쓸데있는 철학

철학의 쓸모
로랑스 드빌레르 지음, 박효은 옮김 / FIKA(피카) / 2024년 8월

삶을 감당하며 긍정하고 지속시키기 위한 철학가들의 여정을 함께 따라가보는 시간이었다. 철학은 보통 난해하고 이상적인 형태로 일상과 멀리 떨어져 있는 존재 같지만 저자가 말하는 철학은 달랐다. 우리가 아파하고 있다는 사실 자체를 일깨우고, 그 고통을 알아주며, 실질적인 도움까지 준다.



그렇다고 따뜻하고 부드러운 방식은 아니었다. 《철학의 쓸모》의 목소리는 매우 단호하고 분명했다. '그럴 수도 있어' 가 아니라 '당연히 그렇다'라는 확신에 찬 어조다. 인간의 어리석음에 대한 처방전으로 데카르트의 철학을 들어보자.


"익숙한 것만을 고집하는 여행자의 사고방식에서 벗어나려면 어떻게 해야 할까? 지성이 참신하다면, 어리석음은 고리타분하다. 어리석음은 다 보았고, 다 들었고, 이미 다 이해했기 때문이다. 그런데 깊이 사유한다는 것은 머릿속에 자연스럽게 떠오르는 진부한 대답을 제쳐둔 채, 예상치 못한 것을 응시하고 당황스러운 것을 직면하는 일이다. 데카르트는 이런 정신 수련을 성찰이라고 불렀다."


저자가 데카르트 철학의 전문가라 그런지 데카르트의 이러한 사상에 영향을 받은 모양이다. 저자 역시 하나의 생각이 진정한 사유나 개념이 되려면 명료하고 확실해야 하며 모호하거나 진부해서는 안 된다고 말하고 있다.


사실 이렇게 강경한 목소리에 거부감이 들었지만, 저자와 토론한다는 자세로 다가가니 좁게만 흐르던 내 생각이 깨지고 넓어지는 것 같아 오히려 좋았다.



어떤 이들은 개똥철학이라며 철학을 폄하하기도 하지만 자신만의 개똥철학도 없는 인생이 더 안타까운 게 아닐까.


《철학의 쓸모》를 철학 입문서로 삼아 철학을 공허한 헛소리가 아닌 삶의 문제를 치열하게 고민하는 유용한 도구로 삼을 수 있길, 그렇게 우리 삶을 치유하고 긍정하는 나은 일상을 누릴 수 있기를 바란다.



*** 출판사 피카에서 지원을 받아
주관적으로 작성했습니다. 감사합니다. ***

읽으면 행복해지는 책

행복해 행복해 나도 너도 ㅣ 김종원의 감정 필사 그림책 시리즈 1
김종원 지음, 한수민 그림 / 든해 / 2024년 8월

"그림책 필사"라는 새로운 장르가 등장했다. 그렇지 않아도 요즘 아이들은 손에 연필을 쥐고 쓸 일이 점점 적어지고 있는 것 같다. 그래서 더더욱 작가님의 이러한 시도가 반갑다. 전국 곳곳에서 조막만 한 손으로 문장을 따라 쓰는 아이들의 모습이 절로 그려지는 것 같다.


《행복해 행복해 나도 너도》는 끝없는 도전으로 100권이 넘는 책을 써오신 김종원 작가님의 첫 그림책이다.


밝고 사랑스러운 표지를 입은 김종원 작가님의 그림책이라니 어떤 내용일까 궁금했는데 《행복해 행복해 나도 너도》를 이렇게 만나보게 되어 정말 기쁘다.


작가님은 평소 낭독과 "필사"를 강조하신다. 그 방법들을 통해 좋은 글을 내 것으로 삼을 수 있기 때문이다.


그렇게 각자의 문장으로 스민 고운 언어들이 전해지고 흘러 세상에 "근사한 변화"가 일어나길 바라신 것 같다. 아이들을 위한 진심이 책을 통해 고스란히 전해진다.


아이들에게 들려주고 싶은 따뜻한 글과 더없이 귀여운 그림의 사랑스러운 앙상블이다. 중학생 아들도 《행복해 행복해 나도 너도》 그림이 귀엽다며 책을 훑어보았다. "향기나는 말을 선물하세요." 한 페이지를 읽더니 "딱 나네." 하고 한 마디를 남겼다.


《행복해 행복해 나도 너도》를 읽고 인상 깊었던 문장을 마음껏 필사할 수 있도록 작은 노트도 책과 함께 받을 수 있다. "따라 쓰기만 해도, 하루가 행복해져요." 필사의 힘이다.


특히 김종원 작가님은 "늘 제 안에 있는 가장 좋은 것만 여러분께 전하고 싶습니다."라는 모토로 읽고 쓰시는 분이다.


《행복해 행복해 나도 너도》 그림책 역시 읽기만 해도 마음이 밝아지고 힘이 나는 글들이었다. 그 에너지를 《행복해 행복해 나도 너도》를 읽으며 아이들과 함께 느낄 수 있도록 그림책을 만들어 주셔서 참 감사했다.


《행복해 행복해 나도 너도》 그림책을 계기로 부모인 우리도 종이 위를 스쳐가는 펜의 감촉과 소리를 즐기며 고요히 필사하는 시간을 아이들과 함께 가질 수 있기를.



*** 출판사 든해의 지원을 받아
주관적으로 작성했습니다. 감사합니다. ***


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내맘대로 쓸게요~ 재미있는 쓰기

전래동화 바꿔쓰기 ㅣ 이은경쌤의 초등 글쓰기 완성 시리즈
이은경 지음 / 상상아카데미 / 2024년 7월

오은영 선생님의 오른팔(혹은 왼팔)을 담당하고 계신다는 초등계의 강자, 이은경 선생님. 명성을 얻기 전부터 나는 선생님의 유튜브 구독자였다. 요즘은 잘 안 듣지만 이렇게 왕성하게 활동하시는 걸 볼 때마다 급성장하시는 모습이 정말 놀랍다. 어쩜 이렇게 많은 책을 출간하시는지! 얼마나 치열하게 읽고 쓰고 계실까 가늠이 되지 않는다. 늘 응원합니닷, 이은경 선생님! ^^


아이들 글쓰기 교육에도 힘쓰시고 있다는 걸 한눈에 알 수 있다. "초등 글쓰기 완성" 시리즈로 다양한 쓰기 도구를 언제 이렇게 구성하셨는지 예상 불가한 성실함에 입이 다물어지지 않을 정도다.

시리즈 표를 보다가 첫 단계에 있는 "세줄쓰기" 책이 궁금해서 살펴봤다. 정말 딱 세 줄만 쓰면 된다. 읽기도 힘들어하는 아이를 쓰기로 유도하는 데 참 적절한 아이디어라는 생각이 들었다. (쓰기를 힘들어하는 어른들도 딱 세 줄만 쓰자는 가벼운 마음으로 도전~!)


《전래동화 바꿔쓰기》는 다음 단계로 글쓰기 습관을 잡는 목표로 구성됐다. 한 페이지 분량의 글을 낭독하고 인상 깊은 문장을 하나 골라 따라 쓴 후, 내 마음대로 이야기를 다시 짓고 제목 붙이면 끝!


저학년 아이들이 글쓰기를 재미있게 시작할 수 있을 것 같다. 상상의 나래를 펴기 좋아하는 아이들에게 딱이겠지만, 부담이 적어서 그렇지 않은 아이들도 재미를 붙이기 좋은 주제인 것 같다.


우리 아이는 고학년이라 쉽게 해냈지만 재미있었다고 연달아 2개를 뚝딱 써냈다. 동생들 책이니 저학년의 마음으로 일부러 맞춤법을 틀리게 쓰는 여유를 부렸다. (^^;;)


우리가 어렸을 때는 당연히 알고 있던 전래동화를 요즘 아이들은 잘 모르는 것 같아 아쉬웠다. 이 짤막한 한 페이지에 담긴 전래동화로 많은 아이들이 그 재미를 맛볼 수 있었으면 하는 바람이 커진다.


학습지의 형태지만 아이에게 부담 주지 않는 자신이 있는 부모님이라면^^ 《전래동화 바꿔쓰기》로 함께 즐거운 시간을 나누며 읽고 쓰는 습관 갖기에 도전하길 추천합니다!


*** 출판사 상상아카데미의 지원을 받아
주관적으로 작성했습니다. 감사합니다. ***

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카르페디엠!

나는 뚱뚱하다 ㅣ 베틀북 고학년 문고
최승한 지음, 한태희 그림 / 베틀북 / 2024년 5월

Carpe Diem!
여기 삶의 맛을 (특히 먹는 맛) 즐길 줄 아는 아이가 있다. 초등학교 5학년 문제방. ('문제는 지방일 뿐'으로 읽히는 재미난 이름이다.)


내장산 입구에서 해물파전, 김치전 맛집으로 알려진 집이 제방이네 식당이다. 어머니 음식 솜씨가 좋은 덕분일까 제방이는 정말 제대로 먹을 줄 안다. 작가님도 음식에 진심인 분임에 틀림없다. 제방이가 먹는 모든 장면을 작가님은 눈에 보이듯 맛깔스럽게 묘사하셨다. 먹는 장면이 나올 때마다 냉장고를 뒤져 뭐라도 찾아 먹었다. 딸도 <나는 뚱뚱하다>를 같이 읽고는 "배고프게 만드는 책"이라고 한 줄 평을 남겼다.


"소고기 미역국은 제방이가 어렸을 때부터 가장 좋아하는 음식이었다. 녹색이지만 녹색 같지 않은, 연두색이지만 연두색 같지 않은, 녹색과 연두색이 걸쭉하게 섞인 소고기 미역국.
약간의 기름방울들이 이 세계를 마법처럼 비추었고, 국물 속 미역은 생생하게 살아 숨 쉬고 있었다. 미여 안에서 쫀득쫀득한 맛을 감추고 있는 조용한 소고기, 입속 이 사이에서 질기지 않고 가볍게 씹히고 육즙은 미역의 맛과 뒤섞여 환상적인 맛으로 제방이를 이끌어 주었다."
- 74쪽


먹을 때 가장 행복한 제방이가 달라진다. 제방이가 남몰래 짝사랑하는 진아가 체육시간에 뜀틀을 뛴 제방이를 험담하고 있었다. "진짜 웃기더라. 나는 사람 살이 그렇게 떨리는 거 처음 봤어."


수치심을 느낀 제방이는 식단 조절로 다이어트를 하지만 실패하고 내장산 등반으로 운동을 시작한다. "몸을 움직이면 생기는 괴로움과 짜증스러움은 생애 처음으로 느끼는 것 같은 착각이 들었다. 세상에는 절대 쉬운 게 없었다."


우여곡절 끝에 정상을 정복하고 밤이 되어서야 집에 도착한다. "지금까지 살면서 오늘처럼 이렇게 열심히 산 적이 없는 것 같다. 죽지 않겠다는 마음 하나만으로 걸었고, 지금 안전하게 집에 돌아왔다. ... 모두 자기 것이다. 어느 하나 소중하지 않은 것이 없다."


제방이의 혹독한 다이어트기는 어떻게 끝날까? 결말은 <나는 뚱뚱하다>에서 확인해 보시길. ^^




제방이를 보면서 정말 많은 것을 배웠다. 얼마 전 읽은 철학 책, <살아가라 그뿐이다>의 모범사례였다. 이 책에서 저자는 "모든 행위를 인생이 마지막 행위인 것처럼 하라. - 마르쿠스 아우렐리우스"의 교훈을 꼽으며 현재에 온전히 몰두하라고 강조한다. 헨리 데이비드 소로가 "모든 파도에 몸을 실어라."고 말한 메시지를 제방이는 "모든 음식에 몸을 실어라." 버전으로 생생히 살고 있었다.

제방이는 먹는 매 순간에 온 신경을 집중하며 감격하고 감사했다. 그리고 진심으로 행복해했다. 먹을 준비를 하는 과정과 먹는 행위에서 신성함마저 느껴졌다. 먹을 때마다 삶을 음미하는 훈련을 한 제방이는 여느 아이들과 달랐다. 당연한 것을 당연히 여기지 않았고, 그 순간을 소중히 하고 그 가치를 만끽할 줄 알았다. 누구보다도 현재를 사는 아이였다.

제방이의 음미하는 삶의 태도는 확장된다. 먹는 것 이외의 또 다른 즐거움을 찾아낸다. 운동을 싫어했지만 온몸의 근육들이 움직이는 것에서 경이로움을 느낀다. 친구들처럼 빠르지 못해도 언젠가는 따라잡을 수 있다는 것을 즐겁게 받아들였다. 아침을 스스로 차려먹고 엄마를 위해 설거지하는 동안 자신이 할 수 있는 일에서 뿌듯함과 기쁨을 느꼈다. 새로운 아침이 돌아온 것에 행복했다.

"제방이는 살아 있었다. 예전에 아빠가 한 말이 떠올랐다. 사람은 자신이 쓸모 있다는 생각이 들 때, 살아갈 이유를 느끼는 거라고. 제방이는 자신이 살아 있다고 느끼고 있었다. 머리로 느끼는 것이 아니라 가슴으로 마음으로 온몸으로 알 수 있었다."
- 138쪽
"제방이에게는 이런 사소하지만 상쾌한 느낌이 오늘만 해도 몇 번이나 일어나는지 모르겠다."
-150쪽
"음식을 맛있게 먹고, 자신을 아껴 주는 친구들과 이야기 나누고, 주위를 돌아보면서 사는 것이 제방이에게 가장 큰 기쁨이 되었다."
- 152쪽

제방이가 현재를 온전히 즐기는 모습에 감탄을 금할 수 없었다. 스스로 좋아하는 일을 찾아 열정적으로 해내는 모습이 정말 기특했고, 누구에게 강요받지 않고 자신만의 방식으로 삶을 만들어가는 모습이 멋있었다. 제방이처럼 살면 행복하지 않을 수 없을 것 같다. 제방이를 본받아 삶을 즐기며 살고 싶다.


아이들이 라면을 먹을 때마다 건강 걱정에 마음이 불편했지만, 아이들이 라면으로 그렇게 큰 행복을 얻는다면 조금은 못 본 척하고 싶은 마음이 생긴다. 음식과 식사에 대한 나의 고정관념을 깨고, 더 넓은 시각으로 바라볼 수 있게 되었다.


제방이가 스스로 도전하며 시행착오로 성장하는 모습을 보니, 아이를 키우는 부모라면 제방이의 부모님처럼 믿음을 가지고 기다려주는 것이 중요하다는 것을 느꼈다. 아이들은 다양한 경험을 통해 스스로 성장하며, 무엇이 자신에게 가장 잘 맞는 길인지 결국 찾아낼 것이다. 제방이처럼 멋진 삶을 살아갈 수 있도록 우리 아이들을 응원할 힘이 생긴다.


뚱뚱한 아이의 다이어트 이야기로도 충분히 재미있지만 단순한 다이어트를 넘어, 욕구를 조절하고 진정한 행복을 찾아가는 끊임없는 소통이 이뤄지는 스토리였다. 제방이를 통해 현재를 즐기는 행복의 의미를 되새기고픈 모든 독자에게 <나는 뚱뚱하다>를 강력 추천한다.





*** 출판사 베틀북의 지원을 받아
주관적으로 작성했습니다. 감사합니다. ***

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통합 셀프치료법

ne 탓이 아니야 - 내 탓이 아니야, 네 탓이 아니야
한선희 지음 / 좋은땅 / 2024년 6월

내 탓이 아니야,
네 탓이 아니야

통합적 셀프 심리치료
스스로 심리 치료를 할 수 있게 돕는 안내서

육체적, 심리적 통증의 원인은 다양하다. 그중 <ne 탓이 아니야>는 내면에서 비롯된 심리적 요인들과 관련한 셀프 치료법을 알린다. 과도한 내 탓 혹은 남의 탓으로 인해 원인 모를 통증으로 고통받는 사람들에게 도움을 준다. 나의 탓도, 남의 탓도 아닌 누군가로부터 대물림된 연결 고리를 끊도록 객관적인 시선으로 문제를 보게 했다.

1부에서는 마음의 문제로 육체적, 정신적 통증을 유발하는 원인을 파악하고 2부에서 다양한 치료법을 제시한다. MBTI와 심리도식 질문지로 나에 대한 이해를 높인다. 심상 치료, 편도체 안정화와 전전두피질 활성화를 위한 요가, 고대 진자 운동, 명상, 존 2 운동을 소개한다. 마지막 단계에서 저자의 전공 분야인 자아초월심리학자 캔 윌버의 통합사상을 바탕으로 셀프 심리치료법을 전한다.

180 페이지 정도의 분량에 상당히 방대한 정보가 담겼다. 도표를 잘 활용해 보기 좋게 정리했다. 관련 도서를 소개하고 많은 이론을 갈무리해서 심리학 개론의 미니 버전으로 읽기 좋은 책이었다. 특히 평소에 관심을 갖고 있는 김주환 교수님의 <내면 소통>을 통해 익혔던 편안전활에 관련한 내용을 복습할 수 있었다. 간이 검사지를 수록해서 더 정교하게 성향을 파악할 수 있었던 점도 좋았다.

에세이 방식의 심리책이 아니라 이론서에 가깝다. 다양한 논문을 갈무리한 요약본으로서의 역할을 하고 있어 심리학을 체계적으로 공부하고 싶은 독자에게 큰 도움이 될 것 같다. 심리학의 배경지식이 전무한 독자라면 완벽히 이해하는 데는 어려울 수 있겠지만 전체적으로 쉽게 쓰여 심리학 입문서의 기능을 충분히 할 수 있는 책이었다.


*** 출판사 좋은땅의 지원을 받아
주관적으로 작성했습니다. 감사합니다. ***


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