불안한 시기에 우리에게 힘을 주는 책이 나온 듯해서 더 반갑다.

우리의 인생사도 골짜기와 산 정상을 오르내리는 일과 다름이 없으니

정상에 올랐다고 , 혹은 절망의 나락에 떨어졌다고 쉽게 자만하지 말고 절망하지 말일이다.

보다 현명하게 대처하며 살아갈 수 있도록

더 따뜻한 가슴으로, 겸손을 지닌  더 큰 사람이 되어 행복한 삶을 살아갈  수 있는

삶의 지혜와 용기가 담긴 책을 꼭 읽어보라 권해본다.

 

어디에나 누구에게나 오르막과 내리막이 있게 마련이다.

 
역경속에서도 그 속에 숨겨진 보물을 찾아 활용하면 침체기를 전성기로 바꿀 수 있다.

 
전성기에 오래 머물러 있으려면 겸손하게 처신하고 늘 감사하는 마음으로 살아라.

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패밀리 한자

패밀리 漢字
서덕주.지신호 지음 / 사피엔스21 / 2009년 4월

한자, 아이쿠 골치아파....하시는 분들도 계시겠지만, 한자의 필요성은 인정들 하시리라 믿는다.

국어를 잘 하려면 또 어쩔 수 없이 필요한 게 바로 한자라는 것.

뗄래야 뗄 수 없는  한자.

뜻을 알고 나면 아~하 하게 되지만, 점점 알아 갈수록 머리가 복잡해지고 헷갈리는 탓에 외우기가 참 힘들었다.

아이들 한자 급수 시험 준비하면서 같이 공부를 해 보았는데, 외우기는 어떻게 해보더라도 쓰기가 문제였다.

급수가 올라갈수록 정말 힘이 들었다.

내 나름대로 쉬운 방법을 알려주려고 이렇게 저렇게 시켜보다가,

시험기간이 다가오면 기출문제를 집중적으로 풀어보게 하곤 해서 큰 아이는 4급까지 땄다.

그런데 문제는 시간이 흐르고 나니 한자의 '음'은 알고 있는데, '뜻'을 정확히 기억하지 못했다.

그러고보니 나 역시 한자를 보면 비슷한 모양을 유추해서 음을 말하곤 했음을....

 



 

맨 처음 책을 받으면 그렇듯 한 번 쭉 훑어보며 넘겨볼 때도 눈에 쏙쏙 잘들어오고 보기가 좋아서 안심이 되었다.

다른 대부분의 책들은 한자가 빽빽하게 적혀 있어서 넘겨보다가 이미 질려버리는 경우가 많았으니.

이젠 좀 더 자신감을 가지고 시작해보자.

끼리끼리 묶어서 한꺼번에 암기하자! 패밀리 한자.

아무리 생각해도 책 제목을 너무 잘 정했다.

서로 비슷한 한자끼리 모아 두어서 얼핏 보아선 형인지 아우인지 헷갈리기는 하지만

기준이 되는  한 글자를 시작으로 다른 한자들까지 알 수 있어서 도움이 되었다.

 



 

 

책을 보면서 부수나 그 글자의 근원이 되는 이야기가 있어서 이해하는데 도움이 되었다.

이야기를 들려주듯, 그 한자가 어떤 모양에서 나왔으며, 어떤 의미를 담고 있는지 알수 있으니  역활도 짐작 할 수 있지 않은가?

예문이 나와 있어 어떤 경우에 쓰이는지를  더 정확히 알 수 있도록 도와준다.

특히나 우리가 읽어본 적이 있는 혹은 읽어야 할 작품에서 따온 인용구는 일반 예문보다 눈길을 더 끌었다.

꼭 알아야 할 동자이음어 - 한 글자가 두가지이상의 뜻과 음을 가지고 있는 한자,

꼭 알아야 할 동음이의어 - 음은 같지만 뜻이 다른 한자,
주제별로 이해하는 한자성어 - 사자성어를 보다 적절하게 사용할 수 있을 듯해서 좋았다.

이제 골치 아픈 한자는 가라~ 즐기면서 배우고 익히는 패밀리 한자가 대세다.

 

시간도둑 퇴치법

시간도둑 퇴치법 - 당신의 일과 인생을 먹어치우는
사이토 이사무 지음, 지희정 옮김 / 더난출판사 / 2009년 3월

현재를 살아가는 우리들이 무의식중에 제일 많이 사용하는 말이 아닐까?

시간이 없어서, 너무 바빠서...

우리의 시간 사용하는 모습을 따져보자면 할 말은 없을 것 같다.

아침에 일어나면서부터 시간 싸움이 아니던가?

단 1분이라도 이불속에 더 있고 싶은 욕심에 미적거리고, 씻고 준비하느라,

깜박 잊을 뻔한 준비물 그제사 챙기느라, 어제 해놓았으면 좋았을 일들이 눈에 거슬릴 때 등등.

일하면서도 인터넷 서핑을 중단하지 못하는 것도.

정신없이 바쁠때야 다른 것 생각할 겨를조차 없어 온통 그 일에 집중하고 있지만,

잠시만 짬이 나도 슬쩍슬쩍 보고 싶은게 정말 최대의 적인듯하다..

 





 

가볍고 읽기 편하고 재미난 구성도 맘에도 쏙 든다.

또 작심삼일의 유혹에 견디기 힘들 때 쓱~ 꺼내들어 나태해진 나를 위해 다시 읽어야겠다.

시간도둑이란 단어 하면 떠오르는 책, 예전에 읽었던 '모모'에 나왔던 구절이 언급되고 있다.

자신의 시간을가지고 무엇을 하느냐 하는 문제는 전적으로 스스로 결정해야할 문제니까.

또 자기 시간을 지키는 것도 각자의 몫이지.

 

 

시간도둑의 범행일지를 통해 나를 돌아보는 시간,

반박하기가 힘들만큼 콕콕 찝어내어 보여주는 사건들이 남의 일이 아니다.

그 사건의 피해 상황 분석을 읽어보면 또 어쩜 그리 내맘을 잘 알아주는지...

그렇지만 고마워할 일은 아니다. 바로 그런 나자신도 시간도둑이었음을 깨달았으니까.

마치 셜록홈즈가 된 듯 사건의 예시나 시간 도둑의 정체 그리고

그 속에 담긴 특징과 숨은 심리를 읽고나면 더 이상 변명의 여지가 없는 셈이다.

그렇다고 이렇게 계속 부끄러워하고 반성만하고 있을 수는 없는 일.

3주 동안 서서히 변화하는 내 모습을 즐기면서 기꺼이 함께!

시간 도둑을 퇴지하는 방법을 배워보자. 우선 가장 기본적인 과제.

게으름과 미루는 습관을 떨쳐내기 위한 메모하기.

머리와 손이 같이 움직이는 작업이기에 좀 더 적극적인 자세로 임할 수 있게 된다.

메모를 했으면 이젠 처리해야 할 우선순위를 정하는 정리하기.

하고싶은 일들만 간단하게 적어 그 내용들을 검토 관리하는 것이다..

실행이 어려운 계획은 다음 계획에도 차질을 빚고,

또 실천하지 못한 일이 쌓이다보면 의욕 상실은 당연할 결과로 나타날테니

절대 실행하지 않을 일은 과감하게 빼라. 

이젠 준비가 다 되었으니 직접 실행하기.

처리가 되고 완료한 일들은 리스트에서 지워라. 영원히?

아니지...내가 성취한 흔적들을 완전히 지우지 말고 나중에 다시 볼 수있도록 처리하자.

왜? 성취의 기쁨. 내가 또 한가지 일을 해냈다는 기쁨의 흔적들이 많으면 많을수록 좋지않은가.

본격적으로 3 주동안 매일 한가지씩 새로운 습관을 익혀보자.

습관의 무서운 힘은 익히들 잘 알고 있을 터이니

이왕이면 좋은 습관, 긍적적인 모습을 몸에 배이게 길들여보자.

 
매일 아침 거울 앞에서 웃는다, 싫은 일이라도 최소한 5분 동안은 계속해본다, 자기 자신에게 상을 준다,

경쟁자를 만든다, 성공한 사람의 이야기를 읽는다, 할 수 없는 일은 거절한다, 소망을 소리 내어 말한다,

다른 사람에게 부탁하는 일을 꺼리지 않는다.

새로운 습관 들이기 중에서도 내가 꼭 실천해보고 싶은 항목들이다.

 
책이 자신을 바꾸어줄 것이라고 기대한다면 영원히 변할 수 없다. 책을 방법을 제시할 뿐이다.

책을 읽고 스스로 변화를 시도해야만 성공할 수 있다.