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나를 바꾸는 작은 기적, 감사 - [나를 바꾸는 작은 기적, 감사 - 힘겨웠던 하루를 기쁨으로 맺게 하는 ‘성장 일기’ 필사의 힘]

bighug2 — Tue, 14 Jul 2026 22:20:00 +0900

나를 바꾸는 작은 기적, 감사 - 힘겨웠던 하루를 기쁨으로 맺게 하는 ‘성장 일기’ 필사의 힘
강민정 지음 / 나비의활주로 / 2026년 05월

강민정 지음
포이에마서평단에 선정되어 작성한 글입니다.

인생을 바꾸는 단 하나의 습관 = 감사한 마음을 가지는 것이 책을 읽기 전에는 '감사'라는 것은 내가 도움을 받거나 했을 때 그때 타인에게 건네는 언어로 생각했다. 그러나 이 책을 펼치고 써보니 일상에서 부정적인 감정을 마주할 때 잠깐이나마 멈추는 법을 배우게 된 것 같다. 무언가 대단한거에 대해서 감사하다는 문장을 쓰는 것이 아니었다.내 삶을 다시 한 번 돌아보며 생각하게 만들었고 작은 소소한 것까지 긍정적으로 바라볼 수 있게 만들었다.작가님이 쓴 프롤로그의 마지막 문장이 지금 현재의 내 마음을 다시 마인드셋 해주었다.
"감사는 감정이 아니다. 내 삶에서 무엇을 바라보고 어디로 향할지를 다시 정하는 선택이다."앞으로도 계속해서 감사일기를 작성하여 내 자신을 돌보고 나를 지탱해준 힘을 가지고 꿈을 향해 나아가고 싶다. 그래서 주변 다른 지인들과의 관계도 더 따뜻하게 만들고 싶다.

@think1page 생각한페이지@thankyoumind_coach 감사리더코치 강민정

#나를바꾸는작은기적감사#감사리더코치강민정#포이에마서평단#감사일기책추천#감사일기100일#감사일기#나비의활주로

자신의 불안과 싸우지 말 것 - [자신의 불안과 싸우지 말 것 - 두려움을 다스리고 나를 알아차리는 불교 심리학 공부]

bighug2 — Sun, 12 Jul 2026 20:09:00 +0900

자신의 불안과 싸우지 말 것 - 두려움을 다스리고 나를 알아차리는 불교 심리학 공부
페터 베르 지음, 장혜경 옮김 / 갈매나무 / 2026년 06월

페터 베르 지음장혜경 옮김
(출판사 갈매나무 제공으로 작성하였습니다)우리가 한 말, 우리가 한 행동에 대해 책임질 수 있다. 지금까지의 경험과 기억을 바탕으로, 특정 방식으로 결합한 우리의 뇌를 책임질 수 있다. 그리고 지금부터 뇌의 신경을 새롭게, 더 바람직하게 결합할 책임을 질 수 있다. 이런 책임을 지겠다고 당신이 마음먹었다면 잘 찾아오신 것이니 두 팔 벌려 환영한다. 이제부터 불안과 공황을 새롭게 마주할 아주 실용적인 방법들을 배워보자. * 불안은 자기 자신에 머물기 때문이며 몇 초만으로 충분하다. 다시 하던 일을 시작한 당신은 이제 그곳으로 마음 챙김도 같이 데려갈 수 있다.

- 삶의 매 순간에 사랑의 소중함이 흐르고 있다. 그것을 늘 새롭게 알아 차리는 것은 당신의 선택이다.- 따뜻한 햇빛에 잠겨 바람에 흩날리는 민들레를 그저 바라보노라면, 민들레 주위를 윙윙 맴도는 벌의 소리를 듣노라면, 그저 존재하노라면 그곳엔 살뿐이다. 그곳에 불안은 없다 그저 현재뿐이다.

#자신의불안과싸우지말것#페터베르#갈매나무#필사#불안#자신

짧은 문장의 힘 - [짧은 문장의 힘 - 왜 시적인 문장이 살아남는가]

bighug2 — Fri, 10 Jul 2026 17:21:00 +0900

짧은 문장의 힘 - 왜 시적인 문장이 살아남는가
유영만 지음 / 행성B(행성비) / 2026년 07월

유영만 지음
"짧은 말은 넘쳐나지만 오래 남는 문장은 드물다. 짧지만 깊은 문장"짧은 콘텐츠가 지배하는 시대다.숏폼 자막, 썸네일, 광고, SNS 첫줄 또는 한줄로 시선을 붙잡는다.하지만 짧다고 기억되는 것은 아니다.짧은 문장도 개성 넘치게 담아야 오래 살아 남는다.
짧은 문장을 단순 요약으로 보지 않는다.겪은 시간, 감각 등으로 누군가의 마음을 흔드는 좋은 한 줄이 된다.이 책에서는 AI 시대에 사람의 문장이 왜 필요한지를 그리고 오래 살아 남는 문장의 비밀을 이야기한다.

#짧은문장의힘#유영만교수#행성비#서평@editor_saena

닥터 루팡 - [닥터 루팡]

bighug2 — Fri, 10 Jul 2026 16:38:00 +0900

닥터 루팡
박상민 지음 / 서랍의날씨 / 2026년 06월

박상민 지음
의료계의 어두운 현실을 파헤치는 남매 의료 브로커의 통쾌한 활약!!
병원을 무대로 벌어진 범죄와 그 속에서 억울하고 힘 없는 환자들을 위해 진실을 밝히고 정의를 실현하려는 의료 브로커의 이야기.
"메디컬 스릴러"일명 닥 터 루 팡
소마대학교병원의 추악한 진실은...어떻게 생명을 다루는 의사 집단에서 이런 끔찍한 일이 일어나는 걸까.인간으로서 지켜야 할 선과 윤리 마저 아무렇지 않게 여기는 이들...그들은 의사가 정말 맞는 걸까?
"정의는 밝혀진다."
의료 브로커 남매의 매력.정의로운 도둑 '닥터루팡'이 아니었다면 그리고 끝까지 진실을 포기하지 않는 정의로운 의사가 아니었다면 이 끔찍한 사건은 영원히 묻혀버렸을 것이다.

*
이 책은 의학과 추리 그리고 인간의 욕망이 돋보이는 소설이다. 처음에는 단순 미스터리 이야기겠지.. 라고 생각했지만 전개될수록 긴장감이 끝까지 이어져 책을 덮을 때까지 몰입하며 읽었다. 여기서 주인공들은 어려운 상황에서도 진실을 밝히기 위해 노력하며 그 과정에서 드러나는 인간의 선과 악 그리고 정의까지 이 3가지가 무엇인지 생각하게 만들었다. 또한 의료 현장을 배경으로 한 사건들이 현실감을 더해 이야기에 더 빠져들었다.

*
@woojoos_story 진행으로 우주클럽+장르문학방에서 함께 읽었습니다.

#닥터루팡#박상민#서랍의날씨#스릴러#장편소설#우주서평단

동물농장 - [동물농장]

bighug2 — Thu, 02 Jul 2026 19:55:00 +0900

동물농장
조지 오웰 지음, 도정일 옮김 / 민음사 / 1998년 08월

조지 우웰 지음
누가 돼지이고 누가 인간인가

*줄거리*어느 농장. 농장의 동물들은 인간 주인인 존스를 몰아내고 평등한 세상을 만들기 위해 혁명을 일으킨다. 하지만 점차 돼지 나폴레옹은 권력을 독차지하기 시작하며 다른 동물들을 속이고 협박하며 권력을 강화한다. 함께 혁명을 이끈 스노볼을 내쫓는다. 시간이 흐르자 돼지들은 인간처럼 행동하고 동물들이 처음에 꿈꾼 자유롭고 행복한 사회는 무너지고 혁명 이전보다 더 힘든 삶을 살아가게 된다.
*책 속으로...*
네 다리는 좋고, 두 다리는 나쁘다.
누가 누구이고 어느 것이 어느 것인지 이미 분간 할 수 없었다.
모든 동물은 평등하다. 그러나 어떤 동물은 다른 동물보다 더 평등하다.

*워낙 유명해서 읽어보고 싶었다. 읽어보니 역시 왜 유명한지 이유를 알 것 같았다.
이 책을 덮고 현실을 되돌아보게 만든다.
자유를 얻기 위해 혁명을 일으켰으나 또 다시 다른 혁명이 일어난다.
이 책에 나오는 모든 문장을 곱씹을 수록 내게 질문을 던지는 것 같았고 깊게 생각해보게 만들었다.
'동물농장'은 지금의 사회를 돌아보게 만드는 의미 있는 작품이었다.

#동물농장#조지오웰#풍자소설#책스타그램#북스타그램

여름 - [여름]

bighug2 — Tue, 30 Jun 2026 18:57:00 +0900

여름
이디스 워튼 지음, 김가원 옮김 / 책깃 / 2026년 06월

이디스 워튼 소설<책깃클래식 서평단으로 선정되어 창비교육으로부터 제공 받아 작성하였습니다.>

▶ 출간 100주년 기념하여 나온 여름의 특별한 표지를 만나보세요.▶ 한여름 밤. 달콤하고 강렬한 사랑을 만나보세요.
★줄거리 ★주인공 채리티 로열은 시골 마을 노스도머에서 후견인인 로얄 변호사의 보호 속에서 살아간다.자신의 출신에 대한 열등과 답답한 일상에 지쳐 있던 그녀는 도시에서 온 젊은 건축가 루셔스 하니를 만나 사랑에 빠진다.
채리터와 하니는 새로운 삶에 대한 희망을 품는다.하지만 시간이 흐를 수록 두 사람 사이의 신분과 교육, 사회적 배경의 차이가 드러나며 현실이 결코 같지 않음을 깨닫게 된다.
여름이 끝날 무렵 채리티는 사랑만으로는 해결할 수 없는 현실 앞을 마주하게 된다.
★책속으로★p. 137지금껏 알지 못했던 하니가 모습을 드러냈다. 그는 그녀를 지배하는 동시에 그녀가 새롭고도 신비한 힘을 지니게 되었다고 느끼게 했다.
p. 164그녀는 늘 사랑을 당황스럽고 숨겨야 하는 것으로만 여겨왔는데, 하니는 사랑을 한여름의 공기처럼 생기 있고 솔직한 것으로 만들어주었다.
p. 200그녀는 지금껏 환경에 적응하는 법을 전혀 모르고 살아왔다. 할 수 있는 일이라곤 부수고, 찢고, 파괴하는 것뿐이었다....마음이 뒤엉킨 채로 그 일을 다시 생각해봐도 교양 있는 사람이라면 그 상황에서 어떻게 했을지 도무지 떠오르지 않았다. 그녀는 알 수 없는 힘 앞에 불리하게 맞서고 있다고 느꼈다....

*사랑은 감정만으로 이루어 지는 것이 아니라 살아온 환경과 사회적 위치까지 얽혀 있다는 사실을 당당하게 이 책에서는 보여준다.사랑은 그녀를 행복하게 만들기도 했지만 현실은 직시하게 만들었고 이전보다 더 단단한 사람으로 성장하게 하였다.
무덥고 뜨거운 여름처럼 주인공의 사랑 또한 뜨겁게 달아올랐다.그러나 더위가 식어버리듯이 주인공의 사랑은 차가운 현실 속에서 푹 꺼져버렸다.
사랑이라는 감정은 늘 이어질 수 있는 것이 아니었다. 현실과 책임 앞에서는 한없이 흔들릴 수밖에 없었다.읽는 내내 안타까운 마음이 들었으며 '여름'의 책은 단순 사랑이 아닌 주인공의 성장과 현실의 무게를 느끼게 해 준 작품이었다.

#여름#이디스워튼#창비교육#책깃#고전로맨스#서평#책스타그램#북스타그램

푸른 성 - [푸른 성]

bighug2 — Tue, 30 Jun 2026 17:56:00 +0900

푸른 성
루시 모드 몽고메리 지음, 김재용 옮김 / 책깃 / 2026년 06월

루시 모드 몽고메리 소설
<책깃클래식 서평단으로 선정되어 창비교육으로부터 제공받아 작성하였습니다.>
▶ 출간 100주년 기념하여 나온 푸른성의 특별한 표지를 만나보세요.▶ 무더운 여름. '푸른성'이 전하는 가장 뜨거운 자신의 용기와 사랑을 만나보세요.
당신은 어떤 '푸른성'을 꿈꾸고 있나요?
★ 줄거리 ★평범한 여성 밸런시. 29살이지만 가족과 사촌들의 간섭 속에서 살아가며 자신의 목소리를 제대로 표현하지 못하며 살아간다.밸런시의 마음속에만 존재하는 '푸른성'이 있다.어느날 밸런시가 오래 살지 못한다는 진단을 받고 그녀의 남은 삶은 남의 시선 속이 아닌 자신만의 삶을 살겠다고 다짐한다.가족을 떠나 새로운 삶을 마주하게 되고 자연을 사랑하는 바니 스네이스를 사랑하게 된다.바니와 함께 살면서 늦게나마 진정한 삶은 물질적 풍요가 아닌 진정한 사랑과 자유라는 것을 깨닫게 된다. ★책속으로★p. 77'삶의 모든 위대한 감정들은 날 그냥 지나쳐 갔지. 난 정말로 슬퍼했던 적도 없잖아. 누굴 제대로 사랑한 적은 있나?...'p. 78"난 평생 다른 사람들을 기쁘게 해주려고 애썼지만 실패했어." ... "이제부터는 나 자신을 기쁘게 할 거야. 다시는 내가 아닌 다른 사람을 위해 꾸며대며 살지 않겠어."p. 261원한다면 아름다운 침묵 속에 그저 앉아서 아무것도 하지 않아도 좋았다.... 그것이 자유가 아니라면 무엇이 자유란 말인가?p. 267"죽음이 찾아오더라도, 난 살았다고 말할 수 있을 거야."... "내게도 나의 시간은 있었을 테니까."

*이 책을 읽고 내 삶을 되돌아 보았다.진정한 나의 삶의 주인이 누구인지를...밸런시처럼 마음속 깊은 곳에 '푸른성'을 지으며타인의 행복을 부러워하고 타인의 기준에 내 자신을 맞추려고 했다.밸런시처럼 타인이 놓은 울타리에서 마침내 벗어나 처음으로 자신의 목소리를 내는 모습을 보며 진정한 행복은 다른 사람의 기대 속이 아닌 자신의 삶을 선택하는 데에서 시작된다는 것을 느낄 수 있었다. 앞으로 내가 원하는 삶이 무엇인지 생각하고 용기를 가지고 후회 없는 삶을 살아가야겠다.

내 생각엔 누구에게나 푸른 성이 있는 것 같아.

#푸른성#루시모드몽고메리#창비교육#책깃#고전로맨스#서평#책스타그램#북스타그램

매도의 기술 - [매도의 기술 - 손실은 최소, 수익은 최대]

bighug2 — Mon, 29 Jun 2026 22:37:00 +0900

매도의 기술 - 손실은 최소, 수익은 최대
알렉스 강 지음 / 스마트비즈니스 / 2026년 05월

알렉스 강 지음
<우주 서평단 모집>을 통해 도서를 제공 받아 작성하였습니다.

매도는 투자를 완성하는 '마지막 기술'이다!!
투자는 삶의 질을 높이기 위한 수단이어야 한다.그 수단이 삶을 지배해 버리면 주적이 전도 된 것이다.그렇기에 매도는 단순히 주식을 파는 행위가 아니다.
그것은 지금까지의 노력을 실제 삶으로 변화시키는 행위이다.

수익을 확정 짓고 그것을 현실의 가치로 바꾸는 과정이다.투자를 시작하기 전 스스로에게 물어 봐야 한다.
"나는 언제 팔 것인가?" 이 질문의 답이 없다면 매수 버튼은 아직 이르다.1. 수익이 얼마가 되면 팔 것인지2. 손실이 얼마나 되면 손절할 것인지3. 시장의 어떤 신호가 왔을 때 비중을 줄일 것인지

세가지 질문에 명확한 답을 가진 투자만이 감정을 벗어날 수 있다.
"매수는 투자의 시작이고, 매도는 투자의 완성"

#매도의기술#알렉스강#우주서평단#스마트비즈니스#서평#책스타그램#북스타그램

불안한 그 마음을 내 앞에 꺼내 보아라 - [불안한 그 마음을 내 앞에 꺼내 보아라 - 진짜 나를 마주하게 하는 달마의 가르침]

bighug2 — Sun, 28 Jun 2026 22:02:00 +0900

불안한 그 마음을 내 앞에 꺼내 보아라 - 진짜 나를 마주하게 하는 달마의 가르침
달마 지음 / PHILO / 2026년 06월

01. 고전보감 시리즈 동양철학 전집달마 (지은이)PHILO
'르온서평단(단단한맘&수련)을 통해 도서를 협찬 받았습니다.'

우리가 평소에 "좋은 말"이라고 알고는 있지만, 막상 일상에서 실천하기는 참 어렵다고 생각하고 느끼는 것을 이 책에서 말해주고 있다.

*일어나지도 않은 일로 새벽까지 깨어있는 나 자신 알고 보면 나 혼자 불안함을 가지고 있었던 것이다.
*보상을 기다리는 마음만큼 사람을 초라하게 만드는 감정도 드물다. 이것은 자신이 베풀었던 시간을 스스로 깍아내리는 일이다.
*열심히 살겠다는 다짐의 문제는 그 다짐 자체가 아니라 다짐 뒤에 숨어있는 가정에 있다.

P. 102지금 발이 닿는 자리에 한번쯤 가만히 머물러 보아라. 그때 비로소 보이는 것들이 있다. 그 보이는 것들이 결국 당신의 삶을 이룬다.
P. 137달마가 말한 "조건에 따른다"는 것은 무력하게 끌려간다는 뜻이 아니다. 오히려 그 반대다. 조건이 무엇인지 알아본 사람만이 그 조건에 흔들리지 않고 자기 자리를 지킬 수 있다.
P. 189자기 삶을 책임진다는 말은 모든 것을 혼자 해내야 한다는 뜻이다. 도움이 필요할 때 도움을 청하는 것도 책임의 일부다.

#불안한그마음을내앞에꺼내보아라
#모티브
#단단한맘수련서평단
#르온서평단
#달마대사
#PHILO
#서평
#책스타그램
#북스타그램

운의 그릇 - [운의 그릇 - 걱정과 불안을 씻어내고 내 안의 운을 발견하는 법]

bighug2 — Tue, 16 Jun 2026 22:22:00 +0900

운의 그릇 - 걱정과 불안을 씻어내고 내 안의 운을 발견하는 법
사토 후미아키 지음, 김윤경 옮김 / 다산북스 / 2026년 06월

사토 후미아키 지음(다산북스를 통해 제공받아 작성한 서평입니다.)
'행운을 끌어당기는 비법'을 알려주는 책은 아니다.우리가 알아보지 못한 스스로 어떻게 운을 지키고 있는지, 이것이 운이라는 것을 알고 있는지를 돌아보게 하는 책이다.사업의 실패로 빚더미에 앉은 주인공이 대화를 나누며 운의 본질을 깨닫는 과정을 이야기한다.
운은 특별한 사람에게만 주어진 선물이 아니다.
같은 상황을 어떻게 바라보냐가 운을 결정한다고 한다.
"나는 운이 없다." 는 믿음이 오히려 더 많은 불운의 증거만 남기게 된다.이 책에서는 운을 키우기 위해 자기 자신을 손님처럼 대하는 것이 중요하다고 강요한다.
운이란? 우연히가 아니라 세상을 받아들이는 내 마음가짐이라는 생각이 들었다.
이 책을 읽고 세상을 바라보는 시선 나의 삶을 바라보는 시선이 바뀌는 것 같다.
운은 내가 만드는 것이지 없는 것에서 만들어지지는 않는다.

#운의그릇#사토후미아키#다산북스#서평단#북스타그램

어룡이 놀던 자리 - [어룡이 놀던 자리]

bighug2 — Thu, 11 Jun 2026 22:19:00 +0900

어룡이 놀던 자리
김도일 지음 / 득수 / 2023년 01월

김도일 소설집(득수 출판사로부터 제공 받아 작성한 서평입니다.)

이 책에는 '디어 마이 엉클', '어룡이 놀던 자리', '관목', '장기 농가', '불꽃 지다', '피로', '하루카의 전설', '가족의 쓸모' .총 8편의 이야기가 담겨 있다.
p. 15 밤은 평등하게 세상에 펼쳐졌지만 어둠은 공평하게 분배되지 않았다.
p. 71 제 안에 똬리를 틀고 있던 독사같이 음흉하고 사악한 생각도 결국에 제가 품은 생각이기에 저의 일부분인가 고민하였으나 아지곧 저의 선함과 악함에 대해 잘 모르겠습니다.
p. 276 나는 지금까지 이 연인에게 엄마라는, 가족이라는 이유로 얼마나 많은 희생을 강요해왔던 것일까. 그녀는 가족이라는 단어로 자기 인생에서 얼마 만큼의 '왜' 라는 의문을 지웠을까.
"당신의 삶은 어느 자리에 있나요"

첫번째 이야기를 읽어보는 순간 가슴이 먹먹해지는 것을 느꼈다.이 먹먹함은 책을 덮고 나서도 이어졌다. 잔잔하게 모든 이야기들은 마음 속 깊이 일렁인다.

#어룡이놀던자리#김도일#단편소설#득수#득수서평단#포항#리얼리즘#변화하는인간#지역성과보편성#책스타그램#북스타그램#서평

질문의 밀도 - [질문의 밀도 - 대화가 깊어지고 관계가 단단해지는 소통의 기술 7]

bighug2 — Fri, 05 Jun 2026 18:18:00 +0900

질문의 밀도 - 대화가 깊어지고 관계가 단단해지는 소통의 기술 7
김윤나 지음 / 21세기북스 / 2026년 04월

김윤나 지음(아이리스 필사단 6.5기)
-말해주기와 질문하기 모두 우리 삶에 필요한 대화 기술이다.
-누군가를 사랑한다면 질문을 계속하는 것이지 않을까 싶다.
-누군가와 대화 할 때 사랑, 애정, 존경을 질문을 통해 표현할 수 있게 하는 것 같다.
-누군가와 대화할 때 여러가지 질문으로 인하여 정확한 답을 찾을 수 있을 것 같다.우리가 누군가에게 안부를 물어보고 질문하는 것은 좋아한다는 표현이다.
말하자면 관심없는 이에게는 질문을 하지 않는다.
질문을 던지는 순간에도 그것을 받아내는 순간에도 침묵과 기다림이 필요하다.
조급한 마음을 가라 앉히고 너와 가만히 마주 앉아 서로를 믿어 주는 노력이 필요하다.
단단한맘 @gdd_mom수련 @water_liliesjin21세기북스출판사 @book21pub
아이리스필사단6.5기로 21세기북스로 도서를 제공 받아 작성하였습니다.

#질문의밀도#아이리스필사단6.5기#대화의기술#대화의중요성#21세기북스

밤구름은 서쪽으로 흐르니 - [밤구름은 서쪽으로 흐르니]

bighug2 — Wed, 03 Jun 2026 12:05:00 +0900

밤구름은 서쪽으로 흐르니
김형원 지음 / 마음연결 / 2026년 04월

김형원 장편소설
마음연결 출판사에서 도서 제공받아 작성한 서평입니다.
* 책속으로정조의 총애를 받던 오빠 '호'의 갑작스러운 죽음 세간들의 의문스러운 소문음악에 재능이 있던 '설'은 오빠의 복수를 위해 남장을 하고 장악원으로 향하는 '설'설은 칼을 쥐기 위해 길을 떠났지만 그 곁에는 음악이 있었다.'오동나무는 천년을 묵어도 제 곡조를 간직한다'는 문장처럼 사랑 역시 어떤 상황 속에서도 자신의 본질을 잃지 않는 존재이지 않을까 싶다.조선시대를 배경으로 인물들의 내면과 감정을 나타낸 소설 이 책은 읽을 수록 깊은 여운이 남는다.
설의 손에 쥐어질 것이 칼이 될지, 가야금 줄이 될지......
#밤구름은서쪽으로흐르니#김형원#마음연결출판사#소설#서평

사춘기를 위한 명심보감 필사 노트 - [사춘기를 위한 명심보감 필사 노트]

bighug2 — Sun, 31 May 2026 16:15:00 +0900

사춘기를 위한 명심보감 필사 노트
권희린 지음 / 생각학교 / 2026년 04월

-생각정원출판사로부터 제공 받아 작성한 리뷰입니다.-명심보감 가운데 오늘날 청소년 삶과 맞닿아 있는 90개의 문장을 선별 한학기 동안 하루 한 문장씩 읽고 쓰고 생각할 수 있도록 구성 되어 있다.하루 10분, 필사로 변화된 삶의 태도와 사고 방식은 하루 아침에 만들어 지지 않는다.하지만, 매일 10분이라도 자신을 돌보는 시간이 쌓이면 분명히 나를 변화시킬 수 있을 것이다.<사춘기를 위한 명심보감 필사노트>는 성인인 나에게도 부담없이 꾸준히 실천 할 수 있도록 설계되어 있다.'필사'는 속도전이 아니며 완변함보다 꾸준함을 선택하라는 저자의 말처럼 성현들의 지혜를 꾸준히 써 내려감으로써 내 자신을 단단히 만들어 주는 인문학 수업 노트이지 않을까 싶습니다.
#사춘기를 위한 명심보감필사노트#권희린#명심보감#필사#생각정원출판사

당신에게도 꼭 그런 사람이 있기를 - [당신에게도 꼭 그런 사람이 있기를]

bighug2 — Thu, 28 May 2026 21:03:00 +0900

당신에게도 꼭 그런 사람이 있기를
최라라 지음 / 득수 / 2023년 07월

최라라 산문집비움의 맛비운다는 건 어려운 것 같다.옷장을 비우면 또 다른 옷으로 채워 넣고 가득 찬 필통을 비우면 또다시 가득 찬 필통을 마주한다.내 것이 아닌 것 같아 붙잡고 또 붙잡아 빈틈이 보이지 않게 채워 넣는다.또 다른 빈틈이 생낄까 두려워하고 불안해하며...비워낸다는 건 여유를 찾아 평화로 향하는 것일까.그럼 하나하나씩 비워봐야겠다.한 번쯤 비우는 맛을 느껴봐야겠다.부러워야 이기는 것난 부러움이 질투나 시기라고 생각해왔다.그래서 부러움을 느끼는 것에 부끄러웠다.생각해 보니 부러워하지 않으려고 하지만나는 나도 모르게 피부를 가꾸거나 다이어트를 하거나 공부를 한다.그런데 부러움이 나도 모르게 나를 변화시키는 방향으로 흘러가고 있었던 것이다.부러워한다는 건 나 자신을 변화시키는 시작 버튼이라는 것을 알게 되었다.거침없이 실패하기를거울 앞에 서서 나 자신을 위한 칭찬보다는 안 예쁜 것만 찾아낸다.찾다 보면 타인의 못된 행동도 이해되지 않아 그 하루를 망치게 되는 것 같다.참 부끄럽다.사랑하자. 거울 앞에 나의 눈동자를 보고 눈의 깊이를 들여다보자.한번을 칭찬하자. 내 마음이 잠깐이 라도 충만해지도록.웃어보자. 그럼 날 둘러싼 주변이 환하게 빛날 테니까..
#당신에게도꼭그런사람이있기를#최라라#산문집#득수#북스타그램#서평

인간을 인간답게 만드는 불완전함에 대하여 - [인간을 인간답게 만드는 불완전함에 대하여]

bighug2 — Sun, 17 May 2026 15:37:00 +0900

인간을 인간답게 만드는 불완전함에 대하여
팀 하포드 지음, 윤영삼 옮김 / 윌마 / 2026년 05월

팀 하포드 지음"woojoos_story 모집 / 윌마 출판사 도서 지원으로 우주서평단에서 함께 읽었습니다."

위험할수록 더 짜릿하고 더 안전한 놀이터.아이들은 깔끔하고 정리된 놀이터가 아닌 자갈과 해머 등이 있는 건설 현장으로 향했고 멋진 구조물을 만들고자 도구를 가져가거나 숨겨 자신들의 멋진 구조물을 만들어냈다. 아이들은 그곳에서 창의성을 발휘하고 함께 작업하는 법을 배울 수 있게 된 것이다. -좋은 직업, 좋은 건술, 좋은 관계에는 단조롭고 통제로 가득하다. 그것이 안전하기 때문이다.그러나 아이들이 만든 놀이터를 보아라. 어른들에게는 당혹스러워 보이지만 재미있는 곳이다. 무질서한 혼돈에서 삶을 살아갈 수 있는 것은 짜릿하다.

팀에 낯선 한명이 끼어들었다고 생각해보자. 이 낯선 한명은 도움을 줬음에도 우리는 껄끄러워한다. 사회에도 그렇다. 우리는 이 편견을 극복해야한다. 외부인은 반드시 필요하다.질서가 아닌 다양성을 즐겨라. 질서가 우리에게 부과하는 것은 명백한 편의와 깔끔한 정돈, 단기적 수인이다. 그것은 나약함으로 가는 씨앗이 된다.

AI 시대가 오고 있다. AI는 정교함을 위해 잘못된 오류를 찾아 수정하고 또 수정하여 결국은 빈틈없는 결과로 고쳐나간다.그러나 우리는 결과와 완벽을 추구하며 회사에서도 공부에서도 결국은 결과나 점수만을 바라본다. 그러면 그럴수록 우리는 자기 자신을 더 옥죄어 좌절감을 느끼게 한다.이것이 인간과 AI 차이인 것 같다. 끊임없이 변화하고 있는 시대에 우리는 어떤 방향으로 나아가야 할까. 이 답에는 ‘인간을 인간답게 만드는 불완전함에 대하여’에서 답을 알려준다.‘완전함’이 아닌 ‘불완전함’ 속에서 시작되는 우리의 시작은 실패가 아닌 새로운 경로를 만들어 주고 결국 결과로 향한다는 것을......

#인간을인간답게만드는불완전함에대하여#팀하포드#윌마#우주서평단#책스타그램#북스타그램

운명을 바꾸는 감정의 비밀 - [운명을 바꾸는 감정의 비밀]

bighug2 — Tue, 12 May 2026 21:07:00 +0900

운명을 바꾸는 감정의 비밀
판도라 킴 지음 / 모티브 / 2026년 04월

판도라 킴 지음
감정의 비밀을 이해한 자만이 행복의 비밀에 접근할 수 있다. 수수께끼를 풀고 나서야 비로소 마음을 평화롭게 만들 수 있었고 내 삶을 제어할 수 있었으며 감정을 이롭게 활용하여 행운을 끌어 당기고 쟁취할 수 있었다.챕터1. 감정을 두려워 하지 말 것. 두려움에 떨게 만들었던 것의 정체는 도망쳤던 '상상' 이다. 현실은 두려움이 만든 상상보다 훨씬 작다.챕터2. 아무도 몰랐던 감정의 비밀.인간은 눈에 보이지 않는 것들은 믿지 않는다.챕터 3. 감정을 다루는 올바른 방법.누구에게나 필요한 지식이며 매일 체험하는 일상이고 인생을 살아가는 목적이자 사람의 생과 사를 결정할 만큼 지대한 영향을 준다.챕터4. 감정을 교정하면 운명이 바뀐다.타고난 운명 따위 뭐가 중요한가? 전부 바꿔버릴 수 있는데.챕터5. 감정의 미로에서 탈출하라.노력에는 쓸모 없는 노력과 효과적인 노력이 존재한다.챕터 6. 감정을 인생의 원동력으로 사용하라.좋은 감정이 삶의 원동력이 될 때 당신은 더 빛나는 미래에 자연스럽게 이끌릴 것이다.

책속으로...p. 23 - 행복은 하나의 감정 상태다. 더 자주 행복하고 더 크게 행복하기를 바란다면 외부를 바꾸기보다는 마음을 바꾸는게 맞다.p.25 - 감정의 비밀을 이해한 자만이 행복의 비밀에 접근할 수 있다.p. 41 - 감정을 만들어 내는 것은 마음이다. 에너지 심장(마음)의 기능 1. 감정을 생성한다. 2. 감정을 저장한다. 3. 감정을 증폭한다. 4. 감정을 배출한다. 5. 감정을 불러온다.

#운명을바꾸는감정의비밀#판도라킴#모티브#단단한맘수련서평단#책스타그램#북스타그램#서평

안부를 전하며 - [안부를 전하며 - 헤르만 헤세 x 빈센트 반 고흐]

bighug2 — Thu, 07 May 2026 20:45:00 +0900

안부를 전하며 - 헤르만 헤세 x 빈센트 반 고흐
헤르만 헤세.빈센트 반 고흐 지음, 홍선기 옮김 / 모티브 / 2026년 04월

헤르만 헤세,빈센트 반 고흐 지음홍선기 옮김<단단한맘수련서평모집>을 통해 도서 협찬받아 작성한 서평입니다.
헤르만 헤세에게 안부란 타인을 향한 관심과 의식의 표현이며 상대방의 내면적 본질에 대한 인정이다.빈센트 반고흐에게 안부의 형식은 무엇보다도 부재하는 물리적 현존의 대체이며 감정의 닻이다.
헤르만 헤세와 빈센트 반고흐 둘 다 정신병을 앓았고 자살을 시도 했지만 얼핏보면 닮은 것 같은 두 사람이나 결정적인 차이가 있다.바로 '안부'를 전하는 방식이다.헤르만 헤세는 세상을 향해 안부를 전했으면 바깥 세상이 헤르만 헤세를 거부하였다. 그러나 그는 더 많은 안부를 보내는 것으로 응답하였다.(출장을 떠나며 남긴 아버지의 쪽지는 헤르만 헤세에게 큰 영향을 주는 역할을 하게 된다.)빈센트 반고흐는 주로 동생 테오에게 안부를 전하였다.글을 쓰는 사람이 그림을 그렸고 그림을 그리는 사람이 글을 썼습니다.둘 다 자신의 언어가 아닌 방식으로 안부를 전했습니다.
"안부는 형식이 아니라 관계의 깊이의 방향이다."그 방향은 한 사람의 삶을 결정할지도 모른다.
"당신은 지금 누구에게 어떠한 안부를 전하고 있는가.

#안부를전하며#홍선기#모티브#단단한맘수련서평단#헤르만헤세#빈센트반고흐#북스타그램#책스타그램

어른의 감정을 돌보는 100일 필사 노트 - [어른의 감정을 돌보는 100일 필사 노트]

bighug2 — Sun, 03 May 2026 20:45:00 +0900

어른의 감정을 돌보는 100일 필사 노트
김종원 지음 / 청림Life / 2026년 04월

* 지은이: 김종원* 도서 : 어른의 감정을 돌보는 100일 필사 노트* 펴낸곳 : 청림출판(주)(청림출판사 제공으로 작성하였습니다)
따스함쓰 23기 필사단21일 필사 챌리지 완주 *세상에서 가장 풀기 어려운 문제나는 언제 가장 편안함을 느끼는가?*사람 성향이나 기질은 부모도 바꿔줄 수 없다*나를 지키는 최소한의 경계가 필요하다*인생을 너무 조급하게 생각하지 말라*열심히 살수록 오히려 더 불안해지는 이유*지친 감정을 회복하려면 혼자 있어야 한다*강한 척하는 이유는 약하기 때문이다
따스함쓰 23기 필사단 21일 동안 아침에 필사의 습관을 들여주는 선물이었습니다.혼자할 때보다 따스함쓰 23기로 활동한다는 생각을 가지고 짧은 글이지만 아침에 필사를 하면서 내 자신의 내면과 감정을 들여다 볼 수 있었습니다.하나의 습관을 주어주는 선물이라고 생각하고 100일 필사노트 아직 21일만 채웠기 때문에 제 자신과의 약속으로 100일까지 쭉~~
* 따스함23기 21일 챌린지를 완주 할 수 있어서 기쁩니다.

#어른의감정을돌보는100일필사노트#김종원#따스함쓰23기필사단#청림출판

아름다움에 밑줄 치지 말 것 - [아름다움에 밑줄 치지 말 것 - 정답만 찾는 시대, 농담처럼 읽는 삐딱한 예술 이야기]

bighug2 — Fri, 01 May 2026 11:56:00 +0900

아름다움에 밑줄 치지 말 것 - 정답만 찾는 시대, 농담처럼 읽는 삐딱한 예술 이야기
오후 지음 / 서스테인 / 2026년 04월

오후 지음(이 책은 @woojoos_story 진행으로 우주서평단에서 함께 읽었습니다.)

예술은 아름다워야 한다는 생각을 갖고 있다.어떤 의미로 현대미술을 바라보아야 하는지 고민이 있는 제목 하지만 다양한 장르를 본인의 생각으로 나누고 있다.
예술의 아름다움에 대한 저자의 생각.'일상적이지 않음'에 대한 저자의 생각에도 동의하고 거기에서 더 나아간다면 '일상에서 찾아낼 수 있는 아름다움 한스푼'이라고 말하고 싶다.예술이 급박한 이 시대에 살아남는 방법 '얼마나 많은 시간을 차지하느냐'가 아니라 '어떻게 의미로 전환되는가'.인생의 어두웠던 순간에 예술은 나의 일시적인 구원이 되었지만 예술 이면에는 어느 정도 허상적인 부분도 있다고 생각해 결국은 종교만 못하다는 결론이었는데 '위아더월드' 같은 노래가 전 세계를 하나로 묶어 주는 듯한 힘을 발휘한다.그러나 요즘은 시대가 변했다.하지만 예술은 여전히 우리 곁에 있고 가끔은 세상을 구한다.

우리는 미술관에서 작품을 볼 때 습관적으로 이 그림은 주제가 뭐야? 하고 생각하고 묻는다.저자는 오히려 모호함 그 자체를 즐기고 각자의 감각이 반응하는대로 놔두는 것이 예술에 대한 가장 예의바른 태도라고 말한다."예술은 이해하는 것이 아니라 겪어 내는 것입니다."
밑줄을 치며 정답을 외우는 대신 작품 앞에서 당당하게 "난 잘 모르겠는데?" 라고 말할 수 있는 용기가 예술적 본능의 첫 작용이지 않을까 싶다.이 책을 읽고 있는 그대로 작품을 감상하는 것도 좋을 것 같다.

#우주서평단#오후#아름다움에밑줄치지말것#서스테인#예술#북스타그램

나는 나의 장례식에 초대받았다 - [나는 나의 장례식에 초대받았다]

bighug2 — Fri, 01 May 2026 11:27:00 +0900

나는 나의 장례식에 초대받았다
헬렌 듀런트 지음, 황성연 옮김 / 서사원 / 2026년 03월

헬렌 듀런트 지음(@alice__bookworm 에서 진행한 서평단 모집에 선정되어 @seosawon 에서 제공해주신 책을 읽고 작성한 리뷰입니다.)
앨리스 앤더슨 자신을 숨긴체 하루 하루를 연명하며 살아가던 중 누군가에게서 온 이메일을 확인하고 장례식에 참석하게 된다.자신과 동일한 이름을 가진 사람의 장례식에 초대 받았다.자신의 이름을 쓰는 앨리스 앤더슨.자신과 동일한 이름을 가진 사람의 장례식이였다.
앨리스는 도나 슬레이스라는 이름을 사용한 지 3년 자신의 이름을 도용하여 죽은 앨리스 앤더슨이 일하던 먹스 마스덴이라는 집에서 일을 하게 된다.자신의 이름을 도용해 그곳에서 무슨 일이 벌어졌는지 밝히고 죽은 앨리스의 신원이 무엇인지 진실을 찾아간다.맥스와 그의 아내 타라, 그들의 딸 한나.앨리스는 딸 한나를 통해 진실을 찾아나아가지만 한나의 진짜 모습이 어떤 것인지 저마다 위태로운 비밀을 가지고 있다.인간성을 단번에 무너뜨리는 것이 아니라 서서히 무너지게 하는 과정들.후반부에는 복선들이 맞춰지기 시작.긴장을 멈추지 않게 한다.
소름 끼치는 반전의 반전이 거듭되기도 하며 여러 설정들 속에 숨겨진 의미들을 파악하고 나면 정체성과 죽음에 관한 이야기로 다시 되돌아보게 되는 부분적인 장면들을 떠올리게 된다.심리스릴러 다운 이야기였다.깊은 여운을 남기는 소설이다.

#나는나의장례식에초대받았다#헬렌듀런트#심리스릴러#소설#북스타그램

피크닉 - [피크닉]

bighug2 — Fri, 01 May 2026 10:40:00 +0900

피크닉
하서찬 지음 / 득수 / 2025년 03월

하서찬 지음 (득수 출판사로부터 제공받아 작성한 서평입니다.)

소픙자신의 딸을 끝까지 소유하려는 치매 걸린 노파와 자신의 딸을 죽였지만 그런 엄마를 돌보는 딸의 이야기.
초대시계를 되돌리면 모든 것이 되돌아갈 것이라고 생각하며 '영원'을 생각하는 김과장의 이야기. 열쇠 없는 집술만 먹으면 개가 되는 노인으로 인해 불행하며 처절하게 살아가는 노파와 여자의 이야기.이 세 가지 내용은 평범하지 않다.새롭고 자극적이면서 파격적이다.
겉으로는 평화로워 보이지만 인물들 사이사이에서는 갈등이 존재한다.이는 우리의 삶과 비슷하게 연결되는 것 같다.일상 속에서는 웃으며 이야기하지만 각자의 마음 속에서는 '소유'하고 싶고 '영원'을 생각하기도 하며 상처를 넘어 파괴까지 한다. 이 작품은 짧은 대화 속에서 생동감 있게 인간의 내면을 자세히 탐구하도록 구성되어 있다.복잡한 내면의 관계의 긴장감이 나를 자극하여 이 책을 단숨에 읽게 만들었다.

#피크닉 #하서찬#희곡집#득수#자유#치유#억압#북스타그램

어른의 감정을 돌보는 100일 필사 노트 - [어른의 감정을 돌보는 100일 필사 노트]

bighug2 — Sun, 26 Apr 2026 15:20:00 +0900

어른의 감정을 돌보는 100일 필사 노트
김종원 지음 / 청림Life / 2026년 04월

어른의 감정을 돌보는 100일 필사 노트
김종원 지음
(청림출판사로부터 제공받아 작성하였습니다.)

따스함스 23기

필사
1. 자꾸 분노하며 자신의 가능성을 포기할 때 열정과 희망은 완전히 멈춰 버린다. 그러니 분노보다 마음의 평원을 유지하자.
그렇다면 분명 다시 일어설 수 있다.

2. 나는 늘 곁에 있을 거야. 그러니까 지치지마. 그리고 혼자 울지 마.

3. 감정은 결국 내 생각과 말을 따라간다. 인생에 도움이 되는 좋은 감정을 유지하려면 거기에 맞는 말을 해야 한다.

4. 자신의 미래에 대한 확신이 있다면 반성은 더욱 긍정적으로 다가올 것이다.

5. 불안해질 때는 내 마음을 먼저 다독이자. 대부분의 걱정은 사실이 아니라 심장에서 만들어진다.

6. 감정을 언어로 옮기는 연습을 할 때, 분노의 언어가 지성의 언어로 바뀐다.

필사를 하면서 나의 감정을 다스릴 수 있는 기회가 되었다.

#어른의감정을돌보는100일필사노트
#김종원
#청림출판
#필사

단희쌤의 새벽수업 - [단희쌤의 새벽수업]

bighug2 — Sun, 26 Apr 2026 14:57:00 +0900

단희쌤의 새벽수업
단희쌤(이의상) 지음 / 모티브 / 2026년 04월

단희쌤(이의상) 지음단단한맘수련서평단을 통해 책을 제공받아 작성한 서평입니다.'살고 싶었다. 그래서 인천행 새벽 기차를 탔다.'
고시원에서 지내던 그 인천행 새벽기차를 타면서 인생이 변했다.15년째 새벽 4시 30분을 고집하는 이유는 ..시간이 저를 붙잡아줍니다.만드는 모든 것이 이 시간에서 나옵니다.이 시간이 행복하기 때문이다.이 시간을 내 영혼과 만나는 시간이라고 부릅니다.성공의 가장 큰 은 귀찮음입니다.귀찮아서 미룬다면 꿈을 가로 막는 것이 이불 속의 따뜻함입니다.독서는 지식을 쌓는 게 중요한 게 아니고 지식을 삶에 가져와서 한 가지로 바꾸는 것이 진짜 독서입니다.<독서할 때 쓰는 세 가지 방법>질문하며 읽습니다.경험과 연결하며 읽습니다.읽는 것을 밖으로 꺼냅니다.한 권의 책에서만 하나의 실천을이것이 수천 권의 지식보다 강력한 무기입니다.

이 책을 읽는 내내 나도 그 시간에 일어난지 10년이 넘었는데 왜 나는 성공하지 못하고 맨날 그 자리일까? 라는 질문을 던졌다.책을 읽고 그냥 덮었다 쓰지를 않았다.실천을 하지 않은 것이다.이제 방법을 알았으니 가끔 생각나면 쓰는 것이 아니라 쓰는 것을 생활화해야겠다.@gbb_mom@water_liliesjin@motiv_insight#단희쌤의새벽수업#모티브#단희쌤#단단한맘수련서평단#북스타그램#책

느긋하게 걸어라 - [느긋하게 걸어라 - 산티아고 순례길에서 배운 25가지 인생 교훈]

bighug2 — Sun, 26 Apr 2026 14:40:00 +0900

느긋하게 걸어라 - 산티아고 순례길에서 배운 25가지 인생 교훈
조이스 럽 지음, 윤종석 옮김 / 복있는사람 / 2026년 03월

조이스 럽 지음복 있는 사람 출판사로부터 책을 제공받아 작성한 서평입니다.산티아고 순례길을 걸어 가면서 배운 고난과 역경을...산티아고 순례길을 걸으면서 배운 고난과 역경의 길에서 오랜 친구인 노목사 톰 페퍼와 떠난 40일간의 여정에서 배운 25가지의 교훈을 담고 있다.시련과 고통의 시간에 하느님을 의지하는 법을 배우고 믿음과 확신이 충만할 때 모든 순례자의 마음속에 카미의 평화가 깃든다.책장을 넘길 때마다 나도 순례자가 된 것 같았다.지금의 인생도 산티아고를 걷는 것이 아니지만 순례의 길이 아닌가 싶다.때로는 즐겁고 슬프고 이야기할 수 있다는 것이......
항상 함께 할 수 있는 길동무가 있다는 것이 인생길을 걸어가는 모든 일에 감사함을 느끼며 책을 읽어갔다.
책속으로...-분명히 힘든 시간들이 닥쳐 오겠지만 여태까지 내가 본 모든 아름다움, 이미 만난 귀한 사람들, 그 모두가 하나님이 나와 함께 계심을 확인해준다. 이 길이 내가 꼭 걸어야 할 길이라는 것도. ------ p.138-함께 길 가는 길동무에게 보조를 맞추려 한 나의 노력은 거기서 비롯된 선물을 생각해 보면 얼마든지 가치가 있었다. ------ p.282

#느긋하게걸어라#조이스럽#복있는사람출판사#신독365#필사단모집#글스타그램#북스타그램#신간도서추천#책추천하는사람#장미꽃향기#독서스타그램#독서습관#책

반우울 - [반우울 - 25년차 정신과 전문의가 처음으로 정의한 반우울 심리학]

bighug2 — Sun, 26 Apr 2026 14:21:00 +0900

반우울 - 25년차 정신과 전문의가 처음으로 정의한 반우울 심리학
다이라 고겐 지음, 곽범신 옮김 / 서교책방 / 2026년 04월

다이라 고겐 지음단단한맘서평단으로부터 도서 제공받아 작성하였습니다.

"그냥 좀 우울해요. 그렇다고 병원 갈 정도는 아니고요."이유 없이 기분이 가라앉는 날이 잦은 사람식사가 귀찮다. 혹은 무의식적으로 과식한다.책이나 자료를 읽어도 머릿속에 들어오지 않아서 일에 집중할 수 없다.이런 분들이 있을 거다.나 또한 그런 경험이 있다.이런 것이 반우울 상태를 겪고 있는 거다.'반우울'이라는 개념으로 풀어내면서 독자가 스스로를 이해하도록 돕고 있는 책이다.현대인 5명 중 1명이 겪는 ' 이 증상' 반우울 상태는 아직 회복할 수 있는 상태라는 사실을 말한다.반우울 증상이 생기는 이유는 나약하기 때문이 아닙니다. 여러분의 책임도 아닙니다.이 복잡하고도 가혹한 현대 사회를 살아가고자 애쓰는 결과입니다.시선을 나에서 시대의 관점으로 바꿔보세요.본인에게 문제가 있는 것이 아니고 마음의 연료가 족하거나 엔진 상태가 나빠졌을 뿐이다.본래의 기능을 되찾기 위한 정비만 하면 될 뿐 변화가 아니라 정비가 중요하다.반우울에 필요한 것은 세로토닌이다.마음의 브레이크인 세로토닌이 제대로 작동하는 환경을 만들어 주는 것을 말한다.<세로토닌을 늘리는 방법>감사하는 습관부정적인 감정을 적절히 처리하기혈류를 개선해 주는 1분 운동반우울에 필요한 처방 에너지를 분비하는 아드레날린이 분배되도록 하며 마음의 엔진인 도파민을 내뿜도록 노력해야 한다.아무것도 하지 않고 혼자서 조용히 쉬는 행위는 결코 게으른 것이 아니다.오히려 마음을 본래의 건강한 상태로 되돌리기 위한 무척이나 적극적인 행동이라 할 수 있다.읽은 후 무기력과 귀찮음이 반우울 상태였던 것을 알게 되었다.생각해 보니 세로토닌과 도파민이 나오는 순간은 책을 읽고 소통할 때인 것 같다.내가 좋아하고 즐거워하는 것을 하면 반우울 상태가 아닌 마음을 튼튼히 해주는 것 같다.

#반우울#다이라고겐#서교책방#단단한맘서평단#책스타그램

꽃을 놓고 돌을 쥐다 - [꽃을 놓고 돌을 쥐다 - 당신의 삶이 슬픔과 허무함으로 흔들릴 때 건네고픈 그림에세이집]

bighug2 — Tue, 21 Apr 2026 21:55:00 +0900

꽃을 놓고 돌을 쥐다 - 당신의 삶이 슬픔과 허무함으로 흔들릴 때 건네고픈 그림에세이집
서빈 지음, 국향 그림 / 득수 / 2025년 02월

서빈 지음

(득수 출판사로부터 제공받아 작성한 서평입니다.)

★ 지는 것이 왜 피는 것 보다 아름다울까, 왜 더 고혹적일까.★ 가늘고 긴 다리가 감당해야 하는 삶의 무게를 가늠헤 보고, 길고 가는 목이 삼켜야 했던 울컥들을 생각해 본다. 목숨 있는 것들의 아득하고 찐득한 삶이라는 비린내. ★ 혹시 지금 울고 있나요? 당신의 얇은 얼굴피부 바로 아래, 두개골은 지금 웃고 있답니다.★ 절망의 맨 아래를 치고 솟구쳐 오르는 두툼한 발바닥처럼 튼튼한 힘이 된다. 우리는 모두 그렇게 두툼한 발바닥으로 바닥을 차고올라 운명에 맞선다.
읽으면서 이해하기 힘든 문장들도 있었지만 이 책의 글들을 한 글자, 한 글자 곱씹으면서 읽어갈수록 감탄하게 되었다.
그림도 많아 얼핏 보면 동화책인 것 같지만 한 편의 시 같았다.
'어떻게 이런 단어로, 이 문장을 만들 수 있을까.'라는 생각을 읽어갈수록 계속 떠올렸다.
또한 이 책에 나온 모든 사물들은 살아있는 것만 같았다. 꼭 사물들이 입을 열고 말하는 것 같았기 때문이다.
이 책에 나온 모든 글의 조각들을 모아서 마음 깊이 새겨본 책이었다

#꽃을놓고돌을쥐다
#서빈
#득수#감성에세이#마음위로#그림같은글

어른의 감정을 돌보는 100일 필사 노트 - [어른의 감정을 돌보는 100일 필사 노트]

bighug2 — Sun, 19 Apr 2026 14:41:00 +0900

어른의 감정을 돌보는 100일 필사 노트
김종원 지음 / 청림Life / 2026년 04월

김종원 지음(청림출판사로부터 제공받아 작성하였습니다.)따스함스 23기
필사*문득 과거의 삶을 돌아보면 후회가 남을 수 있다. "돌아가면 더 잘할 수 있을 것 같은데." "왜 그때는 그런 선택을 했을까." 하지만 그 시절 나는 그때 가진 조건과 마음 안에서 최선의 선택을 하였고 그 선택으로 오늘까지 살아 왔다. 지나간 선택을 후회하기 보다는 그 경험을 통해 얻은 지혜로 지금의 일상을 세워 나가보자.*
시대가 쉽지 않았기에 도전하는 태도를 배웠다. 나는 내 현실을 다시 해석할 수 있다. 마음이 단단해질수록 삶은 더욱 탄탄해진다.
*때로는 지친 나에게 무해한 변명을 건네며 다시 움직일 용기를 선물하자. 마음이 살아나야, 인생도 다시 흐른다.필사를 하며 한 글자 한 글자 써 내려갈 때 어떤 문장은 나를 다독이기도 하고 나를 타이른다.나는 지금까지 내 감정을 존중하기보다는 애써 무시하고 타인을, 시대를, 부모를 탓했던 것이다.필사를 하며 나 자신을 마주하게 되고 마음이 차분해진 것을 느낄 수 있었다.이것이 필사의 매력인 것 같다.나는 내 감정을 천천히 들여다보게 되었고 하루를 단단하게 살아갈 힘을 얻은 것 같다.

#어른의감정을돌보는100일필사노트#김종원#청림출판#필사

1941, 우리의 비밀 과외 - [1941, 우리의 비밀 과외]

bighug2 — Thu, 16 Apr 2026 17:40:00 +0900

1941, 우리의 비밀 과외
이민항 지음 / 다른 / 2026년 03월

말이 금지된 시대의 시인과 소녀...
이민항 소설다른(@darunpublishers) 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.시는 우리의가장 위험한 비밀이었다.일본의 민족 말살 정책이 극심해진 1941년 경성,시를 쓰는 것을 좋아하는 을순, 별을 사랑하는 동주를 만나다.기요하라준코라는 이름을 써야 하는 시절 '하늘 순'.어머니가 돌아가시기 전 지어준 유일한 선물 이름.을순은 기요하라준코보다 을순이라고 부르기를 더 원한다.
시 쓰는 것을 좋아하는 을순에게 일본 내지로 갈 수 있는 기회가 생길 수 있다면서 을순이 작성한 일본 고전시를 다쿠치 선생이 보시고 학교 동백제의 백일장에 나가보자고 권한다.인쇄소를 운영하는 아버지에게 인쇄물을 맡기러 온 청년 동주.소량 인쇄에 돈도 모자라고 게다가 일본어가 아닌 조선말로 인쇄해야 해서 을순이 아버지는 거절한다.하지만 을순 아버지가 총독부 검열 시 곤란하니 제목이라도 일본어로 쓰라고 하면서 부족한 돈을 깎아 주며 을순의 비밀 과외를 부탁한다.하이쿠가 뭔지 잘 모르는 을순에게 하이쿠로 시를 표현하기란 힘들었다.하지만 과외선생으로 동주는 시장이든 데리고 가서 자연스럽게 있는 그대로를 바라보며 그 느낌을 종이 위에 적는 것이 시라는 것을 을순이에게 알려주었다.
수업 시간에 갑자기 화장실에 낙서 사건으로 을순을 포함해 몇몇 친구들은 화장실 청소를 하게 된다.그날부터 사환을 알게 되었고 사환이 갱지에 시를 써주라고 한다.사환은 을순이가 쓴 시의 팬이 된다.동백제 백일장에 을순과 조소영은 공동 1위를 하며 단상에서 을순은 동주의 서시가 읊게 된다.광복이 되었지만 동주는 볼 수 없었지만, 결국 정선생이 갖고 있던 동주의 시가 출간하게 되었다.윤동주의 시가 9편이나 수록되어 있어 이 시들이 세상에 나올 수 있었구나 하면서 다시 한번 읊어 본다.
별을 노래하는 마음으로모든 죽어가는 것을 사랑해야지그리고 나한테 주어진 길을 걸어가야지...

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