나를 쓰는 시간 - 한 줄의 기록이 삶을 바꾼다
장예원 지음 / 북로망스 / 2025년 3월
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#나를 쓰는 시간
#장예원
#북로망스

#한 줄의 기록이 삶을 바꾼다

바쁜 직장생활을 하면서
퇴근을 하면 짠 하고 나만의
개인 시간을 가져야하는데
그게 안되더라구요~

집에와도 스트레스로 뭔가
마음이 불안해지면서
이러면 안되겠구나 싶어 시작한게
퇴근 후 책읽기였어요

매번 느끼지만 작가들은
어쩜 그렇게 그 상황에 맞는
마음의 소리들을 글로 잘
표현을 할 수있는지..
부러운 능력이라 생각합니다.

책을 읽다보니 마음에 와닿는
문장들을 필사하게 되고
때로는 나의 생각을 담은 글들도
일기장을 빌려 써보게 되는데

글을 쓰다보면 정작
나 자신에 대해 쓰려면
어렵다는 생각이 듭니다.

누구보다도 잘 알고 있어야 할
나 자신인데
다른 사람의 눈에 보이는
내가 정말 맞는 것인지.
아니면 다른사람에게 맞추어
살아가고 있는 건 아닌지..
진지하게 나에 대해서는
생각도 못해보고
살고 있다는 생각이 듭니다


<나를 쓰는 시간>
처음에는 필사책이라고 생각했어요

전 SBS 아나운서인 장예원작가도
흔들릴 때마다 좋은 문장들이
마음을 다잡아 주고 , 기록이
자신을 지켜준 경험이 있었기에
그 기록의 힘을 전달하고자
이 책을 쓰셨다고 하네요

#100가지의 질문으로 완성되는
나의 이야기입니다
한칸에는 저자의 이야기들이
담겨있어요
그리고 그 주제로 질문을 합니다.

#삶의태도,의미에 대해서
#인간관계에서 최선을 다하는 방식
#감정회복을 위한 기록의 힘
#꿈과목표에 대해서.

바쁘게 살아가다 보면
정작 중요한 것을 잊고
살아가고 있는 건 아닌지...

질문에 대한 답을 일기장에
적어보면서
나 자신을 마주 볼 수 있는 시간을
가져갈 수 있겠구나
싶었어요~

마음필사라는 말이 맞아요~
문장을 따라쓰기보다는
내 마음을 기록할 수있는 시간.

남에게 하기 어려웠던
복잡한 감정들도
글로 적어보면서 한번 더
제 자신의 내면을 들여다 볼 수
있는 시간이 된 거 같아요~

아직 많은 질문들이 ^^
기다리고 있지만
일기쓰면서 틈틈히 이 책을 통해
나를 만나볼 수 있기를~
또한 이 기록을 통해
작은 행복과 감사함을
발견할 수 있기를~
그리고 꾸준하게 해볼 수 있기를
희망해봅니다.

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질문의 힘 - 인간이 지닌 최고의 탁월함은 질문하는 능력이다!
오정환.곽승종 지음 / 호이테북스 / 2025년 4월
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#도서협찬

#질문의 힘
#오정환.곽승종지음
#호이테북스

#인간이 지닌 최고의 탁월함은
질문하는 능력이다!

이책의 저자는 말합니다.
성공한 사람들을 공통적으로
질문을 많이 합니다
자신 혹은 다른 사람에게
훌륭한 질문을 많이 할수록
훌륭한 사람이 되는 경우가
많았습니다.

수준 있는 질문을 하는 사람이
수준 있는 인생을 살았으며,
어려움을 이겨내기 위해
질문한 사람은 역경을 이겨내며
성공울 거머쥐었다고 합니다.

부자는 부자가 되는 방법을 질문했고,
정치인은 정치인이 되는 길을
질문했으며,
발명가들은 인간에게 필요한 것이
뭐냐고 질문했습니다.
학자들은 새로운 학설을 찾기 위해
질문하고,
예술가들은 남과 다른 작품을 만들려고
질문을 했습니다.
결국 성공하는 사람들은
질문하며 자신의 꿈을 이루었습니다.

질문은 모든일의 시작입니다.
질문은 성공의 세계로 입장하는
문이라 할 수 있습니다.
질문으로 세상을 바꾸고 사회를
행복하게 하고 소통에 어려움이
없도록 도와줍니다

질문이 우리의 사고방식과
삶의 방향을 바꿀 수있는 강력한
도구라는 것을 전제하에 출발합니다.
저자는 질문이 단순한 정보 수집
도구를 넘어 창의성, 문제해결력
인관관계 개선, 그리고 자기 성찰의
핵심 열쇠라고 말합니다

#미래를 좌우하는 질문
- 내가 진정으로 원하는 것은
무엇인가?
- 나는 왜 이것을 하려고 하는가?
- 원하는 결과를 얻기 위해
무엇을 할 것인가?

저자가 말하는 삶을 바꾸는
질문중 가장 와닿는 질문을
나자신에게 문답을 해보게 됩니다.
질문에 답을 하다보니
내면에 내가 이루고자 하는
꿈들이 , 희망이, 질문으로 끄집어
올릴 수 있는 경험으로 연결됩니다.

저자의 팁을 빌리자면
나자신에게 질문할 때
죽음을 앞 둔 시점에서 이 선택으로
과연 기쁨을 누릴 것인가?
아니면 후회를 할 것인가?라고
스스로에게 질문을 던져보라고
합니다.


📖 p83
모든 문제에는 답이 있다.
같은 의미로 모든 질문에는 답이 있다
다만 우리가 답을 찾지 못할 뿐이다

답을 찾는 과정이 어려울 수도 있다.
그렇다보니 도중에 포기하고 만다.
답이 저 언덕위에 숨어 있으니
여기서는 답이 보이지 않는 것이다
언덕을 넘어갈 힘이나 끈기가 없으면
답을 찾을 수가 없다.
그래서 성공한 사람들은 기본적으로
끈질기다.
쉽게 포기하는 사람들은
쉬운 일만 성취할 뿐이다.

#행복하게 성공해야 하는 이유
#삶을 바꾸는 질문
#타인을 바꾸는 질문
#세상을 바꾸는 질문
#독서법

질문의 힘은 다른 자기계발서는
명료한 답을 제시하지만
이 책은 스스로에게 질문함으로써
독자가 스스로 답을 찾아 갈 수 있는
질문의 기술을 가르쳐준다는 점에서
의미가 있다고 생각됩니다.

실용적인 질문 기법들이
구체적인 상황별로 제시되어 있어
어렵지 않게 적용해 볼 수 있는
장점이 있습니다.
저자의 독서법으로 글을 쓰는
노하우까지 알 수있어
이 책은 일독이 아닌 한번도
깊이있게 읽어보고 싶은 책입니다

독서모임도서로 기회가 되면
추천해보고 싶네요~
개인적 성장에 관심있는 분들이라면
꼭 읽어보시길 추천해봅니다

질문의 힘은 당연하게 여기던
질문이라는는 행위에 새로운 의미와
가치를 부여하며 일상의 작은 질문
하나가 어떤 변화를 가져올 수 있는지
일깨워주는 책입니다.

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오늘도 잘 살았네 (필사 에디션) - ‘힐링곰 꽁달이’와 함께 쓰는 따수운 응원의 문장들 오늘도 잘 살았네
고은지 지음 / 김영사 / 2024년 12월
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#도서협찬
#오늘도 잘 살았네
#고은지
#김영사

#특별판필사에디션

행복의 원칙중 하나가
좋은생각을 의식적으로
자주하라고 하네요

이럴때 짠~하고 어느페이지를
펼쳐도 나에게 응원을 하고
있는 문구를 접하면
기분이 좋아지지 않을까요^^

말랑말랑 포근한 '힐링곰 꽁달이'표
응원이 담긴 <오늘도 잘 살았네>
심리상담사인 고은지 작가가 직접
쓰고 그린 따수운 응원의 문장들

이번 책은 특별판 필사 에디션으로
누구보다도 소중한 나자신에게
따뜻한 위로를 건네는 응원들이
한가득 담겨있어요~

나에게 보내는 안부인사로
응원문장을 필사를 해도 되고
그날 그날 느꼈던 감정들을
일기처럼 써봐도 될거같아요~
넘 귀여운 나만의 힐링다이어리~

생각날때마다 감사일기를
쓰고 있는데 어느날은 뭘써야할지
고민할때도 있었던거같아요

우리 꽁달이가 건네는메세지안에는
평범한 일상을 특별하게 바라보는
시선을 가지고 있네요~
사소한 순간에도 감사함을
찾고자 하는 모습에 위로와
긍정적인 에네지가 느껴집니다.

때로는 과장되지 않은
위로한마디가 힘이 될때가
있잖아요~
덕분에 작은 행복을 발견하는
방법을 새삼 느껴봅니다.

자신의 길을 가는데 있어
격려와 응원이 필요한 어느
누군가에게 선물하고 싶은
책이네요~

📖

내 탓이 아니야

그런 날이 있어.
왠지 스스로가 맘에 안 들고
쉽게 짜증이 나고
일은 안 풀리는 것 같고
자존감이 바닥을 치는 날.

걱정 마아. 내 탓이 아니야.
호르몬 탓이야.
진짜로 일이 안 풀린 탓이야.
그러니 스스로 미워하지 말자.
난 여전히 용감하고, 귀엽고,
멋진 으른이니까.

📖
번아웃 극복

불안해 말자. 일이 우선이 아니니까.

쉬는데 죄책감 가지지 말고
즐거움에 돈 아끼지 말고
조급하게 애쓰지 말고
일에 욕심내지 말고
그저 푹 쉬자.

마음이 회복되어야
내가 나다울 수있으니까.

천천히 가야
더 오래갈 수 있으니까.

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공부 잘하는 아이는 읽기머리가 다릅니다 - 어휘, 추론, 요약, 독해를 배우는 초등 읽기 기술
오현선 지음 / 온더페이지 / 2025년 4월
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#도서협찬

#공부 잘하는 아이는
읽기머리가 다릅니다
#오현선
#온더페이지

초등학생 자녀을 둔 학부모라면
아이들이 학교생활에 잘 적응하고
공부를 잘하기를 바랄거에요~

우리아이들에게 필요한 역량을
키워주기위해 가르쳐야 할 것이
있다면 이것만큼은 꼭 알려주세요

#읽기지능
읽기지능은 정확히 말하면
'낯선 글도 읽고 이해하는 능력'입니다
더 자세히 풀어내자면
'낯설고 어려운 글도 당황하지 않고
읽고 이해하려는 능력'입니다.

아이가 학교 공부를 해내고
성인이 되어 글을 읽고 필요한 일을
수행하려면 꼭 필요한 능력인데요~

읽기지능이 향샹되려면
어떻게 해야할까요?
독서의 중요성은 모두 아실거에요~
알지만 사실 학교를 들어가는 순간
가장 지켜지지않는게
어떻게 보면 독서력일 수도 있어요

당장 학교공부때문에
책한권을 읽히기보다는
영수 학원으로 보내는 경우가
더 많다고 저자는 말합니다.

저자는 25년차 독서 교육 교사입니다.
이 책은 상위 1%만을 위한
교육 지침서가 아니라 그 외 99%
아이들을 위한 교육방식을 고민해
당장 아이들을 위해 적용해 볼 수
있는 읽기머리 향상을 위한 지침서
라고 봐도 좋습니다~

#읽기 지능을 높이는 읽기 기술
#읽기 지능을 높이는 독서 전략
#다양한 읽을거리를 어떻게
읽어야 하는지.

초등학교 학년별로
전략적으로 읽기 지능을
향상시킬 수 있는 다양한
방법들을 제시해주고 있습니다.

단순하게 독서의 중요성을
설명하기보다는
장르별로 책을 효과적으로
읽는 방법과 과목별로 교과서를
어떻게 읽고 활용을 해야 하는지
알려줍니다.


아이들을 가르치는 교사에게도
유용한 정보가 있지만
이 책은 무엇보다도 학부모들이
먼저 읽어보아야 할 책이라고
생각합니다.

아이들의 읽기 지능은
10세 이전에 도움을 줄 수 있을 때
빛을 발합니다.
읽기 지능은 가정환경과 부모의
역할이 가장 큰 영향을 미치기때문에
지금 당장 영어와 수학에 집중하기
보다는 아이의 읽기지능에 관심을
가지고 도움을 줄 수 있도록 하는
것이 중요하다고 강조합니다~


#학년별 읽기 지능평가지
#비문학, 문학읽기 지능활동지
#분야별 읽기 지능 북페이퍼
#신문 기사 읽기 활동지 등
유용한 정보들이 첨부되어 있어서
바로 활용해볼 수 있습니다~

#읽기지능 높이는 방법
이 지침서로 시작해보세요~

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AI 덕분에 오늘도 칼퇴합니다 - 일잘러 구 대리의 AI 8종 실전 노트
박소이 지음 / 비전비엔피(비전코리아) / 2025년 5월
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#AI덕분에 오늘도 칼퇴합니다

#박소이

#비전코리아


#AI가 당신의 일을 대체하진 않습니다

AI를 사용할 줄 아는 사람이 당신의

자리를 대체할 뿐입니다.


빠르게 변하는 AI 시대

정보는 기본이고 아이디어, 글쓰기,

창의적 작업은 물론 업무를 

최적화하기 위한 조언및 제공까지

우리의 삶을 변화시키고 있는거

맞죠..


이러한 변화에  민감한 직업은

아니기에  감히 공부를 해봐야겠다는

생각은 해보지 않았는데 

역시 저는 듣는귀가  팔랑팔랑~


공부에 대한 호기심은

이제보니 몰라서 못하는것도 

있다는 걸  새삼 느껴보네요


우선 이 책은 저처럼 ^^ AI에 대해  

어디서부터 어떻게 시작해야 할지

모르는 사람들이 읽어보면 

좋을 거같아요

우선 알려주려고 하는 내용이

소설 스토리텔링안에  담겨있어

재미있어요~

매일 칼퇴하는 후배에게  

AI활용법을 배우는 선배이야기인데


작가님  혹시 마케팅분야에

계시는분이 아닌가요 ㅋ ㅋ

신제품출시에  맞는 마케팅전략을

AI의 기술을 도입해

프레젠테이션 준비를 하는 과정을

보여주고 있어요


읽는 독자도 따라할 수 있도록

작가가 추천하는  AI앱을 보여줍니다

기본적으로  알고있는 


#챗 GPT부터  클로드 ,퍼플렉시티

활용법과 비교.

#프롬프트 활용

#AI로 작성된 회의록

#SWOT분석 

#AI기획안부터 발표까지


사실 감동적이었어요

AI로 이렇게까지 일처리를

할 수 있다는 것에 실감을

못했던 거 같아요

(실질적인 것을 경험을 못했던거죠)


#챗 GPT와 클로드를 협업할 생각을

했다는 것에  우왕~

(부끄럽네요 ㅋㅋ)




부록으로  바쁜 직장인을 위한

AI 학습노하우도  좋은 정보가

됩니다.

책을 읽으면서  작가님이 말하는

AI앱  다 깔아보고 조금씩

다 해보았어요~

그래서 더 실감났는지도 몰라요 ㅋㅋ


좋은 책을 읽는다는 건

사람을 변화시킬 수 있는거 맞죠~

AI에 대한 두려움이 

몰라서 시작을 못할 수 있었는데

이 한권의 책이

변화를 받아들이게 하네요~



칼퇴를 위해서도

일잘러 소리를  듣기를 원하는

직장인들여~

AI 를 처음 배우고자 하는 사람도


시작해보세요~



#본 도서는 <채손독>을 통해

출판사에서 도서지원받아

작성했습니다


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