뚜비님의 서재 (뚜비 서재)

신체, 문화, 성, 인종을 이유로 차별받지 않는 사회 - [영화로 살펴보는 다양성 이야기 - 신체, 문화, 성, 인종을 이유로 차별받지 않는 사회]

뚜비 — Tue, 18 Aug 2026 00:54:00 +0900

영화로 살펴보는 다양성 이야기 - 신체, 문화, 성, 인종을 이유로 차별받지 않는 사회
주수원 지음 / 철수와영희 / 2026년 06월

📍서평
사람은 누구나 유일무이하며, 자신만의 차별성을 지닌다. 전세계적으로 82억여 명의 사람이 존재하는 지구촌 세계에서 인구수 만큼이나 다양성은 무궁무진할 수밖에 없다.

우리나라는 독립후 개발도상국에서 엄청난 속도로 국가 발전을 이룩하며 현재는 전세계적으로 선진국에 손꼽힌다. 하지만 이면에는 OECD 자살율 1위 나라로 선정 되기도 하고, 선진국 출신에겐 우호적이지만 경제적으로 덜 발전한 국가 출신에게는 무시와 멸시를 보내는 낯 부끄러운 이중성으로도 꾸준히 거론되고 있다. ‘차별’이란 둘 이상의 대상을 각각 등급이나 수준 따위의 차이를 두어서 구별하는 것을 말하는데, ’개인의 고유성을 얼마나 존중하는가‘가 선진화 된 국민성을 평가하는 시민의식 중 하나의 요소이기도 하다.

이 책 본문에는 영화에서 소개된 세상의 여러 차별의 장면이 담겨있다. 외모지상주의, 장애우 선입견, 우월의식, 인종, 식성, 연령대, 다문화 가족, 거주지, 성차별, 성정체성, 성 지향성, 출신 국가 등 너무나 많은 잣대로 남을 평가하고 깎아내리며 자신이 우위를 선점하려는 저급한 모습들이 나열 된다. 어떤 인격을 갖추고 상대에게 언행을 건네는지가 그 나라의 국격과 더불어 내 이미지 형성에 직결되는 문제임을 언제나 잊지 말아야겠다는 생각에 다시금 확신이 들었다.

결국 원하는 삶을 설계하는 사람들의 뇌 작동 원리와 실행 전략 - [잘되는 사람의 뇌과학 - 결국 원하는 삶을 설계하는 사람들의 뇌 작동 원리와 실행 전략]

뚜비 — Tue, 18 Aug 2026 00:48:00 +0900

잘되는 사람의 뇌과학 - 결국 원하는 삶을 설계하는 사람들의 뇌 작동 원리와 실행 전략
사비나 브레넌 지음, 유윤한 옮김 / 동아엠앤비 / 2026년 06월

📍서평
뇌과학이란 건강한 뇌가 어떻게 정상적으로 작동하는지, 지적 능력과 의식 같은 복합 기능이 어떤 원리로 생기는지 답을 구하는 학문을 말하는데 최근 관련 신간이 많이 나와 눈에 띄던 차에 이 책을 만나게 됐다.

많은 이들이 자신의 로망대로 살아가기를 희망하지만 그걸 실현할 수 있는 기회를 잘 알아보고, 바로 행동에 옮기는 사람은 극소수에 불과하다. 이 책에서는 그 결정적인 안목과 실행력의 차이가 외부 환경이 아니라, 우리 머릿속 뇌의 작동 원리에 기반되어 있다고 말한다. 저자는 우리의 생각, 감정, 행동이 뇌의 회로를 실제로 어떻게 바꾸고, 이 변화가 삶의 방향을 어떻게 결정 짓는지까지 과학적 근거를 바탕으로 설득력 있게 풀어낸다.

1차로 진정한 변화를 위해서는 먼저 자기 연민과 자기 수용을 통해 뇌를 안정시키고 자신과 깊이 연결되는 과정이 선행되어야 함을 알린다. 이후 본격적으로 뇌의 가소성을 다루며 우리의 행동과 예측이 어떻게 현실을 바꾸는지 보여주고, 원하는 삶을 향해 뇌를 새롭게 설계하는 구체적인 실행 전략을 제시한다. 실제로 뇌의 회로를 바꾸고 긍정적 사고와 실천을 이끌어낸다는 점에서 막연한 긍정이 아닌 철저한 과학적 지식을 바탕으로 인생의 주도권을 되찾고, 나만의 미래를 주체적인 삶으로 이끌어 나가고자 하는 모든 이들에게 좋은 지침서가 되어줄 것이라는 확신이 들었다.

세상의 소음을 지우고 오직 나를 적는 밤 - [오늘, 나를 다독이는 100문장 필사 다이어리 노트 - 세상의 소음을 지우고 오직 나를 적는 밤]

뚜비 — Tue, 18 Aug 2026 00:43:00 +0900

오늘, 나를 다독이는 100문장 필사 다이어리 노트 - 세상의 소음을 지우고 오직 나를 적는 밤
본조박 지음 / 읽고싶은책 / 2026년 03월

📍서평
개인적으로 필사의 매력에 빠져버린 1인으로서 ”필사를 안 해 본 사람은 있어도, 한 번만 하는 사람은 없다“고 단언할 수 있다. 단편적으로 한 두 문장을 1회성으로 적고 끝낸 것이 아니라 필사독서를 일주일 이상 꾸준히 진행해 본 사람 중에서 필사를 지속하지 않는 사람은 없을 거라고 자신있게 말 할 수 있는 이유는 그 진가를 몸소 깨달았기 때문이다.

필사 열풍이 불면서 시중에서 어렵지 않게 필사책을 만나 볼 수 있다. 이 책은 취침 전 하루를 마무리하며 고요하게 책에 집중하며 나를 되돌아보고, 차분하게 글을 옮겨 적을 수 있는 시간을 선사한다. 예쁜 동화책 같기도, 한 편으로는 카툰 에세이 같기도 한 그림과 글을 통해 따스한 위안을 받고, 내일 또 힘차게 하루를 시작할 용기를 얻는다.

어릴 적에는 다른 사람들에겐 응원과 위로를 곧잘 건네면서도 정작 내 자신에겐 엄격한 잣대로 채찍질을 할 때가 많았었다. 하지만 10년 전 쯤 읽은 어느 책에서 가장 소중하게 대해야 자기자신에게는 정작 괜찮은지는 전혀 묻지 않는다며 글을 접한 밤에 내 자신에게 안녕한지 인사를 건네보라는 글을 접했다. 그 이후로 조금씩 여유를 되찾고 내려놓을 수 있었는데 이 책이 바로 그 때 만났던 글처럼 잠자리에 들기 전 내 마음을 돌아볼 수 있는 글이 담겨 참 좋았다.

꽃의 언어로 마음을 읽고, 채색으로 감정의 온도를 물들이는 시간 - [너의 이름을 꽃이라 부르고 싶다]

뚜비 — Mon, 10 Aug 2026 15:04:00 +0900

너의 이름을 꽃이라 부르고 싶다
인향만리 지음 / 하늘아래 / 2026년 07월

📍서평
꽃을 좋아하는 편이라 꽃 선물을 하게 되면 꽃말을 검색해 상대에게 전하고픈 메시지를 담은 꽃을 찾곤 했다. 책 표지를 보고 다양한 꽃과 그 꽃에 대하여 더 자세히 알 수 있을 좋은 기회라는 생각이 들어서 필사단 신청을 하게 되었다.

수많은 꽃이 저마다 품고 있는 메시지와 자세히 표현해 낸 자태와 조화를 이룬 저자의 글을 따라가다 보면 어느새 마음 깊은 곳에 자리하고 있던 기억들이 고개를 들며 추억으로 버무려진다. 특히 이 책의 가장 큰 매력은 다양한 꽃에 대하여 알 수 있다는 정보 제공 뿐만이 아닌 직접 꽃을 색으로 표현하고 채울 수 있는 힐링 타임까지 제공 된다는 점이다. 책장을 한 장씩 넘기며 마주하는 꽃들의 이야기는 흔들리는 순간마다 다시금 지난 날을 돌아보게 만드는 따뜻한 위안이 되어주며, 지친 순간에도 열정과 생기를 불어넣어 준다.

오늘을 살아가고 있는 우리 모두가 사실은 저마다 고유한 향기를 품고 살아가는 단 한 송이의 귀한 꽃임을 깨닫게 해주는 예쁘고 따스했던 책이었다.

오일 파스텔 컬러링 & 컬렉션 북 - [루하의 토끼 이야기·색으로 채우는 하루]

뚜비 — Mon, 10 Aug 2026 14:54:00 +0900

루하의 토끼 이야기·색으로 채우는 하루
루하(Ruha) 지음 / 블랙잉크 / 2026년 06월

📍서평
택배를 뜯고 실물을 마주하자마자 ‘우와아, 책이 진짜 예쁘다’는 생각이 들었습니다. 사진과 영상에서 마주한 이미지도 참 예뻤지만 실물을 다 못 담아내는 듯한 실물파(?) 컬러링북이라는 첫인상이랄까요.

우리는 바쁜 일상 속에서 매일같이 흘러가는 수많은 순간들을 무심하게 지나치곤 합니다. 루하 작가는 바쁜 시간 가운데 소소하지만 따뜻한 일상의 행복을 다시금 들여다보게 만듭니다. 오일 파스텔의 따뜻하고 포근한 감성으로 가득 채워진 이 책은 작가님의 작품 컬렉션 도록이자 섬세하게 도안을 채워 나갈 수 있는 컬러링 북까지 일석이조의 활용성은 물론, 한 편의 동화나 아름다운 전시회를 함께 거니는 듯한 기분을 선사합니다.
책 속의 작은 토끼는 의인화 되어 우리들의 일상 속 소확행의 순간을 그려내며, 자신만의 속도로 하루를 살아갑니다. 페이지마다 펼쳐지는 섬세하고 사랑스러운 장면들은 보는 것만으로도 마음이 따스해지고, 얼굴엔 미소가 피어납니다. 그림을 반드시 채색하지 않더라도 그저 한 장씩 천천히 넘기며 가만히 바라보는 것만으로도 내면의 파도가 조용히 가라앉는 듯한 평온함을 느끼게 되었습니다.

복잡하고 지친 일상 속에서 잠시 일시정지 버튼을 누르고 자신만을 위한 휴식 시간을 갖고 싶은 모든 이들에게 다정하고 따뜻한 선물이 되어줄 책이었습니다🩵

착하지만 만만치 않은 사람이 갖고 있는 45가지 대화 기술 - [아무도 만만하게 보지 않는 대화법]

뚜비 — Mon, 10 Aug 2026 14:50:00 +0900

아무도 만만하게 보지 않는 대화법
나이토 요시히토 지음, 황정원 옮김 / 포텐업 / 2026년 06월

📍서평
인간관계에 있어 상대방의 무례한 언행에 상처를 받으면서도 겉으로는 아무렇지 않은 척, 좋은 사람으로 남으려 애쓰는 현대인들에게 명쾌하고도 실용적인 처방전이 되어주는 책이다. 인간 사회는 본능적인 서열 의식과 심리적 구도가 작동하여 ‘만만한 사람‘과 ’만만치 않은 사람‘은 거창한 스펙이 아니라 표정, 말투, 제스처, 그리고 마인드셋과 같은 아주 작고 미세한 한 끗 차이에서 갈리게 된다고 말한다. 우리는 흔히 만인에게 존중받기 위해서는 대단한 능력을 갖추거나 스펙을 쌓아야 한다고 생각하지만 그건 개인마다 타고난 인성의 밑바탕에 내 언행도 어느 정도 영향을 주게 되는 것이다.

이 책에서는 착함을 넘어서 자신의 주도권을 지키는 45가지 실용적인 대화 기술을 다룬다. ”모두에게 좋은 사람은 자기 의견이 없는 사람일 뿐이다“라는 강렬한 메시지는 독자로 하여금 스스로의 대화 습관을 돌아보게 만든다. 거절을 잘 하지 못해 타인과의 관계에서 일명, 호구가 되거나 무례한 언사에도 웃으며 넘어가서 동네북인 사람들에게 저자는 당장 실생활에 적용할 수 있는 구체적인 방안을 전한다. 뼈를 깎는 노력으로 스스로의 성격이나 성향을 바꿀 필요 없이 약간의 심리적 트릭과 말투, 제스처 등의 작은 변화만으로도 충분히 존중받는 사람으로 거듭날 수 있다는 메시지는로 깊은 위로와 자신감을 선사한다. 또한 현실적인 대화 속 단호함을 표현하는 다양한 전략들을 담아내어 관계의 피로감에 지친 이들에게 확실한 해법을 제시한다. 고압적이거나 폭력성을 띈 강함이 아닌 선의를 지키면서도 스스로를 지켜내는 최소한의 방어 기제를 갖춘 대화법을 다룬 이 책은 타인에게 휘둘리지 않고 나만의 중심과 콘셉트를 지키며 건강한 인간관계를 맺고 싶은 모든 이들에게 추천하고 싶다.

액티브 시니어를 위한 맞춤 운동 - [시니어 스트레칭 - 액티브 시니어를 위한 맞춤 운동]

뚜비 — Mon, 10 Aug 2026 14:46:00 +0900

시니어 스트레칭 - 액티브 시니어를 위한 맞춤 운동
박서희 지음 / 리스컴 / 2026년 05월

📍서평
만물은 세월의 흐름 앞에서 영원을 장담할 수 없다. 인간의 몸도 시간에 따라 자연스레 노화가 진행되기 마련이며, 체내외에서 그 신호가 나타나게 된다. 유년에서 청년으로, 청년에서 중장년층을 지나 시니어가 되어가는 과정동안 예전 같지 않은 몸 상태에 당혹감을 느끼기 마련이다. 나이가 들수록 젊은 시절보다 운동의 필요성은 훨씬 더 커지지만 정작 과한 유산소 운동이나 격렬한 웨이트 트레이닝은 오히려 관절에 무리를 줄 수 있어 안하느니만 못하게 독이 되기도 한다. 이 책은 이러한 걱정이 무색하도록 안전하면서도 확실한 신체 회복의 스트레칭 법을 담았다.

이 책이 가진 가장 큰 메리트는 시니어들의 현실적인 활동성과 꾸준한 지속 가능성을 부여한다는 데에 있다. 저자는 거창하고 힘든 운동 대신에 노화로 인하여 굳어가는 몸을 부드럽게 되살리는 가장 현실적인 방법으로 스트레칭을 제안한다. 운동을 위해 n시간 규칙적으로 운동 시간을 빼기 힘든 바쁜 현대인이나 체력이 떨어진 시니어들도 ”하루 5분이면 충분하다“는 메시지처럼 부담없이 운동을 지속할 수 있게 심리적 장벽을 낮춰 매일 조금씩이라도 몸을 돌보는 건강한 루틴을 만들 수 있도록 권장한다. 아침, 저녁 시간에 맞춘 5분, 10분, 20분의 맞춤형 프로그램을 구성한 점이 굉장히 세심하게 느껴졌다.

아침 스트레칭은 밤새 경직되어 있던 근육과 관절을 깨우고 하루의 활력을 더하는 동작들로 채워져 있다. 아침 기지개부터 목, 어깨, 골반 등 전신을 부드럽게 이완시키는 동작들은 활기찬 하루를 여는 데 최적화되어 있다. 또한, 피로를 풀고 숙면을 돕는 저녁 스트레칭은 하루 동안 쌓인 피로와 스트레스를 날려버리고 편안한 잠자리를 준비할 수 있도록 이완과 휴식 위주의 동작을 안내한다. 이처럼 하루의 생체 리듬에 맞춘 친절하고 다정한 프로그램은 독자들이 자신의 컨디션에 따라 유연하게 운동을 선택하고, 단계에 맞게 점차 시간을 늘려갈 수 있도록 돕는다. 시니어들이 흔히 호소하는 구체적인 신체적 불편함을 개선할 수 있는 효과적인 타겟 운동을 제시함으로써 활력과 건강 증진 기능을 넘어 일상적인 통증까지 완화시킬 수 있는 가정 의학의 역할까지 톡톡히 해낸다. 종이책 속 글과 사진만으로는 정확한 자극 부위나 호흡법을 따라 하기 어려운 독자들을 위한 배려심도 돋보인다. 모든 동작에 QR코드를 통한 동영상 관람이 가능해 언제 어디서나 저자의 정확한 시범 영상을 보며 따라 할 수 있어 마치 일대일 PT를 받는 듯한 생동감과 신뢰감을 준다.

나이가 든다는 것은 누구나 겪는 일이며 노화로 인하여 이전보다 감각이나 행동이 둔해지는 것 역시 자연스러운 현상이다. 이 세상을 살아가는 누구에게나 찯아오는 변화이지만 중요한 건 그 변화를 어떻게 받아들이고, 제대로 관리하느냐다. 흘러가는 시간이나 노화 과정을 막을 수는 없지만 몸의 시계를 다시 부드럽게 돌려놓는 활력을 부여할 수는 있다. 내 몸 속 소리에 귀 기울이며, 하루 5분의 투자로 어제보다 더 가볍고 유연한 내일을 맞이하고 싶은 모든 이들에게 이 책을 추천하고 싶다.

어머니와 할머니를 기억하며 - [기억보다 오래 남는 것들 - 엄마의 치매와 함께한 12년의 기록]

뚜비 — Tue, 28 Jul 2026 17:49:00 +0900

기억보다 오래 남는 것들 - 엄마의 치매와 함께한 12년의 기록
유문향.신재경 지음 / 한국NVC출판사 / 2026년 05월

📍서평
‘치매’란 다양한 원인으로 인해 뇌 기능이 손상되면서 기억력, 언어 능력, 판단력 등 인지 기능이 지속적으로 저하되어 일상생활에 상당한 지장이 나타나는 상태를 의미하며, 단일 질환이 아니라 여러 원인에 의해 나타날 수 있는 하나의 증상군인 임상 증후군이라고 합니다. 우리는 흔히 치매에 관해 기억이 사라지는 증상만을 대표적으로 떠올립니다. 한없이 따스하고 든든했던 가족이 어느 날 갑자기 사랑했던 그간의 기억을 모두 잊고 낯설게 대하기 시작 한다면 그 절망과 슬픔은 겪어보지 않은 이들이 감히 헤아릴 수 없는 아픔일 듯합니다.

치매를 앓는 어머니, 할머니와 함께한 12년이라는 세월이 고스란히 담긴 이 책은 돌봄과 사랑의 한 가족의 가슴 저릿한 기록물입니다. “긴병에 효자 없다“는 속담이 무색하게 간병의 현실과 고단함만을 말하는 것이 아니라 지워져 가는 기억 속에서도 결코 바래지 않는 인간의 존엄성과 가족 간의 깊고 끈끈한 연대를 담담하면서도 묵직하게 그려냅니다. 치매에 걸린 엄마의 시간 속으로 함께 스며들며 늘 함께하는 모습은 보는 이로 하여금 깊은 존경심이 피어났습니다. 아픔 속에서도 웃음을 잃지 않고 소중한 순간들을 기록해낸 딸과 손녀의 문장들에서 얼마나 엄마외 할머니를 사랑하는지가 그대로 묻어납니다. 그래서 더욱 슬프고 가슴이 미어지기도 했습니다. 그 와중에 기억력과 인지 능력은 사라졌을지라도 자식을 향한 원초적인 모성은 지워지지 않고 남아있는 모습에 기억이 멈춘 곳에서도 엄마의 사랑은 여전히 작동하고 있음을 느끼며 감동이 일었습니다.

12년이라는 긴 시간 동안 지치지 않고 엄마의 손을 잡아준 딸과 손녀의 공감 능력과 헌신에 마음 깊은 존경을 표하며, 지금 이 순간에도 돌봄의 순간을 살고 있을 수많은 이들에게 추천하고 싶습니다.

미국에서 태어난 호주인이 쓴 중국사 - [세상에서 가장 짧은 중국사 - 진시황의 ‘천하’에서 시진핑의 ‘신시대’까지, 3,500년을 단 한 권에 꿰는 가장 선명한 통찰]

뚜비 — Tue, 28 Jul 2026 10:43:00 +0900

세상에서 가장 짧은 중국사 - 진시황의 ‘천하’에서 시진핑의 ‘신시대’까지, 3,500년을 단 한 권에 꿰는 가장 선명한 통찰
린다 제이빈 지음, 최경은 옮김 / 진성북스 / 2026년 06월

세상을 살면서 자랑스런 우리나라의 역사는 당연히 잘 알아야하고, 잊지 않아야한다. 시야를 넓혀 세계사까지 꿰고 있으면 좋겠지만 사실 조국과 연관된 역사가 아닌 이상 타국의 역사까지 두루 관심을 갖기는 쉽지 않다. 하지만 저자는 미국에서 태어난 호주인이다. 아시아사를 전공후 대만, 홍콩, 중국(베이징)에서 거주하며 중국 배경의 소설을 다회 집필하고, 중국 영화 감독들의 작품 자막 번역 활동도 했다. 그래서일까. 그녀가 전하는 중국사는 여느 역사서와는 조금 다르다. 일반적인 역사서는 하나의 국가가 지금의 모습을 이루기까지 시간을 거슬러 올라가 사실을 기반으로 흥망성쇠를 기록하기 마련이다. 하지만 이 책에서는 그 부분은 기본이요, 중국을 훨씬 더 잘 알 수 있는 다양한 정보를 함께 담아내고 있다.

시작은 전세계적인 중국의 현상태로 문을 연다. 몇 년 사이 중국은 전세계 최고 인구수 1위 국가에수 인도에게 1위를 따라잡혔지만 그 부분까진 반영이 되지 않은채로 번역 되어 그녀가 집필을 시작하고, 한국에 이 책이 출간 되기까지 몇 년이 걸렸는지 궁금해졌다. 이후 시간의 흐름에 따라 유명인, 철학, 유적지, 문학, 유물, 미용, 소수민족, 예술, 무역, 외교까지 폭넓게 다루어 보는 이로 하여금 중국을 훨씬 더 깊이있게 알 수 있는 양질의 독서 시간이었다. 또한, 부록에 중국내 문화유산과 성향별 여행 코스까지 담은 세심함에 저자가 중국을 얼마나 사랑하고, 제대로 알리고 싶어하는가를 느낄 수 있었다.

똑, 또독, 도도독, 도독 - [양철 우산]

뚜비 — Tue, 28 Jul 2026 10:36:00 +0900

양철 우산
천세진 지음 / 걷는사람 / 2026년 06월

📍서평
시집을 시작으로 인문학, 소설, 산문까지 다양한 장르를 망라하며 문학성을 세상에 펼치신 천세진 시인의 세 번째 시집인 “양철 우산”은 무언가를 억지로 완성해야 한다거나 굳이 해명하려 하지 않아도 된다는 담담한 위로의 전합니다.

비가 내리는 날이면 야외 활동 보다는 실내에서 비 내리는 걸 가만히 내다보거나 비 떨어지는 소리를 감상하곤 합니다. 겉표지의 양철 지붕 모양의 투박한 우산 그림처럼, 그리고 표제작인 “양철우산” 시처럼 빗방울 소리를 하나도 빠뜨리지 않을 양철 우산에 대하여 잠시 상상의 나래를 펼쳐 보기도 했습니다. 이 시집은 요란하지 않게 곁을 내어주는 시인의 관조적인 시선을 담아내고 있습니다. 잊힐 것을 알면서도 지금 이 순간 붙잡고 있는 기억과 풍경의 경계를 나지막한 언어로 서술하며, 남들이 보지 못하는 현상의 이면을 수집하려는 깊은 침잠으로 이어집니다. 시를 쓰는 행위 자체에 대한 성찰이 더욱 깊어지며, 일상적인 부분이나 작은 변화 속에서도 관찰을 통해 작품으로 연결 짓습니다.

완성이라는 목적지를 향해 숨 가쁘게 달려가는 세상 속에서 무언가를 완성하려 하지 않고, 그저 흘러가고 돌아오는 것들의 무게를 묵묵히 견뎌내는 시인의 자세를 배울 수 있었니다. 소란한 세상의 소음에서 벗어나 나만의 속도로 귀를 기울이고 싶을 때, 가만히 펼쳐 들고 온몸으로 빗소리를 받아 들이기 좋은 시집이었습니다.

"왜 청년은 지방을 탈출하는가" - [특별시민, 왜 청년은 지방을 탈출하는가]

뚜비 — Tue, 21 Jul 2026 00:13:00 +0900

특별시민, 왜 청년은 지방을 탈출하는가
이현택 지음 / 메이킹북스 / 2026년 06월

이 책은 대한민국 지방이 처한 초고령 도시화와 인구 소멸이라는 국가적 문제를 개인의 선택이 아닌 기울어진 국가 구조에서 찾아냅니다. 지방에 살다가 실제로 수도권으로 올라와 일을 하고 있는 저자는 왜 그런 선택을 할 수밖에 없었는지 당사자로서 현실적인 시선으로 문제를 짚어냅니다. 오늘날 지방의 위기는 단지 출산율 감소나 노인 인구가 늘어나는 인구통계학적 수치만의 문제가 아니라 지역의 미래를 책임지고 이끌어 나갈 청년들이 고향을 떠날 수밖에 없도록 만드는 사회적, 그리고 구조적 한계에서 비롯됩니다. 이는 곧 지역 생태계의 붕괴와 지자체의 소멸 위험이라는 암울한 현실로 직결됩니다.

"왜 청년은 지방을 탈출하는가"라는 질문을 끊임없이 던지며, 지방 출신의 청년들이 느끼게 되는 정서적 상실감과 우울함을 가감 없이 적나라하게 보여줍니다. 하지만 이 책이 기존의 이러한 문제를 다뤄온 담론과 차별화되는 이유는 지방의 위기를 단순한 인프라 불평등이 아닌 기본권과 기회의 차원에서 바라보는 헌법적 시각과 실질적인 대안 제시입니다. 저자는 수도권 중심의 자산 격차와 지리적 프리미엄, 토건 중심의 무의미한 지방 예산 집행을 꼬집으며, 껍데기뿐인 흉내 내기식 공모 사업이 아니라 청년이 진짜 주체가 될 수 있는 자산화 전략과 정책적 혁신을 촉구합니다. 도시의 의사결정 권력이 기성세대와 고령층에 갇혀 있는 한 청년 탈출과 지방의 초고령화는 멈추지 않을 것이기에 결정 권한의 구조 자체에 청년을 배치하고 실질적인 환원 제도를 만들어야 한다는 주장은 지극히 현실적이면서도 혁신적이라는 생각이 들었습니다.

청년들이 지방을 떠나는 현상을 멈추지 못한다면 대한민국의 인구 소멸 문제와 극단적인 수도권 집중, 그리고 지역의 초고령화는 결코 해결될 수 없다는 사실을 더욱 뼈저리게 느끼게 되었습니다. 지방의 비극을 담아낸 기록에 그치지 않고, 청년이 떠나는 사회에서는 결국 장기적으로 모두가 승자가 될 수 없음을 꼬집어내며, 탄탄한 대한민국이 지속 가능 하기 위해서 바로잡아야 할 국가적 과제가 무엇인지 중압감이 들었습니다.

지난 200년 법과학 발전의 놀라운 이야기 - [포렌식, 과학수사의 모든 것 - 지난 200년 법과학 발전의 놀라운 이야기]

뚜비 — Fri, 17 Jul 2026 22:29:00 +0900

포렌식, 과학수사의 모든 것 - 지난 200년 법과학 발전의 놀라운 이야기
발 맥더미드 지음, 조진경 옮김 / 문예춘추사 / 2026년 05월

어릴 적 ‘명탐정 코난’이나 ‘소년탐정 김전일’ 만화를 재미있게 즐겨 보고, 추리 소설을 좋아하던 엄마와 언니의 영향으로 집에 장르 소설이 참 많았다. 더불어 우리 부부는 액션•스릴러물을 좋아해서 과학수사 장면을 간접적으로 자주 접한 기억이 있다. 일반인이라면 모르고 스쳐 지나갈 아주 작고 작은 단서 한 가지에서 범인의 흔적을 찾아내고 사건을 샅샅히 파헤치는 과정은 긴장감과 짜릿함을 선사한다. 하지만 우리가 다양한 채널을 통해 접하고 알게 되는 이 모습들은 실제 과학수사가 가진 방대한 데이터의 극히 일부분이라고 한다. 이 책에서는 일반인들에게 쉽게 알려지지 않았던 진짜 과학수사의 진가를 생생하게 담아 낸다.

이 책을 접하기 전까지 나는 장르물을 접할 때마다 ’지금이야 과학 기술이 워낙 발전 했으니 진범을 잡는 건 시간 문제지만 과거엔 억울하게 누명을 쓰는 사람이나 수사망을 잘 빠져나가는 범인도 많았겠다‘는 생각이 자주 들었었다. 이 책에서는 과학 수사의 역사를 지루한 이론이 아니라 지난 200년 동안 인류가 이뤄낸 놀라운 발견과 투쟁의 연대기로 풀어내어 더욱 흥미로웠다. 사건 해결까지의 거대한 퍼즐을 구성하는 각각의 전문 분야가 어떻게 탄생하고 진화해 왔는지를 촘촘하게 보여주어서 놀라움을 금치 못했다. 또한 실제 사건 속에서 당시의 수사관과 과학자들이 마주했던 한계와 그것을 극복해 낸 순간들을 생생하게 묘사하여 독자들로 하여금 깊은 몰입감을 불러 일으킨다. 인류의 집단 지성이 완전범죄라는 개인의 오만함을 깨뜨려 왔는지를 읽으며 속시원함도 느낄 수 있었다.

법과학자들은 참혹하고 어두운 범죄의 현장에서도 묵묵히 자신의 역할을 다 하며 이미 목소리를 잃어버린 피해자들의 목소리를 대변하고, 억울하게 누명을 쓴 이들의 무죄를 밝혀주기도 한다. 인간의 존엄성과 정의를 지키기 위해 진화해 온 과학의 위대한 여정을 보여주는 지적이고도 감동적인 기록물이었다. 우리가 살고 있는 이 세상이 조금 더 안전하고 정의로울 수 있는 이유는 바로 이 과학수사의 덕분임을 깨닫게 되었다.

국제 질서의 몰락 이후 다가오는 파국적 미래의 예언 - [질서의 종말 - 국제 질서의 몰락 이후 다가오는 파국적 미래의 예언]

뚜비 — Fri, 17 Jul 2026 22:25:00 +0900

질서의 종말 - 국제 질서의 몰락 이후 다가오는 파국적 미래의 예언
로버트 D. 카플란 지음, 이영래 옮김 / 한국경제신문 / 2026년 06월

📍서평
저자는 백악관과 펜타곤이 전략을 구하는 세계적인 지정학 사상가답게 우리가 당연하게 누려온 평화의 기반이 얼마나 취약한지를 국제 질서의 몰락 이후 다가오는 파국적 미래의 예언으로 저술합니다. 코앞까지 다가온 듯한 세계대전의 전야 같은 위태로운 시대에 살아가며, 80년간 지속된 질서의 시대가 끝나고 영구적인 위기가 시작되었다는 국제적 갈등들이 사실은 더욱 거대한 지각변동의 일부임을 일깨워 줍니다.

우리는 기술이 발달하고 세계가 하나로 연결될수록 더 안전하고 번영할 것이라 생각하고, 평화 협정을 굳게 믿어 왔지만 실상은 전혀 달랐습니다. 촘촘하게 엮인 글로벌 네트워크는 어느 국가의 한 지역에서 시작된 불씨가 실시간으로 지구 전체에 번질 수 있는 최적의 전염 경로가 되었고, 지금도 지구 곳곳에서 일어나고 있는 전쟁과 초강대국인 미·중 간의 기 싸움은 우리에게도 남일이 아닌 현실이 되었습니다.

이 책에서는 불안한 국제적 미래를 어둡게만 그려내는 것이 아니라 파멸을 부르는 근거 없는 낙관주의보다 최악의 시나리오를 미리 경계하고 대비하는 비관주의가 인류를 구하는 훨씬 안전한 예방책임을 말하고 습니다. 흔들리고 무너져 내리는 국제 정세 앞에서 우리나라는 어떤 전략과 자세로 질서를 다시 세워야 할지 뼈아프게 고민해야 합니다. 매일 쏟아지는 자극적인 뉴스 안에서도 어떤 부분을 참고해야 하며, 어떤 진실이 가려져 있고, 어떤 모습이 눈을 멀게 하고 있는지를 우리 모두에게 무겁게 경청하고, 경계해야 함을 일깨워줍니다.

📍인상 깊은 구절
✅전쟁이 일어나 단 며칠 동안만 지속된다 해도, 이 전쟁에 세계 3대 경제국(미국, 중국, 일본)이 첨단 무기로 충돌 한다면 시장에 극적인 영향을 줄 수 있으며 그 영향은 분명 부정적인 방향일 것이다.

✅결국 극심한 세계 빈곤이 줄어들었고, 기술이 질병을 이겨내고 있으며, 사람들의 수명은 날로 길어지는 등 수많은 긍정적 발전이 있었다. 그러나 바로 그런 발전과 그와 함께 일어난 기술 혁신은 국가와 집단, 그리고 사람과 시장 간의 불안정한 상호작용과 함께 진행될 것(그리고 이를 심화시킬 것)이다. 이와 동시에 빈곤에서 벗어나 성장을 위해 분투하는 새로운 중산층은 정부에 점점 더 ‘많은' 것을 요구할 것이다. 중산층은 감사할 줄 모른다. 그들은 계속 더 많은 것을 원한다.

✅세계 전역에서 사람들이 이동함에 따라 전 세계인이 하나의 가족이라는 점이 점점 더 명확해질 것이다.
실제로 아프리카는 특히 선진국 인구를 중심으로 명백한 인류의 '고령화'가 진행되고 있음에도 불구하고 21세기 말이 되기 전에 인구가 80억 명에서 104억 명으로 증가할 것으로 예상되는 세계 인구의 축소판이다. 유엔에 따르면 전 세계 미래 도시 성장의 75~90%가 빈민가(대부분이 사하라 이남 아프리카)에서 이루어진다고 한다.

상실 이후 낯선 땅에서 마주한 회복의 시간 - [브라질, 내 마음의 정원이 되다 - 상실 이후 낯선 땅에서 마주한 회복의 시간]

뚜비 — Sun, 12 Jul 2026 12:21:00 +0900

브라질, 내 마음의 정원이 되다 - 상실 이후 낯선 땅에서 마주한 회복의 시간
이윤숙 지음 / 미다스북스 / 2026년 06월

여행은 매일 똑같이 돌아가는 우리의 단조로운 일상에 활력을 불어 넣어준다. 여행을 사랑하는 건 새로운 경험을 통해 나의 시야를 확장시켜줌은 물론 앞에서 말한 리프레쉬 두 가지가 주된 이유다. 사람은 모두 저마다의 속도로 삶을 살아가고 있지만 때로는 그 속도가 너무 빠르게 가속화 될 때면 숨이 차오르기도 하고, 뜻하지 않은 아픔과 고난으로 인해 완전히 멈춰 버리기도 한다. 저자는 상실 이후 낯선 땅에서 회복의 순간들을 마주하고, 현재 삶의 브레이크가 걸린 이들에게 건네는 잔잔한 치유와 위로의 기록물이다.

유한한 인생을 살아가고 있는 우리는 누구나 세상을 살아가다가 소중한 이를 먼저 떠나 보내게 되는 날이 불현듯 찾아 온다. 생과 사의 갈림길에서 다른 길목에 접어든 운명에 먼저 떠나간 이와의 관계에 따라 남겨진 우리는 가슴 속 깊이 큰 빈 자리가 생기고, 상실감에 빠진다. 저자는 소중한 가족을 연달아 떠나보내고 슬픔과 상실 가운데 낯선 땅, 브라질로 떠나게 된 이야기로 시작을 연다. 사용하는 언어는 달라도 말보다 사람과 사람 사이의 따뜻한 눈빛이 가슴 속 빈자리에 먼저 와닿고, 낯선 풍경 속 자연을 바라보며 비워내는 시간을 보내게 된다. 생생함이 그대로 전해지는 현지 사진을 통해 마치 책을 타고 함께 브라질을 여행 하는듯한 기분과 함께 전문 상담사이자 임상 심리사라는 저자의 본업과 더불어 마치 내 마음까지 어루만져 주는 것 같은 따스하고도 다정한 여행기를 읽고 있자니 마치 내 안의 오랜 상실의 아픔마저도 조금씩 내려놓게 되었다.

에필로그의 "사람은 결국, 사람으로 이어진다"라는 소제목에 공감을 하며, 상실의 터널 안에서 헤매이다 결국 그 끝에 다다른 사람만이 쓸 수 있는 깊은 마음과 시선이 담긴 회복의 기록이라 더욱 감동과 여운이 깊다. 완독까지 필사를 진행중인데 책을 다 읽을 쯤에는 내 마음 속 빈자리에도 정원이 잘 자리할 거란 기대가 생겼다.

비움과 낮춤의 미학 - [낮은 곳으로 흐르는 향기가 더 진하다]

뚜비 — Fri, 10 Jul 2026 17:53:00 +0900

낮은 곳으로 흐르는 향기가 더 진하다
김형규 지음 / 바른북스 / 2026년 05월

제목을 접하고 가장 먼저 떠오른 것은 내려놓음의 미학, 비움과 낮춤의 자세가 만들어내는 삶의 향기에 대해 생각해 보게 되었다. 우리는 바쁘게 돌아가는 현시대를 살아가며 끊임없이 나의 몸값을 높이고, 스펙을 채우려 애쓴다. 더 많은 지식, 더 높은 지위, 더 풍족한 물질을 소유하는 것만이 성공적인 삶인 것 처럼 비춰지는 물질만능주의, 자본주의의 사회에서 우리는 끊임없이 경쟁을 한다. 하지만 바쁘게 위와 앞만 보고 달리다보면 정작 내자신이 어떤 모습으로 존재하고 있는지는 잊고 살 때가 있다. 이 책은 소유와 채움에 지친 우리의 마음을 가만히 다독이며 진정한 삶의 가치를 일깨워준다.

“비움은 끝이 아니라 새로운 시작이다"라는 문구는 결과와 소유에 집착하느라 되돌아보지 못했던 내 자신의 삶을 가만히 들여다 보게 만드는 질문이었다. 손에 꽉 움켜 쥔 욕심을 놓을 때 비로소 가진 것들에 감사할 수 있다는 걸 일깨워 준다. 또한 제자들을 향한 애틋한 기억과 사랑은 삶의 길잡이로서의 올바른 참교사상이 무엇인지 보여주었다. 책의 마지막 장을 덮으며 《낮은 곳으로 흐르는 향기가 더 진하다》라는 제목의 의미를 다시금 곱씹어 보았다. 물이 위에서 아래로 흐르듯 진정한 행복은 가득 채우는 데 있는 것이 아니라 욕심을 비워내고, 자신을 낮추며, 은은하게 번져나가난 삶의 향기를 전하는 데 있음을 깨달았다.

말하지 못한 마음들이 모여 비로소 나의 존재를 이룬다. - [500밀리그램의 존재감]

뚜비 — Fri, 10 Jul 2026 12:46:00 +0900

500밀리그램의 존재감
오진서 지음 / 세종마루 / 2026년 06월

📍서평
진짜 강한 사람은 무너지지 않는 사람이 아니라 무너지더라도 몇 번이고 다시 일어서는 사람이라는 말이 있다. ”매일 부서졌다 채워지는 날들 속에서 야금야금 길어 올린 회복의 문장들“이라는 문구처럼, 이 책은 희로애락이 반복되는 일상 가운데 전하는 회복탄력성을 높여줄 다정한 문장들이 담겨 있다.

극내향 성향의 내가 가장 반가웠던 부분은 내향인이 자신을 둘러싼 일상과 관계를 어떻게 성찰하고 단단해지는지를 써내려간 부분이었다. 스스로의 취약함을 솔직하게 인정하는 것에서 출발해 자신만의 자리를 찾아가는 과정은 참 담백하면서도 깊이 있게 다가왔다. 인간관계에 있어 시기와 속도가 미묘하게 어긋나게 되더라도 그 누구의 잘못도 아니며, 꼭 존재감이 독보적으로 커야만 하는 것이 아닌 일상의 사소한 순간들이 모여 만들어내는 500mg의 작고 소중한 존재감으로 충분하다는 메시지는 크게 공감이 갔다.

지친 하루 끝에서 나만의 속도로 온전한 내 자신의 존재를 가만히 다독여주고 싶을 때 추천하고픈 따뜻한 책이었다.

📍인상 깊은 구절
✅그땐 왜 그렇게 내 목소리를 내는 일 앞에 주저했던 것일까. 상대의 의견에 동의하지 않더라도 손들고 제의 견을 피력할 만한 배짱 같은 게 유난히 부족하던 시절이 었다. 불필요하고 소모적인 언쟁 역시 피하고만 싶었다.

✅살면서 문득 막연한 두려움에 사로잡힐 때면 나를 향하는 시선들에서 몇 발 물러나 묵묵히 제자리를 지키는 마음들 곁에서 나란히 보폭을 맞춘다.

✅고통과 실패가 촘촘한 가로수만큼 놓여있는 고단한 인생길일지라도 페이스를 잃지 않는 자세로 천천히 나아가면 언젠가는 엉킨 매듭을 풀 수 있을지도 모르겠다. 설령 풀리지 않은 매듭일지라도 있는 모습 그대로의 쓰임은 다 있기 마련인 것을.

✅한동안 뜸하던 필사 노트를 오랜만에 펼쳐본다. 이제는 먹물 대신 잘 깎은 연필 한 자루면 충분하다. 가까운 미래의 나를 섣불리 짐작하며 요란하게 굴지 않으려 한다. 쉽게 피로해지는 사회를 잠시나마 등지고, 알맞은 나만의 온도로 충만해 지는 방법. 수양에는 역시 이만한 도구도 없다.

✅할 말이 없어 어렵게 꺼내는 말들이 아닌, 온몸으로 체감하는 계절의 경이로움이 배어 나오는 말들이다. 그 때마다 날씨는 서로의 사사로운 안부를 대신한다. •••••• ’당신이 편안하게 잘 지내는지 궁금하다‘라는 다정한 인사의 또 다른 표현이다. 계절의 안부를 주고받다 보면, 사는데 바빠 소원했던 누군가와의 거리 사이에 어느새 촘촘한 마음들이 자리 잡는다. 느슨하게 연결된 사이를 좋아한다. 적당한 거리에서 서로의 날씨를 묻고, 각자의 서랍에 자신만의 글을 차곡차곡 채워 넣는 삶. 그 무해하고 다정한 연결 속에 오늘도 나를 잃지 않고 다음 계절로 나아간다.

진짜 나를 마주하게 하는 달마의 가르침 - [불안한 그 마음을 내 앞에 꺼내 보아라 - 진짜 나를 마주하게 하는 달마의 가르침]

뚜비 — Fri, 03 Jul 2026 00:56:00 +0900

불안한 그 마음을 내 앞에 꺼내 보아라 - 진짜 나를 마주하게 하는 달마의 가르침
달마 지음 / PHILO / 2026년 06월

📍서평
개인적으로 독서에 취미가 없던 유년시절에도(중3때부터 책에 빠졌습니다😊) 연거푸 읽고, 또 읽었던 장르가 동양고전물입니다. 언제 읽어도 새롭게 보이고, 배울 점도 많아 여전히 즐겨 읽는데요, 이 책은 모티브 출판사의 ‘동양철학전집’ 그 중에서도 고전보감 시리즈의 첫 시작을 알리는 책입니다🥳

워낙 유명한 달마도를 통해 우리는 달마도사를 간접적으로 많이 접해왔는데요, 작년에 인상 깊게 읽었던 황청원 시인과 김양수 화가의 공저 “달마가 웃더라 나를 보고”리는 달마 그림 시그림집이 떠올랐습니다. 여러 책들에서 종종 그의 말씀을 한 두 문장 접하긴 해봤지만 그의 가르침을 담은 책은 처음 접해 보기에 어떤 깨달음을 얻을지 기대가 되었습니다.

바쁘게 돌아가는 현대 사회를 살다보면 문득 이유도 없이 불안감에 휩싸이거나 조급함이 올라올 때가 있습니다. 남들은 다 바쁘게 움직이며 살아가고 있는데 나만 그 자리에 머물고 있는 건 아닌가 하는 생각이 들 때면 지적 양분을 채워줄 수 있는 장르의 독서량을 늘리곤 합니다. "진짜 나를 마주하게 하는 달마의 가르침"이라는 문구는, 시끄러운 일상 속에서 잠시 숨을 고르고 내 마음에 오롯이 집중하는 힘을 알게 해줬습니다.

1,500년 전 달마대사와 제자 혜가의 대화를 통해 오늘날 우리가 겪고 있는 수많은 고통에 명쾌한 처방전을 내려줍니다. 늘 무언가를 갈구하며 자신을 채찍질하던 현대인들에게 구하는 바가 없어야 비로소 평안해진다는 진리를 재차 되새기도록 해주었습니다.

사마천이 전하는 부서지지 않는 자존감의 비밀 - [세상이 정한 실패가 내 인생의 실패는 아니다 - 사마천이 전하는 부서지지 않는 자존감의 비밀]

뚜비 — Thu, 02 Jul 2026 19:37:00 +0900

세상이 정한 실패가 내 인생의 실패는 아니다 - 사마천이 전하는 부서지지 않는 자존감의 비밀
사마천 지음 / ORIGIN / 2026년 06월

제가 독서에 취미가 없던 유년시절에도(중3때부터 책에 빠졌습니다😂) 연거푸 읽고, 또 읽었던 게 동양고전물이었습니다. 볼 때마다 새롭게 보이는 점이 많아서 즐겨 읽었는데요, 모티브 출판사에서 ‘동양철학전집’도 출간 되네요💓 이 책은 그 중에서도 손자병법 시리즈의 첫 시작을 알리는 책입니다.

사마천에 대해서는 저작인 역사물만 접해와서인지 그의 삶과 사상이 담긴 책은 처음 접하게 되었습니다. 문득 그의 이야기를 읽어 내려가면서 여생을 글 쓰는 사람으로 남고 싶은 꿈을 꾸고 있기에 내 글이 오랜 시간동안 후세에게 널리 깨우침을 주고 사랑 받을 수 있다면 그것만큼 명예로울 수 있을까 싶은 생각이 들었습니다. 더불어 현생에서는 고된 삶을 살았어도 결국 작품성이 인정 받아 사후에 더 이름을 떨친 동서양의 여러 예술가들도 머릿속을 스쳤습니다.

사마천의 삶에서 작게나마 저의 지난 날이 보이고, 사마천 같이 시간이 흐를수록 더 진가를 발휘하는 삶을 꿈을 꾸며 그가 삶을 살아가며 가졌던 자세를 더욱 마음에 새기게 됐습니다.

야망은 큰데 왜 아직도 평범한가 - [초월자의 조건 : 야망은 큰데 왜 아직도 평범한가]

뚜비 — Wed, 01 Jul 2026 12:08:00 +0900

초월자의 조건 : 야망은 큰데 왜 아직도 평범한가
이클립스 지음 / 모티브 / 2026년 06월

모티브 출판사에서 독자들의 뜨거운 사랑을 받으며 절찬리에 출간중인 #세계척학전집 6번째 주제는 ‘초월’입니다. 날카롭게 현실을 짚어주며 우리의 여생에 영향을 끼칠 정곡을 찌르는 질문으로 독자의 가슴들에게 깨우침을 선사합니다. 수많은 철학자와 심리학자의 통찰과 함께 우리가 왜 매번 결심하면서도 제자리에 머물 수밖에 없었는지에 대하여 해부하고, 그 한계를 깨부수는 진짜 자기 극복의 이야기를 담고 있습니다.

우리는 흔히 자기계발을 부지런함의 영역으로 여기고 그렇지 못한 이들을 게으름을 탓하곤 합니다. 하지만 니체의 르상티망 개념에서는 우리를 가로막는 것은 단순한 나태함이 아니라 말합니다. 또한 헤르만 헤세의 “알을 깨지 않으면 새가 될 수 없다"는 말처럼 변화는 거창하게 무언가를 결심하는 순간이 아니라 과거의 나를 파괴 시키며, 포기하는 순간에 찾아온다는 깊은 울림을 줍니다. 변화를 원하면서도 정작 변하지 못하게 스스로 숨은 목표를 세운다는 로버트 키건의 변화면역 체계에 대한 부분을 마주하고는 머리를 한 대 맞은 듯한 충격을 받았습니다. 스스로를 지키기 위해 변화되고 형성된 ’성격‘이라는 갑옷이 되려 나를 가두는 감옥이 될 수 있다는 것, 그리고 자발적 노력이라는 행동 안에서 스스로에게 채찍질하던 굴레를 알아차리는 과정은 뼈를 맞은 듯 아팠지만 유익한 성찰의 시간이었습니다. 마지막 장에서 틸리히가 말한 '존재 용기'는 불안이 사라지는 것이 아니라 불안을 마주하고, 불안을 안고서도 잘 나아가는 용기임을 느꼈습니다.

이 책에서 우리에게 제시하는 초월자의 모습은 해탈의 경지에 오른 완벽한 종착지에 도달한 사람이 아닙니다. 완성되지 않은 채로 완전하게 살아가는 인류의 모습이자 "이 삶을 다시 살겠는가?"라는 니체의 영원회귀적인 질문 앞에서도 당당히 "그렇다"고 답할 수 있는 매 순간 깨어 움직이는 사람을 뜻합니다. 달콤한 위로 대신 스스로를 철저히 무너뜨리고 다시 세우는 단단하고 현실적인 혜안을 선물해 준 귀중한 책이었습니다.

열심히 하는 시대는 끝났다, 진화하는 시대가 왔다. - [자이언트 브레인]

뚜비 — Sun, 28 Jun 2026 18:22:00 +0900

자이언트 브레인
박주원 지음 / 모티브 / 2026년 06월

📍서평
“가장 먼저 대체될 것인가, 끝까지 살아남아 거대한 기회를 움켜쥘 것인가?”
"시대의 거대한 파도 앞에서 휩쓸려 사라질 것인가, 아니면 올라타서 지배할 것인가?"
책 표지의 강렬한 질문들은 과학기술의 눈부신 발전으로 인공지능 시대를 살아가고 있는 우리 현대인들이 마주하고 있는 이점과 약점에 대한 사유점을 남긴다. 이 책에서는 기계로 인해 점점 머리나 신체의 동력이 떨어지는 것이 아닌 이점은 강화하여 편안함과 편리함을 누리고, 약점은 기회로 바꿔 사람의 감성과 기계의 최상의 능력치를 조화롭게 활용할 수 있도록 현시대에 맞는 똑똑한 조화법과 진화 방법이 담겨있다.

저자는 과거 7년 동안 홀로 모든 업무를 소화하며 일당백으로 고군분투하던 중 AI를 만나 일의 효율을 획기적으로 바꿔낸 경험을 토대로 상세히 독자의 상황에 맞는 적용법을 제시한다. 직접적인 활용과 결과가 담겨 있기에 일방적인 강의나 수업을 받는 느낌에 그치지 않고 대단히 현실적이고 바로바로 적용과 확인이 되어 더 이해가 잘 됐다. AI에 대한 막연한 두려움이나 사용 미숙으로 뒤처졌다는 조급함과 박탈감에 사로잡혀 애타는 이들에게 "AI는 당신을 대체하지 않는다, 당신을 한 단계 진화시킨다"라는 말로 응원을 건넨다. AI시대의 생존은 결국 기술의 문제가 아니라 변화를 마주하는 사고방식과 마음가짐의 문제라는 확신이 들었다. 단순히 열심히 버티는 것만으로는 생존할 수 없는 사회 속에서 이 책은 아날로그식의 톱니바퀴 같은 삶에서 벗어나 대체 불가능한 인재로 진화할 수 있는 완벽한 내비게이션이 되어준다.

📍인상 깊은 구절
✅AI는 당신을 대체하지 않는다. 당신을 한 단계 진화시킨다. 어제의 나에서, 거인으로.

✅나는 화장실 칸에 들어가 문을 잠갔다. 누가 들을까 봐 숨을 죽이며 울었다. •••••• 그게 그때 내 감정을 풀어내는 유일한 방법이었다. 그리고 그것조차 들킬까봐 조심해야 했다. 눈이 빨개지지 않게 찬물로 세수를 하고, 아무 일도 없었다는 듯 자리로 돌아갔다.

✅AI 때문에 내 일자리가 사라질까 봐 불안한가. 그 불안에 대한 답은 간단하다. AI에게 밀려나는 사람이 아니라, AI를 쓸 줄 아는 사람이 되면 된다. •••••• AI는 당신을 대체하지 않는다. 당신을 한 단계 진화시킨다. 어제의 나에서, 거인으로.

✅단순한 챗GPT 사용법이 아니다. 혼자 일하면서도 여러 분야의 전문가와 함께 일하는 구조를 만드는 것이다. 예전에는 이런 구조를 만들려면 실제로 사람을 고용하거나, 비싼 컨설팅 비용을 내야 했다. 지금은 한 달 구독료 하나로 여러 분야의 멘토를 동시에 가질 수 있다. 상황마다 가장 똑똑한 사람이 내 옆에 앉아 있는 것. 이게 AI를 멘토로 보는 사람의 진짜 무기다.

✅AI는 거울이다. 당신이 얕게 물으면 얕은 답을 돌려주고, 당신이 깊게 파고들면 내일 당장 쓸 수 있는 무기를 내어준다. 도구는 쓰는 사람의 수준만큼 작동한다. 이게 같은 AI를 써도 누군가는 "별거 없네"라고 하고, 누군가는 "이거 진짜 된다" 라고 하는 이유다. 도구가 다른 게 아니다. 프롬프트가 다른 것이다.

✅어제의 나와 거인

✅그 한 번이 모든 것을 시작한다. 당신은 늦지 않았다. 부족하지 않다. 대체되지 않는다. 당신에게 필요한 건 한 번의 시작이다. 그 한 번이 어제의 나에서 거인으로 가는 길이다. 진화는 지금 시작된다.

열심히 하는 시대는 끝났다, 진화하는 시대가 왔다. - [자이언트 브레인]

뚜비 — Sun, 28 Jun 2026 18:22:00 +0900

자이언트 브레인
박주원 지음 / 모티브 / 2026년 06월

당신은 이미 기적입니다 - [당신은 이미 기적이다 - 결핍이 만든 삶을 내려 놓는 용기]

뚜비 — Fri, 26 Jun 2026 22:48:00 +0900

당신은 이미 기적이다 - 결핍이 만든 삶을 내려 놓는 용기
북크북크(박수용) 지음 / 청년정신 / 2026년 05월

우리는 살아가면서 끊임없이 결과를 만들어 증명하고, 인정받아야만 사회적 가치가 높은 사람이라 믿으며 살아간다. 좋은 결과를 내야 하고, 남들보다 앞서야 하며, 그렇지 못하면 뒤처지는 것 같은 느낌에 나 역시 스스로를 몰아붙인 적이 많았다. 약간 완벽주의 성향이라 자기검열이 심한 편이라 내려놓고, 내려가는 마음가짐을 배우고 싶은 마음에 이 책이 끌렸다.

본인은 모르고 있지만 사람은 누구나 이미 존재 자체로 충분하다는 사랑과 만족이 충만한 시선으로 되돌아 보게 만드는 책이다. 왜 사람들이 끊임없이 자신을 증명하려 하는지, 현대 사회에서 비교와 경쟁을 너무도 자연스럽게 받아들이고 있음을 꼬집는다. 그러다 보니 어느 순간부터는 다른 사람과의 경쟁이 아니라 스스로를 끊임없이 평가하고, 채찍질하는 굴레에 빠지게 되는 것이다. 저자는 이러한 모습이 결국 본연의 자기자신을 잃어버리게 만든다고 말한다. 우리는 늘 더 나은 사람이 되어야 한다고 생각하지만 사실 당장 눈에 띄는 성과가 없더라도, 세상이 정해놓은 성공자의 사회적 발판에 오르지 못하더라도 나의 가치는 줄어들지 않는다는 말이 와닿았다. 저자는 인생의 방향을 바꾸는 사람들의 공통점으로 내려놓는 용기에 대해 말한다. 포기해야 할 것을 포기하고, 내 자신을 괴롭히는 채찍을 내려놓을 때 비로소 새로운 길이 보인다고 말한다. 많은 것을 모두 잘하려고 애쓰면 오히려 결국은 그 어느 하나 제대로 완전하게 끝맺음 하지 못하는 경우가 많기 때문이다. 불필요한 욕심을 내려놓는 것이야말로 삶을 가볍게 만드는 훌륭한 처세라는 생각이 들었다. 요즘처럼 결과가 빠르게 드러나는 시대에 유리는 작은 실패에도 감정이 좌우되기 마련이다. 하지만 실패를 성장의 과정으로 받아들이고 자신만의 속도로 나아가는 것이 중요하다고 강조한다. 이 메시지는 조급함에 익숙한 현대인들에게 꼭 필요한 조언처럼 느껴졌다.

진정 강한 사람은 남을 이기는 사람이 아니라 자신을 잃지 않는 사람이라는 점, 그리고 삶의 의미는 끊임없는 경쟁이 아니라 자신답게 살아가는 데 있다는 걸 다시금 머리와 가슴 속에 새겼다. 우리는 지금 이 순간 존재하고 있다는 것 자체가 얼마나 소중한 일인지 잊고 살아가지만 저자는 “존재 자체가 이미 하나의 기적이다”라는 메시지로 우리 마음에 따스한 위로를 건넨다. 계속해서 더 높이 올라가라고 말하는 세상에서 이 책은 잠시 멈춰 서서 내 자신에게 오롯이 집중하라고 말한다. 그리고 그저 나로 존재하는 것만으로도 이미 충분히 소중하고 가치 있는 사람이라는 사실을 잊고 살아가는 우리에게 꼭 필요한 위로와 용기를 전해주는 책이었다.

서툰 마음에 건네는 따뜻한 한마디 - [다정한 말 도감 - 서툰 마음에 건네는 따뜻한 한마디]

뚜비 — Tue, 23 Jun 2026 13:33:00 +0900

다정한 말 도감 - 서툰 마음에 건네는 따뜻한 한마디
강은하.유채글씨 지음 / 테라코타 / 2026년 06월

‘말’은 입 밖으로 꺼내면서 내가 가장 먼저 들음과 동시에 상대의 귀와 가슴에 바로 내려 꽂힌다. 우리가 보다 좋은 말을 해야하는 이유는 그것만으로 충분하지만 ‘좋은 말’의 충족 기준은 어느 누구에게나 똑같지 않다. 공인이라거나 법조계, 교직, 언론사에 있는 이들은 공정하면서도 바른 말을 전하려 할 것이고, 영업직이나 강사, 서비스직 종사자들은 상황에 맞는 달변가를 꿈꿀 것이다. 하지만 우리가 원하는 것은 말을 잘 하는 사람이 아니라 마음과 대화가 잘 통하는 사람이다.
세상을 살아가다 보면 누구나 원치 않았다고 하더라도 말로 인해 상처를 준 뒤 후회해 본 적이나 반대로 상처 받고 아파 본 적이 있을 것이다. 때문에 우리는 자신이 입 밖으로 말이 어떻게 전달 될지, 그리고 내 말이 어떤 영향을 끼칠지 한 번 더 생각하고 예쁘게 말하는 다정한 사람을 좋아한다.

극내향인에 남들에게 그다지 관심이 없는 성격이라 주변에 연락을 잘 한다거나 꼭 필요한 경우가 아니라면 남들에게 먼저 말을 걸지 않는다. 입 밖으로 나오는 말은 침묵보다 가치 있어야 한다고 느끼면서 말수는 아끼되 말의 무게와 온도를 생각하며 상대에게 건넨다. 나이를 먹어가며 내려놓음의 미학을 알게 되고, 연륜도 쌓여가면서 뾰족하고 예민했던 성향에서 그러려니, 좋은게 좋은 거라 생각하는 편이 되었다. 인상에 그 사람의 생각과 삶이 고스란히 드러나듯 어릴 적 여우상이나 살쾡이를 닮았다던 매서운 인상도 마치 다른 사람처럼 정말 부드러워졌지만 여전히 살가운 이미지는 아니다. 그래서 인상과 더불어 내사람과 아닌 사람을 대하는 온도차가 큰 편이라 사람들의 호불호가 강한 걸 알기에 나와 관계를 이어가는 모든 이들에게 더 친절하고, 다정하게 전해지기를 바라는 마음으로 책을 펼쳤다.

다정한 표현을 배우고자, 다정한 사람이 되고자 펼친 이 책은 오히려 내가 다정함을 선물 받고, 위안이 되면서 마음이 따뜻해졌다. 저자의 프롤로그의 어느 문장처럼 어떤 말을 꺼내야 할지 몰라 망설인 순간에 다정한 통역사가 되어 줄 수 있는 다정지수가 한 층 업그레이드 되어준 책이다.

서울 여행자들이 웃음과 눈물을 함께 두고 가는 곳, 이곳은 이태원 게스트하우스입니다. - [이태원 사는 대만 여자, 썸머의 게스트하우스 일기]

뚜비 — Mon, 22 Jun 2026 09:50:00 +0900

이태원 사는 대만 여자, 썸머의 게스트하우스 일기
썸머 지음, 허유영 옮김 / 인플루엔셜(주) / 2026년 06월

우리나라에 가장 다국인이 많이 모여 사는 이국적인 장소를 꼽자면 이태원이 가장 먼저 떠오른다. 젊을 땐 이국적인 입맛이라 보름동안 쌀 한 톨 안 먹어도 당기는 게 없어 이태원에서 다양한 국가의 음식을 맛있게 먹었던 기억이 있다. 이 책의 배경은 이태원에 위치한 어느 게스트하우스에서 시작 된다. 한국의 이방인이 많은 지역에서 대만인이 운영하는 게스트하우스라니! n개의 공간대여업을 성공적으로 운영하고 있는 언니의 영향으로 마침 나도 막 한 곳을 오픈 및 운영하게 된지 한 달이 안 됐던 시점에 이 책을 접하게 되었다. 선배 호스트의 7년간 기록물은 나같은 새싹 호스트에게 아주 큰 도움이 될 것 같다는 생각이 들었다. 전 세계의 다채로운 삶과 예측 불허의 사연들이 쉴 새 없이 부딪치고 교차하는 생동감 넘치는 공간을 운영해 온 저자는 따스한 시선으로 여러 에피소드를 담아낸다. 다국적의 다양한 직업과 사상을 가진 사람들과의 만남을 통해 시야 및 사상이 확장 되고, 추억과 인연으로 이어진다는 장점과 함께 예측할 수 없는 다이나믹한 일상 속에는 문화적 충격과 오해, 그리고 이를 넘어서는 인간적인 교감이 가득하다. 오픈전 감사를 위해 방문하신 주무관님의 말씀과 짧은 운영 에피소드가 맞물려 밀폐적이면서도 개방적인 공간이기에 가능했던 독특한 인물들과의 조우들이 떠올랐다.

가장 인상깊고 쇼킹했던 사건은 문화 차이로 빚어진 인도인 게스트의 이야기였다. 마침 책을 읽기 시작한 날과 금일까지도 4박5일로 매너있는 인도인 가족이 게스트로 숙박중이기 때문이다. 모두가 그렇진 않겠지만 어느 문화와 사상을 갖고 살았는지 모르는 각국의 게스트가 와서 머물기 때문에 그만큼 기상천외한 일들이 많이 일어날 수 밖에 없겠다는 생각이 들면서 책 속에 나온 내용이 나에게도 일어나지 않기를 바라고 있다😂

책의 종착지는 결국 사람간의 인류애를 통한 위로와 편히 쉬라는 다정한 인사다. 대만 문화부 번역지원사업 선정작이라는 타이틀이 무색하지 않게, 이 에세이는 이방인의 낯설고도 예리한 시선과 서울이라는 도시를 향한 가장 따뜻한 애정을 동시에 품고 있다. 나도 게스트들의 여행의 설렘과 기대, 한편의 삶의 피로를 내려놓은 채 꽉 찬 마음으로 위로받는 듯한 공간을 감구고 싶다는 생각과 함께 마지막 책장을 덮었다.

인생의 방향을 단단하게 잡아주는 철학 7강 - [사르트르의 인생수업 - 인생의 방향을 단단하게 잡아주는 철학 7강]

뚜비 — Sun, 21 Jun 2026 22:43:00 +0900

사르트르의 인생수업 - 인생의 방향을 단단하게 잡아주는 철학 7강
쓰쓰미 구미코 지음, 전경아 옮김 / 더블북 / 2026년 05월

실존주의 철학의 대표라고 할 수 있는 장 폴 사르트르의 사상을 현대인의 삶에 빗대어 가독성 좋게 풀어낸 이 책은 타인의 시선과 사회적 기준에 얽매여 진정한 내 자신을 잃어버린 채 살아가는 이들에게 던지는 따뜻한 메시지다. 이 책에서는 철학을 학문적으로나 이론으로만 딱딱하게 전하지 않고, 당장 오늘 일상과 감정 안에서 주체성을 회복하기 위한 실천법을 전한다. 저자는 사르트르 철학의 핵심인 '실존이 본질에 선행한다'는 개념을 바탕으로 우리가 겪는 불안과 혼란이 결코 잘못된 것이 아니며, 오히려 온전한 자유를 찾아가기 위한 필연적 신호라고 말한다. 많은 현대인들이 자신의 감정이나 처한 상황에 압도당해 무력감을 느끼곤 하지만, 현실에 매몰되기보다 그것을 어떻게 해석하고 대응할 것인지를 결정하는 시선이 훨씬 중요함을 강조한다. 인생이 살아가다가 힘겨운 시간을 보내게 될 때, 문제가 정말 바꿀 수 없는 사실인지 아니면 나의 해석과 기억이 뒤섞여 만들어낸 허상인지를 분리해 보라는 조언은 생각이 많은 나같은 사람에게 최적의 고민 해결법으로 다가왔다. 또한 조직과 타인의 판단으로부터 "평판은 내가 통제할 수 없다"는 조언으로 과감하게 실존적 거리두기를 할 것을 권하며 타인의 시선에서 벗어나 온전히 나로서 존재할 때 비로소 가짜 나를 연기하는 자기기만에서 해방될 수 있다는 메시지는 예민했던 10대나 20대에 알게 되었다면 얼마나 큰 도움이 됐을까 싶었다.

가장 크게 와닿았던 “후회에 머무는 것은 죽은 시간을 사는 일”이라는 메시지였다. 평소 ’시간을 되돌릴 수 없는데 이미 지나간 일에 감정 및 시간 낭비를 해서 뭐하나. 현시점에서의 최선책을 찾으면 된다.‘고 생각으로 살아가는 편이라 이전의 평판 면에서도 현재의 마인드와 부합해서 공감이 많이 갔다.

이 책은 매일 새롭게 시작 되는 오늘이라는 무대 위에서 나만의 유일한 서사를 써 내려갈 수 있게 생각의 자립을 도와주는 든든한 철학적 길잡이가 되어준다. 삶의 방향과 진로를 고민하며 흔들리는 모든 이가 이 책을 통하여 불안을 회피하지 않고 마주할 용기를 만나볼 수 있으리라 확신한다.

오직 너만을 위한 맞춤형 지식 교양 시리즈 - [널 위한 리딩 메커니즘 - 보이지 않는 규칙 편]

뚜비 — Sun, 21 Jun 2026 08:59:00 +0900

널 위한 리딩 메커니즘 - 보이지 않는 규칙 편
널리즘 지음 / 모티브 / 2026년 06월

이 책에서는 우리가 살아가는 복잡한 세상을 명쾌하게 읽어내고, 무의식중에 우리를 조종하는 보이지 않는 규칙과 환경의 힘을 파헤친다. ‘지식 교양 시리즈’라고 했지만 개인적으로 심리학과도 연관이 있게 느껴져서 참 재미있었다. 이론이느 지식을 나열하고 전달하려는 딱딱한 학문적 접근에서 벗어나 개인이 세상을 바라보는 시야의 격차부터 인간 관계의 심리, 환경이 선택에 미치는 영향, 그리고 선택이 쌓여 이루어지는 거대한 사회적 구조에 이르기까지 삶의 전반을 관통하는 메커니즘을 흥미롭게 풀어낸다.

가장 흥미로웠던 건사람은 같은 세상을 살지 않는다는 총 10단계로 나누어 시야의 격차를 설명하는 부분이다. 각자가 가진 인지적 틀에 따라 완전히 다른 세상을 경험한다는 분석과 그 의견을 뒷받침하는 설명은 깊은 공감이 일었다. 이어지는 논의는 인간이 타인을 판단하고 관계를 맺는 과정 이면에 숨겨진 다양한 심리적 효과들을 조명하는데 일상에서 흔히 겪지만 인지하지 못했던 인간 행동의 법칙들이 일목요연하게 정리되어 있다. 사회적 증거에 휩쓸려 내렸던 수많은 판단이 사실은 정교하게 짜인 뇌의 매커니즘과 감정의 이끌림에 의한 결과물이었음을 돌아보게 되었다. 정보의 비대칭성과 기댓값의 법칙 속에서 같은 세상 속 전혀 다른 풍경을 보며 살아가는 현대인의 초상이 이 거대한 메커니즘 안에서 명확하게 증명된다.

이 책은 딱딱한 전문 용어만을 저술한 이론적 교양서의 한계에 갇히지 않고, 우리의 지식과 환경의 장벽을 허물어 뜨린다. 세상을 읽는 완전히 새로운 방식을 통해 삶의 가면을 벗겨내고 본질을 직시하고자 하는 모든 이들에게 추천하고 싶다.

한약사가 알려주는 1주 1제철 식재료 건강 습관 - [제철 음식이 보약보다 낫다 - 한약사가 알려주는 1주 1제철 식재료 건강 습관]

뚜비 — Wed, 17 Jun 2026 13:31:00 +0900

제철 음식이 보약보다 낫다 - 한약사가 알려주는 1주 1제철 식재료 건강 습관
김경순 지음 / 시크릿하우스 / 2026년 05월

📍서평
건강 관리를 잘하시는 분들에게 ‘내 입으로 들어가는 것들이 몸 상태 8할을 결정 짓는다’는 말을 수없이 들은 기억이 있습니다. 여자들의 평생 숙제인 다이어트에서도, 병의 유무와 회복 과정에도 가장 우선 순위로 꼽히는 것이 바로 식단, 즉 식이요법입니다.

이 책에서는 매월 매주에 맞는 제철음식을 소개하고, 식재료별 효능과 부작용, 체질과 앓고있는 지병에 따라 식용시 유의할 점을 상세하게 기재해뒀다. 그래서 나의 몸과 필요로 하는 영양소, 증세에 맞게 황금밥상을 꾸리고 독이 될 수 있는 점은 주의해서 피하거나 양 조절을 할 수 있어 정말 유용하다.

예로부터 어르신들께서는 건강이 망가지면 요양을 위해 공기 좋은 곳에 들어가 속세에서의 식습관을 버리고, 자연에서 얻을 수 있는 제철 음식으로 건강을 회복하고자 하신다. 제철 음식이 보약으로 작용함을 입증하는 연구 자료는 차고 넘치며, 실제로 효능을 통해 몸소 건강을 회복한 사례들도 많은 매체를 통하여 무수히 많이 소개 되었다.

우리는 사계절이 뚜렷해서 다양한 먹거리를 얻을 수 있는 축복받은 기후의 황금 같은 대한민국 땅에서 살아가며, 전세계 최고라고 손꼽히는 빠른 배송 시스템까지 보유했다. 전국민이 자기자신에게 맡는 제철 보약을 통해 모두 건강했으면 하는 자그마한 소망과 함께 책장을 덮었다.

가슴아픈 현실 - [조선으로 간 일본인 아내]

뚜비 — Wed, 17 Jun 2026 00:14:00 +0900

조선으로 간 일본인 아내
하야시 노리코 지음, 정수윤 옮김 / 정은문고 / 2020년 08월

우리의 서글픈 역사는 잊지 않고 기억해야 한다고 생각하면서도 그간 근현대사에 있어 대한민국 국민 입장에서 한일 관계와 남북 관계에 대해서만 생각해 왔지 그 안에서의 국제부부와 이산 가족에 대해서는 사실 연관성이 없어서인지 큰 관심이 없었다. 그래서 이 가슴아픈 현실을 전혀 몰랐다. 이 책읗 통하여 그동안 내가 알지 못했던 역사의 한 단면을 마주하게 되었다.

책의 제목처럼 “조선으로 간 일본인 아내” 배경의 시작은 일제 강점기 이후 대한독립과 남북 분단후 재일조선인 귀국사업이다. 당시 수많은 재일조선인들과 백년가약을 맺은 일본인 아내들은 남편을 따라 온 가족이 북한으로 향했다. 남편의 고향에서 새로운 시작을 꿈꾸며 국경을 넘었지만 그녀들에게 닥친 현실은 예상과는 전혀 달랐다. 낯선 땅에서 맞닥뜨린 삶은 자유롭지 못했고, 가족과의 생이별, 경제적 어려움, 정치적 현실 속에서 고향으로 돌아갈 수 없이 발이 묶여버린 채 긴 세월을 견뎌야 했다. 과연 그들의 선택은 ‘스스로의 의지였을까? 아니면 시대가 강요한 선택이었을까.‘ 하는 생각이 들었다. 당시 상황 속에서 더 나은 미래를 꿈꾸며 결정했던 일이 평생의 운명을 바꾸어 놓았다는 사실이 안타까웠다.

저자의 취재 기록을 통해 역사적 사실은 물론 직접 북한 땅에 남겨진 일본인 아내들과 가족을 만나 인터뷰한 생생한 그들의 목소리, 그리고 가깝고도 먼 나라인 북한에 대한 모습까지 기록해서 한국인으로서 양가감정이 들었다. 또한 남북 분단이 여전히 현재진행형인 여러 문제를 내포하고 있다는 생각을 하도록 만들었다. 우리는 종종 분단을 뉴스나 역사로 나와는 상관 없는 먼 얘기처럼 여기지만 실제로는 지금도 누군가의 삶에 깊은 상처와 그리움을 남기고 있다. 일본인 아내들의 삶을 통해 바라본 한반도의 현대사는 생각보다 훨씬 복잡했다.

책장을 덮으며 역사 안에는 평범한 사람들의 삶과 선택, 그리고 그들이 견뎌낸 시간으로 채워져 있음을 느꼈다. 거대한 역사 속에 가려진 이면의 개인들의 삶이 이제라도 한국에 알려지게 되어 다행이라는 생각이 들었다. 읽고 난 뒤에도 한동안 그들의 얼굴과 이야기, 그리고 바다를 건너며 품었을 희망과 그리움에 대한 안타까움이 쉽게 가시지 않아 마음이 아렸다.

더불어 5월 14일부터 9월 27일까지 국립현대미술관 과천관에서 저자 하야시 노리코의 <로드 무비: 1945년 이후 한일 미술> 전시회가 열리고 있다고 한다. 기간 안에 방문을 해서 여운을 이어갈 생각이다.

🇰🇷대한독립만세🇰🇷 - [손으로 쓰는 독립의 역사, 영웅]

뚜비 — Mon, 15 Jun 2026 18:18:00 +0900

손으로 쓰는 독립의 역사, 영웅
서경덕 지음, 김주용 감수 / 허들링북스 / 2026년 05월

우리의 가슴 아픈 일제 강점기란 역사 가운데 나라를 되찾기 위해 목숨을 거신 감사한 독립운동가들이 많습니다. 우리에게 익히 알려지고 기억된 분들도 계신 반면 나라를 위해 목숨 바친 숭고한 희생이 어디에도 기록 되지 않은 채 떠나가신 분들도 수없이 많을텐데요, 이 책에서는 누구에게나 알려진 대표적 독립운동가 외에도 큰 애국심으로 앞장서 주신 100인을 만나봅니다.
독립운동가는 후세들에게 자랑스럽고 감사한 의사와 열사들로 기억되는데요, 나라를 되찾기 위해 지독한 외로움과 막막한 현실을 견뎌야 했던 이들의 숨결을 고스란히 담아낸 이 기록물 앞에서 숙연해졌습니다. 역사의 그늘에 가려져 있던 무명의 어린 학생들, 여성 독립운동가들, 그리고 푸른 눈의 이방인 독립운동가까지 나라를 지키고자한 당시의 외침이 얼마나 넓고 깊었는지를 새삼 깨닫게 만들었습니다.

이 책은 우리의 역사를 눈으로만 읽고 끝나는 것에 그치는 것이 아니라 독자들이 직접 영웅들이 삶의 마지막 순간 벼랑 끝에 서서 남겼을 간절한 서신과 문장들을 내 손으로 한 자 한 자 꾹꾹 눌러쓰며 100년이라는 시공간을 뛰어넘어 온전히 교감하는 듯한 특별한 경험을 선사합니다. 눈으로 스쳐 지나갈 때는 미처 다 보이지 않았던 그들이 느꼈을 두려움과 이를 악문 결연함이 손 끝에서부터 마음에 와닿을 때, 그들이 짊어졌던 삶의 무게가 얼마나 묵직했을지 소폭 체감 됐습니다. 이 책은 대한민국 국민이라면 누구나 꼭 읽고, 써봤으면 좋겠다는 생각이 들었습니다.

10개의 질문으로 만나는 심리학자의설득법 - [심리학자의 설득법 - 10개의 질문으로 만나는]

뚜비 — Mon, 15 Jun 2026 00:27:00 +0900

심리학자의 설득법 - 10개의 질문으로 만나는
이현우 지음 / 매일경제신문사 / 2026년 06월

우리나라에서 심리학 책으로 가장 오래도록 사랑받아 온 책은 《설득의 심리학》이라 자부한다. 고3때 담임선생님께서 1년동안 여러 번이나 최대한 빨리 꼭 읽어보라며 추천을 하셨던 책이라 뇌리에 콕 박혔다. 18년동안 아직도 그 시리즈를 한 편도 안 읽었지만 오래도록 나의 북킷리스트의 한 켠에 자리하고 있다.

표지의 ‘우리나라에 《설득의 심리학》을 최초로 소개한 이현우 교수의 최신작’이라는 말에 더 관심이 커졌다. 책장을 넘겨 한 글자, 한 글자 놓치지 않기 위해서 꼼꼼히 살펴 보는 도중 서문에서 ‘《설득의 심리학》이 설득학이라는 학문을 일반 독자에게 소개한 최초의 책이었다면, 본 저작은 《설득의 심리학》의 배경이 되는 '설득과 사회적 영향력'의 역사를 소개하는 책이다.’라는 구절에 반가움이 커졌다. 저자의 말처럼 역사를 이해하고 본 책을 읽으면 그 책을 더 예쁘게 볼 수 있을 시야가 더욱 열릴 것이란 생각이 들었다. 일부로 미룬 건 아니고, 책 욕심이 워낙 많다보니 읽고픈 책이 계솓 늘어서 점차 우선순위에서 밀려났었는데 이 책을 완독 후 너무 머지 않아 시작해야겠다는 생각이 들었다.

이 책에서는 그간 인간의 마음을 움직여 온 설득 심리학의 거대한 역사를 흥미롭게 추적한 책이다. 저자는 책의 서두에서 "인생은 설득의 연속이다"라는 강렬한 문구를 독자에게 던지며 우리가 일상에서 마주하는 수많은 선택과 행동 이면에 숨겨진 의미를 10가지의 핵심 질문과 이론을 통해 풀어낸다. 평범한 처세술이나 말하기 기술 뿐만 아니라 인간 행동의 본질을 탐구한 심리학자들의 기록물이자 현대 사회를 살아가는 우리를 위한 지침서였다.

저자는 설득을 타인을 내 뜻대로 조종하는 기술이 아니라 인간을 이해하는 거울로 바라본다. 개인의 신념을 바꾸고 집단의 행동을 이끌어내는 설득의 역사를 따라가다 보면 타인을 설득하는 힘뿐만 아니라 타인의 정교한 설득으로부터 나를 보호하는 지혜까지 얻게 된다. 사람의 마음을 움직이는 강력한 본질을 꿰뚫어 보고 싶은 모든 이들에게 이 책을 추천하고 싶다.